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  [Todo sobre veganismo] Vegano y no vegano entra y echa un vistazo +TEMASERIO  
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Viejo 09-dic-2017, 21:23   #481
Pisístrato
*AutoBan Spam/Flood/Troll*
 
Sep 2017 | 558 Mens.
Lugar: Atenas

Carruaje de doce caballos con auriga de Beocia

Cita:
Originalmente Escrito por Chita Ver Mensaje
Después de 16 páginas contestando y del tocho que ya de por si es el hilo, empiezo a repetir una y otra vez lo mismo y estoy ya cansada.. después de casi 500 comentarios y casi 10.000 visitas creo que ha sido sufiente. No voy a decir más nada, que cada uno actue según sus principios y haga lo que crea conveniente, y sobretodo, que todo el mundo sea feliz. HAKUNA MATATA
Pero el esperma si lo tragas, supongo. ¿No te parece poco ético? Ese simiente puede servir para alguna madre sin posibilidades de concebir y tú te lo tragas o lo extraes por diversión, sin otro motivo que la aprobación o el propio egoísmo. Reflexiona y se consecuente.
Pisístrato está desconectado  


Viejo 09-dic-2017, 23:21   #482
perico231
4dministrador
 
Oct 2005 | 2.487 Mens.

Boing 747

Y la B12 ?
Ala, a tomar por culo el hilo
perico231 está desconectado  
Viejo 09-dic-2017, 23:40   #483
Flurico
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Flurico
 
Dic 2014 | 3.217 Mens.
Lugar: Asturias
Cita:
Originalmente Escrito por perico231 Ver Mensaje
Y la B12 ?
Ala, a tomar por culo el hilo
Para eso creo que tienen pastillas.

¿Oye y no se puede ser vegano sin comer soja?

Un saludo.
Flurico está desconectado  
Viejo 09-dic-2017, 23:44   #484
CWolf
*AutoBan Spam/Flood/Troll*
 
Sep 2017 | 1.373 Mens.

Winter is coming

Sus argumentos son iguales a su salud física o mental ; NO SE SOSTIENEN
CWolf está desconectado  


Viejo 26-dic-2017, 20:00   #485
ElMindundi
ForoCoches: Chopeador ☑️
 
Avatar de ElMindundi
 
Jun 2016 | 14.753 Mens.
Lugar: 2012: Muchos mensajes
Simio para leer luego

  ▲
▲ ▲ Newfags can't triforce. // PLATAFORMA OFICIAL FORETI Nº de Socio: 12
ElMindundi está desconectado  
Viejo 26-dic-2017, 20:01   #486
adr_y
ForoCoches: Miembro
 
Ago 2017 | 245 Mens.
Uoo
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Viejo 28-dic-2017, 09:35   #487
Akone
ForoCoches: Miembro
 
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Abr 2013 | 2.128 Mens.
la de estupideces que dice la gente, leeros el OP antes de soltar burradas anda que se lo ha currado bastante!
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Viejo 02-ene-2018, 12:42   #488
Chita
ForoCoches: Miembro
 
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Feb 2015 | 1.418 Mens.
Editado feliz año a todos.

If animals could speak, mankind would weep.
Chita está desconectado  
Viejo 02-ene-2018, 12:49   #489
umami
🎴
 
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Ene 2016 | 467 Mens.
Lugar: Smyrno
Cuál es el grupo de Telegram? interesa.
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Viejo 02-ene-2018, 12:55   #490
Dancing_Queen
NOHOMO,canción fav d mano
 
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Oct 2016 | 11.496 Mens.
Lugar: Madrid

Lexus Ct200h, Volvo S80 II 4.4 v8

Yo como poca carne pero las carnes rojas me pierden

Guía para elegir aire acondicionado portátil https://www.forocoches.com/foro/show....php?t=6520392
Dancing_Queen está desconectado  
Viejo 02-ene-2018, 14:03   #491
Chita
ForoCoches: Miembro
 
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Feb 2015 | 1.418 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por umami Ver Mensaje
Cuál es el grupo de Telegram? interesa.
Mandame tu nick por privado y te metemos

If animals could speak, mankind would weep.
Chita está desconectado  
Viejo 11-ene-2018, 11:57   #492
Chita
ForoCoches: Miembro
 
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Feb 2015 | 1.418 Mens.
Up

If animals could speak, mankind would weep.
Chita está desconectado  


Viejo 11-ene-2018, 11:59   #493
John1920red
ForoCoches: Usuario
 
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Sep 2017 | 11 Mens.
Lugar: Madrid
Yo soy más de inviegno jaja ekisde lol.
John1920red está desconectado  
Viejo 11-ene-2018, 12:09   #494
reina.negra
Forocochera.
 
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Jun 2015 | 686 Mens.
Lugar: VLC
Fui vegana hace un año y medio pero me pareció tan caro (no tengo un sueldo para tirar cohetes) que bajé un nivel y pasé al vegetarianismo.
En navidades caí en las gambas y volví a la carne.

Quiero volver pero el tema económico está bastante jodido, no puedo hacer grandes esfuerzos, ese es mi principal problema.

Hay alguna forma de adquirir productos veganos que no sean tan caros?
Conocéis alguna web de comida vegana, más o menos, económica?

"Yo lo sé todo, y saberlo todo es como no saber nada". - CM
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Viejo 11-ene-2018, 12:27   #495
Antecessor
ForoCoches: Miembro
 
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Nov 2016 | 2.485 Mens.
Lugar: Barcelona

Ford Focus / Honda CRV

"Desde siempre no se ha comido carne.. el ser humano era recolector, no tenía capacidad de cazar al no disponer de utensilios ni armas, ni de cocinar, al no haber descubierto el fuego y posteriormente ser capaz de encenderlo y utilizarlo para la carne. La alimetación inicial del ser humano eran frutas, hojas, hierbas o frutos, es decir, absolutamente vegana."

Aquí un arqueólogo prehistoriador especializado en fauna.
Esto es lo que más me crispa de todo, si bien eran recolectores y en algunos yacimientos han descubierto restos de acumulaciones de piñas (de pino), la principal fuente de alimento era la caza. Sino cómo explicas la ingente variedad tipológica de útiles y armas para cazar y tratar la carne?

Eso de que no tenían utensilios ni armas ni sabían cocinar te los sacado de la chistera amigo, con esa frase te cargas la investigación de miles y miles de investigadores arqueólogos, biólogos, etc etc. Y de entre ellas, te cargas la mía.

No puedo tomar en serio a alguien que realmente piensa eso

Antecessor está desconectado  
Viejo 11-ene-2018, 12:35   #496
whilou
ForoCoches: Miembro
 
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Oct 2012 | 1.841 Mens.
Panda de acomplejados que echan de menos la carne, todo el dia con recetas que imitan la carne, que si morcilla vegana, hamburguesa vegana, queso vegano, picadillo vegano, en mi puta vida se me ocurriria a mi hacerme una lechuga con salchichón.




Es bromuro no os sulfateis, yo creo que si todos fueramos veganos el mundo sería un lugar mejor, pero no me dan ninguna pena los animales que me como y me encanta comer carne.
whilou está desconectado  
Viejo 11-ene-2018, 13:37   #497
Not Sure
ForoCoches: Miembro
 
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Ago 2014 | 3.283 Mens.
Lugar: Al norte del muro
En salud pones dos chorradas que caen por su propio peso.


Los motivos para hacerse vegano no son motivos, es uno solo, el sufrimiento animal y ya.

El poder, el sexo, la sangre, el éxito, la fama, el dinero son los nuevos dioses. A lo mejor siempre lo han sido, pero ya nadie clama por la belleza y la luz que aún sobrevive.
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Viejo 11-ene-2018, 13:43   #498
Paradeplatz
ForoCoches: Miembro
 
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Ago 2016 | 441 Mens.

Polo Flash

Sitio
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Viejo 13-ene-2018, 10:06   #499
CBA321
ForoCoches: Miembro
 
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Abr 2017 | 2.313 Mens.
Lugar: Constelación de Orión

Unidad de maniobra

Upeo para leer y pillo sitio.

CBA321 está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 11:02   #500
Chita
ForoCoches: Miembro
 
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Feb 2015 | 1.418 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por reina.negra Ver Mensaje
Fui vegana hace un año y medio pero me pareció tan caro (no tengo un sueldo para tirar cohetes) que bajé un nivel y pasé al vegetarianismo.
En navidades caí en las gambas y volví a la carne.

Quiero volver pero el tema económico está bastante jodido, no puedo hacer grandes esfuerzos, ese es mi principal problema.

Hay alguna forma de adquirir productos veganos que no sean tan caros?
Conocéis alguna web de comida vegana, más o menos, económica?
Shura no entiendo a que te refieres con que es caro.. yo desde que soy vegana he ahorrado más que nunca, me alimento de frutas, verduras, legumbres, frutos secos, cereales y tubérculos y sincermente no me parece caro una lechuga o un tarro de garbanzos, una barra de pan o una bolsa de patatas. Otra cosa es que quieras darte determinados caprichos.. Pero vamos, para mi no es nada caro..

Cita:
Originalmente Escrito por Antecessor Ver Mensaje
"Desde siempre no se ha comido carne.. el ser humano era recolector, no tenía capacidad de cazar al no disponer de utensilios ni armas, ni de cocinar, al no haber descubierto el fuego y posteriormente ser capaz de encenderlo y utilizarlo para la carne. La alimetación inicial del ser humano eran frutas, hojas, hierbas o frutos, es decir, absolutamente vegana."

Aquí un arqueólogo prehistoriador especializado en fauna.
Esto es lo que más me crispa de todo, si bien eran recolectores y en algunos yacimientos han descubierto restos de acumulaciones de piñas (de pino), la principal fuente de alimento era la caza. Sino cómo explicas la ingente variedad tipológica de útiles y armas para cazar y tratar la carne?

Eso de que no tenían utensilios ni armas ni sabían cocinar te los sacado de la chistera amigo, con esa frase te cargas la investigación de miles y miles de investigadores arqueólogos, biólogos, etc etc. Y de entre ellas, te cargas la mía.

No puedo tomar en serio a alguien que realmente piensa eso
Shur lo siento mucho, leí esto en algún sitio y pensé que era cierto, pero después de leer tu post me he informado y sé que estás en lo cierto, y logicamente nunca iría en contra de alguien que ha estudiado esto, así que lo he eliminado, y lo dicho, que te pido disculpas.

Cita:
Originalmente Escrito por Not Sure Ver Mensaje
En salud pones dos chorradas que caen por su propio peso.


Los motivos para hacerse vegano no son motivos, es uno solo, el sufrimiento animal y ya.
¿Como cuales? ¿Que la organización mundial de la salud haya declarado cancerígena la carne? No lo he puesto yo shur, lo pone El Pais..

https://elpais.com/elpais/2015/10/26...72_826634.html

If animals could speak, mankind would weep.
Chita está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 12:03   #501
canalla78
ForoCoches: Miembro
 
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Nov 2017 | 225 Mens.
Lugar: Extremadura

Hyundai Ioniq

Muchas gracias por la información. Me ha parecido todo muy interesante.

A mi personalmente me costaría mucho dejar de comer carne. Aunque estoy muy concienciado con el sufrimiento animal. De hecho, si yo tuviera que ir a cazar o matar al animal que me tengo que comer, te aseguro que al menos seria vegetariano. Pero como lo hace otro por mi, pues miro para otro lado... lo se soy un cínico hipócrita.

Enhorabuena por tu actitud y por saber estar ante los insultos de la gente en general y de FC en particular.
canalla78 está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 12:20   #502
Chita
ForoCoches: Miembro
 
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Feb 2015 | 1.418 Mens.
Wink ¿ Que come un vegano ?

PARA DESAYUNAR YO SIEMPRE TOMO BEBIDA VEGETAL CON COPOS DE AVENA DEL MERCADONA O TOSTADAS CON ACEITE DE OLIVA, TOMATE O AGUACATE Y UN ZUMITO DE NARANJA.









Aunque mi eterna favorita es esta:






A LA HORA DEL ALMUERZO FRUTA Y FRUTOS SECOS EVERYWHERE.














Aunque confieso que a veces peco con alguna palmerita jiji
(tanto las de Mercadona como las de Dulce Sol son veganas)








PARA COMER SUELO COMER LEGUMBRES CON CEREALES.









PARA CENAR SEGÚN LO ANIMADA QUE ESTÉ ME HAGO UNA BUENA ENSALADA, O TIRO DE COMIDA MENOS SANA.



(Esta es más bonita de un bar, yo en mi casa cojo un bol y echo todo lo que pillo: zanahoria, brócoli, lechuga, kalé, espinacas, quinoa, ñoquis, pasta, tomate, pepino...)





Seitán casero con patatas fritas.. súper fácil de hacer y riquísimo..

(Receta: Dos tazas de gluten, una de pan rallado, sal, especias al gusto y una taza y media de agua. Lo amasas, dejas descansar 20 min. y lo cueces durante una hora con agua, caldo de verduras y salsa de soja). Os sale un montón de cantidad que podéis congelarlo y usarlo cuando queráis.


Y si, las patatas sabor jamón son veganas




Pizza de champiñones y verduras, aunque otras veces le echo también tofu.



Pizza con sabor a salsa de soja, lo que lleva por encima es levadura nutricional, que le da saborcillo a queso, aunque se puede comprar queso vegano.




Y CUANDO SALGO FUERA..










































(Esto si no sois de Murcia no lo vais a entender.. pero también tenemos pastel de "carne" vegano )








QUIERO DEJAR BIEN CLARO QUE ESTO ES SOLO UN PEQUEÑO Y CUTRE EJEMPLO DE ALGLUIEN QUE NO SABE COCINAR Y NO TIENE SUFICIENTE TIEMPO, SOLO QUERÍA MOSTRAROS UNA PEQUEÑA PARTE PARA QUE VEAIS QUE NO ES SOLO LECHUGA.

If animals could speak, mankind would weep.

Última edición por Chita fecha: 23-ago-2018 a las 19:34.
Chita está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 12:21   #503
Chita
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Chita
 
Feb 2015 | 1.418 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por canalla78 Ver Mensaje
Muchas gracias por la información. Me ha parecido todo muy interesante.

A mi personalmente me costaría mucho dejar de comer carne. Aunque estoy muy concienciado con el sufrimiento animal. De hecho, si yo tuviera que ir a cazar o matar al animal que me tengo que comer, te aseguro que al menos seria vegetariano. Pero como lo hace otro por mi, pues miro para otro lado... lo se soy un cínico hipócrita.

Enhorabuena por tu actitud y por saber estar ante los insultos de la gente en general y de FC en particular.
Muchísimas gracias por tu comentario Mi consejo es que si te cuesta mucho dejar de comer productos de origen animal intentes reducirlo.. verás que no es tanto esfuerzo pero serás de gran ayuda. Un abrazo.

If animals could speak, mankind would weep.
Chita está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 12:26   #504
Mandingo 0,5m
ForoCoches: Miembro
 
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Nov 2014 | 689 Mens.
Primero enhorabuena por el post, siempre es bueno que el foro tenga hilos currados.

Estoy en contra del maltrato animal y me gustaría que la industria fuera más respetuosa con ellos y se respetase el medio ambiente mucho más. Pero muchos de los argumentos que son utilizados y he visto aqui para apoyar el veganismo son demasiado estúpidos en mi opinión. Recomendar galletas campurrianas como alternativas de alimentación...

Más de una vez a la semana hago comidas que no incluyen carne y son consideradas veganas ya que por supuesto no siempre es necesario comer carne ni alimentos provenientes de los animales. Pero creo que realizáis una excesiva humanización de los animales.
Mandingo 0,5m está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 12:30   #505
Chita
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Chita
 
Feb 2015 | 1.418 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por Mandingo 0,5m Ver Mensaje
Primero enhorabuena por el post, siempre es bueno que el foro tenga hilos currados.

Estoy en contra del maltrato animal y me gustaría que la industria fuera más respetuosa con ellos y se respetase el medio ambiente mucho más. Pero muchos de los argumentos que son utilizados y he visto aqui para apoyar el veganismo son demasiado estúpidos en mi opinión. Recomendar galletas campurrianas como alternativas de alimentación...

Más de una vez a la semana hago comidas que no incluyen carne y son consideradas veganas ya que por supuesto no siempre es necesario comer carne ni alimentos provenientes de los animales. Pero creo que realizáis una excesiva humanización de los animales.
Entiendo que te parezca mal que recomiende galletas Campurrianas, pero no lo hago como consumo diario, sino como consumo eventual ya que de vez en cuando hay que vivir también y darse caprichos, bajo mi punto de vista no es malo porque pienso que el veneno está en la dosis. Quería que la gente que tiene asociado veganismo=lechuga viera que hay muchas opciones sin ingredientes de origen animal, luego ya somo mayorcitos para decidir cada uno si comer galletas campurrianas o no. Y muchas gracias por tus palabras.

If animals could speak, mankind would weep.
Chita está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 12:32   #506
mxmanu
*AutoBan Spam/Flood/Troll*
 
Abr 2006 | 7.019 Mens.
Lugar: ALICANTE
Las gallinas han sido modificadas para poner 1 huevo al dia??

Mira que hay razones, pero poniendo chorradas no vais a conseguir nada.
mxmanu está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 12:35   #507
Chita
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Chita
 
Feb 2015 | 1.418 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por mxmanu Ver Mensaje
Las gallinas han sido modificadas para poner 1 huevo al dia??

Mira que hay razones, pero poniendo chorradas no vais a conseguir nada.
Esto es cierto y si dices que es una chorrada arguméntalo.

Aquí tienes mi argumentación:

http://www.rtve.es/noticias/20140202...s/868280.shtml

If animals could speak, mankind would weep.
Chita está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 12:39   #508
satty850
Miembro: ForoCoches
 
Avatar de satty850
 
Abr 2013 | 10.968 Mens.
Lugar: Vulcano

NCC1701

Me parece perfecto que quieras ser vegano.

Lo que no me parece tan perfecto es que nos des por saco con que quieres ser vegano a los que no lo somos. Selo. Y dejanos a los demás en paz.

Es tan simple como eso. Pero eso también es algo que no os entra en la cabeza: teneis que ser veganos, pero también teneis que ser APOSTOLES DEL VEGANISMO. Y ESO es lo que me molesta, no que comais solo verdura.

Básicamente, es esto:







Resumen: sed lo que os de la gana, pero dejad a los demás en paz, caray!!!

Hale!
satty850 está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 12:39   #509
LadillaAtomica
Forero Ilustre
 
Avatar de LadillaAtomica
 
Sep 2008 | 2.663 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por Chita Ver Mensaje
Índice:
  1. Veganismo ¿que es?
  2. Motivos para hacerse vegano.
  3. ¿Que comer? EDITADO CON FOTOS DE LO QUE COMO EN PAG 17 COMENTARIO 506
  4. ¿De donde sacamos los nutrientes?
  5. Famosos veganos y vegetarianos.
  6. Veganos y deportistas.
  7. Vídeos importantes.
  8. Libros importantes.
  9. Podcast sobre veganismo.
  10. Recetas.
  11. Noticias relacionadas.
  12. Preguntas y comentarios frecuentes respondidas.
  13. Resumen
  14. Foreros interesados o veganos.

Entiendo que seas de las personas que no piensa dejar de comer carne en la vida -y lo respeto-, pero si te gusta estar informado y saber un poco de cada tema te recomiendo que te quedes y leas lo que tengo que contarte.. y luego si quieres comenta, pero no con insultos o fotos de hamburguesas como en el resto de hilos de veganos, sino con argumentos.


Me parece bien que quieras seguir comiendo carne porque tu bienestar está por encima de la vida de cualquier animal, ser, a quien consideras inferior a ti, pero si hago este hilo es porque quiero que la gente que lo hace lo haga sabiendo todo lo que hay detrás.

También creo que es una buena guía por si alguien está empezando y tiene dudas.

Por desgracia, hay muchos veganos extremistas que manchan nuestra imagen y hacen que los omnívoros que podrían replantearselo tengan todavía más claro, cosa que me entristece enormemente, pero ese no es mi caso, yo no quiero sugerirte ni convencerte de nada, solo quiero informarte.

El hilo es largo, pero si quieres puedes pasar directamente al resumen

1. VEGANISMO.. ¿QUE ES?

El veganismo es un estilo de vida basado en el respeto hacia los animales. Considerar que los animales son individuos con intereses que merecen ser respetados tiene implicaciones prácticas como tratar de evitar que miles de ellos sufran o mueran cada segundo en mataderos, laboratorios, zoos, acuarios, circos, granjas peleteras, etc.

  • Cada año se matan en granjas y mataderos 60.000.000.000 de animales (más de 8 veces la población humana de la tierra.)
  • Más de 140.000.000 de toneladas de peces en individuos es incalculable la cifra.
  • Y más de 115.000.000 de animales son utilizados para experimentos en laboratorios de todo el mundo.

¿Os imagináis como sería que un montón de alienígenas gigantes vinieran a la tierra y nos metieran en jaulas, nos cebaran a comer mil mierdas, para luego torturarnos y matarnos? Sería horrible, pero eso es lo que hacemos nosotros con ellos, que por si alguien aún no lo sabe también tienen sistema nervioso y sufren.

En la wikipedia también hay muchísima información..

http://es.wikipedia.org/wiki/Veganismo

2. MOTIVOS PARA HACERSE VEGANO:

  • POR ELLOS


Durante su viaje al matadero, los animales están hacinados y a menudo desprotegidos de las temperaturas extremas. Por lo general, los animales llegan al matadero en un estado físico y psicológico precario. Están hambrientos, agotados, y a menudo confundidos y atemorizados.

En el matadero a veces se lava a los animales antes de sacrificarlos. Con frecuencia el lavado se realiza con limpiadoras a presión que pueden hacerles daño, a menudo en zonas sensibles. La temperatura del agua también puede hacer daño a los animales, que posiblemente encontrarán muy estresante el proceso.



Además, la descarga de los animales desde los camiones y forzados a moverse de manera violenta hacia y desde los corrales de espera. Cuando los animales están tan asustados que no se moverán sin pinchazos dolorosos, se utilizan puyas, palos o punzones eléctricos, que provocan sufrimiento a los animales.

En las unidades de sacrificio, teóricamente se aturde a los animales antes de sacrificarlos. A algunos animales (como cerdos y ovinos) a menudo se les aturde sin inmovilizarlos previamente. Quienes trabajan en estos lugares se acercan simplemente al animal y lo aturden (o intentan aturdirlo), utilizando métodos tales como la aplicación de descargas eléctricas. Esto se hace de forma repetitiva con diferentes animales de un mismo grupo.



Este método no trabaja con animales grandes como vacas, porque el aparato que suministra las descargas eléctricas no puede ser colocado sobre los animales para aturdirlos. Para facilitar el proceso de aturdimiento, y para proteger a quienes trabajan en los mataderos de posibles lesiones provocadas por los animales cuando intentan escapar, se inmoviliza a los animales de mayor tamaño antes de aturdirlos y sacrificarlos. Se utilizan los siguientes métodos de inmovilización.

La electronarcosis es el método más comúnmente usado con aves (tales como pollos, gallinas, pavos, gansos y patos). El procedimiento más común consiste en sumergir la cabeza de los animales en un baño de agua eléctrico,14 donde se les aplica una corriente de 80 miliamperios durante 3 segundos. Normalmente este proceso está automatizado. Los animales, suspendidos de ganchos, pasan a través de un gran baño de agua eléctrico durante unos segundos antes de pasar a la siguiente etapa, en la que se les corta el cuello.

¿Sabías que cada vegano salva a más de 100 animales al año?




  • SALUD






Antibióticos: una desidia que pagaremos cara

http://elpais.com/elpais/2017/10/20/...61_842566.html

La OMS declara cancerígena la carne procesada
https://elpais.com/elpais/2015/10/26/ciencia/1445860172_826634.html

Carne roja y leche de vaca, diana de los nuevos estudios contra el cáncer
https://cincodias.elpais.com/cincodias/2017/10/22/companias/1508697670_276539.html?id_externo_rsoc=FB_CM

España atiborra al ganado con antibióticos
https://elpais.com/elpais/2017/10/18/ciencia/1508326090_483987.html

Y a esto sumale que tu nivel de colesterol bajará gratamente.

MEDIO AMBIENTE
  • La ganadería emite más gases de efecto invernadero que todo el sector del transporte a nivel mundial.
  • Para alimentar a una persona a base de carne durante un año se necesitan 900 kg de grano. Solo se necesitan 180 kg. si esa persona lo comiera directamente.
  • Un reciente estudio afirma que, en EEUU, solo con sustituir la carne por fuentes de proteína vegetal, el país cumpliría entre el 46% y el 75% de sus metas de reducción de gases de efecto invernadero.
  • Para producir 1kg de carne se necesitan más de 15.000l de agua.
  • ⅓ de las capturas pesqueras son utilizadas para alimentar el ganado. Si seguimos pescando a este ritmo en 2048 tendremos mares sin peces.

Merece la pena ver este documental, de verdad:



La lista negra de los 10 alimentos más dañinos para el planeta
http://www.playgroundmag.net/food/al...utm_term=madre



3. ¿QUE COMER?

EJEMPLOS CON FOTOS EN PÁGINA 17 COMENTARIO 506

https://www.forocoches.com/foro/show...#post288074922

Hoy en día casi todos los alimentos de origen animal tienen sustitutos..

- Legumbres en todas sus clases.
- Frutas.
- Frutos rojos.
- Cereales: pan, arroz, avena, quinoa..
- Frutos secos.
- Verduras.
- Leche vegetal de mil sabores.
-
Tubérculos: patatas, boniatos o batatas,
- Pasta.
- Tenemos la soja que sustituye la carne en cuanto a textura.
- Champiñones, setas..

- Yogures de soja naturales o de sabores.
- Crema de cacahuete y diferentes frutos secos.

- Hay hamburguesas vegetales (sin tanta grasa y colesterol como las normales).
- Pizzas veganas.
- Galletas Oreo, Chocoflakes, campurrianas...
- Que quieres comer guarro? Tienes rollitos de primavera veganos y croquetas veganas en Mercadona.

Productos que son veganos y no lo parecen
: http://www.instagram.com/veganoporaccidente/

Sin incluir las miles de especias y vinagres que hay para aliñar.

10 recetas que hacen que ni te recuerdes de la carne

http://www.igualdadanimal.org/notici...es-de-la-carne

Incluso hay páginas que te hacen un menú vegano semanal y gratuito..
http://www.serassuvoz.org/Men%C3%BA-semanal/

También tenemos una lista de todos los productos veganos en supermercados españoles:
http://nosolotofu.blogspot.com.es/2014/10/productos-veganos-en-supermercados.html?m=1

Es importante que tampoco lleven aditivos de origen animal.
http://www.lineaysalud.com/nutricion...-origen-animal

EJEMPLO:

Yo antes me hacía macarrones con tomate frito y carne picada.. pues ahora sustituyo la carne picada por soja texturizada y..

1. Tiene más proteinas (55g frente a los 24g de la carne picada).
2. Está igual de buena y no ha tenido que morir ningún animal.
3. Es más barata.





http://bulevip.com/es/vegano/17916-e...o-page-search1

- DONDE COMER FUERA
  • Pizzerías: Pizza de verduras sin queso.
  • Kebab: Durum o Kebab de falafel sin salsa blanca ni queso.
  • Asiáticos: arroz ó fideos con verduras, sushi con verduras, tofu en algunos.
  • Otros: patatas bravas, arroz, pasta, setas o champiñones a la plancha, frutos secos.. (siempre preguntar al restaurante, preferiblemente con antelación, si tienen opciones 100% vegetales).
  • En Tommy Meals hay una hamburguesa 100% vegana, no es gran cosa.. pero si tienes que ir por x motivos puedes salir del paso.
  • Ginos.. puedes hacerte tu pizza vegana.
  • Cotton Grill (sin la salsa).
  • VIPS.. veggui burguer (tienes que pedirla sin queso y sin salsa).
  • UDON.. cadena de restaurantes de comida asiática también hay opciones.
  • Foster’s Hollywood.. Veggie Burger sustituir la salsa por ketchup.
  • Telepizza.. Pizza de la huerta sin queso.
  • Restaurantes con opción vegana.
Hay una aplicación que se llama happycow que te dice los restaurantes veganos, vegetarianos y con opcion que hay en tu zona.

4. DE DONDE SACAMOS LOS NUTRIENTES?

http://www.buenoyvegano.com/2017/10/04/listado-nutrientes-alimentacion-vegana/

5. FAMOSOS VEGANOS Y VEGETARIANOS
  • Paul McCartney
  • Ariana Grande
  • Pamela Anderson
  • Cameron Diaz
  • Brad Pitt
  • Kristen Stewart
  • Kim Basinger
  • Bill Clinton
  • Natalie Portman
  • Claudia Schiffer
  • Hamilton
  • Penelope Cruz
  • James Cameron
  • Peter Dinklage
  • Rosa López (cantante)
  • Clara Lago
  • Pablo Puyol
  • Enrique Bunbury
  • Lluvia Rojo
  • Ouka Leele
  • Matt Groening (El creador de los simpson)

Top 10 genios vegetarianos de la historia

http://pijamasurf.com/2011/03/top-10-genios-vegetarianos-de-la-historia/

Famosos Vegetarianos y sus Frases Celebres

https://listas.20minutos.es/lista/fa...lebres-115900/

https://es.m.wikipedia.org/wiki/Anexo:Veganos

6. VEGANOS Y DEPORTISTAS

Los 10 deportistas veganos y vegetarianos más influyentes en el mundo.
http://dpaovegan.wordpress.com/2015/...s-en-el-mundo/

- Lewis Hamilton

https://as.com/masdeporte/2017/06/21/atletismo/1498061213_986346.html

Deportista vegano: Rompiendo los dogmas

https://www.hsnstore.com/blog/deportista-vegano-rompiendo-los-dogmas/

Instagram con fitveganos:

http://www.instagram.com/fitafvegan/


7. VIDEOS IMPORTANTES










8. LIBROS IMPORTANTES

  • El estudio de china
Con más de 50 millones de ejemplares vendidos en el mundo entero y una película recientemente estrenada en EEUU (Forks Over Knives ) basada en los problemas alimenticios que revela El Estudio de China, se anuncia la esperada edición en español de este libro revolucionario, que marcará un punto de inflexión en lo referente a la salud y la alimentación.

  • Comer para no morir
La gran mayoría de muertes prematuras podrían prevenirse con tan solo llevar a cabo sencillos cambios en la dieta y en el estilo de vida. En Comer para no morir, el doctor Michael Greger, experto en nutrición y médico de fama mundial, analiza las quince primeras causas de muerte (enfermedades cardiovasculares, distintos tipos de cáncer, diabetes, enfermedad de Parkinson o hipertensión arterial, entre otras) y explica cómo algunos cambios en la alimentación y el estilo de vida pueden ser más eficaces que las pastillas u otros tratamientos farmacológicos y quirúrgicos, y de este modo vivir una vida más saludable.

  • Liberación Animal
Esta revolucionaria obra ha inspirado un movimiento mundial de defensa de los derechos de los animales que aspira a transformar nuestra actitud y eliminar la crueldad que se les inflige. Peter Singer niega el «especismo», es decir, la creencia de que la especie humana es superior a todas las demás. Expone la escalofriante realidad de las granjas y los procedimientos de experimentación, destrozando las justificaciones que los defienden y ofreciendo alternativas a un dilema moral, social y medioambiental.

Hay muchos más, yo tengo bastantes, si a alguien le interesa que me lo diga.

9. PODCAST SOBRE VEGANISMO

Podcast sobre veganismo
(mi favorito, son cortos, concisos, súper buenrrolleros y abarcan todos los temas)
http:/www.ivoox.com/podcast-podcast-...254778_1.html/

Con V de vegan
http://www.ivoox.com/podcast-con-v-v...1436078_1.html

Tú entrenador vegano (más enfocado para shurrocosos)
http://www.ivoox.com/podcast-radio-t...1300412_1.html



10. RECETAS

Top 20 Blogs Veganos que seguir este año

La alimentación vegana es una tendencia en crecimiento en los últimos años a nivel mundial. Si hablamos de España la cifra está en aumento, casi un 8% de los españoles ha decidido llevar un estilo de vida vegano, esto supone que 3,6 millones de españoles basan su alimentación en productos de origen vegetal. Así que podemos decir que… ¡se nota y se siente que el veganismo es imparable! Desde Myprotein queremos contribuir y dar voz a la causa vegana, por eso hemos creado una lista con los 20 blogs veganos más influyentes. Hemos seleccionado cuidadosamente estos blogs veganos porque sus propietarios trabajan muy activamente para motivar, inspirar y descubrir a los lectores prácticos consejos y recetas sobre este altruista estilo de vida.

https://www.myprotein.es/thezone/nutricion/top-20-blogs-veganos/?ref=page-share-facebook

http://www.guiavegana.net/

11. NOTICIAS RELACIONADAS:

El auge de la comida vegana en España: crecen un 161% los pedidos a domicilio en el último año.

http://www.eleconomista.es/distribuc...ltimo-ano.html

China planea recortar un 50% el consumo de carne
http://www.lavanguardia.com/vida/201...umo-carne.html

Turín quiere ser la primera ciudad vegetariana de Italia
http://www.eldiario.es/theguardian/T...us colecciones

https://noticias.caracoltv.com/entretenimiento/triunfo-para-animalistas-gucci-anuncio-que-prohibira-las-pieles-en-sus-colecciones

Defensores de los animales celebran la prohibición del foie gras en California
http://www.larepublica.ec/blog/vida-estilo/2017/09/16/defensores-animales-celebran-prohibicion-foie-gras-california/#prettyPhoto

Murcia prohibirá los circos y espectáculos con animales salvajes y el tiro al pichón
http://www.laverdad.es/murcia/murcia-prohibira-circos-20170920012421-ntvo.html

Pamplona dice adiós a los circos con animales
http://pamplonaactual.com/pamplona-d...rcos-animales/

Baleares aprueba las corridas de toros sin sangre ni muerte
https://politica.elpais.com/politica/2017/07/24/actualidad/1500880861_431681.html

Marbella no autorizará más circos con animales en su término municipal
http://www.laopiniondemalaga.es/marbella/2013/10/26/marbella-autorizara-circos-animales-su/626897.html

Alicante es ya la ciudad número 137 que prohíbe los circos con presencia de animales
http://www.elmundo.es/elmundo/2013/09/27/alicante/1380281666.html

Ceuta ya está “libre del maltrato animal”
http://elpueblodeceuta.es/not/10338/...-animal-rdquo-

Cataluña prohíbe los toros
http://elpais.com/elpais/2010/07/28/...17_850215.html

PAÍSES Y CIUDADES QUE HAN PROHIBIDO LAS CORRIDAS DE TOROS
http://www.elmuro.mx/index.php/prohi...s-en-barcelona

La ministra alemana de Medio Ambiente impone el menú vegetariano en los actos oficiales
http://www.20minutos.es/noticia/2963829/0/ministra-alemana-medioambiente-impone-menu-vegetariano-actos-oficiales/

Costa Rica elimina sus zoológicos y los transforma en parques botánicos
http://www.bbc.com/mundo/noticias/2013/07/130729_costarica_elimina_zoologicos_nm

El Zoológico de Buenos Aires cierra después de 140 años
http://elpais.com/internacional/2016...80_228888.html

12. PREGUNTAS Y COMENTARIOS FRECUENTES:

- ¿De donde sacas la proteína?
¿Sabes cuánta proteína necesita una persona adulta? Porque creo que el tema de las proteínas está sobrevalorado y la gente está sobreproteinizada.. de hecho, según los expertos se necesita 0.8 gramos de proteína por kg.. en mi caso yo peso 50 kg necesito 42 gramos de proteína al día que solo con comer un plato de lentejas ya tiene 25 gramos...

Respecto al tema de que las proteínas vegetales no son completas lo que pasa es que a ver.. una proteína tiene 20 aminoácidos que nuestro cuerpo utiliza para reparar células y crear nuevas, de estas 10 las fabrica el cuerpo solo.. las otras 10 hay que ingerirlas por la comida por eso se llama aminoácidos esenciales, entonces que pasa que si que es verdad que hay algunas proteínas vegetales que de algún aminoácido tiene una cantidad muy baja por lo que hay que complementarlo con otro alimento por ejemplo las legumbres con los cereales y ya está.

Esto es una cutre explicación hecha por mi, en este podcast lo explican mejor:

https://veganismo.org/podcast/7-la-proteina/

Aún así sacamos la proteína de alimentos como: la soja, garbanzos, lentejas, quinoa, cacahuetes, avena, espinacas, brócoli...

- Y EL HIERRO?
http://www.buenoyvegano.com/2017/07/28/14-alimentos-vegetales-hierro/

- ¿PORQUE NO COMÉIS HUEVOS SI LAS GALLINAS NO SUFREN?
Las gallinas han sido manipuladas genéticamente para poner muchos mas huevos al año de los que pondrían si fueran las gallinas salvajes que eran y que ahora solo viven en Asia. Ponen mas de 200 huevos por encima de lo normal al año. Y esto es así aunque ya vivan fuera de las granjas intensivas y ecológicas.

No es nada natural, es como tener un parto diario, y muchas veces provoca prolapsos rectales que si no se atienden veterinariamente a tiempo terminan con la muerte de la gallina, lenta y dolorosamente.

Otro problema de esta excesiva puesta de huevos es que cada huevo necesita mucho calcio y proteínas y empiezan a quitarlo de sus reservas. Algunas gallinas utilizan una cantidad de calcio para la producción anual de huevos que es mayor que el peso de su esqueleto entero. La falta de calcio contribuye al quiebre de huesos, a la parálisis, y a la muerte.

Cuando nos preguntan qué hacemos con los huevos de las gallinas, evidentemente como veganos que somos no los comemos, el veganismo rechaza los productos de origen animal y consumirlos vengan de donde vengan perpetúa la idea de que podemos disponer de los animales no humanos. Los huevos de las gallinas los comen ellas, de esta manera recuperan los nutrientes que pierden con la puesta y si no pueden romperlos porque no tienen pico se los damos nosotras.

Comer huevo no es el problema, el huevo no es un animal, no está vivo. El problema es la manera tortuosa en que viven las gallinas y el sadismo con el que matan los pollitos machos.

Yo no dejaré mi manera de alimentación pero no estoy de acuerdo con el trato.

- "Pero los huevos de las gallinas que tengo en mi casa tampoco¿? Son muy felices y las tratamos como si fueran de la familia"
NO.

Por qué¿?
Partamos de la base, que es bastante fácil de entender: Las gallinas NO ponen huevos para los seres humanos. Son SUS huevos. Sí, aunque no traigan pollitos.

"Pero pa qué quieren ellas esos huevos¿?"
Verás, las gallinas han sido modificadas genéticamente a lo largo de generaciones para que pongan una cantidad masiva de huevos. Una gallina en condiciones normales pondría unos 10 ó 15 huevos al año y viviría una media de 12 años. Sin embargo, la industria del huevo ha conseguido que pongan de 250 a 300 huevos al año reduciendo su esperanza de vida a unos 5 años. Cada vez que ponen un huevo, es un trabajo para ellas y pierden mucho calcio al formar las cáscaras de esos huevos. Las pobres criaturas, debido a la descalcificación, empiezan a tener problemas de todo tipo como rotura de huesos, tumores...
Y muchas veces, los huevos se les atascan uno detrás de otro provocando la muerte.

Para qué quieren SUS huevos¿? Para picotearlos y comerlos y recuperar el calcio que pierden al ponerlos.

Las gallinas no diferencian entre huevo fecundado y huevo no fecundado, así que ellas los ponen y muchas veces los esconden. Si nosotros vamos y se los quitamos, eso les genera estrés y ponen más para sustituir los que les hemos quitado.

"Pero es que yo tengo gallinas y los esconden y luego no se los comen y se pudren".
Primero: Son SUS huevos y hacen con ellos lo que quieren.
Segundo: a veces, las pobres ponen tanto interés en esconderlos que no recuerdan todos sus escondites.
Qué puedes hacer por ellas¿? Por supuesto jamás coger SUS huevos. Son suyos y ellas los necesitan.
Qué es lo MEJOR que puedes hacer por ellas¿?Esterilizarlas.

NINGÚN animal viene al mundo para suministrar al ser humano.

http://www.rtve.es/noticias/20140202...s/868280.shtml

- ¿Y LA LECHE (QUESO/YOGUR)? SI DE TODAS FORMAS TIENEN QUE SACÁRSELA.

Cuando bebes leche de vaca, estás bebiéndote el sufrimiento de una vaca y su bebé.
Una vaca a la que preñaron a la fuerza (violación) y a la que robaron a su bebé al nacer dejándola tan triste que tienen que darle antidepresivos para que no se le corte la leche.
Un bebé que llorará desconsolado cuando lo separen de su mamá. Sin entender nada. Al que asesinarán en poco tiempo para que él no pueda beberse su leche y te la bebas tú.

Además hoy en día hay miles de sustitutivos: queso vegano, yogur de soja, leche de avena, de almendras, de arroz, de avellana y un largo etc.

http://www.petalatino.com/blog/18-im...iere-que-veas/



- LAS PLANTAS TAMBIÉN TIENEN SENTIMIENTOS
Las plantas no tienen sistema nervioso, con lo cual no tienen sentimientos. No tienen cerebro, por lo tanto a priori no pueden tener conciencia, no son alguien, no son personas. Las plantas reaccionan automáticamente ante estímulos ambientales para mantener su homeostasis, pero dichas reacciones se producen involuntariamente y sin que exista una experiencia asociada a ellas, tal y como sucede por ejemplo con el proceso de cicatrización de una herida. La comunidad científica niega que las plantas tengan conciencia, aunque algún científico use metáforas como «sentir», ellos mismos reconocen que las plantas realmente no sienten.

De todas formas, en el hipotético caso de que sientan muchísimos animales se alimentan de plantas, con lo cual, si no hubieran tantos animales para comérnoslos no habría tanto consumo de plantas y muchas menos “sufrirían”.

- “VOSOTROS HACÉIS MÁS DAÑO AL PLANETA COMIENDO LOS ÁRBOLES Y PLANTAS QUE DAN OXÍGENO”
La causa principal de deforestación del Amazonas es la ganadería industrial. Solo tienes que ver cowspiracy para entender que comiendo plantas matas menos plantas que comiendo carne, por las plantas que se malgastan alimentando al ganado.

- “SER VEGANO ES UN ABURRIMIENTO, YO NO PODRÍA COMER SOLO ENSALADA”

Ser vegano no tiene porqué ser sinónimo de saludable, se puede ser perfectamente vegano y comer mal, como también hay muchísima variedad de comida sana, si tienes ganas de guarrear puedes comer oreo, campurrianas o chocoflakes. Hay hamburguesas veganas, pizzas facil de encontrar en Carrefour por ejemplo, hay chuches veganas en supermercados como Aldi. El chocolate que venden en mercadona por ejemplo es vegano. También hay recetas super sencillas para hacer mayonesa vegana, bizcochos veganos, ect sin tener un mínimo de conocimientos de cocina, es decir, coger x alimentos, echarlos a la batidora e ya.


- ¿SI ELLOS SE COMEN ENTRE ELLOS POR QUÉ NO PUEDO HACERLO YO?
Primero porque nosotros tenemos miles de opciones en el supermercado, porque no es para nada necesario, sino es una opción y segundo porque nosotros tenemos la capacidad de razonar, si tanto te comparas con un animal.. tú también le hueles el culo a otros animales? XD


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Pido perdón de antebrazo si me he equivocado en algo, porque muchas cosas las he escrito yo y aunque he intentado buscar todas las fuentes y que todo lo que pongo esté documentado soy persona y puedo equivocarme, rectificaré todo lo que esté equivocado sin problemas.

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SI ALGUIEN QUIERE MÁS INFO TAMBIÉN HAY GRUPO DE TELEGRAM







13. Resumen:



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Como última conclusión diré que no entiendo por qué la gente que dice amar a los animales se los come sabiendo el sufrimiento que hay detrás.

Si toda la gente que dice amar a los animales se hiciera vegana el mundo sería un lugar mejor.

Y para terminar un chistecillo para aliviar tensiones.. que os oigo sacar las reportadoras :risas:




14. SHURVEGANOS O INTERESADOS

Con los 56 gr de proteína/día que recomienda la infografia del final se te debe quedar un cuerpoescombro divino. Así están los jóvenes ahora, con piernas y brazos que da vergüenza ajena verlos

Cita:
"No creo ke puedas potenciar un HDI ya que es atmosferico y si no tienes turbo poco ganaras reprogramandolo"
LadillaAtomica está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 12:41   #510
Chita
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Chita
 
Feb 2015 | 1.418 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por LadillaAtomica Ver Mensaje
Con los 56 gr de proteína/día que recomienda la infografia del final se te debe quedar un cuerpoescombro divino. Así están los jóvenes ahora, con piernas y brazos que da vergüenza ajena verlos
Yo no he recomendado ningún gramo de proteina shur, porque eso es algo que cada quien debe conocer y varía mucho para cada persona.

If animals could speak, mankind would weep.
Chita está desconectado  


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