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26-mar-2015
12:23 - Huevada te citó en el tema: Musculación: Guía, dietas, consejos VOL 418: Abrid volumenes al fallo +18 +HD
watch?t=48&v=pL_Ao9HXJRY :zpalomita:zpalomita esta en una empresa de entrenadores personales? si es ...
25-mar-2015
23:10 - Mateja Kezman te citó en el tema: Musculación: Guía, dietas, consejos VOL 418: Abrid volumenes al fallo +18 +HD
cuentame mas :zpalomita que te paso como lo notaste? El dolor me viene desde hace tiempo ya, jugando al...
24-mar-2015
12:49 - vecety te citó en el tema: Musculación: Guía, dietas, consejos VOL 418: Abrid volumenes al fallo +18 +HD
http://powerexplosive.com/facility/torso-pierna-wr-weight-reps/ alguien puede explicarme la rutina porque no...
23-mar-2015
15:52 - Machacasaurio93 te citó en el tema: Musculación: Guía, dietas, consejos VOL 418: Abrid volumenes al fallo +18 +HD
muy top machacasaurio... y esa porra... (no homo) machaca, menuda porra. No homo srs Muy bueno machacasauri...
03:21 - PoPa te citó en el tema: Musculación: Guía, dietas, consejos VOL 418: Abrid volumenes al fallo +18 +HD
yo lo que entiendo es que para todas las series hay que usar un peso 10-15kg por debajo del que vaya a produc...
01:41 - PoPa te citó en el tema: Musculación: Guía, dietas, consejos VOL 418: Abrid volumenes al fallo +18 +HD
perdon me levante de la siesta hace un rato.... si mi RM es de 100 en press de banca por ejemplo, seria hacer...
01:23 - PoPa te citó en el tema: Musculación: Guía, dietas, consejos VOL 418: Abrid volumenes al fallo +18 +HD
http://powerexplosive.com/facility/torso-pierna-wr-weight-reps/ alguien puede explicarme la rutina porque no...
22-mar-2015
17:28 - AnjuZlatan te citó en el tema: Musculación: Guía, dietas, consejos VOL 418: Abrid volumenes al fallo +18 +HD
señores estoy buscando una recomendacion para una rutina ya que no termino de encontrar algo que me guste ......
14:29 - Tarrako Strong te citó en el tema: Musculación: Guía, dietas, consejos VOL 418: Abrid volumenes al fallo +18 +HD
Tarrako Strong cada maestrillo tiene su librillo, si a ti y a tus alumnos les va bien pues adelante!! por ...


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