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30-may-2016
16:10 - Slide te citó en el tema: Musculación: Guía, dietas... VOL. 455 Summer is coming +18 +hd
>2016 temporada de psmf's La clave para hacer refeed cada semana a alto bf.
29-may-2016
19:49 - Democrazya te citó en el tema: Musculación: Guía, dietas... VOL. 455 Summer is coming +18 +hd
Lo mismo es interesante mantener o tener esas piernas con solo maquinitas. En mi caso no podría copiarte ya que...
19:11 - Democrazya te citó en el tema: Musculación: Guía, dietas... VOL. 455 Summer is coming +18 +hd
Democrazya Y el dia de pierna? Es un poco aburrido porque son todo maquinitas :elrisas:
27-may-2016
11:43 - ADRiLASh te citó en el tema: Musculación: Guía, dietas... VOL. 455 Summer is coming +18 +hd
Muy top Adri Estas brutal adri :mola: Muchas gracias cracks!! con vuestros ánimos consigo ese extra de moti...
09:53 - Xevii te citó en el tema: Musculación: Guía, dietas... VOL. 455 Summer is coming +18 +hd
Hay gente que se pasa la vida en el hilo y no lee :roto2: cHoNfo :loco5: No sé que quieres depletar si e...
25-may-2016
22:18 - ¡Kuelo! te citó en el tema: Musculación: Guía, dietas... VOL. 455 Summer is coming +18 +hd
@¡Kuelo! Esta muy bien, parecía en las fotos que pesabas mas pero genial! me lo dice la gente que parezco que p...
20:52 - ¡Kuelo! te citó en el tema: Musculación: Guía, dietas... VOL. 455 Summer is coming +18 +hd
Cuánto pesas y mides kuelo, curiosidad. Estas top ya 1,78 y hoy en ayunas 73,7kg, los ultimos dias ha pegado un...
13:48 - ORANGU te citó en el tema: Musculación: Guía, dietas... VOL. 455 Summer is coming +18 +hd
Y lo del metabolismo, leptina, t3 etc? para eso se hacen cargas de hc y todo correcto (incluso en volumen) :nu...
12:32 - Drezco te citó en el tema: Musculación: Guía, dietas... VOL. 455 Summer is coming +18 +hd
Si llevas mucho tiempo y la ganacia de masa es minima. Digamos que si la ganancia de 12 meses es de 2kg de musc...
11:22 - Drezco te citó en el tema: Musculación: Guía, dietas... VOL. 455 Summer is coming +18 +hd
El error que siempre cometemos casi todos. Y solo ganamos grasa. Pues entonces quizás el error está en el en...
00:29 - Democrazya te citó en el tema: Musculación: Guía, dietas... VOL. 455 Summer is coming +18 +hd
DemocrazyaComer dos latas (200gr) de mejillones o almejas equivaldría a la dosis semanal de B12? Pd: Muy bue...
24-may-2016
22:31 - ¡Kuelo! te citó en el tema: Musculación: Guía, dietas... VOL. 455 Summer is coming +18 +hd
Y lo de la libido? Sides sanos


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