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  [Todo sobre veganismo] Vegano y no vegano entra y echa un vistazo +TEMASERIO  
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Viejo 15-ene-2018, 12:42   #511
Shyvan
Cazarrecompensas Espacial
 
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Abr 2014 | 20.734 Mens.
Lugar: Planeta Zebes
Cita:
Originalmente Escrito por Rufus- Ver Mensaje
Alguno se ha follado a una vegana? Que tal?
Se cansa a los 3 minutos.

Plataforma Nintendo Forocoches - Shyvan [Socio nº SR-388 ]
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Viejo 15-ene-2018, 12:43   #512
Oblamov
ForoCoches: Miembro
 
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Ene 2013 | 12.358 Mens.
Te dejaría 5 estrellas en este hilo, pero no tengo 5 cuentas.

yave-ramm2: jugar a juegos de estrategia con mando es como ir a un puticlub a recoger a tu novia
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Viejo 15-ene-2018, 12:47   #513
Not Sure
ForoCoches: Miembro
 
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Ago 2014 | 3.355 Mens.
Lugar: Al norte del muro
Cita:
Originalmente Escrito por Chita Ver Mensaje
Shura no entiendo a que te refieres con que es caro.. yo desde que soy vegana he ahorrado más que nunca, me alimento de frutas, verduras, legumbres, frutos secos, cereales y tubérculos y sincermente no me parece caro una lechuga o un tarro de garbanzos, una barra de pan o una bolsa de patatas. Otra cosa es que quieras darte determinados caprichos.. Pero vamos, para mi no es nada caro..



Shur lo siento mucho, leí esto en algún sitio y pensé que era cierto, pero después de leer tu post me he informado y sé que estás en lo cierto, y logicamente nunca iría en contra de alguien que ha estudiado esto, así que lo he eliminado, y lo dicho, que te pido disculpas.



¿Como cuales? ¿Que la organización mundial de la salud haya declarado cancerígena la carne? No lo he puesto yo shur, lo pone El Pais..

https://elpais.com/elpais/2015/10/26...72_826634.html
La OMS dice que debemos de comer insectos mientras ellos se meten chuletones entre pecho y espalda, vivir es cancerígeno, la carne Procesada un factor de riesgo más.


Y lo de la falta de nutrientes por no comer carnes?

Si te has informado un poco y tienes algo de criterio no te creerás que con suplementar b12 es suficiente.

Y lo de la huella medioambiental que dejan los veganos por comer mierdas que se cultivan en el otro lado del mundo?

Que me parece muy bien que comas lo que quieras, pero el único motivo para hacerse vegano es tu sentir acerca del sufrimiento animal, no vendas motos.

El poder, el sexo, la sangre, el éxito, la fama, el dinero son los nuevos dioses. A lo mejor siempre lo han sido, pero ya nadie clama por la belleza y la luz que aún sobrevive.
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Viejo 15-ene-2018, 12:52   #514
mxmanu
*AutoBan Spam/Flood/Troll*
 
Abr 2006 | 6.978 Mens.
Lugar: ALICANTE
Cita:
Originalmente Escrito por Chita Ver Mensaje
Esto es cierto y si dices que es una chorrada arguméntalo.

Aquí tienes mi argumentación:

http://www.rtve.es/noticias/20140202...s/868280.shtml
Selección no es modificación genética, las gallinas ponen 1 huevo diario desde antes de cristo.

Lo que si está modificado genéticamente son los cereales, verduras y demas mierdas, además de abonarlas con químicos que no hacen ningún bien al ser humano, ni los ecológicos se libran.

Si te dan pena los animalitos me parece perfecto que no los comas, un 10 para ti.
mxmanu está desconectado  


Viejo 15-ene-2018, 12:58   #515
ZubietUnion
ForoCoches: Miembro
 
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Nov 2017 | 859 Mens.
Lugar: Madrid
El nivel del hilo queda claro cuando tu primera fuente es Wikipedia
ZubietUnion está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 13:00   #516
Sertorio
Shurpretor
 
Avatar de Sertorio
 
Mar 2012 | 8.343 Mens.
Lugar: Hispania

Saab 900

Cita:
Originalmente Escrito por Antecessor Ver Mensaje
"Desde siempre no se ha comido carne.. el ser humano era recolector, no tenía capacidad de cazar al no disponer de utensilios ni armas, ni de cocinar, al no haber descubierto el fuego y posteriormente ser capaz de encenderlo y utilizarlo para la carne. La alimetación inicial del ser humano eran frutas, hojas, hierbas o frutos, es decir, absolutamente vegana."

Aquí un arqueólogo prehistoriador especializado en fauna.
Esto es lo que más me crispa de todo, si bien eran recolectores y en algunos yacimientos han descubierto restos de acumulaciones de piñas (de pino), la principal fuente de alimento era la caza. Sino cómo explicas la ingente variedad tipológica de útiles y armas para cazar y tratar la carne?

Eso de que no tenían utensilios ni armas ni sabían cocinar te los sacado de la chistera amigo, con esa frase te cargas la investigación de miles y miles de investigadores arqueólogos, biólogos, etc etc. Y de entre ellas, te cargas la mía.

No puedo tomar en serio a alguien que realmente piensa eso
De hecho ( de fijo lo sabes) Marcel Otte indica que la caza fue uno de los motores de la evolución humana.

Desde el lenguaje a la imaginación. Todo se necesita para cazar exitosamente.

Un saludo a la Gran Dolina

PlataformaSOYARAGONÉS/A(Socio Nº 95) No hay tierra sin tumba española
Sertorio está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 13:08   #517
Gordachof
ForoCoches: Miembro
 
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Jul 2017 | 203 Mens.
Lugar: Alcalá de Henares
Cita:
Originalmente Escrito por Chita Ver Mensaje
Índice:
[LIST=1][*]Veganismo ¿que es?[*][FONT=Verdana]Motivos

14. SHURVEGANOS O INTERESADOS

[/B]
Genius Hilo shur. Muchas gracias! Pillo sitio para leer en cuanto pueda (soy vegetariano) . Por cierto, puedes pasarme el grupo de Telegram! Gracias de hantebrazo shur
Gordachof está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 13:10   #518
canalla78
ForoCoches: Miembro
 
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Nov 2017 | 231 Mens.
Lugar: Extremadura

Hyundai Ioniq

Cita:
Originalmente Escrito por Chita Ver Mensaje
Muchísimas gracias por tu comentario Mi consejo es que si te cuesta mucho dejar de comer productos de origen animal intentes reducirlo.. verás que no es tanto esfuerzo pero serás de gran ayuda. Un abrazo.
En mi caso el consumo de carne es poco y cuando puedo, de producción sostenible. Cosas de vivir con una novia vegetariana.
canalla78 está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 13:14   #519
Chita
ForoCoches: Miembro
 
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Feb 2015 | 1.413 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por ZubietUnion Ver Mensaje
El nivel del hilo queda claro cuando tu primera fuente es Wikipedia
Joe shur, pero no te quedes solo con esa, que hay muchas más

Cita:
Originalmente Escrito por Gordachof Ver Mensaje
Genius Hilo shur. Muchas gracias! Pillo sitio para leer en cuanto pueda (soy vegetariano) . Por cierto, puedes pasarme el grupo de Telegram! Gracias de hantebrazo shur
Mándame tu nick de telegram y le digo a los admin que te metan

Cita:
Originalmente Escrito por canalla78 Ver Mensaje
En mi caso el consumo de carne es poco y cuando puedo, de producción sostenible. Cosas de vivir con una novia vegetariana.
Genial entonces

If animals could speak, mankind would weep.
Chita está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 13:20   #520
DavidforCoppola
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de DavidforCoppola
 
Jul 2014 | 109 Mens.
Muy buen hilo shur! Pillo sitio para leerlo después con mas calma todo.

A pesar de que no lo he leído entero pareces haber tratado los diferentes puntos de vista desde los que se puede entender y adoptar el veganismo.

Muchas veces he pensado en abrir un hilo como el que tu has hecho con una solida argumentación y estudios pero conllevaría mucho tiempo y sé que se me hubiese llenado de trolls en cero coma aún a pesar de la evidencia.
Aunque con el solo hecho de una de las instituciones mas importantes en EEUU de nutrición (sino la mas importante aunque prefiero no afirmarlo) asegura que el veganismo en seguro en todas las etapas de la vida lo cual incluye embarazo y lactancia ya debería bastar para decir que es seguro pero madre mía cuantos gurus de la nutrición he podido ver en tan poco tiempo en este hilo.

Lo dicho, muy buen hilo! Y mis dies



Pd: me interesa lo del grupo de Telegram, podría entrar?
DavidforCoppola está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 13:22   #521
Chita
ForoCoches: Miembro
 
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Feb 2015 | 1.413 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por DavidforCoppola Ver Mensaje
Muy buen hilo shur! Pillo sitio para leerlo después con mas calma todo.

A pesar de que no lo he leído entero pareces haber tratado los diferentes puntos de vista desde los que se puede entender y adoptar el veganismo.

Muchas veces he pensado en abrir un hilo como el que tu has hecho con una solida argumentación y estudios pero conllevaría mucho tiempo y sé que se me hubiese llenado de trolls en cero coma aún a pesar de la evidencia.
Aunque con el solo hecho de una de las instituciones mas importantes en EEUU de nutrición (sino la mas importante aunque prefiero no afirmarlo) asegura que el veganismo en seguro en todas las etapas de la vida lo cual incluye embarazo, lactancia ya debería bastar para decir que es seguro pero madre mía cuantos gurus de la nutrición he podido ver en tan poco tiempo en este hilo.

Lo dicho, muy buen hilo! Y mis dies



Pd: me interesa lo del grupo de Telegram, podría entrar?
No sabes como agradezco los comentarios de este tipo, de verdad shur, gracias.

POR SUPUESTO! Pásame tu nick por privado y le digo al admin que te meta

If animals could speak, mankind would weep.
Chita está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 13:23   #522
VikingCock
Offshore
 
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Nov 2014 | 1.447 Mens.
Lugar: Dinamarca

Model S

Acabo de ver la foto de los animales al lado del plato y se me ha puesto dura. Vaya fileton me voy a meter hoy
VikingCock está desconectado  


Viejo 15-ene-2018, 13:25   #523
Chita
ForoCoches: Miembro
 
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Feb 2015 | 1.413 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por vikingcock Ver Mensaje
acabo de ver la foto de los animales al lado del plato y se me ha puesto dura. Vaya fileton me voy a meter hoy
comentario sÚper original nunca visto.

If animals could speak, mankind would weep.
Chita está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 13:30   #524
VikingCock
Offshore
 
Avatar de VikingCock
 
Nov 2014 | 1.447 Mens.
Lugar: Dinamarca

Model S

Cita:
Originalmente Escrito por Chita Ver Mensaje
comentario sÚper original nunca visto.
Me alegra saber que nos ocurre a la mayoría. Me he tenido que tocar oye
VikingCock está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 13:55   #525
Tánato
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Tánato
 
Jul 2016 | 3.701 Mens.
Lugar: Murcia

El de San Fernando

Cita:
Originalmente Escrito por Chita Ver Mensaje
Shura no entiendo a que te refieres con que es caro.. yo desde que soy vegana he ahorrado más que nunca, me alimento de frutas, verduras, legumbres, frutos secos, cereales y tubérculos y sincermente no me parece caro una lechuga o un tarro de garbanzos, una barra de pan o una bolsa de patatas. Otra cosa es que quieras darte determinados caprichos.. Pero vamos, para mi no es nada caro..



Shur lo siento mucho, leí esto en algún sitio y pensé que era cierto, pero después de leer tu post me he informado y sé que estás en lo cierto, y logicamente nunca iría en contra de alguien que ha estudiado esto, así que lo he eliminado, y lo dicho, que te pido disculpas.



¿Como cuales? ¿Que la organización mundial de la salud haya declarado cancerígena la carne? No lo he puesto yo shur, lo pone El Pais..

https://elpais.com/elpais/2015/10/26...72_826634.html
No, lo que se declara cancerígeno es la carne procesada, no por ser carne, sino por ser procesada.

Usted no tiene derecho a su opinión. Usted tiene derecho a su opinión informada. Nadie tiene derecho a ser ignorante." -Harlan Ellison
Tánato está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 13:57   #526
ivanger14
ForoCoches: Miembro
 
Mar 2017 | 90 Mens.
Buen hilo shur , cojo sitio para luego!
ivanger14 está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 13:58   #527
Edwell
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Edwell
 
Mar 2012 | 1.494 Mens.
Yo considero la lucha vegana legítima y una manera de cuidar el medio ambiente, pero me parece descabellado prescindir de los animales, simplemente porque hemos llegado hasta aquí, entre otras cosas, por ser omnivoros.

Por desgracia yo estoy esperando una crisis mundial de alimentos desde hace años, y ni voy a renunciar a la carne ni se lo haría a mis hijos porque todavía no se ha estudiado el riesgo de que, al igual que pasa con la leche, se pierdan enzimas esenciales para su procesamiento por la falta de uso.

Cuando no podamos tener una dieta rica en nada, por la escasez de alimentos, y vivamos como en la post-guerra, poder contar con un trozo de carne o un par de huevos a la semana y procesarlos correctamente puede ser la diferencia entre salud y enfermedad, o incluso la muerte en los casos más sangrantes.

Yo he reducido mucho el consumo de productos animales por interés propio, pero no creo que nunca deje de comerlos.
Edwell está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 13:59   #528
Rotodosian
ForoCoches: Miembro
 
Mar 2015 | 659 Mens.
no me puedo creer que exista un hilo así en FC
Rotodosian está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 13:59   #529
S0kolov
ForoCoches: Miembro
 
Abr 2017 | 223 Mens.
Pillo sitio que estoy empezando y esto me viene muuuuy bien
S0kolov está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 14:00   #530
Buildings
ForoCoches: Miembro
 
Jun 2009 | 547 Mens.
sitio
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Viejo 15-ene-2018, 14:03   #531
Blamanculek
ɯnıɯǝɹd :sǝɥɔoɔoɹoɟ
 
Dic 2010 | 9.807 Mens.
Lugar: África

BMR 600 Y UN TRICICLO

Prefiero morir antes que no poder comer carne.
Blamanculek está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 14:08   #532
Delevingne
*AutoBan Spam/Flood/Troll*
 
Dic 2015 | 4.421 Mens.
Lugar: Vega Media del Segura

Ford

Cita:
Originalmente Escrito por reina.negra Ver Mensaje
Fui vegana hace un año y medio pero me pareció tan caro (no tengo un sueldo para tirar cohetes) que bajé un nivel y pasé al vegetarianismo.
En navidades caí en las gambas y volví a la carne.

Quiero volver pero el tema económico está bastante jodido, no puedo hacer grandes esfuerzos, ese es mi principal problema.

Hay alguna forma de adquirir productos veganos que no sean tan caros?
Conocéis alguna web de comida vegana, más o menos, económica?
Pero si ser vegano es mucho más barato!! Frutas, verduras, legumbres, arroz, pasta... Lo más caro son los frutos secos y las comidas precocinadas.

En la cesta de la compra de un omivoro lo más caro es la carne o el pescado, esas carnes a 12 euros el kg, sabes cuánto vale 1kg de arroz o de garbanzos?? O sin ir más lejos, esta Navidad el paston que he ahorrado al no comprar jamón, ni quesos, ni gambas y cosas así...
Delevingne está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 14:14   #533
Sr.Chetos
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Sr.Chetos
 
Feb 2014 | 1.071 Mens.
Buen hilo, pillo sitio para leer luego
Sr.Chetos está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 14:29   #534
[email protected]
6 6 6
 
Avatar de b@lrog
 
Dic 2013 | 11.378 Mens.
Lugar: Moria

ninguno

Pillo respeto aunque cerrar el abanico de alimentos me parece un error

Balrog 04 dep, forero hostil al ozono. https://twitter.com/Zirculovizioso
b@lrog está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 14:33   #535
reina.negra
Forocochera.
 
Avatar de reina.negra
 
Jun 2015 | 686 Mens.
Lugar: VLC
Cita:
Originalmente Escrito por Delevingne Ver Mensaje
Pero si ser vegano es mucho más barato!! Frutas, verduras, legumbres, arroz, pasta... Lo más caro son los frutos secos y las comidas precocinadas.

En la cesta de la compra de un omivoro lo más caro es la carne o el pescado, esas carnes a 12 euros el kg, sabes cuánto vale 1kg de arroz o de garbanzos?? O sin ir más lejos, esta Navidad el paston que he ahorrado al no comprar jamón, ni quesos, ni gambas y cosas así...
Bueno, ten en cuenta que no disponía del tiempo suficiente para hacerme yo misma las hamburguesas y cosas así, por eso siempre las compraba hechas y todo preparado.
Pero como tú dices tendré que empezar a hacer un menú semanal e ir con tiempo

"Yo lo sé todo, y saberlo todo es como no saber nada". - CM
reina.negra está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 14:36   #536
Mitocondrio
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Mitocondrio
 
Jun 2014 | 5.708 Mens.
Lugar: futuro

DeLorean DMC-12

¿este es el hilo donde el 95% de los que comentan sólo dicen lo que ellos comen pero que respetan al resto del mundo?
Mitocondrio está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 14:41   #537
mibelhe
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de mibelhe
 
Oct 2017 | 2.327 Mens.
Buen hilo y se nota que te lo has trabajado y tienes buena intención, pero siempre se comete el mismo error: ver el veganismo como conducta alimenticia y no como conducta de consumo más allá de los filetes de ternera que gastan mucha agua.
mibelhe está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 14:49   #538
RembrandtQ.Ein
ForoCoches: Miembro
 
Oct 2016 | 571 Mens.
Lugar: Madrid
¿Es aquí donde los veganos se creen moralmente superiores por que como las plantas no tienen ojos ni boca significa que no sufren y esta bien comérselas?
RembrandtQ.Ein está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 14:51   #539
Cabezatrueno
ForoCoches: Miembro
 
Oct 2017 | 876 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por Chita Ver Mensaje
Índice:
  1. Veganismo ¿que es?
  2. Motivos para hacerse vegano.
  3. ¿Que comer? EDITADO CON FOTOS DE LO QUE COMO EN PAG 17 COMENTARIO 506
  4. ¿De donde sacamos los nutrientes?
  5. Famosos veganos y vegetarianos.
  6. Veganos y deportistas.
  7. Vídeos importantes.
  8. Libros importantes.
  9. Podcast sobre veganismo.
  10. Recetas.
  11. Noticias relacionadas.
  12. Preguntas y comentarios frecuentes respondidas.
  13. Resumen
  14. Foreros interesados o veganos.

Entiendo que seas de las personas que no piensa dejar de comer carne en la vida -y lo respeto-, pero si te gusta estar informado y saber un poco de cada tema te recomiendo que te quedes y leas lo que tengo que contarte.. y luego si quieres comenta, pero no con insultos o fotos de hamburguesas como en el resto de hilos de veganos, sino con argumentos.


Me parece bien que quieras seguir comiendo carne porque tu bienestar está por encima de la vida de cualquier animal, ser, a quien consideras inferior a ti, pero si hago este hilo es porque quiero que la gente que lo hace lo haga sabiendo todo lo que hay detrás.

También creo que es una buena guía por si alguien está empezando y tiene dudas.

Por desgracia, hay muchos veganos extremistas que manchan nuestra imagen y hacen que los omnívoros que podrían replantearselo tengan todavía más claro, cosa que me entristece enormemente, pero ese no es mi caso, yo no quiero sugerirte ni convencerte de nada, solo quiero informarte.

El hilo es largo, pero si quieres puedes pasar directamente al resumen

1. VEGANISMO.. ¿QUE ES?

El veganismo es un estilo de vida basado en el respeto hacia los animales. Considerar que los animales son individuos con intereses que merecen ser respetados tiene implicaciones prácticas como tratar de evitar que miles de ellos sufran o mueran cada segundo en mataderos, laboratorios, zoos, acuarios, circos, granjas peleteras, etc.

  • Cada año se matan en granjas y mataderos 60.000.000.000 de animales (más de 8 veces la población humana de la tierra.)
  • Más de 140.000.000 de toneladas de peces en individuos es incalculable la cifra.
  • Y más de 115.000.000 de animales son utilizados para experimentos en laboratorios de todo el mundo.

¿Os imagináis como sería que un montón de alienígenas gigantes vinieran a la tierra y nos metieran en jaulas, nos cebaran a comer mil mierdas, para luego torturarnos y matarnos? Sería horrible, pero eso es lo que hacemos nosotros con ellos, que por si alguien aún no lo sabe también tienen sistema nervioso y sufren.

En la wikipedia también hay muchísima información..

http://es.wikipedia.org/wiki/Veganismo

2. MOTIVOS PARA HACERSE VEGANO:

  • POR ELLOS


Durante su viaje al matadero, los animales están hacinados y a menudo desprotegidos de las temperaturas extremas. Por lo general, los animales llegan al matadero en un estado físico y psicológico precario. Están hambrientos, agotados, y a menudo confundidos y atemorizados.

En el matadero a veces se lava a los animales antes de sacrificarlos. Con frecuencia el lavado se realiza con limpiadoras a presión que pueden hacerles daño, a menudo en zonas sensibles. La temperatura del agua también puede hacer daño a los animales, que posiblemente encontrarán muy estresante el proceso.



Además, la descarga de los animales desde los camiones y forzados a moverse de manera violenta hacia y desde los corrales de espera. Cuando los animales están tan asustados que no se moverán sin pinchazos dolorosos, se utilizan puyas, palos o punzones eléctricos, que provocan sufrimiento a los animales.

En las unidades de sacrificio, teóricamente se aturde a los animales antes de sacrificarlos. A algunos animales (como cerdos y ovinos) a menudo se les aturde sin inmovilizarlos previamente. Quienes trabajan en estos lugares se acercan simplemente al animal y lo aturden (o intentan aturdirlo), utilizando métodos tales como la aplicación de descargas eléctricas. Esto se hace de forma repetitiva con diferentes animales de un mismo grupo.



Este método no trabaja con animales grandes como vacas, porque el aparato que suministra las descargas eléctricas no puede ser colocado sobre los animales para aturdirlos. Para facilitar el proceso de aturdimiento, y para proteger a quienes trabajan en los mataderos de posibles lesiones provocadas por los animales cuando intentan escapar, se inmoviliza a los animales de mayor tamaño antes de aturdirlos y sacrificarlos. Se utilizan los siguientes métodos de inmovilización.

La electronarcosis es el método más comúnmente usado con aves (tales como pollos, gallinas, pavos, gansos y patos). El procedimiento más común consiste en sumergir la cabeza de los animales en un baño de agua eléctrico,14 donde se les aplica una corriente de 80 miliamperios durante 3 segundos. Normalmente este proceso está automatizado. Los animales, suspendidos de ganchos, pasan a través de un gran baño de agua eléctrico durante unos segundos antes de pasar a la siguiente etapa, en la que se les corta el cuello.

¿Sabías que cada vegano salva a más de 100 animales al año?




  • SALUD






Antibióticos: una desidia que pagaremos cara

http://elpais.com/elpais/2017/10/20/...61_842566.html

La OMS declara cancerígena la carne procesada
https://elpais.com/elpais/2015/10/26/ciencia/1445860172_826634.html

Carne roja y leche de vaca, diana de los nuevos estudios contra el cáncer
https://cincodias.elpais.com/cincodias/2017/10/22/companias/1508697670_276539.html?id_externo_rsoc=FB_CM

España atiborra al ganado con antibióticos
https://elpais.com/elpais/2017/10/18/ciencia/1508326090_483987.html

Y a esto sumale que tu nivel de colesterol bajará gratamente.

MEDIO AMBIENTE
  • La ganadería emite más gases de efecto invernadero que todo el sector del transporte a nivel mundial.
  • Para alimentar a una persona a base de carne durante un año se necesitan 900 kg de grano. Solo se necesitan 180 kg. si esa persona lo comiera directamente.
  • Un reciente estudio afirma que, en EEUU, solo con sustituir la carne por fuentes de proteína vegetal, el país cumpliría entre el 46% y el 75% de sus metas de reducción de gases de efecto invernadero.
  • Para producir 1kg de carne se necesitan más de 15.000l de agua.
  • ⅓ de las capturas pesqueras son utilizadas para alimentar el ganado. Si seguimos pescando a este ritmo en 2048 tendremos mares sin peces.

Merece la pena ver este documental, de verdad:



La lista negra de los 10 alimentos más dañinos para el planeta
http://www.playgroundmag.net/food/al...utm_term=madre



3. ¿QUE COMER?

EJEMPLOS CON FOTOS EN PÁGINA 17 COMENTARIO 506

https://www.forocoches.com/foro/show...#post288074922

Hoy en día casi todos los alimentos de origen animal tienen sustitutos..

- Legumbres en todas sus clases.
- Frutas.
- Frutos rojos.
- Cereales: pan, arroz, avena, quinoa..
- Frutos secos.
- Verduras.
- Leche vegetal de mil sabores.
-
Tubérculos: patatas, boniatos o batatas,
- Pasta.
- Tenemos la soja que sustituye la carne en cuanto a textura.
- Champiñones, setas..

- Yogures de soja naturales o de sabores.
- Crema de cacahuete y diferentes frutos secos.

- Hay hamburguesas vegetales (sin tanta grasa y colesterol como las normales).
- Pizzas veganas.
- Galletas Oreo, Chocoflakes, campurrianas...
- Que quieres comer guarro? Tienes rollitos de primavera veganos y croquetas veganas en Mercadona.

Productos que son veganos y no lo parecen
: http://www.instagram.com/veganoporaccidente/

Sin incluir las miles de especias y vinagres que hay para aliñar.

10 recetas que hacen que ni te recuerdes de la carne

http://www.igualdadanimal.org/notici...es-de-la-carne

Incluso hay páginas que te hacen un menú vegano semanal y gratuito..
http://www.serassuvoz.org/Men%C3%BA-semanal/

También tenemos una lista de todos los productos veganos en supermercados españoles:
http://nosolotofu.blogspot.com.es/2014/10/productos-veganos-en-supermercados.html?m=1

Es importante que tampoco lleven aditivos de origen animal.
http://www.lineaysalud.com/nutricion...-origen-animal

EJEMPLO:

Yo antes me hacía macarrones con tomate frito y carne picada.. pues ahora sustituyo la carne picada por soja texturizada y..

1. Tiene más proteinas (55g frente a los 24g de la carne picada).
2. Está igual de buena y no ha tenido que morir ningún animal.
3. Es más barata.





http://bulevip.com/es/vegano/17916-e...o-page-search1

- DONDE COMER FUERA
  • Pizzerías: Pizza de verduras sin queso.
  • Kebab: Durum o Kebab de falafel sin salsa blanca ni queso.
  • Asiáticos: arroz ó fideos con verduras, sushi con verduras, tofu en algunos.
  • Otros: patatas bravas, arroz, pasta, setas o champiñones a la plancha, frutos secos.. (siempre preguntar al restaurante, preferiblemente con antelación, si tienen opciones 100% vegetales).
  • En Tommy Meals hay una hamburguesa 100% vegana, no es gran cosa.. pero si tienes que ir por x motivos puedes salir del paso.
  • Ginos.. puedes hacerte tu pizza vegana.
  • Cotton Grill (sin la salsa).
  • VIPS.. veggui burguer (tienes que pedirla sin queso y sin salsa).
  • UDON.. cadena de restaurantes de comida asiática también hay opciones.
  • Foster’s Hollywood.. Veggie Burger sustituir la salsa por ketchup.
  • Telepizza.. Pizza de la huerta sin queso.
  • Restaurantes con opción vegana.
Hay una aplicación que se llama happycow que te dice los restaurantes veganos, vegetarianos y con opcion que hay en tu zona.

4. DE DONDE SACAMOS LOS NUTRIENTES?

http://www.buenoyvegano.com/2017/10/04/listado-nutrientes-alimentacion-vegana/

5. FAMOSOS VEGANOS Y VEGETARIANOS
  • Paul McCartney
  • Ariana Grande
  • Pamela Anderson
  • Cameron Diaz
  • Brad Pitt
  • Kristen Stewart
  • Kim Basinger
  • Bill Clinton
  • Natalie Portman
  • Claudia Schiffer
  • Hamilton
  • Penelope Cruz
  • James Cameron
  • Peter Dinklage
  • Rosa López (cantante)
  • Clara Lago
  • Pablo Puyol
  • Enrique Bunbury
  • Lluvia Rojo
  • Ouka Leele
  • Matt Groening (El creador de los simpson)

Top 10 genios vegetarianos de la historia

http://pijamasurf.com/2011/03/top-10-genios-vegetarianos-de-la-historia/

Famosos Vegetarianos y sus Frases Celebres

https://listas.20minutos.es/lista/fa...lebres-115900/

https://es.m.wikipedia.org/wiki/Anexo:Veganos

6. VEGANOS Y DEPORTISTAS

Los 10 deportistas veganos y vegetarianos más influyentes en el mundo.
http://dpaovegan.wordpress.com/2015/...s-en-el-mundo/

- Lewis Hamilton

https://as.com/masdeporte/2017/06/21/atletismo/1498061213_986346.html

Deportista vegano: Rompiendo los dogmas

https://www.hsnstore.com/blog/deportista-vegano-rompiendo-los-dogmas/

Instagram con fitveganos:

http://www.instagram.com/fitafvegan/


7. VIDEOS IMPORTANTES










8. LIBROS IMPORTANTES

  • El estudio de china
Con más de 50 millones de ejemplares vendidos en el mundo entero y una película recientemente estrenada en EEUU (Forks Over Knives ) basada en los problemas alimenticios que revela El Estudio de China, se anuncia la esperada edición en español de este libro revolucionario, que marcará un punto de inflexión en lo referente a la salud y la alimentación.

  • Comer para no morir
La gran mayoría de muertes prematuras podrían prevenirse con tan solo llevar a cabo sencillos cambios en la dieta y en el estilo de vida. En Comer para no morir, el doctor Michael Greger, experto en nutrición y médico de fama mundial, analiza las quince primeras causas de muerte (enfermedades cardiovasculares, distintos tipos de cáncer, diabetes, enfermedad de Parkinson o hipertensión arterial, entre otras) y explica cómo algunos cambios en la alimentación y el estilo de vida pueden ser más eficaces que las pastillas u otros tratamientos farmacológicos y quirúrgicos, y de este modo vivir una vida más saludable.

  • Liberación Animal
Esta revolucionaria obra ha inspirado un movimiento mundial de defensa de los derechos de los animales que aspira a transformar nuestra actitud y eliminar la crueldad que se les inflige. Peter Singer niega el «especismo», es decir, la creencia de que la especie humana es superior a todas las demás. Expone la escalofriante realidad de las granjas y los procedimientos de experimentación, destrozando las justificaciones que los defienden y ofreciendo alternativas a un dilema moral, social y medioambiental.

Hay muchos más, yo tengo bastantes, si a alguien le interesa que me lo diga.

9. PODCAST SOBRE VEGANISMO

Podcast sobre veganismo
(mi favorito, son cortos, concisos, súper buenrrolleros y abarcan todos los temas)
http:/www.ivoox.com/podcast-podcast-...254778_1.html/

Con V de vegan
http://www.ivoox.com/podcast-con-v-v...1436078_1.html

Tú entrenador vegano (más enfocado para shurrocosos)
http://www.ivoox.com/podcast-radio-t...1300412_1.html



10. RECETAS

Top 20 Blogs Veganos que seguir este año

La alimentación vegana es una tendencia en crecimiento en los últimos años a nivel mundial. Si hablamos de España la cifra está en aumento, casi un 8% de los españoles ha decidido llevar un estilo de vida vegano, esto supone que 3,6 millones de españoles basan su alimentación en productos de origen vegetal. Así que podemos decir que… ¡se nota y se siente que el veganismo es imparable! Desde Myprotein queremos contribuir y dar voz a la causa vegana, por eso hemos creado una lista con los 20 blogs veganos más influyentes. Hemos seleccionado cuidadosamente estos blogs veganos porque sus propietarios trabajan muy activamente para motivar, inspirar y descubrir a los lectores prácticos consejos y recetas sobre este altruista estilo de vida.

https://www.myprotein.es/thezone/nutricion/top-20-blogs-veganos/?ref=page-share-facebook

http://www.guiavegana.net/

11. NOTICIAS RELACIONADAS:

El auge de la comida vegana en España: crecen un 161% los pedidos a domicilio en el último año.

http://www.eleconomista.es/distribuc...ltimo-ano.html

China planea recortar un 50% el consumo de carne
http://www.lavanguardia.com/vida/201...umo-carne.html

Turín quiere ser la primera ciudad vegetariana de Italia
http://www.eldiario.es/theguardian/T...us colecciones

https://noticias.caracoltv.com/entretenimiento/triunfo-para-animalistas-gucci-anuncio-que-prohibira-las-pieles-en-sus-colecciones

Defensores de los animales celebran la prohibición del foie gras en California
http://www.larepublica.ec/blog/vida-estilo/2017/09/16/defensores-animales-celebran-prohibicion-foie-gras-california/#prettyPhoto

Murcia prohibirá los circos y espectáculos con animales salvajes y el tiro al pichón
http://www.laverdad.es/murcia/murcia-prohibira-circos-20170920012421-ntvo.html

Pamplona dice adiós a los circos con animales
http://pamplonaactual.com/pamplona-d...rcos-animales/

Baleares aprueba las corridas de toros sin sangre ni muerte
https://politica.elpais.com/politica/2017/07/24/actualidad/1500880861_431681.html

Marbella no autorizará más circos con animales en su término municipal
http://www.laopiniondemalaga.es/marbella/2013/10/26/marbella-autorizara-circos-animales-su/626897.html

Alicante es ya la ciudad número 137 que prohíbe los circos con presencia de animales
http://www.elmundo.es/elmundo/2013/09/27/alicante/1380281666.html

Ceuta ya está “libre del maltrato animal”
http://elpueblodeceuta.es/not/10338/...-animal-rdquo-

Cataluña prohíbe los toros
http://elpais.com/elpais/2010/07/28/...17_850215.html

PAÍSES Y CIUDADES QUE HAN PROHIBIDO LAS CORRIDAS DE TOROS
http://www.elmuro.mx/index.php/prohi...s-en-barcelona

La ministra alemana de Medio Ambiente impone el menú vegetariano en los actos oficiales
http://www.20minutos.es/noticia/2963829/0/ministra-alemana-medioambiente-impone-menu-vegetariano-actos-oficiales/

Costa Rica elimina sus zoológicos y los transforma en parques botánicos
http://www.bbc.com/mundo/noticias/2013/07/130729_costarica_elimina_zoologicos_nm

El Zoológico de Buenos Aires cierra después de 140 años
http://elpais.com/internacional/2016...80_228888.html

12. PREGUNTAS Y COMENTARIOS FRECUENTES:

- ¿De donde sacas la proteína?
¿Sabes cuánta proteína necesita una persona adulta? Porque creo que el tema de las proteínas está sobrevalorado y la gente está sobreproteinizada.. de hecho, según los expertos se necesita 0.8 gramos de proteína por kg.. en mi caso yo peso 50 kg necesito 42 gramos de proteína al día que solo con comer un plato de lentejas ya tiene 25 gramos...

Respecto al tema de que las proteínas vegetales no son completas lo que pasa es que a ver.. una proteína tiene 20 aminoácidos que nuestro cuerpo utiliza para reparar células y crear nuevas, de estas 10 las fabrica el cuerpo solo.. las otras 10 hay que ingerirlas por la comida por eso se llama aminoácidos esenciales, entonces que pasa que si que es verdad que hay algunas proteínas vegetales que de algún aminoácido tiene una cantidad muy baja por lo que hay que complementarlo con otro alimento por ejemplo las legumbres con los cereales y ya está.

Esto es una cutre explicación hecha por mi, en este podcast lo explican mejor:

https://veganismo.org/podcast/7-la-proteina/

Aún así sacamos la proteína de alimentos como: la soja, garbanzos, lentejas, quinoa, cacahuetes, avena, espinacas, brócoli...

- Y EL HIERRO?
http://www.buenoyvegano.com/2017/07/28/14-alimentos-vegetales-hierro/

- ¿PORQUE NO COMÉIS HUEVOS SI LAS GALLINAS NO SUFREN?
Las gallinas han sido manipuladas genéticamente para poner muchos mas huevos al año de los que pondrían si fueran las gallinas salvajes que eran y que ahora solo viven en Asia. Ponen mas de 200 huevos por encima de lo normal al año. Y esto es así aunque ya vivan fuera de las granjas intensivas y ecológicas.

No es nada natural, es como tener un parto diario, y muchas veces provoca prolapsos rectales que si no se atienden veterinariamente a tiempo terminan con la muerte de la gallina, lenta y dolorosamente.

Otro problema de esta excesiva puesta de huevos es que cada huevo necesita mucho calcio y proteínas y empiezan a quitarlo de sus reservas. Algunas gallinas utilizan una cantidad de calcio para la producción anual de huevos que es mayor que el peso de su esqueleto entero. La falta de calcio contribuye al quiebre de huesos, a la parálisis, y a la muerte.

Cuando nos preguntan qué hacemos con los huevos de las gallinas, evidentemente como veganos que somos no los comemos, el veganismo rechaza los productos de origen animal y consumirlos vengan de donde vengan perpetúa la idea de que podemos disponer de los animales no humanos. Los huevos de las gallinas los comen ellas, de esta manera recuperan los nutrientes que pierden con la puesta y si no pueden romperlos porque no tienen pico se los damos nosotras.

Comer huevo no es el problema, el huevo no es un animal, no está vivo. El problema es la manera tortuosa en que viven las gallinas y el sadismo con el que matan los pollitos machos.

Yo no dejaré mi manera de alimentación pero no estoy de acuerdo con el trato.

- "Pero los huevos de las gallinas que tengo en mi casa tampoco¿? Son muy felices y las tratamos como si fueran de la familia"
NO.

Por qué¿?
Partamos de la base, que es bastante fácil de entender: Las gallinas NO ponen huevos para los seres humanos. Son SUS huevos. Sí, aunque no traigan pollitos.

"Pero pa qué quieren ellas esos huevos¿?"
Verás, las gallinas han sido modificadas genéticamente a lo largo de generaciones para que pongan una cantidad masiva de huevos. Una gallina en condiciones normales pondría unos 10 ó 15 huevos al año y viviría una media de 12 años. Sin embargo, la industria del huevo ha conseguido que pongan de 250 a 300 huevos al año reduciendo su esperanza de vida a unos 5 años. Cada vez que ponen un huevo, es un trabajo para ellas y pierden mucho calcio al formar las cáscaras de esos huevos. Las pobres criaturas, debido a la descalcificación, empiezan a tener problemas de todo tipo como rotura de huesos, tumores...
Y muchas veces, los huevos se les atascan uno detrás de otro provocando la muerte.

Para qué quieren SUS huevos¿? Para picotearlos y comerlos y recuperar el calcio que pierden al ponerlos.

Las gallinas no diferencian entre huevo fecundado y huevo no fecundado, así que ellas los ponen y muchas veces los esconden. Si nosotros vamos y se los quitamos, eso les genera estrés y ponen más para sustituir los que les hemos quitado.

"Pero es que yo tengo gallinas y los esconden y luego no se los comen y se pudren".
Primero: Son SUS huevos y hacen con ellos lo que quieren.
Segundo: a veces, las pobres ponen tanto interés en esconderlos que no recuerdan todos sus escondites.
Qué puedes hacer por ellas¿? Por supuesto jamás coger SUS huevos. Son suyos y ellas los necesitan.
Qué es lo MEJOR que puedes hacer por ellas¿?Esterilizarlas.

NINGÚN animal viene al mundo para suministrar al ser humano.

http://www.rtve.es/noticias/20140202...s/868280.shtml

- ¿Y LA LECHE (QUESO/YOGUR)? SI DE TODAS FORMAS TIENEN QUE SACÁRSELA.

Cuando bebes leche de vaca, estás bebiéndote el sufrimiento de una vaca y su bebé.
Una vaca a la que preñaron a la fuerza (violación) y a la que robaron a su bebé al nacer dejándola tan triste que tienen que darle antidepresivos para que no se le corte la leche.
Un bebé que llorará desconsolado cuando lo separen de su mamá. Sin entender nada. Al que asesinarán en poco tiempo para que él no pueda beberse su leche y te la bebas tú.

Además hoy en día hay miles de sustitutivos: queso vegano, yogur de soja, leche de avena, de almendras, de arroz, de avellana y un largo etc.

http://www.petalatino.com/blog/18-im...iere-que-veas/



- LAS PLANTAS TAMBIÉN TIENEN SENTIMIENTOS
Las plantas no tienen sistema nervioso, con lo cual no tienen sentimientos. No tienen cerebro, por lo tanto a priori no pueden tener conciencia, no son alguien, no son personas. Las plantas reaccionan automáticamente ante estímulos ambientales para mantener su homeostasis, pero dichas reacciones se producen involuntariamente y sin que exista una experiencia asociada a ellas, tal y como sucede por ejemplo con el proceso de cicatrización de una herida. La comunidad científica niega que las plantas tengan conciencia, aunque algún científico use metáforas como «sentir», ellos mismos reconocen que las plantas realmente no sienten.

De todas formas, en el hipotético caso de que sientan muchísimos animales se alimentan de plantas, con lo cual, si no hubieran tantos animales para comérnoslos no habría tanto consumo de plantas y muchas menos “sufrirían”.

- “VOSOTROS HACÉIS MÁS DAÑO AL PLANETA COMIENDO LOS ÁRBOLES Y PLANTAS QUE DAN OXÍGENO”
La causa principal de deforestación del Amazonas es la ganadería industrial. Solo tienes que ver cowspiracy para entender que comiendo plantas matas menos plantas que comiendo carne, por las plantas que se malgastan alimentando al ganado.

- “SER VEGANO ES UN ABURRIMIENTO, YO NO PODRÍA COMER SOLO ENSALADA”

Ser vegano no tiene porqué ser sinónimo de saludable, se puede ser perfectamente vegano y comer mal, como también hay muchísima variedad de comida sana, si tienes ganas de guarrear puedes comer oreo, campurrianas o chocoflakes. Hay hamburguesas veganas, pizzas facil de encontrar en Carrefour por ejemplo, hay chuches veganas en supermercados como Aldi. El chocolate que venden en mercadona por ejemplo es vegano. También hay recetas super sencillas para hacer mayonesa vegana, bizcochos veganos, ect sin tener un mínimo de conocimientos de cocina, es decir, coger x alimentos, echarlos a la batidora e ya.


- ¿SI ELLOS SE COMEN ENTRE ELLOS POR QUÉ NO PUEDO HACERLO YO?
Primero porque nosotros tenemos miles de opciones en el supermercado, porque no es para nada necesario, sino es una opción y segundo porque nosotros tenemos la capacidad de razonar, si tanto te comparas con un animal.. tú también le hueles el culo a otros animales? XD


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Pido perdón de antebrazo si me he equivocado en algo, porque muchas cosas las he escrito yo y aunque he intentado buscar todas las fuentes y que todo lo que pongo esté documentado soy persona y puedo equivocarme, rectificaré todo lo que esté equivocado sin problemas.

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SI ALGUIEN QUIERE MÁS INFO TAMBIÉN HAY GRUPO DE TELEGRAM







13. Resumen:



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Como última conclusión diré que no entiendo por qué la gente que dice amar a los animales se los come sabiendo el sufrimiento que hay detrás.

Si toda la gente que dice amar a los animales se hiciera vegana el mundo sería un lugar mejor.

Y para terminar un chistecillo para aliviar tensiones.. que os oigo sacar las reportadoras :risas:




14. SHURVEGANOS O INTERESADOS





























































































Hay muchísimos comentarios buenos más, pero no quiero hacer el hilo eterno

GRACIAS A TODOS!
Paso de leer
Tu sabes lo que es la naturaleza?
Sabes que hay cazadores y presas?
Sabes que los animales también se matan entre ellos para alimentarse y sobrevivir?
Cabezatrueno está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 14:54   #540
KirbyPN
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de KirbyPN
 
Feb 2016 | 13.760 Mens.
Lugar: España

Honda

He leido un poco por encima y me estaba muriendo de la risa.

Tienes el cerebro podrido.
KirbyPN está desconectado  


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