 |
 |
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|||||||
| Chupipandi BF3 PS3 © Vol XII - Habemus Server Edition. | Twittear
|
| Ver Resultados de Encuesta: Ofra ya tiene play , ¿Cuanto le va a durar? | |||
| Semana Santa no pasa. |
   
|
10 | 40,00% |
| Tres meses |
  
|
4 | 16,00% |
| Yo que se tio XD |
  
|
11 | 44,00% |
| Hardcore también va a ganar esta encuesta. |
  
|
11 | 44,00% |
| Encuesta Multi-opción Votantes: 25. Tú no puedes votar en esta encuesta | |||
 |
|
|
Herramientas |
16-may-2012, 15:05
|
#1561 |
|
ForoCoches: Miembro
Sep 2007 | 38.599 Mens.
|
El heli de transporte dices?? Eso no sirve para nada en consolas. A no ser que en el equipo la gente juegue en equipo, se suban todos al heli, y vayan a por el objetivo y vayan saltando, regenerándose, saltando.... Pero en consola eso pasa una vez de cada mil partidas |
|
|
|
|
|
16-may-2012, 17:25
|
#1562 |
|
ForoCoches: Miembro
Feb 2007 | 4.639 Mens.
Lugar: Zaragoza
Cadillac BLS y ZXR 750 algo verde |
Ok a todo!!!! Qué tal va la tarde??? |
|
|
16-may-2012, 17:49
|
#1563 |
|
I'm FOROCOCHER!!
May 2008 | 10.150 Mens.
Lugar: bcn
4 ruedas tengo |
Podria ir mejor :roto3: Hoy para merendar macarrones a la boloñesa!!! 
|
|
Tu vida es una mierda, y lo sabes.
|
|
|
|
|
16-may-2012, 18:07
|
#1564 |
|
ForoCoches: Miembro
Feb 2007 | 4.639 Mens.
Lugar: Zaragoza
Cadillac BLS y ZXR 750 algo verde |
Ya me queda poco para los 2000!!! Hoy tiritos??? |
|
|
|
|
|
16-may-2012, 18:16
|
#1565 |
|
I'm FOROCOCHER!!
May 2008 | 10.150 Mens.
Lugar: bcn
4 ruedas tengo |
Si, hoy tiritos. Pero tu no currabas esta noche melón?  Intentaré conectarme a la hora de ayer, que es buena hora 
|
|
Tu vida es una mierda, y lo sabes.
|
|
|
|
|
16-may-2012, 18:19
|
#1566 |
|
I'm FOROCOCHER!!
May 2008 | 10.150 Mens.
Lugar: bcn
4 ruedas tengo |
Esta noche me prepararé salsa carbonara para merendar mañana con spaghettis  Me entra un hambre tremenda a esta hora... Yo creo que no como suficiente. Deberia tomarme el batido pronto para que no se me junte tanto con la comida... Llega la hora de comer y no tengo apetito 
|
|
Tu vida es una mierda, y lo sabes.
Última edición por saks207 fecha: 16-may-2012 a las 18:23. Razón: Fartas hortojrafikas |
|
|
|
|
16-may-2012, 18:27
|
#1567 | |||
|
(⌐■_■)
Jun 2010 | 21.549 Mens.
Lugar: Stockholm|Sweden
Subaru Impreza Wrx Sti |
Cita:
 Cita:
Cita:
| |||
|
Come at me bros
|
||||
|
|
|
16-may-2012, 18:54
|
#1568 |
|
I'm FOROCOCHER!!
May 2008 | 10.150 Mens.
Lugar: bcn
4 ruedas tengo |
Ajja
|
|
Tu vida es una mierda, y lo sabes.
|
|
|
|
|
16-may-2012, 19:06
|
#1569 |
|
(⌐■_■)
Jun 2010 | 21.549 Mens.
Lugar: Stockholm|Sweden
Subaru Impreza Wrx Sti |
"oc"
|
|
Come at me bros
|
|
|
|
|
16-may-2012, 19:23
|
#1570 |
|
I'm FOROCOCHER!!
May 2008 | 10.150 Mens.
Lugar: bcn
4 ruedas tengo |
Me han entrado doblados los macarrones Y de poste una manzana
|
|
Tu vida es una mierda, y lo sabes.
|
|
|
|
|
16-may-2012, 19:29
|
#1571 |
|
ForoCoches: Miembro
Abr 2007 | 20.087 Mens.
|
Yo creo que he batido el record de calorías en un batido hace un rato, además de lo comentado, unas pocas fresas que no pintan nada en cuanto a calorias... pero si un trozo de un bizcocho casero que me han traído natural 100%
|
|
|
|
16-may-2012, 19:45
|
#1572 | |
|
I'm FOROCOCHER!!
May 2008 | 10.150 Mens.
Lugar: bcn
4 ruedas tengo |
Cita:
para desayunar, además de lo que pusiste por aquí, le añado 3 o 4 galleticas maria
| |
|
Tu vida es una mierda, y lo sabes.
|
||
|
|
|
16-may-2012, 19:56
|
#1573 |
|
I'm FOROCOCHER!!
May 2008 | 10.150 Mens.
Lugar: bcn
4 ruedas tengo |
Tengo agujetas de los ejercicios que hize ayer, los del video... Cuerpoescombro insaiz  El viernes me peso para ver la ganancia en una semana
|
|
Tu vida es una mierda, y lo sabes.
|
|
|
|
|
16-may-2012, 20:05
|
#1574 | |
|
ForoCoches: Miembro
Abr 2007 | 20.087 Mens.
|
Cita:
 Un video de 12 minutos, no se si retirarte la palabra cuando te aconseje uno de 72min... Hiciste algo más? | |
|
|
|
16-may-2012, 20:09
|
#1575 |
|
ForoCoches: Miembro
Abr 2007 | 20.087 Mens.
|
Apuesto por medio kilo más de tu peso antes de purgarte.
|
|
|
|
16-may-2012, 20:33
|
#1576 |
|
I'm FOROCOCHER!!
May 2008 | 10.150 Mens.
Lugar: bcn
4 ruedas tengo |
Hagan sus apuestas señores!! Cuantos Gr habrá subido embragues/cachitas/isaac en unas semana!!?? |
|
Tu vida es una mierda, y lo sabes.
|
|
|
|
|
16-may-2012, 20:36
|
#1577 | |
|
I'm FOROCOCHER!!
May 2008 | 10.150 Mens.
Lugar: bcn
4 ruedas tengo |
Cita:
a ver... Tampoco mucho más la verdad Hice el video, abdominales y biceps con mancuernas. Fue sido mi primerito dia sinior
| |
|
Tu vida es una mierda, y lo sabes.
|
||
|
|
|
16-may-2012, 20:46
|
#1578 |
|
(⌐■_■)
Jun 2010 | 21.549 Mens.
Lugar: Stockholm|Sweden
Subaru Impreza Wrx Sti |
|
|
Come at me bros
|
|
|
|
|
16-may-2012, 21:25
|
#1579 | |
|
ForoCoches: Miembro
Abr 2007 | 20.087 Mens.
|
Cita:
Lunes, miercoles y viernes parte del cuerpo---- ejercicio --series-- repeticiones --Tempo abodminales------- encogimientos--3 sets--8-30-------- un segundo subiendo uno bajando espalda -------------dominadas---3 sets---8---------- 2 segundos subiendo 2 bajando piernas-------------- estocadas----3 sets---6-12 cada pierna pecho ----------------flexiones----3 sets---8 --------2segundos subiendo, 2segundos bajandoPesas: 30 minutos, cardio 20 minutos A ver si así traucido..... en azul ves video de como se hace se supone. | |
|
|
|
16-may-2012, 21:37
|
#1580 |
|
I'm FOROCOCHER!!
May 2008 | 10.150 Mens.
Lugar: bcn
4 ruedas tengo |
Ya vi la web esa y también los videos, pero queria empezar con esa rutina a partir del lunes, que ya esté aclimatado.La putada de esa rutina es que no tngo manera de hacer las dominadas de momento, y los videos de piernas ni los miré En la página ponia que los dias de descanso tocaba cardio creo  pero lo suprimo porque a mi no me interesa no?Ah y otra cosa cuando empieze con esa rutina, los dias que no hago nada, tomo igualmente batidos con TODO? O me preparo uno de los tuyos sin suplementos? Vamos si polvos de esos que saben a muerto...
|
|
Tu vida es una mierda, y lo sabes.
|
|
|
|
|
16-may-2012, 21:45
|
#1581 |
|
ForoCoches: Miembro
Abr 2007 | 20.087 Mens.
|
Los polvos no saben a muerto, los míos saben a vainilla, a saber que compraste... Se supone que que se recorta algo, pero como quieres engordar.... hazlos con la mitad de polvos si quieres. El cardio siempre interesa, pero bueno, de momento si no te apetece engorda primero. Quita entonces las dominadas y haces remo, 8 veces por lado, 8 veces no es coger un peso cuaquiera y darle 8 veces, es coger un peso tan alto que no te permita hacer más de 8 repes. |
|
|
|
16-may-2012, 21:55
|
#1582 | |
|
ForoCoches: Miembro
Feb 2007 | 4.639 Mens.
Lugar: Zaragoza
Cadillac BLS y ZXR 750 algo verde |
Cita:
| |
|
|
|
16-may-2012, 23:33
|
#1583 | |
|
I'm FOROCOCHER!!
May 2008 | 10.150 Mens.
Lugar: bcn
4 ruedas tengo |
Cita:
Los protes están riquísimas, son de "cookies & cream" saben como a leche con oreos. Lo que da asco que flipas son los aminoácidos, que son de "ponche de frutas" ( no habia otro sabor ) y me dan hasta arcadas es como jarabe...Creo que los aminoácidos los tomaré aparte disueltos en agua, porque estropean el sabor de las protes y la mezcla de sabores lo hace inbebible Iba a empezar el lunes con esa rutina, pero empezaré el viernes  tema cardio haré los findes bici con mi mano  así la acompaño a correr, vaya a ser que la violen que con las mallas esas de correr ponen burro a cualquiera  si es que van provocando!!! Pero la culpa es de los padres, que las visten como una malena costa cualquiera  Entonces el ejercicio del video es "equivalente" a las dominadas? Lo haré con bastante peso tal y como me recomiendas Pd: os escribo desde el wáter mientras defeco Pd2: desde que estoy tomando los batidos voy "mas a menudo" al baño y no paro de rajarme tengo una béstia de generar peos dentro 
| |
|
Tu vida es una mierda, y lo sabes.
|
||
|
|
|
16-may-2012, 23:47
|
#1584 |
|
ForoCoches: Miembro
Abr 2007 | 20.087 Mens.
|
Baja un poco la cantidad de proteínas, bebe más agua..... El ejercicio no es equivalente, pero trabaja espalda y biceps también. El peso siempre es el máximo que puedas usar para que la última sea casi imposible de hacer, si haces más hazlas y para el siguiente día subes un poco el peso. Supongo que eso funcionará, el tio de la página es bastante competente, aunque eso me parece poquísimo y a nivel cardiovascular vas a mejorar una mierda. |
|
|
|
17-may-2012, 00:20
|
#1585 |
|
ForoCoches: Miembro
Abr 2007 | 20.087 Mens.
|
http://www.forocoches.com/foro/showthread.php?t=2736433 Venden una grabadora como la que tengo yo, no graba HD pero esta de puta madre, la tv la graba que te cagas con todo, hasta subtítulos. Por 70€ no esta mal, supongo que por menos la venderá. |
|
|
|
17-may-2012, 00:53
|
#1586 | ||
|
ForoCoches: Miembro
Sep 2007 | 38.599 Mens.
|
Cita:
 Esa es mi costumbre !Cita:
| ||
|
|
|||
|
|
|
17-may-2012, 00:55
|
#1587 |
|
ForoCoches: Miembro
Sep 2007 | 38.599 Mens.
|
 Qué milfota se folla Cesc, joputa |
|
|
|
|
|
|
17-may-2012, 00:57
|
#1588 |
|
ForoCoches: Miembro
Sep 2007 | 38.599 Mens.
|
Yo he cenado salmón hervido hoy. Diría que me he adelgazado algo. Ayer me lo dijo un compañero de clase, y hoy con un pantalón he notado que me sobra algo más de lo habitual. Quizá he perdido grasa de la cintura!  Que no me extrañaría, llevo ya unos días cenando 0 de hidratos. Lo justo que lleve la fruta, ensalada o pescao que como. Voy por el buen camino, OráculoDeLux  ?
|
|
|
|
|
|
|
17-may-2012, 01:00
|
#1589 |
|
ForoCoches: Miembro
Sep 2007 | 38.599 Mens.
|
Bueno, voy a comerme un yogur y aplicarme la crema preplayera y a sobar  Por cierto, si deborapizzas (alias jarcol) lee esto... bájate el Drag Racing. Menudo vicio llevo
|
|
|
|
|
|
|
17-may-2012, 01:03
|
#1590 |
|
ForoCoches: Miembro
Sep 2007 | 38.599 Mens.
|
.... madre del Señor....
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| [ VERSIÓN MÓVIL ] |
ForoCoches.com LWNET © 1999 - 2013| Powered by ©
vBulletin Solutions, Inc
Información Legal | Normas de uso | Publicidad | Servidores | Stats | Ayuda | Comparador Seguros | Contacto |
