2500km en Bici
CCCC
19-jun-2013 13:16
#1
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Sería una salvajada hacer 2500km en bici durante un mes?, todas las tardes suelo hacer 60 km en unas 4 horas, para ir entrenandome, el año que viene quisiera hacer una ruta por europa, pero no se si va a ser demasiado (la vuelta sería en tren) Gracias shurs |
Fakinbiches!
19-jun-2013 13:19
#2
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joder, vaya ritmazo... yo creo que deberías ir descansando algún dia para que el cuerpo se recupere. |
*AutoBan Spam/Flood/Troll*
19-jun-2013 13:19
#3
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Hombre, según lo que haces ahora, a 60 km por día te salen 1800 al mes. A mí 2500 km me parece excesivo, la verdad. |
ForoCoches: Miembro
19-jun-2013 13:28
#5
| segun lo que quieras hacer yo en los meses de pretemporada suele hacerme al mes alrededor de unos 2300km- 2800km (suelen ser en los meses que van desde octubre-marzo) ahora estoy en unos 1500 mensuales, no creo que tu compitas por lo que dices, veo demasiados porque la ruta que hagas no creo que sera excesivamente dura, pero bueno siempre esta bien llegar con un buen fondo. si quieres algun consejo no dudes en preguntar |
MOURINHO UNO DI NOI
19-jun-2013 13:29
#6
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segun lo que quieras hacer yo en los meses de pretemporada suele hacerme al mes alrededor de unos 2300km- 2800km (suelen ser en los meses que van desde octubre-marzo) ahora estoy en unos 1500 mensuales, no creo que tu compitas por lo que dices, veo demasiados porque la ruta que hagas no creo que sera excesivamente dura, pero bueno siempre esta bien llegar con un buen fondo. si quieres algun consejo no dudes en preguntar
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ForoCoches: Miembro
19-jun-2013 13:32
#7
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Sí se puede y no es tan imposible. He hecho varias rutas en bici y el tema es que andas todo el día, aunque sea a 20km/h. El día en verano tiene muchas horas y aún parándote a ver cosas es fácil hacer 100 al día. Te recomiendo el descenso del Danubio en bici. Dale duro shur!!! |
Forero de incognito
19-jun-2013 13:36
#8
| Estamos hablando de andar casi 100km por día, y da por hecho que algún día te va a llover por lo que vas a hacer menos km, y cuando te coincidan zonas montañosas en esas 4 horas no vas a hacer esos km ni de coña. Reduce el kilometraje que quieres hacer o aumenta los días de viaje, y ten la coherencia de poner días de descanso o no podrás ni con los huevos las ultimas semanas. |
ForoCoches: Miembro
19-jun-2013 13:36
#9
| no e llegado a ser profesional porque en esto o tienes un padrino o esta complidada la cosa, ahora estoy con los autonomicos, aunque ya no tengo posibilidades por una lesion que tuve y que la llevo arrastrando y no me deja estar bien y me perdere casi todo lo que queda de año, este año tan solo e podido plantar cara en las "marchas cicloturistas" que aunque dicen que no son carreras siempre los hay piques dentro de las mismas a ver quien va mejor, y en los inviernos suelo colaborar con algun equipo profesional que vienen por esta zona por el clima, por eso hago tantos kilometros en invierno, |
ForoCoches: Miembro
19-jun-2013 13:38
#10
| Joder, tienes un ritmo flipante... A mi me parece demasiado... |
ForoMiembros: Coche
19-jun-2013 13:38
#11
| Si haces 60 km en 4 horas supongo que será mountain bike con sus subidas y bajadas. Yo creo que es excesivo. Tienes que darle más descanso al músculo. |
Special-K
19-jun-2013 13:43
#13
| cuando lleves 8-10 dias seguidos y te comiencen los calambres veras como cambias de opinion. ¿Por que no empiezas haciendo el camino de santiago por ejemplo? |
CCCC
19-jun-2013 13:45
#14
Muchas gracias a todos, los 60 los hago por montaña y tal, aqui os enseño mas o menos la ruta que quiero hacer Como veis, he tratado de acercarme lo más posible a la costa por lo llano de las carreteras Que tal lo veis? |
ForoCoches: Miembro
19-jun-2013 13:52
#16
| Yo meteria algun dia de "descanso" donde hicieras menos km para recuperarte activamente. 70-80 km por dia en carretera si no hay subidas de infarto pues se hacen con un minimo de fondo. Pero vamos yo solo soy un aficionado entusiasta, no un experto... |
CCCC
19-jun-2013 13:55
#17
 al ser por carretera, que te pareceria en lugar de hacer 80 diarios intentar hacer no sé, 110-120 y dejar algun dia entero de descanso?
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ForoCoches: Miembro
19-jun-2013 13:57
#18
| es posible , de todas maneras si algun dia te ves un poco flojo siempre puedes pillarte un tren para descansar y no retrasarte con las etapas |
CCCC
19-jun-2013 13:58
#19
| Si eso también lo he pensado pero queria minimizar gastos, que tal esta lo de coger los trenes por europa? |
ForoCoches: Miembro
19-jun-2013 14:01
#20
Hacer cada día más de 60km, con peso, sin tomar días de descanso entre medias y sin tener un MUY buen fondo físico? ni con tus piernas Shur 
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ForoCoches: Miembro
19-jun-2013 14:01
#21
| Yo me animo a esa ruta shur. Actualmente me hago unos 50 km diarios y tengo muy buen fondo. Me mola la idea de hacer un ruta por Europa. |
ForoCoches: Miembro
19-jun-2013 14:03
#22
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60 km en 4 horas supongo que los harás con bici de montaña, porque con una bici de carretera sería una media baja. Por otro lado hacerse tantos quilómetros todos los días lo veo bastante durillo alguno para descansar supongo que vendría bien. Por otro lado yo voy a chuzar un poco para meterte más ganas http://www.lasaventuritasdejonas.es/ mírate el camino de santiago de valencia a finisterre que fijo que te entran más ganas de hacerte el viajecillo |
CCCC
19-jun-2013 14:03
#23
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CCCC
19-jun-2013 14:05
#24
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+1. Esto depende mucho de la bici, el peso que vayas a llevar, tu forma física, etc.
60 km en 4 horas supongo que los harás con bici de montaña, porque con una bici de carretera sería una media baja. Por otro lado hacerse tantos quilómetros todos los días lo veo bastante durillo alguno para descansar supongo que vendría bien. Por otro lado yo voy a chuzar un poco para meterte más ganas http://www.lasaventuritasdejonas.es/ mírate el camino de santiago de valencia a santiago que fijo que te entran más ganas de hacerte el viajecillo 
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ForoMiembros: Coche
19-jun-2013 14:05
#25
| Para quien vaya a hacer rutas largas, no es tan importante el kilometraje como habituarse a pasar muchas horas sobre la bici. |
MOURINHO UNO DI NOI
19-jun-2013 14:07
#26
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no e llegado a ser profesional porque en esto o tienes un padrino o esta complidada la cosa, ahora estoy con los autonomicos, aunque ya no tengo posibilidades por una lesion que tuve y que la llevo arrastrando y no me deja estar bien y me perdere casi todo lo que queda de año, este año tan solo e podido plantar cara en las "marchas cicloturistas" que aunque dicen que no son carreras siempre los hay piques dentro de las mismas a ver quien va mejor, y en los inviernos suelo colaborar con algun equipo profesional que vienen por esta zona por el clima, por eso hago tantos kilometros en invierno,
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ForoCoches: Miembro
19-jun-2013 14:12
#29
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Para ir por carretera con la mtb no hay ningún tipo de problema excepto que te cansas más y las velocidades medias son más bajas (la de carretera pesa menos, tiene más desarrollo, ruedas más finas, menos rozamiento, mejor aerodinámica,etc). Pero claro yo hablo cuando vas sin peso. Si llevas alforjas por ejemplo no sé yo que tal irán en unas ruedas tan finas como las de carretera, la posición es más incómoda (aunque más aerodinámica) y no puedes meterte en ningun caso por caminos de tierra. Igual te compensa más llevarte una mtb lo más ligerita posible y rígida (que tenga bloqueo en la suspensión delantera) y por carretera aunque avances algo menos llevas ruedas más gordotas, posición más comoda y puedes pillar caminos de tierra si tienes neceisdad. |
