Por qué son malos los refrescos light en una dieta para adelgazar? - ForoCoches
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  Por qué son malos los refrescos light en una dieta para adelgazar?  
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Viejo 12-abr-2010, 22:57   #1
JesusElx
★*★*★
 
Avatar de JesusElx
 
Feb 2010 | 19.744 Mens.
Lugar: Elche
Por qué son malos los refrescos light en una dieta para adelgazar?

Pues eso...

Coca cola Light bote 330ml

Calorias : 0,7

Azúcar:0 Grasas: 0 Grasas saturadas:0 Hidratos de carbono:0

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Viejo 12-abr-2010, 22:58   #2
maskkk
Miembro: 30cm
 
Avatar de maskkk
 
Mar 2009 | 10.951 Mens.
Lugar: Denia
Ni idea hoyga.

Penya Valencianista Forocoches nº 148
Por ello nadie nos podrá parar, nadie nos hará callar.
Plataforma de Artes Marciales y Deportes de Contacto Miembro #64
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Viejo 12-abr-2010, 22:59   #3
wills
Miembro vital
 
Avatar de wills
 
Sep 2008 | 20.427 Mens.
siempre tiene cosas peores que el agua

la vida no se mide por las veces que respiras, sino por los momentos que te dejan sin aliento
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Viejo 12-abr-2010, 23:01   #4
Pepe_bao
Heavy Metal
 
Avatar de Pepe_bao
 
Mar 2010 | 1.190 Mens.
yo creo que donde se ponga el agua, no hay algo mas light que eso

==>> Audio
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Viejo 12-abr-2010, 23:02   #5
Pistaxo
Estilista de gambas
 
Avatar de Pistaxo
 
Mar 2010 | 11.413 Mens.
xke realmente n oson light

Pistaxo está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-abr-2010, 23:08   #6
kefe
Buen miembro
 
Avatar de kefe
 
Nov 2008 | 35.155 Mens.
Aspartamo

Entrenador y foreroRock y metal para el gym
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Viejo 12-abr-2010, 23:10   #7
MeNxU_CdB
...¬¬...
 
Avatar de MeNxU_CdB
 
Abr 2009 | 4.103 Mens.
como ya dicen lo mejor es el agua, yo creo que la coca cola light, es mala pero por los gases no puede ser?es mi opinion personal. No hay nada como minimo 2 litros de agua diarios (yo suelo beber 3-4)
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Viejo 12-abr-2010, 23:12   #8
Duende
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Duende
 
Nov 2009 | 4.106 Mens.
a mi un colega m explico q para conseguir el mismo sabor q la no light lleva muchas movidas dentro q no son precisamente recomendables para el organismo
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Viejo 12-abr-2010, 23:13   #9
ATT
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de ATT
 
Dic 2009 | 2.559 Mens.
Lugar: ESPAÑA

un alemán

es por los gases!!
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Viejo 12-abr-2010, 23:20   #10
PiOnEeR_
*Aut0ban Span/Flood/Trol*
 
Ene 2004 | 29.021 Mens.
Lugar: XSP
Porque de light tienen poco
PiOnEeR_ está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-abr-2010, 23:23   #11
Carl Barât
Libertine
 
Avatar de Carl Barât
 
Nov 2009 | 12.733 Mens.
Lugar: Albion

Uno inglés




Mientras tengas una dieta equilibrada...
Carl Barât está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-abr-2010, 23:24   #12
carbuncle
Charlie Sheen way of life
 
Avatar de carbuncle
 
Ene 2009 | 12.358 Mens.
Lugar: mundo

Uno con 2 escapes.

Cita:
Originalmente Escrito por PiOnEeR_ Ver Mensaje
Porque de light tienen poco
Cita:
Originalmente Escrito por JesusElx Ver Mensaje
Pues eso...

Coca cola Light bote 330ml

Calorias : 0,7

Azúcar:0 Grasas: 0 Grasas saturadas:0 Hidratos de carbono:0

...

hijo, se que puedes leerme el pensamiento.. miau miau miau
carbuncle está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-abr-2010, 23:24   #13
peazoyon
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de peazoyon
 
Jun 2006 | 2.534 Mens.
Lugar: Asturias

BMW 120d

Pero entonces sería mala para todos en general, no sólo para los que estén intentando adelgazar, ¿no?

Y bueno, supongo que depende de cuanto bebas, si bebes 2 ó 3 botes a la semana, no creo yo que haga mucho...

peazoyon está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-abr-2010, 23:29   #14
Beth Gibbons
ArKaRdeSah d мOoRdoH
 
Avatar de Beth Gibbons
 
Mar 2010 | 2.222 Mens.
Lugar: Murzia

Motopene

Cita:
Originalmente Escrito por Pistaxo Ver Mensaje
xke realmente n oson light
Esa hortojrafiá...

Será por el gas...

Hacer siempre lo incorrecto es una forma de acertar.
Beth Gibbons está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-abr-2010, 23:34   #15
JesusElx
★*★*★
 
Avatar de JesusElx
 
Feb 2010 | 19.744 Mens.
Lugar: Elche
Cita:
Originalmente Escrito por kefe Ver Mensaje
Aspartamo
Explicate
JesusElx está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-abr-2010, 23:36   #16
Topitok
Hu haaaaa!!!
 
Avatar de Topitok
 
Jul 2006 | 17.349 Mens.
Lugar: Teruel

Uno con carroceria americana y corazón japonés

Y quién te ha dicho que no son buenas?

Topitok está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-abr-2010, 23:44   #17
Viriato
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Viriato
 
Oct 2003 | 8.691 Mens.

Uno alemán y el otro también

El gas no engorda y realmente las calorías que tienen son casi despreciables.

Sin embargo la creencia de que los refrescos light no sirven para delgazar e incluso pueden ser contraproducentes , viene de un estudio hecho hace unos años en EEUU,dicho estudio mostraba que la gente que bebía abundantes refrescos de éste tipo tendía a a aumentar de peso.

La causa no serían los refrescos en sí mismos, si no la confusión metabólica que produciría en el organismo tomar una bebida "dulce" mientras no se acompaña de la correspondiente subida de azucar en sangre, ello estimularía aún más los centros cerebrales de apetito y haría que al final el sujeto tuviera una mayor apetencia por los hidratos de carbono, y acabara tomando más calorías de lo normal o de las que tomaría si la comida la hubiera acompañado con un refresco azucarado normal...

Por eso lo mejor en las dietas el agua
Viriato está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 13-abr-2010, 01:59   #18
Sawyer
Forocochia43
 
Avatar de Sawyer
 
May 2005 | 23.521 Mens.

Jun 2004 | 389 Mens

Cita:
Originalmente Escrito por Viriato Ver Mensaje
El gas no engorda y realmente las calorías que tienen son casi despreciables.

Sin embargo la creencia de que los refrescos light no sirven para delgazar e incluso pueden ser contraproducentes , viene de un estudio hecho hace unos años en EEUU,dicho estudio mostraba que la gente que bebía abundantes refrescos de éste tipo tendía a a aumentar de peso.

La causa no serían los refrescos en sí mismos, si no la confusión metabólica que produciría en el organismo tomar una bebida "dulce" mientras no se acompaña de la correspondiente subida de azucar en sangre, ello estimularía aún más los centros cerebrales de apetito y haría que al final el sujeto tuviera una mayor apetencia por los hidratos de carbono, y acabara tomando más calorías de lo normal o de las que tomaría si la comida la hubiera acompañado con un refresco azucarado normal...

Por eso lo mejor en las dietas el agua
Está respuesta junto con la gente que te ha dicho el gas es lo único decente del hilo, teniendo en cuenta que ese estudio pues en fin, no parece demasiado serio.

Calorías no tiene obviamente, así que lo único queda son esas cosas. Yo cuando estoy a dieta las tomo sin ningún problema.

Saludos.

Sawyer está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 23-abr-2010, 20:55   #19
michi_racing
NO PAIN NO GAIN
 
Avatar de michi_racing
 
Ago 2006 | 22.420 Mens.
Lugar: Pontevedra

CRS 197

Por que los gases impiden la quema de grasas, básicamente y en palabras sencillas.

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michi_racing está desconectado   Responder Con Cita

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