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  [Todo sobre veganismo] Vegano y no vegano entra y echa un vistazo +TEMASERIO  
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Viejo 15-ene-2018, 14:58   #541
Saiku
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Abr 2015 | 5.067 Mens.
Buen hilo la verdad
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Viejo 15-ene-2018, 15:00   #542
Lena_16v
La mente lo es todo
 
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Ene 2004 | 6.016 Mens.
Me suscribo. Aquí una mas
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Viejo 15-ene-2018, 15:25   #543
DavidforCoppola
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Jul 2014 | 109 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por Chita Ver Mensaje
No sabes como agradezco los comentarios de este tipo, de verdad shur, gracias.

POR SUPUESTO! Pásame tu nick por privado y le digo al admin que te meta
Enviado!

Hostia!, acabo de ver en un mensaje tuyo que tenemos pasteles veganos en Murcia y yo sin saberlo. Llorando de la emoción me hayo. Me tienes que decir donde es eso.
Conoces El Favorito? Hacen unas hamburguesas veganas que madre mía. Recomendadisimo.

Da gusto ver buena gente de aquí de Murcia en forocarros.
DavidforCoppola está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 15:27   #544
Da Yeon
ForoCoches: Miembro
 
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May 2014 | 1.041 Mens.
Lugar: Barcelona

Alfa Romeo 147 1.6 T.Spark

En vuestra teoría falla la parte de las proteínas, ya que no sólo importa la cantidad sino su valor biológico. Las proteínas de origen vegetal nunca contienen los 9 aminoácidos esenciales para los humanos; mezclando diferentes vegetales se pueden obtener cantidades más equilibradas de aminoácidos, pero nunca van a tener un valor biológico del 100% así que contar gramos de proteína vegetal cómo si fuera animal es un engaño.

Links:
https://es.wikipedia.org/wiki/Valor_biol%C3%B3gico
https://es.wikipedia.org/wiki/Amino%C3%A1cido_esencial
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Viejo 15-ene-2018, 15:56   #545
ManuGD
Usuario Premium
 
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Ene 2017 | 969 Mens.
Lugar: Madrid
Ahora me hago vegano porque lo dice el creador de los Simpson. He durado dos minutos con el vídeo del calvo; lo justo hasta escuchar el holocausto judio siendo equiparado a que comamos vacas.
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Viejo 15-ene-2018, 16:05   #546
MandalaTrip
Forrocoches: Melón
 
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Feb 2017 | 346 Mens.
Lugar: Narnia
Cita:
Originalmente Escrito por Delevingne Ver Mensaje
Siempre la misma excusa y conozco muchiiiisimos veganos porque me muevo por esos círculos y no he visto ni uno con esa superioridad moral que tanto decís.
Pues yo unos cuantos si conozco que no callan con el rollo y están todo el tiempo intentando que entres en su secta, yo no le voy diciendo a nadie lo que tiene que hacer con su vida. encima luego les ves por ahí con su pedazo de iphone a los ecologistas de los cojones.

Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving.
MandalaTrip está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 16:06   #547
petrus97
ForoCoches: Miembro
 
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Feb 2017 | 10.621 Mens.
No debía haber entrado a este hilo... Qué dolor y remordimientos...
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Viejo 15-ene-2018, 16:15   #548
Morlakus W.
ForoCoches: Miembro
 
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Dic 2017 | 176 Mens.
Lugar: Matrix
Muy buen hilo. Creo que nunca llegaré a ser vegano, porque donde se ponga un buen chuletón, que se quite todo. Pero respeto mucho el movimiento y concuerdo con que deberíamos consumir menos carne, principalmente por el gasto de agua que supone para la alimentación del ganado.

Yo por mi parte, intento comer menos carne. Cuesta porque es algo que tenemos muy inculcado en la dieta, pero poco a poco se va logrando.

Ah, y la recomendación de la cuenta de Instagram buenísima. Los sigo pero ya.

Un saludo y gracias por tu trabajo!
Morlakus W. está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 16:22   #549
Chita
ForoCoches: Miembro
 
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Feb 2015 | 1.415 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por DavidforCoppola Ver Mensaje
Enviado!

Hostia!, acabo de ver en un mensaje tuyo que tenemos pasteles veganos en Murcia y yo sin saberlo. Llorando de la emoción me hayo. Me tienes que decir donde es eso.
Conoces El Favorito? Hacen unas hamburguesas veganas que madre mía. Recomendadisimo.

Da gusto ver buena gente de aquí de Murcia en forocarros.
Eres de Murcia? Anda que casualidad.. entonces tenemos suerte, aquí hay mil sitios.. el Jardín de los Dragones, Veg and Roll, Vegan queen, Girasol, Maná, carta vegana en Cervemur, Mano a Mano y un montón de sitios más. Los pasteles son de Maiquez, que está en la plaza Circular y tiene muchas cosas más para veganos, este año hizo el mejor roscon.. :L: He oído hablar un montón del favorito pero aún no he ido, lo tengo pendiente

If animals could speak, mankind would weep.
Chita está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 16:33   #550
Sephirott
ForoCoches: Miembro
 
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Jul 2015 | 1.070 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por Chita Ver Mensaje
"Pero es que yo tengo gallinas y los esconden y luego no se los comen y se pudren".
Primero: Son SUS huevos y hacen con ellos lo que quieren.
Ninguna planta genera sus granos y semillas para que nos los comamos nosotros. Son SUS granos y semillas y eso no nos da derecho a quitárselos...
Sephirott está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 16:43   #551
DavidforCoppola
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de DavidforCoppola
 
Jul 2014 | 109 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por Chita Ver Mensaje
Eres de Murcia? Anda que casualidad.. entonces tenemos suerte, aquí hay mil sitios.. el Jardín de los Dragones, Veg and Roll, Vegan queen, Girasol, Maná, carta vegana en Cervemur, Mano a Mano y un montón de sitios más. Los pasteles son de Maiquez, que está en la plaza Circular y tiene muchas cosas más para veganos, este año hizo el mejor roscon.. :L: He oído hablar un montón del favorito pero aún no he ido, lo tengo pendiente
Por eso lo he recomendado, porque los otros sitios son mas" conocidos" e imaginaba que los conocerías. Está por La Flota aunque también hay otro en Molina creo.

Claro que sé donde está Maiquez. Tendré que ir si o sí a catarlo.
DavidforCoppola está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 16:46   #552
Koalapa
ForoCoches: Miembro
 
Oct 2017 | 2.620 Mens.
Lugar: No tengo casa .-.

Los coches son para los burgueses ._.

Cita:
Originalmente Escrito por Chita Ver Mensaje
Índice:
  1. Veganismo ¿que es?
  2. Motivos para hacerse vegano.
  3. ¿Que comer? EDITADO CON FOTOS DE LO QUE COMO EN PAG 17 COMENTARIO 506
  4. ¿De donde sacamos los nutrientes?
  5. Famosos veganos y vegetarianos.
  6. Veganos y deportistas.
  7. Vídeos importantes.
  8. Libros importantes.
  9. Podcast sobre veganismo.
  10. Recetas.
  11. Noticias relacionadas.
  12. Preguntas y comentarios frecuentes respondidas.
  13. Resumen
  14. Foreros interesados o veganos.

Entiendo que seas de las personas que no piensa dejar de comer carne en la vida -y lo respeto-, pero si te gusta estar informado y saber un poco de cada tema te recomiendo que te quedes y leas lo que tengo que contarte.. y luego si quieres comenta, pero no con insultos o fotos de hamburguesas como en el resto de hilos de veganos, sino con argumentos.


Me parece bien que quieras seguir comiendo carne porque tu bienestar está por encima de la vida de cualquier animal, ser, a quien consideras inferior a ti, pero si hago este hilo es porque quiero que la gente que lo hace lo haga sabiendo todo lo que hay detrás.

También creo que es una buena guía por si alguien está empezando y tiene dudas.

Por desgracia, hay muchos veganos extremistas que manchan nuestra imagen y hacen que los omnívoros que podrían replantearselo tengan todavía más claro, cosa que me entristece enormemente, pero ese no es mi caso, yo no quiero sugerirte ni convencerte de nada, solo quiero informarte.

El hilo es largo, pero si quieres puedes pasar directamente al resumen

1. VEGANISMO.. ¿QUE ES?

El veganismo es un estilo de vida basado en el respeto hacia los animales. Considerar que los animales son individuos con intereses que merecen ser respetados tiene implicaciones prácticas como tratar de evitar que miles de ellos sufran o mueran cada segundo en mataderos, laboratorios, zoos, acuarios, circos, granjas peleteras, etc.

  • Cada año se matan en granjas y mataderos 60.000.000.000 de animales (más de 8 veces la población humana de la tierra.)
  • Más de 140.000.000 de toneladas de peces en individuos es incalculable la cifra.
  • Y más de 115.000.000 de animales son utilizados para experimentos en laboratorios de todo el mundo.

¿Os imagináis como sería que un montón de alienígenas gigantes vinieran a la tierra y nos metieran en jaulas, nos cebaran a comer mil mierdas, para luego torturarnos y matarnos? Sería horrible, pero eso es lo que hacemos nosotros con ellos, que por si alguien aún no lo sabe también tienen sistema nervioso y sufren.

En la wikipedia también hay muchísima información..

http://es.wikipedia.org/wiki/Veganismo

2. MOTIVOS PARA HACERSE VEGANO:

  • POR ELLOS


Durante su viaje al matadero, los animales están hacinados y a menudo desprotegidos de las temperaturas extremas. Por lo general, los animales llegan al matadero en un estado físico y psicológico precario. Están hambrientos, agotados, y a menudo confundidos y atemorizados.

En el matadero a veces se lava a los animales antes de sacrificarlos. Con frecuencia el lavado se realiza con limpiadoras a presión que pueden hacerles daño, a menudo en zonas sensibles. La temperatura del agua también puede hacer daño a los animales, que posiblemente encontrarán muy estresante el proceso.



Además, la descarga de los animales desde los camiones y forzados a moverse de manera violenta hacia y desde los corrales de espera. Cuando los animales están tan asustados que no se moverán sin pinchazos dolorosos, se utilizan puyas, palos o punzones eléctricos, que provocan sufrimiento a los animales.

En las unidades de sacrificio, teóricamente se aturde a los animales antes de sacrificarlos. A algunos animales (como cerdos y ovinos) a menudo se les aturde sin inmovilizarlos previamente. Quienes trabajan en estos lugares se acercan simplemente al animal y lo aturden (o intentan aturdirlo), utilizando métodos tales como la aplicación de descargas eléctricas. Esto se hace de forma repetitiva con diferentes animales de un mismo grupo.



Este método no trabaja con animales grandes como vacas, porque el aparato que suministra las descargas eléctricas no puede ser colocado sobre los animales para aturdirlos. Para facilitar el proceso de aturdimiento, y para proteger a quienes trabajan en los mataderos de posibles lesiones provocadas por los animales cuando intentan escapar, se inmoviliza a los animales de mayor tamaño antes de aturdirlos y sacrificarlos. Se utilizan los siguientes métodos de inmovilización.

La electronarcosis es el método más comúnmente usado con aves (tales como pollos, gallinas, pavos, gansos y patos). El procedimiento más común consiste en sumergir la cabeza de los animales en un baño de agua eléctrico,14 donde se les aplica una corriente de 80 miliamperios durante 3 segundos. Normalmente este proceso está automatizado. Los animales, suspendidos de ganchos, pasan a través de un gran baño de agua eléctrico durante unos segundos antes de pasar a la siguiente etapa, en la que se les corta el cuello.

¿Sabías que cada vegano salva a más de 100 animales al año?




  • SALUD






Antibióticos: una desidia que pagaremos cara

http://elpais.com/elpais/2017/10/20/...61_842566.html

La OMS declara cancerígena la carne procesada
https://elpais.com/elpais/2015/10/26/ciencia/1445860172_826634.html

Carne roja y leche de vaca, diana de los nuevos estudios contra el cáncer
https://cincodias.elpais.com/cincodias/2017/10/22/companias/1508697670_276539.html?id_externo_rsoc=FB_CM

España atiborra al ganado con antibióticos
https://elpais.com/elpais/2017/10/18/ciencia/1508326090_483987.html

Y a esto sumale que tu nivel de colesterol bajará gratamente.

MEDIO AMBIENTE
  • La ganadería emite más gases de efecto invernadero que todo el sector del transporte a nivel mundial.
  • Para alimentar a una persona a base de carne durante un año se necesitan 900 kg de grano. Solo se necesitan 180 kg. si esa persona lo comiera directamente.
  • Un reciente estudio afirma que, en EEUU, solo con sustituir la carne por fuentes de proteína vegetal, el país cumpliría entre el 46% y el 75% de sus metas de reducción de gases de efecto invernadero.
  • Para producir 1kg de carne se necesitan más de 15.000l de agua.
  • ⅓ de las capturas pesqueras son utilizadas para alimentar el ganado. Si seguimos pescando a este ritmo en 2048 tendremos mares sin peces.

Merece la pena ver este documental, de verdad:



La lista negra de los 10 alimentos más dañinos para el planeta
http://www.playgroundmag.net/food/al...utm_term=madre



3. ¿QUE COMER?

EJEMPLOS CON FOTOS EN PÁGINA 17 COMENTARIO 506

https://www.forocoches.com/foro/show...#post288074922

Hoy en día casi todos los alimentos de origen animal tienen sustitutos..

- Legumbres en todas sus clases.
- Frutas.
- Frutos rojos.
- Cereales: pan, arroz, avena, quinoa..
- Frutos secos.
- Verduras.
- Leche vegetal de mil sabores.
-
Tubérculos: patatas, boniatos o batatas,
- Pasta.
- Tenemos la soja que sustituye la carne en cuanto a textura.
- Champiñones, setas..

- Yogures de soja naturales o de sabores.
- Crema de cacahuete y diferentes frutos secos.

- Hay hamburguesas vegetales (sin tanta grasa y colesterol como las normales).
- Pizzas veganas.
- Galletas Oreo, Chocoflakes, campurrianas...
- Que quieres comer guarro? Tienes rollitos de primavera veganos y croquetas veganas en Mercadona.

Productos que son veganos y no lo parecen
: http://www.instagram.com/veganoporaccidente/

Sin incluir las miles de especias y vinagres que hay para aliñar.

10 recetas que hacen que ni te recuerdes de la carne

http://www.igualdadanimal.org/notici...es-de-la-carne

Incluso hay páginas que te hacen un menú vegano semanal y gratuito..
http://www.serassuvoz.org/Men%C3%BA-semanal/

También tenemos una lista de todos los productos veganos en supermercados españoles:
http://nosolotofu.blogspot.com.es/2014/10/productos-veganos-en-supermercados.html?m=1

Es importante que tampoco lleven aditivos de origen animal.
http://www.lineaysalud.com/nutricion...-origen-animal

EJEMPLO:

Yo antes me hacía macarrones con tomate frito y carne picada.. pues ahora sustituyo la carne picada por soja texturizada y..

1. Tiene más proteinas (55g frente a los 24g de la carne picada).
2. Está igual de buena y no ha tenido que morir ningún animal.
3. Es más barata.





http://bulevip.com/es/vegano/17916-e...o-page-search1

- DONDE COMER FUERA
  • Pizzerías: Pizza de verduras sin queso.
  • Kebab: Durum o Kebab de falafel sin salsa blanca ni queso.
  • Asiáticos: arroz ó fideos con verduras, sushi con verduras, tofu en algunos.
  • Otros: patatas bravas, arroz, pasta, setas o champiñones a la plancha, frutos secos.. (siempre preguntar al restaurante, preferiblemente con antelación, si tienen opciones 100% vegetales).
  • En Tommy Meals hay una hamburguesa 100% vegana, no es gran cosa.. pero si tienes que ir por x motivos puedes salir del paso.
  • Ginos.. puedes hacerte tu pizza vegana.
  • Cotton Grill (sin la salsa).
  • VIPS.. veggui burguer (tienes que pedirla sin queso y sin salsa).
  • UDON.. cadena de restaurantes de comida asiática también hay opciones.
  • Foster’s Hollywood.. Veggie Burger sustituir la salsa por ketchup.
  • Telepizza.. Pizza de la huerta sin queso.
  • Restaurantes con opción vegana.
Hay una aplicación que se llama happycow que te dice los restaurantes veganos, vegetarianos y con opcion que hay en tu zona.

4. DE DONDE SACAMOS LOS NUTRIENTES?

http://www.buenoyvegano.com/2017/10/04/listado-nutrientes-alimentacion-vegana/

5. FAMOSOS VEGANOS Y VEGETARIANOS
  • Paul McCartney
  • Ariana Grande
  • Pamela Anderson
  • Cameron Diaz
  • Brad Pitt
  • Kristen Stewart
  • Kim Basinger
  • Bill Clinton
  • Natalie Portman
  • Claudia Schiffer
  • Hamilton
  • Penelope Cruz
  • James Cameron
  • Peter Dinklage
  • Rosa López (cantante)
  • Clara Lago
  • Pablo Puyol
  • Enrique Bunbury
  • Lluvia Rojo
  • Ouka Leele
  • Matt Groening (El creador de los simpson)

Top 10 genios vegetarianos de la historia

http://pijamasurf.com/2011/03/top-10-genios-vegetarianos-de-la-historia/

Famosos Vegetarianos y sus Frases Celebres

https://listas.20minutos.es/lista/fa...lebres-115900/

https://es.m.wikipedia.org/wiki/Anexo:Veganos

6. VEGANOS Y DEPORTISTAS

Los 10 deportistas veganos y vegetarianos más influyentes en el mundo.
http://dpaovegan.wordpress.com/2015/...s-en-el-mundo/

- Lewis Hamilton

https://as.com/masdeporte/2017/06/21/atletismo/1498061213_986346.html

Deportista vegano: Rompiendo los dogmas

https://www.hsnstore.com/blog/deportista-vegano-rompiendo-los-dogmas/

Instagram con fitveganos:

http://www.instagram.com/fitafvegan/


7. VIDEOS IMPORTANTES










8. LIBROS IMPORTANTES

  • El estudio de china
Con más de 50 millones de ejemplares vendidos en el mundo entero y una película recientemente estrenada en EEUU (Forks Over Knives ) basada en los problemas alimenticios que revela El Estudio de China, se anuncia la esperada edición en español de este libro revolucionario, que marcará un punto de inflexión en lo referente a la salud y la alimentación.

  • Comer para no morir
La gran mayoría de muertes prematuras podrían prevenirse con tan solo llevar a cabo sencillos cambios en la dieta y en el estilo de vida. En Comer para no morir, el doctor Michael Greger, experto en nutrición y médico de fama mundial, analiza las quince primeras causas de muerte (enfermedades cardiovasculares, distintos tipos de cáncer, diabetes, enfermedad de Parkinson o hipertensión arterial, entre otras) y explica cómo algunos cambios en la alimentación y el estilo de vida pueden ser más eficaces que las pastillas u otros tratamientos farmacológicos y quirúrgicos, y de este modo vivir una vida más saludable.

  • Liberación Animal
Esta revolucionaria obra ha inspirado un movimiento mundial de defensa de los derechos de los animales que aspira a transformar nuestra actitud y eliminar la crueldad que se les inflige. Peter Singer niega el «especismo», es decir, la creencia de que la especie humana es superior a todas las demás. Expone la escalofriante realidad de las granjas y los procedimientos de experimentación, destrozando las justificaciones que los defienden y ofreciendo alternativas a un dilema moral, social y medioambiental.

Hay muchos más, yo tengo bastantes, si a alguien le interesa que me lo diga.

9. PODCAST SOBRE VEGANISMO

Podcast sobre veganismo
(mi favorito, son cortos, concisos, súper buenrrolleros y abarcan todos los temas)
http:/www.ivoox.com/podcast-podcast-...254778_1.html/

Con V de vegan
http://www.ivoox.com/podcast-con-v-v...1436078_1.html

Tú entrenador vegano (más enfocado para shurrocosos)
http://www.ivoox.com/podcast-radio-t...1300412_1.html



10. RECETAS

Top 20 Blogs Veganos que seguir este año

La alimentación vegana es una tendencia en crecimiento en los últimos años a nivel mundial. Si hablamos de España la cifra está en aumento, casi un 8% de los españoles ha decidido llevar un estilo de vida vegano, esto supone que 3,6 millones de españoles basan su alimentación en productos de origen vegetal. Así que podemos decir que… ¡se nota y se siente que el veganismo es imparable! Desde Myprotein queremos contribuir y dar voz a la causa vegana, por eso hemos creado una lista con los 20 blogs veganos más influyentes. Hemos seleccionado cuidadosamente estos blogs veganos porque sus propietarios trabajan muy activamente para motivar, inspirar y descubrir a los lectores prácticos consejos y recetas sobre este altruista estilo de vida.

https://www.myprotein.es/thezone/nutricion/top-20-blogs-veganos/?ref=page-share-facebook

http://www.guiavegana.net/

11. NOTICIAS RELACIONADAS:

El auge de la comida vegana en España: crecen un 161% los pedidos a domicilio en el último año.

http://www.eleconomista.es/distribuc...ltimo-ano.html

China planea recortar un 50% el consumo de carne
http://www.lavanguardia.com/vida/201...umo-carne.html

Turín quiere ser la primera ciudad vegetariana de Italia
http://www.eldiario.es/theguardian/T...us colecciones

https://noticias.caracoltv.com/entretenimiento/triunfo-para-animalistas-gucci-anuncio-que-prohibira-las-pieles-en-sus-colecciones

Defensores de los animales celebran la prohibición del foie gras en California
http://www.larepublica.ec/blog/vida-estilo/2017/09/16/defensores-animales-celebran-prohibicion-foie-gras-california/#prettyPhoto

Murcia prohibirá los circos y espectáculos con animales salvajes y el tiro al pichón
http://www.laverdad.es/murcia/murcia-prohibira-circos-20170920012421-ntvo.html

Pamplona dice adiós a los circos con animales
http://pamplonaactual.com/pamplona-d...rcos-animales/

Baleares aprueba las corridas de toros sin sangre ni muerte
https://politica.elpais.com/politica/2017/07/24/actualidad/1500880861_431681.html

Marbella no autorizará más circos con animales en su término municipal
http://www.laopiniondemalaga.es/marbella/2013/10/26/marbella-autorizara-circos-animales-su/626897.html

Alicante es ya la ciudad número 137 que prohíbe los circos con presencia de animales
http://www.elmundo.es/elmundo/2013/09/27/alicante/1380281666.html

Ceuta ya está “libre del maltrato animal”
http://elpueblodeceuta.es/not/10338/...-animal-rdquo-

Cataluña prohíbe los toros
http://elpais.com/elpais/2010/07/28/...17_850215.html

PAÍSES Y CIUDADES QUE HAN PROHIBIDO LAS CORRIDAS DE TOROS
http://www.elmuro.mx/index.php/prohi...s-en-barcelona

La ministra alemana de Medio Ambiente impone el menú vegetariano en los actos oficiales
http://www.20minutos.es/noticia/2963829/0/ministra-alemana-medioambiente-impone-menu-vegetariano-actos-oficiales/

Costa Rica elimina sus zoológicos y los transforma en parques botánicos
http://www.bbc.com/mundo/noticias/2013/07/130729_costarica_elimina_zoologicos_nm

El Zoológico de Buenos Aires cierra después de 140 años
http://elpais.com/internacional/2016...80_228888.html

12. PREGUNTAS Y COMENTARIOS FRECUENTES:

- ¿De donde sacas la proteína?
¿Sabes cuánta proteína necesita una persona adulta? Porque creo que el tema de las proteínas está sobrevalorado y la gente está sobreproteinizada.. de hecho, según los expertos se necesita 0.8 gramos de proteína por kg.. en mi caso yo peso 50 kg necesito 42 gramos de proteína al día que solo con comer un plato de lentejas ya tiene 25 gramos...

Respecto al tema de que las proteínas vegetales no son completas lo que pasa es que a ver.. una proteína tiene 20 aminoácidos que nuestro cuerpo utiliza para reparar células y crear nuevas, de estas 10 las fabrica el cuerpo solo.. las otras 10 hay que ingerirlas por la comida por eso se llama aminoácidos esenciales, entonces que pasa que si que es verdad que hay algunas proteínas vegetales que de algún aminoácido tiene una cantidad muy baja por lo que hay que complementarlo con otro alimento por ejemplo las legumbres con los cereales y ya está.

Esto es una cutre explicación hecha por mi, en este podcast lo explican mejor:

https://veganismo.org/podcast/7-la-proteina/

Aún así sacamos la proteína de alimentos como: la soja, garbanzos, lentejas, quinoa, cacahuetes, avena, espinacas, brócoli...

- Y EL HIERRO?
http://www.buenoyvegano.com/2017/07/28/14-alimentos-vegetales-hierro/

- ¿PORQUE NO COMÉIS HUEVOS SI LAS GALLINAS NO SUFREN?
Las gallinas han sido manipuladas genéticamente para poner muchos mas huevos al año de los que pondrían si fueran las gallinas salvajes que eran y que ahora solo viven en Asia. Ponen mas de 200 huevos por encima de lo normal al año. Y esto es así aunque ya vivan fuera de las granjas intensivas y ecológicas.

No es nada natural, es como tener un parto diario, y muchas veces provoca prolapsos rectales que si no se atienden veterinariamente a tiempo terminan con la muerte de la gallina, lenta y dolorosamente.

Otro problema de esta excesiva puesta de huevos es que cada huevo necesita mucho calcio y proteínas y empiezan a quitarlo de sus reservas. Algunas gallinas utilizan una cantidad de calcio para la producción anual de huevos que es mayor que el peso de su esqueleto entero. La falta de calcio contribuye al quiebre de huesos, a la parálisis, y a la muerte.

Cuando nos preguntan qué hacemos con los huevos de las gallinas, evidentemente como veganos que somos no los comemos, el veganismo rechaza los productos de origen animal y consumirlos vengan de donde vengan perpetúa la idea de que podemos disponer de los animales no humanos. Los huevos de las gallinas los comen ellas, de esta manera recuperan los nutrientes que pierden con la puesta y si no pueden romperlos porque no tienen pico se los damos nosotras.

Comer huevo no es el problema, el huevo no es un animal, no está vivo. El problema es la manera tortuosa en que viven las gallinas y el sadismo con el que matan los pollitos machos.

Yo no dejaré mi manera de alimentación pero no estoy de acuerdo con el trato.

- "Pero los huevos de las gallinas que tengo en mi casa tampoco¿? Son muy felices y las tratamos como si fueran de la familia"
NO.

Por qué¿?
Partamos de la base, que es bastante fácil de entender: Las gallinas NO ponen huevos para los seres humanos. Son SUS huevos. Sí, aunque no traigan pollitos.

"Pero pa qué quieren ellas esos huevos¿?"
Verás, las gallinas han sido modificadas genéticamente a lo largo de generaciones para que pongan una cantidad masiva de huevos. Una gallina en condiciones normales pondría unos 10 ó 15 huevos al año y viviría una media de 12 años. Sin embargo, la industria del huevo ha conseguido que pongan de 250 a 300 huevos al año reduciendo su esperanza de vida a unos 5 años. Cada vez que ponen un huevo, es un trabajo para ellas y pierden mucho calcio al formar las cáscaras de esos huevos. Las pobres criaturas, debido a la descalcificación, empiezan a tener problemas de todo tipo como rotura de huesos, tumores...
Y muchas veces, los huevos se les atascan uno detrás de otro provocando la muerte.

Para qué quieren SUS huevos¿? Para picotearlos y comerlos y recuperar el calcio que pierden al ponerlos.

Las gallinas no diferencian entre huevo fecundado y huevo no fecundado, así que ellas los ponen y muchas veces los esconden. Si nosotros vamos y se los quitamos, eso les genera estrés y ponen más para sustituir los que les hemos quitado.

"Pero es que yo tengo gallinas y los esconden y luego no se los comen y se pudren".
Primero: Son SUS huevos y hacen con ellos lo que quieren.
Segundo: a veces, las pobres ponen tanto interés en esconderlos que no recuerdan todos sus escondites.
Qué puedes hacer por ellas¿? Por supuesto jamás coger SUS huevos. Son suyos y ellas los necesitan.
Qué es lo MEJOR que puedes hacer por ellas¿?Esterilizarlas.

NINGÚN animal viene al mundo para suministrar al ser humano.

http://www.rtve.es/noticias/20140202...s/868280.shtml

- ¿Y LA LECHE (QUESO/YOGUR)? SI DE TODAS FORMAS TIENEN QUE SACÁRSELA.

Cuando bebes leche de vaca, estás bebiéndote el sufrimiento de una vaca y su bebé.
Una vaca a la que preñaron a la fuerza (violación) y a la que robaron a su bebé al nacer dejándola tan triste que tienen que darle antidepresivos para que no se le corte la leche.
Un bebé que llorará desconsolado cuando lo separen de su mamá. Sin entender nada. Al que asesinarán en poco tiempo para que él no pueda beberse su leche y te la bebas tú.

Además hoy en día hay miles de sustitutivos: queso vegano, yogur de soja, leche de avena, de almendras, de arroz, de avellana y un largo etc.

http://www.petalatino.com/blog/18-im...iere-que-veas/



- LAS PLANTAS TAMBIÉN TIENEN SENTIMIENTOS
Las plantas no tienen sistema nervioso, con lo cual no tienen sentimientos. No tienen cerebro, por lo tanto a priori no pueden tener conciencia, no son alguien, no son personas. Las plantas reaccionan automáticamente ante estímulos ambientales para mantener su homeostasis, pero dichas reacciones se producen involuntariamente y sin que exista una experiencia asociada a ellas, tal y como sucede por ejemplo con el proceso de cicatrización de una herida. La comunidad científica niega que las plantas tengan conciencia, aunque algún científico use metáforas como «sentir», ellos mismos reconocen que las plantas realmente no sienten.

De todas formas, en el hipotético caso de que sientan muchísimos animales se alimentan de plantas, con lo cual, si no hubieran tantos animales para comérnoslos no habría tanto consumo de plantas y muchas menos “sufrirían”.

- “VOSOTROS HACÉIS MÁS DAÑO AL PLANETA COMIENDO LOS ÁRBOLES Y PLANTAS QUE DAN OXÍGENO”
La causa principal de deforestación del Amazonas es la ganadería industrial. Solo tienes que ver cowspiracy para entender que comiendo plantas matas menos plantas que comiendo carne, por las plantas que se malgastan alimentando al ganado.

- “SER VEGANO ES UN ABURRIMIENTO, YO NO PODRÍA COMER SOLO ENSALADA”

Ser vegano no tiene porqué ser sinónimo de saludable, se puede ser perfectamente vegano y comer mal, como también hay muchísima variedad de comida sana, si tienes ganas de guarrear puedes comer oreo, campurrianas o chocoflakes. Hay hamburguesas veganas, pizzas facil de encontrar en Carrefour por ejemplo, hay chuches veganas en supermercados como Aldi. El chocolate que venden en mercadona por ejemplo es vegano. También hay recetas super sencillas para hacer mayonesa vegana, bizcochos veganos, ect sin tener un mínimo de conocimientos de cocina, es decir, coger x alimentos, echarlos a la batidora e ya.


- ¿SI ELLOS SE COMEN ENTRE ELLOS POR QUÉ NO PUEDO HACERLO YO?
Primero porque nosotros tenemos miles de opciones en el supermercado, porque no es para nada necesario, sino es una opción y segundo porque nosotros tenemos la capacidad de razonar, si tanto te comparas con un animal.. tú también le hueles el culo a otros animales? XD


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Pido perdón de antebrazo si me he equivocado en algo, porque muchas cosas las he escrito yo y aunque he intentado buscar todas las fuentes y que todo lo que pongo esté documentado soy persona y puedo equivocarme, rectificaré todo lo que esté equivocado sin problemas.

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SI ALGUIEN QUIERE MÁS INFO TAMBIÉN HAY GRUPO DE TELEGRAM







13. Resumen:



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Como última conclusión diré que no entiendo por qué la gente que dice amar a los animales se los come sabiendo el sufrimiento que hay detrás.

Si toda la gente que dice amar a los animales se hiciera vegana el mundo sería un lugar mejor.

Y para terminar un chistecillo para aliviar tensiones.. que os oigo sacar las reportadoras :risas:




14. SHURVEGANOS O INTERESADOS





























































































Hay muchísimos comentarios buenos más, pero no quiero hacer el hilo eterno

GRACIAS A TODOS!
No comparto para nada tu forma de ver el mundo por varias razones. Sin embargo respeto a los veganos y vegetarianos ya que cuantos mas haya mas comida habra y menos contaminacion.

Gracias por vivir condicionado y medio arriesgando tu salud shur, eres muy generoso, te mereces el cielo :3
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Viejo 15-ene-2018, 17:22   #553
Rick Sanchez.
Wubba lubba dub dub
 
Avatar de Rick Sanchez.
 
May 2017 | 554 Mens.
Lugar: Dimension C-137

Own-designed spaceship

@Chita me ha parecido leer que teneis grupo de telegram vegano o algo por ahi? Me gustaria entrar, he estado en un par hace cosa de un año pero estaba un poco muerta la cosa y me acabe saliendo
Buen hilo por cierto
Rick Sanchez. está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 17:29   #554
JM.
Miembrazo
 
Sep 2014 | 10.307 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por Chita Ver Mensaje
Eres de Murcia? Anda que casualidad.. entonces tenemos suerte, aquí hay mil sitios.. el Jardín de los Dragones, Veg and Roll, Vegan queen, Girasol, Maná, carta vegana en Cervemur, Mano a Mano y un montón de sitios más. Los pasteles son de Maiquez, que está en la plaza Circular y tiene muchas cosas más para veganos, este año hizo el mejor roscon.. :L: He oído hablar un montón del favorito pero aún no he ido, lo tengo pendiente
Gracias. Ya sé a dónde no ir.
JM. está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 18:28   #555
Esidisi
ForoCoches: Miembro
 
May 2017 | 3.798 Mens.
Lugar: Plaza Mii

Yare yare daze

Escrito desde mi smartphone, cuya batería proviene de la explotación de los negritos, pero como están muy lejos no me importa. El coltan no crece en los árboles.
Esidisi está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 18:56   #556
VIG
Usuario Premium
 
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Mar 2013 | 2.705 Mens.
Lugar: Levante

El metro

Mis dieses

"La vida sin Chops, sería un error"
FCA - Plataforma de [email protected] de Altea nº 288
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Viejo 15-ene-2018, 18:58   #557
Aturuxo
ForoCoches: Miembro
 
Dic 2015 | 1.995 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por satty850 Ver Mensaje
Me parece perfecto que quieras ser vegano.

Lo que no me parece tan perfecto es que nos des por saco con que quieres ser vegano a los que no lo somos. Selo. Y dejanos a los demás en paz.

Es tan simple como eso. Pero eso también es algo que no os entra en la cabeza: teneis que ser veganos, pero también teneis que ser APOSTOLES DEL VEGANISMO. Y ESO es lo que me molesta, no que comais solo verdura.

Básicamente, es esto:







Resumen: sed lo que os de la gana, pero dejad a los demás en paz, caray!!!

Hale!
Aturuxo está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 19:02   #558
Chita
ForoCoches: Miembro
 
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Feb 2015 | 1.415 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por Rick Sanchez. Ver Mensaje
@Chita me ha parecido leer que teneis grupo de telegram vegano o algo por ahi? Me gustaria entrar, he estado en un par hace cosa de un año pero estaba un poco muerta la cosa y me acabe saliendo
Buen hilo por cierto
Claro shur, pásame tu nick por privado y te meto, hoy ya han entrado 2 personas nuevas

If animals could speak, mankind would weep.
Chita está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 19:03   #559
Chita
ForoCoches: Miembro
 
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Feb 2015 | 1.415 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por Esidisi Ver Mensaje
Escrito desde mi smartphone, cuya batería proviene de la explotación de los negritos, pero como están muy lejos no me importa. El coltan no crece en los árboles.
La diferencia es que para mi sería un problema no tener smartphone, pero no es un problema no comer animales muertos, ni ingredientes que vienen directos del sufrimiento animal ya que puedo alimentarme tranquilamente de otras cosas.

If animals could speak, mankind would weep.
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Viejo 15-ene-2018, 19:04   #560
Antecessor
ForoCoches: Miembro
 
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Nov 2016 | 2.497 Mens.
Lugar: Barcelona

Ford Focus / Honda CRV

Cita:
Originalmente Escrito por Chita Ver Mensaje

Shur lo siento mucho, leí esto en algún sitio y pensé que era cierto, pero después de leer tu post me he informado y sé que estás en lo cierto, y logicamente nunca iría en contra de alguien que ha estudiado esto, así que lo he eliminado, y lo dicho, que te pido disculpas.
No pasa nada shur, respeto mucho que hayas sido capaz de reconocer el fallo y aún más, disculparte, que no tenías porqué.

Se ha de tener cuidado con lo que uno lee a veces por internet; no es hasta que te encuentras con alguien experto en el tema, que sabes si es verdad o no. En este caso, te ha pasado conmigo, que me he dado cuenta de la "salvajedad" del comentario.

Tendría que conocer al iluminado que es tu fuente y tener unas charlas con él

Antecessor está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 19:05   #561
Esidisi
ForoCoches: Miembro
 
May 2017 | 3.798 Mens.
Lugar: Plaza Mii

Yare yare daze

Cita:
Originalmente Escrito por Chita Ver Mensaje
La diferencia es que para mi sería un problema no tener smartphone, pero no es un problema no comer animales muertos, ni ingredientes que vienen directos del sufrimiento animal ya que puedo alimentarme tranquilamente de otras cosas.
Solamente sería catastrófico en el sector del turismo y de la gastronomía en general. ¿Qué son 54 cochinos millones de euros a cambio de la vida de los animalicos?
Esidisi está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 19:06   #562
xxxavi
ForoCoches: Miembro
 
Jul 2016 | 3.203 Mens.
Menudo filete que va a caer
xxxavi está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 19:07   #563
Sr.Shuricato
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Sr.Shuricato
 
Oct 2017 | 590 Mens.
Lugar: Shuricataland

CBF 600 sa abs

Es aquí lo de la McRib?
Sr.Shuricato está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 19:09   #564
Chita
ForoCoches: Miembro
 
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Feb 2015 | 1.415 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por Esidisi Ver Mensaje
Solamente sería catastrófico en el sector del turismo y de la gastronomía en general. ¿Qué son 54 cochinos millones de euros a cambio de la vida de los animalicos?
Shur, sin acritud, me parece absurdo tu comentario.. que no se coma animales no significa que no se coma, se trata de innovar y ya lo hacen muchos comercios.

If animals could speak, mankind would weep.
Chita está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 19:12   #565
Esidisi
ForoCoches: Miembro
 
May 2017 | 3.798 Mens.
Lugar: Plaza Mii

Yare yare daze

Cita:
Originalmente Escrito por Chita Ver Mensaje
Shur, sin acritud, me parece absurdo tu comentario.. que no se coma animales no significa que no se coma, se trata de innovar y ya lo hacen muchos comercios.
Supongo que por ti se podría prohibir el consumo de carne mañana mismo. Y no me creo que digas que no va a ser una noticia internacional. Y mucho menos esperarás que se mantenga la imagen exterior de España influyendo tan fuertemente en la gastronomía, especialmente sabiendo que la paella dejará de ser arroz con cosas (como se dice por aquí) para ser arroz. Y es solo un ejemplo.
De rebote, estarás destruyendo la gastronomía como arte.
Esidisi está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 19:22   #566
zelx
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Ene 2006 | 6.938 Mens.
Yo respeto que cada quien coma lo que quiera, pero no intentéis convencer a nadie de que coma como vosotros, pues yo no intento haceros comer como el resto.

Lo que no entiendo es que imitéis productos de origen animal (atún vegano, queso vegano, mayonesa vegana, etc.) cuando no os interesa su consumo, al igual que llamar leche sin más a las leches vegetales.

Yo si fuera vegano no imitaría nada, por lo mismo que no compro imitaciones de ropa. Prefiero comprar algo sin marca conocida que una imitación cutre de una marca y preferiría no imitar alimentos que supuestamente no quiero consumir.

zelx está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 19:31   #567
Chita
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Feb 2015 | 1.415 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por zelx Ver Mensaje
Yo respeto que cada quien coma lo que quiera, pero no intentéis convencer a nadie de que coma como vosotros, pues yo no intento haceros comer como el resto.

Lo que no entiendo es que imitéis productos de origen animal (atún vegano, queso vegano, mayonesa vegana, etc.) cuando no os interesa su consumo, al igual que llamar leche sin más a las leches vegetales.

Yo si fuera vegano no imitaría nada, por lo mismo que no compro imitaciones de ropa. Prefiero comprar algo sin marca conocida que una imitación cutre de una marca y preferiría no imitar alimentos que supuestamente no quiero consumir.
No nos interesa por su procedencia, no por su sabor o por el producto en si. Una persona no renuncia a productos de origen animal porque no le gusten o no le interesa, lo hace porque sabe lo que hay detrás, no entiendo que problema hay en que lo imitemos, pero libre de sufrimiento

If animals could speak, mankind would weep.
Chita está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 20:21   #568
zelx
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Ene 2006 | 6.938 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por Chita Ver Mensaje
No nos interesa por su procedencia, no por su sabor o por el producto en si. Una persona no renuncia a productos de origen animal porque no le gusten o no le interesa, lo hace porque sabe lo que hay detrás, no entiendo que problema hay en que lo imitemos, pero libre de sufrimiento
El problema está en que nunca va a ser lo mismo. Si renuncias, renuncias.

Personalmente hay alimentos que no consumo, pero no me invento sustitutos con ese nombre imitándolos, pues nunca van a saber igual ni tener las mismas propiedades. Simplemente como otra cosa que me interese.

zelx está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 21:11   #569
Afj
BIEBER FAN JIJIJI
 
Avatar de Afj
 
Nov 2005 | 33.766 Mens.
Lugar: Madrid

Camioncito Belros V8

Cita:
Originalmente Escrito por zelx Ver Mensaje
El problema está en que nunca va a ser lo mismo. Si renuncias, renuncias.

Personalmente hay alimentos que no consumo, pero no me invento sustitutos con ese nombre imitándolos, pues nunca van a saber igual ni tener las mismas propiedades. Simplemente como otra cosa que me interese.
Bueno eso porque lo dices tu...

Si a mi me gusta una hamburguesa... no se porque tengo que renunciar a comerme una hamburguesa, si me gusta un perrito caliente... no se porque tengo que renunciar a ese formato. Vete al Zombie por ejemplo de Madrid que tiene una hamburguesa vegana bastante famosa que lloras de lo buena que esta y me dices si tengo o no tengo que renunciar porque el pueblo estricto dice que una hamburguesa solo puede estar hecha con carne animal. Se lo digo al camarero y todo... amigo no vendas eso... si renuncias renuncias!

Estamos en el mismo tema de siempre... una salchica es un compuesto de carne moldeado del modo que sea con modo de cilindro... por que originariamente se hace con carne no la puedo hacer sin ella?

Entonces te pido que te pongas como un loco a inventarte formatos nuevos y nombres nuevos para la comida vegana porque el 99% te lo vas a encontrar hecho con productos animales, lonchas, salchichas, picado, hamburguesa, albóndiga, croqueta...

Que te chincha que lo llame hamburguesa vegetal? ok lo llamo pieza de compuesto vegetal cilindrico metida entre dos panes... luego me vendrás diciendo que cuanta ostia para hacer una hamburguesa.

Cilindro largo: Salchica, vaya.
Cilindro corto: Hamburguesa, caya.
Loncha: Cilindro muy corto, vayapordios.
Albondiga: Esfera, vaaaya.
Croqueta: Forma de capsula, joder que mal.
Brocheta: Pinchar algo en un palo, tampoco podemos.
Filete: Forma esparcida, maldición, tendríamos que hacer un filete con forma de estrella posiblemente.
Esparcido: Picadillo! Noooooo

Realmente lo unico que no se me ocurre que esté hecho con carne es algo con forma de hexágono...

Plataforma "No al Abandono y Malos Tratos de Animales" Miembro Defensor Nº233
Afj está desconectado  
Viejo 15-ene-2018, 21:21   #570
zelx
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de zelx
 
Ene 2006 | 6.938 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por Afj Ver Mensaje
Bueno eso porque lo dices tu...

Si a mi me gusta una hamburguesa... no se porque tengo que renunciar a comerme una hamburguesa, si me gusta un perrito caliente... no se porque tengo que renunciar a ese formato. Vete al Zombie por ejemplo de Madrid que tiene una hamburguesa vegana bastante famosa que lloras de lo buena que esta y me dices si tengo o no tengo que renunciar.

Estamos en el mismo tema de siempre... una salchica es un compuesto de carne moldeado del modo que sea con modo de cilindro... por que originariamente se hace con carne no la puedo hacer sin ella?

Entonces te pido que te pongas como un loco a inventarte formatos nuevos y nombres nuevos para la comida vegana porque el 99% te lo vas a encontrar hecho con productos animales, lonchas, salchichas, picado, hamburguesa, albóndiga, croqueta...

Que te chincha que lo llame hamburguesa vegetal? ok lo llamo pieza de compuesto vegetal cilindrico metida entre dos panes... luego me vendrás diciendo que cuanta ostia para hacer una hamburguesa.

Cilindro largo: Salchica, vaya.
Cilindro corto: Hamburguesa, caya.
Loncha: Cilindro muy corto, vayapordios.
Albondiga: Esfera, vaaaya.
Croqueta: Forma de capsula, joder que mal.
Brocheta: Pinchar algo en un palo, tampoco podemos.
Filete: Forma esparcida, maldición, tendríamos que hacer un filete con forma de estrella posiblemente.
Esparcido: Picadillo! Noooooo

Realmente lo unico que no se me ocurre que esté hecho con carne es algo con forma de hexágono...
A mi chinchar no me chincha, me la trae al pairo.

Es más, yo no he nombrado hamburguesas ni perritos, que es comprensible que si haces una hamburguesa con compuestos vegetales sea una hamburguesa vegana, (pero nunca una hamburguesa a secas) pero de ahi a llamarle a algo que no tiene nada que ver con el atún "atún vegano" pues hay bastante diferencia, por eso digo que lo normal sería, si renuncias a un alimento, no hacer una copia del mismo cuando no va a tener nada que ver aunque pueda llegar a estar bueno.

Y esto no es exclusivo de los veganos, pues por ejemplo en la dieta paleo también hay quien trata de inventarse los alimentos prohibidos usando otros que si son admitidos, y lo considero igual de ridículo.

zelx está desconectado  


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