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  Mi problema médico [Tema Serio] +Ayuda  
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Viejo 28-mar-2016, 01:24   #1
Range
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Ene 2014 | 8.206 Mens.
Lugar: València
Mi problema médico [Tema Serio] +Ayuda

Buenas noches shurs.

Soy una persona que sufre dolor crónico desde hace 7 años a causa de una enfermedad que no me han podido diagnosticar. El dolor varía mucho de un día para otro sin motivo aparente. Desde ser casi leve, hasta picos de dolor que me dejan inconsciente, o hacen que pierda las fuerzas hasta el punto que apenas puedo levantarme de la cama, sofá, sillón, o andar sin ir agarrado a una pared. De nuevo, todo esto, según el día, aunque parece que estos últimos meses está sucediendo más a menudo.

He ido a urgencias (antes de que os echéis encima, también me han visto muchos especialistas de varias ramas) y me han dicho lo de siempre, que es crónico, que tengo un nervio dañado y que la mayor parte del dolor proviene de ahí, pero que puedo intentar realizar Ejercicios isométricos de muslo y rodilla, junto con varios tipos de medicamentos que me ha recetado. No es una solución definitiva; es un "parche", que me puede aliviar algo y contribuir a evitar esos picos de dolor que me tienen tan acojonado. No descartan que vuelva a tener algún pico de dolor en un futuro, ya que es crónico, pero mientras tanto quiero intentar hacer todo lo que pueda para tener una vida lo más llevadera posible.

Mi problema, y es donde necesito la ayuda de alguien que entienda del tema, es que nunca he hecho semejante tipo de ejercicio. Salir a andar todas las tardes un rato si, pero de ahí no he pasado, y si alguien pudiera indicarme algunas pautas, o tablas de ejercicios Isométricos que estén centrados en el muslo y en la rodilla, le estaría eternamente agradecido.


Si tenéis alguna duda y está en mi mano, la resolveré sin problema alguno.

Un saludo y muchas gracias shurs.


Resumen: Tengo dolor crónico y una de las mejores formas de paliarlo según el médico es hacer "Ejercicios Isométricos de muslo y rodilla", pero no tengo ni idea del tema. Cualquier ayuda u orientación respecto a ese tipo de ejercicios es bienvenida y agradecida.


Edit 28/03/2016: Se me ha pasado el efecto de la cortisona que me inyectaron en urgencias y estoy gozando el dolor, un 13/10.


04/04/2016: Visita al médico de cabecera. Me ha recomendado que vaya al psiquiatra y a la Unidad del Dolor y que pida la incapacidad laboral, que él no puede hacer nada más. Me ha vuelto a poner a base de relajantes musculares y puerta.

Si alguien puede explicarme en qué consiste y qué consecuencias tiene que me concedan la incapacidad laboral, le agradecería mucho la información. No estoy de mucho humor hoy.


18/04/2016: Cita en la Unidad del Dolor, en el hospital. A ver que me cuentan. Si no estoy demasiado dormido, iré comentando mientras estoy en la sala de espera. Llego, NO me atiende el médico, si no la recepcionista, y me da cita para el 15 de Mayo. He puesto una reclamación tanto por el trato como por el hecho de "traspapelar" mi antigua cita y no atenderme durante más de un año.


22/04/2016: Cita en Psiquiatría. Me van a hacer el informe para presentar la incapacidad. Tengo que ir a recogerlo la semana que viene. Por lo demás, la dosis de antidepresivo aumentada y unos ansiolíticos recetados "por si acaso", ya que últimamente soy más propenso a la ansiedad. Revisión nueva el 20 de Mayo, 5 días después de que me vean en la Unidad del Dolor.


13/07/2016: Me han llamado para ir el viernes (15 de Julio) alegando que les ha llegado la reclamación que puse hace una semana. Me han dicho que a pesar de que mi médico sigue de vacaciones, hay otro médico que "si quiero", me puede hacer el bloqueo ese mismo día, en torno a las 9:00 de la mañana. Fuera de la listas de citas, claro, porque es como un "favor" que me hacen. Así que echando cuentas, habré salido de ahí a la hora de comer, y si tengo suerte, sin dolor


15/07/2016: ¡Buenas noticias, chicos!



Me han irrigado los dos nervios que creen que afectan al dolor, con anestesia. Tan fácil como tumbarme en una camilla boca arriba, que me hiciesen una ecografía, y que me clavasen una aguja de un palmo hasta arriba de anestesia para "inundar" la zona entre los dos músculos con anestesia.

Todo correcto, era fácil, ningún riesgo, y me han dado alternativas por si con esto no desaparece el dolor. Bastantes alternativas. Por lo pronto, la semana que viene, tengo que ir e informarles sobre si ha funcionado o no.

En 3 o 4 días debería empezar a hacerme efecto la anestesia, así que, periodo de espera mientras.

En cuanto sepa algo, actualizo de nuevo.


20/07/2016: Tres días y medio y sin rastro de los efectos de la anestesia. Ni un poquito. Nada.



Mañana tengo que ir a ver qué solución me dan en el hospital. Según lo que me dijeron el viernes, era probable que no funcionase y que hubiese que repetirlo en otros puntos, uno a uno, a ver en qué punto surte efecto. Me van a dejar hecho un colador. Y no me preocupa. Pero me ABURRE y me CANSA de sobremanera. Estoy en un punto en el que no se si es peor el hastío o el dolor, y eso me preocupa. Llevo un par de días (otra vez, porque por lo visto va a rachas), que me cuesta hasta levantarme de la cama, porque es como si cada día me despertase para nada. Todos los días se me hacen iguales.

Ayer me acosté a las 6 de la tarde. Y me he levantado a las 8 de la mañana hoy para que me mirasen una tendinitis en el médico. Todo son alegrías.

Pero mientras los médicos no se rindan y sigan probando, sigue habiendo esperanza. Y me da igual que me dejen hecho un erizo si hace falta.

Y debería estar contento por eso. Pero meh.

Mañana será otro día.


21/07/2016: Hace un rato que he vuelto del hospital.

En teoría había quedado hoy para hablar con el anestesista (el médico especialista) que se hace cargo de mi historial y responsable de los procedimientos que se llevan a cabo.

La enfermera que hace a su vez de recepcionista me dice que NO ESTÁ HOY, que me pase mañana.



Parece que voy a tener que volver a perder media mañana el viernes.

Todo correcto.


16/05/2017: LINK


Última edición por Range fecha: 16-may-2017 a las 00:41.
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Viejo 28-mar-2016, 01:28   #2
rodocrosita
MnCO3
 
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Ene 2015 | 1.070 Mens.
Siento no poder ayudarte, pero te lo upeo por si alguien te puede echar una mano. Suerte shur
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Viejo 28-mar-2016, 01:28   #3
Xelthan
ForoCoches: Miembro
 
Ene 2015 | 364 Mens.
Lugar: Valencia tete

Mi bici

Te lo upeo


No es operable?
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Viejo 28-mar-2016, 01:28   #4
Aogeol
Forocochia95
 
Avatar de Aogeol
 
Ago 2012 | 6.495 Mens.
Por primera vez en la historia del foro la respuesta seria es apuntate al gym
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Viejo 28-mar-2016, 01:30   #5
Adri32
ForoCoches: Miembro
 
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May 2015 | 966 Mens.
Upeo.
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Viejo 28-mar-2016, 01:31   #6
MeinHund
ForoCoches: Miembro
 
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Dic 2014 | 2.862 Mens.
Lugar: Barcelona

Peugeot 207

Joder yo no tengo ni idea. Has pensado en contratar a un preparador físico o un fisio??
Yo tengo muy mal la espalda y siempre me ha ido muy bien los fisios, son los que me han enseñado cómo hacer ejercicios de mantenimiento o para paliar el dolor.
MeinHund está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 28-mar-2016, 01:31   #7
Morapio
No te pongas nervioso...
 
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May 2011 | 7.882 Mens.
Lugar: Morata City
Te subo el hilo, suerte con el dolor, shur.
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Viejo 28-mar-2016, 01:31   #8
Range
Sink into Oblivion
 
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Ene 2014 | 8.206 Mens.
Lugar: València
Cita:
Originalmente Escrito por Xelthan Ver Mensaje
Te lo upeo


No es operable?
No es operable por desgracia, dolor crónico sin saber qué lo causa


Cita:
Originalmente Escrito por Aogeol Ver Mensaje
Por primera vez en la historia del foro la respuesta seria es apuntate al gym
No te creas, la doctora me ha dicho que el gym puede ser contraproducente, me puede aliviar el dolor temporalmente y fastidiarme más el nervio, con lo cual, a la larga es peor. Pero si, se me ha pasado por la cabeza.

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Viejo 28-mar-2016, 01:31   #9
BARRANKILLER
ForoCoches: Miembro
 
Sep 2015 | 3.054 Mens.

Seat Ibiza

Upp
Ánimo shur! El dolor tiene un componente subjetivo importantisimo, no caigas en la desesperanza.
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Viejo 28-mar-2016, 01:32   #10
Invictor
Sin cuentos que contar
 
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Oct 2014 | 93 Mens.
Lugar: Baleares

Triumph Scramble

Has probado bicicleta o ejercicios similares que fortalezcan tus piernas?
Prueba a ir al fisioterapeuta 1 vez a la semana, a ver qué resultados te da.

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Viejo 28-mar-2016, 01:33   #11
SrAli
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de SrAli
 
Nov 2015 | 2.582 Mens.
Un up aquí

I love the rain at night
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Viejo 28-mar-2016, 01:33   #12
Casan0va
ShurCasanova
 
Avatar de Casan0va
 
Oct 2014 | 1.095 Mens.
Yo contactaría directamente con un especialista del tema, alguien que te mire previamente y luego te indique hasta el punto que puedas por ti mismo entrenar. Y es que ejercicios isométricos hay a patadas, desde quedar en posición de sentado aguantando, una zancada y aguantar... insisto en que lo mejor es directamente contactar con alguien que te mire directamente.
Casan0va está desconectado   Responder Con Cita


Viejo 28-mar-2016, 01:33   #13
Paul Depht
ForoCoches: Miembro
 
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Ene 2009 | 6.108 Mens.

A6 2.5 V6

Up, a ver si algún shur fisio te puede ayudar.

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Viejo 28-mar-2016, 01:35   #14
Range
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Ene 2014 | 8.206 Mens.
Lugar: València
Cita:
Originalmente Escrito por MeinHund Ver Mensaje
Joder yo no tengo ni idea. Has pensado en contratar a un preparador físico o un fisio??
Yo tengo muy mal la espalda y siempre me ha ido muy bien los fisios, son los que me han enseñado cómo hacer ejercicios de mantenimiento o para paliar el dolor.
Si, tenía en mente ir a un fisio desde hace tiempo, pero económicamente voy un poco (demasiado) apurado y lo he ido aplazando hasta que se cobre en casa. La idea era ir a principios del mes que viene, pero supongo que cuanto antes empiece, mucho mejor. Muchas gracias shur


Cita:
Originalmente Escrito por Invictor Ver Mensaje
Has probado bicicleta o ejercicios similares que fortalezcan tus piernas?
Prueba a ir al fisioterapeuta 1 vez a la semana, a ver qué resultados te da.
Me ha prohibido expresamente ir en bicicleta por lo mismo, me fortalece las piernas pero me puede dañar más el nervio, y a la larga es peor. Textualmente, y me jode porque me encanta ir en bicicleta


Muchísimas gracias a todos por los ups y por los ánimos, sois muy grandes


Cita:
Originalmente Escrito por Casan0va Ver Mensaje
Yo contactaría directamente con un especialista del tema, alguien que te mire previamente y luego te indique hasta el punto que puedas por ti mismo entrenar. Y es que ejercicios isométricos hay a patadas, desde quedar en posición de sentado aguantando, una zancada y aguantar... insisto en que lo mejor es directamente contactar con alguien que te mire directamente.
Si, es de lo que me he dado cuenta buscando por Google, hay un montón de ejercicios distintos y ante el miedo de ir a peor prefiero que alguien que entienda me asesore, para evitar meter la pata e ir a peor. En teoría tenía pensado ir al fisio a primeros de mes, pero a ver que tal se presenta económicamente.

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Viejo 28-mar-2016, 01:36   #15
Forofo de fofo
ForoCoches: Miembro
 
Feb 2014 | 931 Mens.
Lugar: Zaragoza

Ford Fiesta Ecoboost 100cv

pero donde tienes el dolor? en un nervio de la pierna? que pocas explicaciones cabron!!

comprate bandas elasticas del decatlon, las puedes agarrar donde sea y hacer miles de ejercicios, isometricos con algo de resitencia que yo creo que seran mas efectivos y menos aburridos
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Viejo 28-mar-2016, 01:40   #16
Range
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Ene 2014 | 8.206 Mens.
Lugar: València
Cita:
Originalmente Escrito por Forofo de fofo Ver Mensaje
pero donde tienes el dolor? en un nervio de la pierna? que pocas explicaciones cabron!!

comprate bandas elasticas del decatlon, las puedes agarrar donde sea y hacer miles de ejercicios, isometricos con algo de resitencia que yo creo que seran mas efectivos y menos aburridos


El dolor es en los genitales, tan fuerte como una patada en los mismos, y creen que está producido por el nervio ciático, que sube por la pierna, debido a que también me dan calambres frecuentemente en la pierna y se me duerme a menudo.

La monotonía no me preocupa mucho, de hecho me ha recomendado que cada día me haga los 8 km del paseo marítimo de mi ciudad para fortalecer las piernas, en vez de mi media hora. Con no volver a desmayarme o conseguir despertarme un solo día después de 7 años sin que me duela me doy con un canto en los dientes. Lo firmaba ahora mismo, de hecho

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Viejo 28-mar-2016, 01:41   #17
AngelHMS
ForoCoches: Miembro
 
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Ene 2009 | 11.157 Mens.

ford focus

No tengo ni idea pero te lo upeo para darle visibilidad aver si te pueden echar un cable, quiza preguntando en un gimnasio...

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Viejo 28-mar-2016, 01:42   #18
Range
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Ene 2014 | 8.206 Mens.
Lugar: València
Cita:
Originalmente Escrito por AngelHMS Ver Mensaje
No tengo ni idea pero te lo upeo para darle visibilidad aver si te pueden echar un cable, quiza preguntando en un gimnasio...
Mil gracias, el martes me pasaré a preguntar segurísimo, que mañana es festivo y están cerrados, y al salir a las tantas de urgencias no me ha dado tiempo.

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Viejo 28-mar-2016, 01:46   #19
Casan0va
ShurCasanova
 
Avatar de Casan0va
 
Oct 2014 | 1.095 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por Range Ver Mensaje
Si, tenía en mente ir a un fisio desde hace tiempo, pero económicamente voy un poco (demasiado) apurado y lo he ido aplazando hasta que se cobre en casa. La idea era ir a principios del mes que viene, pero supongo que cuanto antes empiece, mucho mejor. Muchas gracias shur




Me ha prohibido expresamente ir en bicicleta por lo mismo, me fortalece las piernas pero me puede dañar más el nervio, y a la larga es peor. Textualmente, y me jode porque me encanta ir en bicicleta


Muchísimas gracias a todos por los ups y por los ánimos, sois muy grandes




Si, es de lo que me he dado cuenta buscando por Google, hay un montón de ejercicios distintos y ante el miedo de ir a peor prefiero que alguien que entienda me asesore, para evitar meter la pata e ir a peor. En teoría tenía pensado ir al fisio a primeros de mes, pero a ver que tal se presenta económicamente.
Mucho ojo con los fisio y lo osteópatas, que la mayoría te hacen típicos masajes de mierda que te relajan, quitan contracturas pero de tratar el problema rn cuestión nada. Aléjate de todos ellos que tengan demanda de gente mayor y tonterías y busca uno que sea médico deportivo, y ahorra porque dar sesiones sin más no te va servir de nada, en tu caso necesita el médico saber en cierta medida tu problema. Y solo eso eso puede ser una sesión. Ponte 25-30 euros sesión particulares y algo más barato en bonos con clínicas... pero en resumen, que mucha gente va a l fisio por dolores muy comunes, para masajes, contracturas.. etc. Y este no es tu caso.
Casan0va está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 28-mar-2016, 01:47   #20
Akk0
ForoCoches: Miembro
 
Mar 2016 | 442 Mens.
Lugar: Montcada
lo siento shur, a ver si consigues localizar que cojones es!

dicho esto, el doctor te dice de hacer ejercicios isometricos... y tu no le preguntas algo del estilo: ¿como cuales?.. creo que el deberia/podria indictarte un poco la pauta, sino a esperar a los especialistas de FC y sino, me da que te tocara ir a un centro de rehabilitacion y hablar con ellos
Akk0 está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 28-mar-2016, 01:48   #21
Vekna
ForoCoches: Miembro
 
May 2012 | 1.551 Mens.
Lugar: Ourense

AudiTT

Pobriño...no puedo ayudarte pero deseo que te mejores, en la medida de lo posible
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Viejo 28-mar-2016, 01:49   #22
MeinHund
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de MeinHund
 
Dic 2014 | 2.862 Mens.
Lugar: Barcelona

Peugeot 207

Pues deberías insistir para que te envié tu médico de cabecera !!! Si mandamos a los viejos tú también tienes derecho!!!
MeinHund está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 28-mar-2016, 01:49   #23
Range
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Ene 2014 | 8.206 Mens.
Lugar: València
Cita:
Originalmente Escrito por Casan0va Ver Mensaje
Mucho ojo con los fisio y lo osteópatas, que la mayoría te hacen típicos masajes de mierda que te relajan, quitan contracturas pero de tratar el problema rn cuestión nada. Aléjate de todos ellos que tengan demanda de gente mayor y tonterías y busca uno que sea médico deportivo, y ahorra porque dar sesiones sin más no te va servir de nada, en tu caso necesita el médico saber en cierta medida tu problema. Y solo eso eso puede ser una sesión. Ponte 25-30 euros sesión particulares y algo más barato en bonos con clínicas... pero en resumen, que mucha gente va a l fisio por dolores muy comunes, para masajes, contracturas.. etc. Y este no es tu caso.
La verdad es que el tema fisio me da bastante miedo, lo consulté con mi médico de cabecera y me recomendó una clínica en la que llevándoles mi informe médico sabrían qué hacer. No me termina de tranquilizar mucho el tema, pero no se puede decir que tenga muchas más opciones

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Viejo 28-mar-2016, 01:52   #24
TDI
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Mar 2004 | 15.629 Mens.
Lugar: pekin

Seat Ibiza

Te han dado alguna invalidez i paga?
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Viejo 28-mar-2016, 01:52   #25
Forofo de fofo
ForoCoches: Miembro
 
Feb 2014 | 931 Mens.
Lugar: Zaragoza

Ford Fiesta Ecoboost 100cv

Cita:
Originalmente Escrito por Range Ver Mensaje


El dolor es en los genitales, tan fuerte como una patada en los mismos, y creen que está producido por el nervio ciático, que sube por la pierna, debido a que también me dan calambres frecuentemente en la pierna y se me duerme a menudo.

La monotonía no me preocupa mucho, de hecho me ha recomendado que cada día me haga los 8 km del paseo marítimo de mi ciudad para fortalecer las piernas, en vez de mi media hora. Con no volver a desmayarme o conseguir despertarme un solo día después de 7 años sin que me duela me doy con un canto en los dientes. Lo firmaba ahora mismo, de hecho
jajajaj que capuyo por eso no lo decias!!

Pues tienes bandas elasticas en decathlon tiradas de precio, son de colores y cada color tiene una resistencia diferente.

Si no te lo han dicho ya, un ejercicio isometrico es contraer el musculo y aguantar la contraccion unos segundos.

Por ponerte un ejemplo, sentado en una silla pones la banda elastica atada a la pata de esta y el otro extremo a tu pierna, realizas una extension de cuadriceps y mantienes la contraccion apretando fuerte el musculo.

No se cual sera el fundamento cientifico de los ejercicios isometricos para paliar el dolor pero le veo sentido, cuando sientes un dolor fuerte muchas veces contraemos fuerte algun musculo y es cierto que sentimos alivio.
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Viejo 28-mar-2016, 01:53   #26
SHADOR
ForoCoches: Miembro
 
Feb 2016 | 2.168 Mens.
Up
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Viejo 28-mar-2016, 01:54   #27
Casan0va
ShurCasanova
 
Avatar de Casan0va
 
Oct 2014 | 1.095 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por Range Ver Mensaje
La verdad es que el tema fisio me da bastante miedo, lo consulté con mi médico de cabecera y me recomendó una clínica en la que llevándoles mi informe médico sabrían qué hacer. No me termina de tranquilizar mucho el tema, pero no se puede decir que tenga muchas más opciones
Mal rollo cero. Veo bien lo de tu médico. Lo que vería mal sería ir a un fisio contarle la movida y ponerse el tío s toquetear sin tener ni puta idea. Pero hazle caso s tu médico, peor no va a ir... imagino .
Casan0va está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 28-mar-2016, 01:54   #28
Range
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Avatar de Range
 
Ene 2014 | 8.206 Mens.
Lugar: València
Cita:
Originalmente Escrito por Akk0 Ver Mensaje
lo siento shur, a ver si consigues localizar que cojones es!

dicho esto, el doctor te dice de hacer ejercicios isometricos... y tu no le preguntas algo del estilo: ¿como cuales?.. creo que el deberia/podria indictarte un poco la pauta, sino a esperar a los especialistas de FC y sino, me da que te tocara ir a un centro de rehabilitacion y hablar con ellos
Muchas gracias shur, la verdad es que le pregunté y básicamente me redirigió a Google y a Youtube y buscando hay un montón de ejercicios distintos, y antes de arriesgarme a que alguno que tenga alguna postura me pueda fastidiar, prefiero que me asesore alguien que entienda del tema. Ahora mismo estoy con los entendidos que habrá en FC, a ver si se pasa alguno, y el martes voy a ir a la clínica del fisio, pero es lo que dije arriba, cuanto antes empiece, mejor


Cita:
Originalmente Escrito por Vekna Ver Mensaje
Pobriño...no puedo ayudarte pero deseo que te mejores, en la medida de lo posible
Muchísimas gracias por el apoyo


Cita:
Originalmente Escrito por MeinHund Ver Mensaje
Pues deberías insistir para que te envié tu médico de cabecera !!! Si mandamos a los viejos tú también tienes derecho!!!
Me ha enviado a un acupuntor () pero no me lo cubre la seguridad social, y en ese mismo centro hay un fisio bastante bueno, según me dijo, pero como tampoco lo cubren, me está tocando ahorrar. La insistencia es lo mismo, por eso no te preocupes

Range está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 28-mar-2016, 01:58   #29
Cazmik
Faster than light
 
Avatar de Cazmik
 
May 2011 | 20.919 Mens.
Lugar: Gijón
Un upeo sano por aquí, ánimo crack!

Penyo Premier League Nº 151 - ARSENAL // Plataforma A Song of Ice and Fire Nº 11 - Lord Comandante Arcoiris
Cazmik está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 28-mar-2016, 01:58   #30
Range
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Ene 2014 | 8.206 Mens.
Lugar: València
Cita:
Originalmente Escrito por Forofo de fofo Ver Mensaje
jajajaj que capuyo por eso no lo decias!!

Pues tienes bandas elasticas en decathlon tiradas de precio, son de colores y cada color tiene una resistencia diferente.

Si no te lo han dicho ya, un ejercicio isometrico es contraer el musculo y aguantar la contraccion unos segundos.

Por ponerte un ejemplo, sentado en una silla pones la banda elastica atada a la pata de esta y el otro extremo a tu pierna, realizas una extension de cuadriceps y mantienes la contraccion apretando fuerte el musculo.

No se cual sera el fundamento cientifico de los ejercicios isometricos para paliar el dolor pero le veo sentido, cuando sientes un dolor fuerte muchas veces contraemos fuerte algun musculo y es cierto que sentimos alivio.
Hombre, es que no es algo para ir aireando así como así, salvo en casos extremos como éste, da su cosilla y tal

Pues le echaré un ojo a lo de las bandas elásticas, le preguntaré al fisio sobre si me pueden venir bien.

Respecto a lo de los ejercicios isométricos había leído algo en una de las muchas páginas en las que entré esta tarde, hay un montón de ejercicios, pero no estoy seguro de si alguno puede hacer que empeore mi condición, por eso el hilo


Cita:
Originalmente Escrito por Casan0va Ver Mensaje
Mal rollo cero. Veo bien lo de tu médico. Lo que vería mal sería ir a un fisio contarle la movida y ponerse el tío s toquetear sin tener ni puta idea. Pero hazle caso s tu médico, peor no va a ir... imagino .
Entonces todo correcto, gracias por quitarme ese miedo

Range está desconectado   Responder Con Cita


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