Esguince de Tercer Grado (Fotos+Experiencia inside)

[MiGv3]

Pues el día 20 de Julio jugando al futbol, fui a por un balón y deje la puntera del pie clavada en el suelo y se me torció el tobillo hacia delante, provocándome un esguince de tercer grado, que me dejo el tobillo así (las fotos están tomadas con el móvil mientras esperaba a que viniesen a por mí, en el mismo campo de futbol sala):







En fin a la mañana siguiente fui al hospital y me inmovilizaron primero con una férula de yeso durante una semana, y después con un botín de fibra de vidrio durante otras 2 semanas mas. Imaginaos un verano si poder ir a la playa ni salir ni nada… muy triste xD

Total que a las 3 semanas me quitaron el botín (el 10 de Agosto) y ese mismo día empecé rehabilitación. Pues a día de hoy aun sigo teniendo el tobillo hinchado, después de casi 20 sesiones de rehabilitación y aun no he recuperado la movilidad, incluso siento dolor al realizar algunos movimientos.

Pues nada por saber si alguno de vosotros ha tenido alguna lesión parecida y el tiempo que ha tardado en recuperarse y en volver a jugar al futbol.

RESUMEN: Me hice un esguince de tercer grado hace 7 semanas y aun sigo liado

Y perdón por el tocho xD

[kreatikko]

Un osteópata o fisio competentes te lo quitan rápido. Eso sí, te dolerá. Dolor, veo mucho dolor.

[Juan.R]

Yo me hice uno hace muchos años y... es un ascazo, sí.

[Baysot]

es una puta mierda!!!
yo me hice un sguince por octubre,luego otro por febrero y luego otro por abril,todos de la misma forma y en el msimo tobillo!!
rezando estoy por que nose me repita.

El esguince es lo mas facil de curar del mundo,reposo aunque para mi es lo mas dificil no me puedeo estar quieto un segundo ,siempre ahy futbol,balonceto,padel,bici pffff es lo peor

[Westone]

Veo dolor mucho dolor

[miliko_one]

Yo de esos he tenido 2 o 3 en el mismo tobillo, ya he dejado el futbol pero me dijeron en la mutua que otro igual y adios a los ligamentos, que tengo suerte de tenerlos muy elasticos, estuve mas de 2 años que hasta me crujian los ligamentos al andar.

[MiGv3]

Originalmente Escrito por tagannin

poletobillohinchao






vaya putada,un colega mio le paso lo mismo y lleva 6 meses liao pero es el talon de aquiles,mejorate

Lo mio no es el tobillo exactamente, es mas bien rotura de los ligamento así mas o menos

[kingofsnake]

Yo me hize a principios de mayo un esguince de primer grado (se llama así a los más chungos, no?), se me "encharcó" el tobillo de sangre, bueno, una pinta horrorosa, se me hinchó el pié y la tibia.

He tardado casi cinco meses en poder practicar deporte con relativa normalidad. Y digo relativa porque juego a baloncesto, y según que saltos o gestos me provocan molestias. Todavía lo tengo un poco inflamado.

OTra cosa te digo, hace 4 años me pasó lo mismo, y la recuperación fué algo más rapida que con este ultimo, pero tube el tobillo ligeramente hinchado casi un año. No es un inflamación que se note a simple vista, pero ya te darás cuenta de que no tienes el tobillo igual que siempre.

Paciencia, y no fuerces el tobillo hasta que no estes preparado, o tardarás más en recuperarte.

[KENNYerre]

Yo me he doblado el tobillo de todas las maneras posibles, si llega a ser otro que tenga menos elasticidad o lo que sea que tengo yo hubiera tenido un esguince...sólo desearte que te recuperes lo antes posible, que ya empieza la temporada jeje

[ojetepeludo]

A mi me paso mas o menos los mismo y hasta los tres meses no estuve bien...... o casi bien

Eso si, cuando cambia el tiempo me duele, y no poco

[MiGv3]

Originalmente Escrito por Baysot

es una puta mierda!!!
yo me hice un sguince por octubre,luego otro por febrero y luego otro por abril,todos de la misma forma y en el msimo tobillo!!
rezando estoy por que nose me repita.

El esguince es lo mas facil de curar del mundo,reposo aunque para mi es lo mas dificil no me puedeo estar quieto un segundo ,siempre ahy futbol,balonceto,padel,bici pffff es lo peor

A partir de ahora a jugar siempre con tobilleras, dicen que como no te lo cures bien eres muy propenso a que te vuelva a pasar

[peluinho]

Como te comentan un buen fisio (no fisios de compañias vease asisa, adeslas...te deberas dejar la pasta) es tu solucion si lo que quieres es volver rapido a jugar a futbol.
Y el tobillo hinchado pues lo tendras durante mucho tiempo, es algo que tarda. Yo volvi a jugar y aun seguia teniendo hinchado el tobillo. Tendras miedo al principio al golpear el balon o correr, pero se te ira quitando...
Que te recuperes pronto

[maranello_]

si tuviste un esguince de tercer grado te tenian que haber operado!

[MiGv3]

Originalmente Escrito por peluinho

Como te comentan un buen fisio (no fisios de compañias vease asisa, adeslas...te deberas dejar la pasta) es tu solucion si lo que quieres es volver rapido a jugar a futbol.
Y el tobillo hinchado pues lo tendras durante mucho tiempo, es algo que tarda. Yo volvi a jugar y aun seguia teniendo hinchado el tobillo. Tendras miedo al principio al golpear el balon o correr, pero se te ira quitando...
Que te recuperes pronto

Si, voy a un fisio privado, y la verdad que bastante bien, sobre 1 hora diaria, me suelen dar masajes, ultrasonido, electroterapia, drenajes, y hago ejercicios. Lo que pasa que la primera semana me bajo considerablemente y desde entonces no noto que me baje, es como si se hubiera quedado estancado.

Hay gente que me ha comentado que lo han infiltrado para bajarle la inflamación, a algunos os han hecho eso?

[olzaines]

Estúpido deporte. Que lo practique mi prima la coja.

Donde se pongan unos chuletones y unos riojas que follen al deporte.

[_RoMeRo_]

Joder muchacho, duele solo con mirar la foto o el dibujo y ya no te digo pensar en todo el tiempo que te has "chupado" de recuperacion.
Nunca he tenido un esguince y espero seguir asi.
Mucho animo y paciencia.

[JACHEVA]

Te deberían hacer pruebas radiológicas para descartar alguna rotura (resonancia)El tener inmovilizado el tobillo durante un tiempo es una putada, después del tercer-cuarto día deberías haber tenido movilidad.Haz cambios de temperatura frio-calor.Un buen fisio te puede ayudar siempre que no tengas rotura, hielo no te vendría mal aunque es mas efectivo en los primero días.

[Lenehan]

Y lo que te queda tío... cúratelo bien y con paciencia porque si no no vas a terminar nunca...

[Baysot]

Originalmente Escrito por MiGv3

A partir de ahora a jugar siempre con tobilleras, dicen que como no te lo cures bien eres muy propenso a que te vuelva a pasar

te presento a mi nueva amiga es erasmus y se llama tobi xD


PUTOS ESGUINCES!!!
lo que duelen al hacertelos!!!la puta!!!
ami en el tercero me pusieron escayola y tenia que ir con ella a la uni y cruzarme todo el campus con las muletas heche brazo y todo xD jaj

[MiGv3]

Originalmente Escrito por JACHEVA

Te deberían hacer pruebas radiológicas para descartar alguna rotura (resonancia)El tener inmovilizado el tobillo durante un tiempo es una putada, después del tercer-cuarto día deberías haber tenido movilidad.Haz cambios de temperatura frio-calor.Un buen fisio te puede ayudar siempre que no tengas rotura, hielo no te vendría mal aunque es mas efectivo en los primero días.

Me las hicieron y me dijeron que tenia bastante mala pinta, por eso me inmovilizaron 3 semanas. A los 4 días me seguía doliendo un montón, cuando tenia el pie en alto, notaba el dolor del propio peso del pie y al escayola tirando hacia abajo.

Lo del hielo me dijeron en el fisio que no es bueno del todo, porque lo que hace es quitarte el dolor pero la lesion sigue estando y con el frio no dejas que las fibras se te unan

[snOk_KDP]

eso tiene que doler...

[calibritis]

Utiliza el buscador que a muchos del foro nos ha pasado algo parecido.

Un saludo y recuperate.

[_Jotas_]

Originalmente Escrito por Baysot

es una puta mierda!!!
yo me hice un sguince por octubre,luego otro por febrero y luego otro por abril,todos de la misma forma y en el msimo tobillo!!
rezando estoy por que nose me repita.

El esguince es lo mas facil de curar del mundo,reposo aunque para mi es lo mas dificil no me puedeo estar quieto un segundo ,siempre ahy futbol,balonceto,padel,bici pffff es lo peor

tate quieto ya coño!

[peluinho]

Mira la inflamacion ya te digo que es algo que tarda en bajar, incluso estas jugando otra vez y aun lo tienes hinflamado, y te notaras que se te inflamara mas jugando pero es algo que con el tiempo desaparecera.
Infiltrarte, pues bueno salvo que sea para un dia, por algo muy importante como pudiese ser que tienes que presentarte a una oposicion con pruebas fisicas, pues no lo recomiendo, yo no me he infiltrado nunca, te comento por mi hermano, y ademas de ser bastante doloroso, posteriormente vuelven a estar los dolores, incluso mayores pues has forzado y no debias.
Ademas de los aparatos que comentas que te pone el fisio supongo que te metera los dedos no? Es muy doloroso pero es la forma para curarte, ademas de ir haciendo ejercicios especificos para ir ganando movimientos y flexibilidad.

[MiGv3]

Originalmente Escrito por Baysot

te presento a mi nueva amiga es erasmus y se llama tobi xD


PUTOS ESGUINCES!!!
lo que duelen al hacertelos!!!la puta!!!
ami en el tercero me pusieron escayola y tenia que ir con ella a la uni y cruzarme todo el campus con las muletas heche brazo y todo xD jaj

Un amigo me ha dicho que me las compre en los chinos xDD 2 tobilleras por 1 euro

[duran90]

pegale fuego a ese tobillo, y te quitas de problemas

[cawenros]

[olzaines]

Originalmente Escrito por MiGv3

Un amigo me ha dicho que me las compre en los chinos xDD 2 tobilleras por 1 euro

Si te pones una tobillera de los chinorris es capaz a caersete la polla a pedazos.

[sveinsson]

En mi vida me he roto un hueso o hecho un esguince. Es lo que tiene ser un vago y estar todo el dia tumbado. Solo faltaria que siendo asi me cayera y me hiciese algo

[MiGv3]

Originalmente Escrito por peluinho

Mira la inflamacion ya te digo que es algo que tarda en bajar, incluso estas jugando otra vez y aun lo tienes hinflamado, y te notaras que se te inflamara mas jugando pero es algo que con el tiempo desaparecera.
Infiltrarte, pues bueno salvo que sea para un dia, por algo muy importante como pudiese ser que tienes que presentarte a una oposicion con pruebas fisicas, pues no lo recomiendo, yo no me he infiltrado nunca, te comento por mi hermano, y ademas de ser bastante doloroso, posteriormente vuelven a estar los dolores, incluso mayores pues has forzado y no debias.
Ademas de los aparatos que comentas que te pone el fisio supongo que te metera los dedos no? Es muy doloroso pero es la forma para curarte, ademas de ir haciendo ejercicios especificos para ir ganando movimientos y flexibilidad.

meterme los dedos? xDD hombre lo que hacen es manipularme y los masajes son bastante fuertes. También a causa de la escayola me salio una contractura en el gemelo y otra en el empeine del pie, ahí si que duele cuando te aprietan con los dedos