Si me como 1kg de pechuga de pavo, despues del gym , puedo ponerme malo?
*AutoBan Spam/Flood/Troll*
31-mar-2011 17:42
#1
| Pues eso me encanta comer pechuga de pavo lo hago todas las tardes pero hoy tengo bastante hambre, la verdad es que no es tanto como parece, al corte 1kg de pechuga de pavo viene a ser mas o menos unas 25 lonchas, yo comer me las como, se que el pavo tiene mucha sal y no se si sera malo para la retencion de liquidos. Es una buena fuente de proteinas pero no se si en exceso es malo. Como lo veis? |
//MTB
31-mar-2011 17:44
#7
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Puedes ponerte malo, pero no tiene porque...además retendrás líquidos... Si lo haces por gula, bueno, tendría casi sentido, pero si lo haces por adquirir proteinas no te servirá un kilo, la mayoría la excretaras y/o convertirás en grasa |
ForoCoches: Miembro
31-mar-2011 17:44
#10
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Diosssss, que vida más triste llevas. Uno no, comete 50 kilos a ver si con suerte revientas. |
Socio nº 2
(Miembro nº 191)
*AutoBan Spam/Flood/Troll*
31-mar-2011 17:45
#14
| tambien depende de la intensidad de mi trabajo en el gym supongo no? |
*AutoBan Spam/Flood/Troll*
31-mar-2011 17:46
#19
| pero pq? te juro por lo que mas quieras que es una pregunta que hago de verdad |
Todos locos menos yo
31-mar-2011 17:49
#24
 Mar 2011 | 963 Mens  pd: y eso que yo también llevo una buena media |
ForoCoches: Miembro
31-mar-2011 17:50
#25
| Despues, antes, durante......si te comes 1 kg de pavo rebientas |
Socio accionista
31-mar-2011 17:52
#27
| La vas a comprar en barra para metertela por el culo y lo sabes |
*AutoBan Spam/Flood/Troll*
31-mar-2011 17:52
#28
| A no ser que peses mas de 120kg o alguna burrada parecida, no asimilarás más de 30gr de proteína por ingesta, asi que el resto... (1kg de pechuga son 150gr de proteina) lo excretarás. |
ForoCoches: Miembro regla
31-mar-2011 17:53
#30
| Hombre si lo haces todos los dias no creo q sea bueno,haces trabajar bastante los riñones ya q en una comida solo se asimilan unos 35-40gr de proteinas, el resto a mear jejej |