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  [Todo sobre veganismo] Vegano y no vegano entra y echa un vistazo +TEMASERIO  
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Viejo 01-nov-2017, 02:19   #121
Juanlunonimo
Miembro Premium ✔️
 
Sep 2016 | 5.539 Mens.
Lugar: Lu qué?

Co qué?

Cita:
Originalmente Escrito por Chita Ver Mensaje
Entiendo que seas de las personas que no piensa dejar de comer carne en la vida -y lo respeto-, pero si te gusta estar informado y saber un poco de cada tema te recomiendo que te quedes y leas lo que tengo que contarte.. y luego si quieres comenta, pero no con insultos o fotos de hamburguesas como en el resto de hilos de veganos, sino con argumentos.

Me parece bien que quieras seguir comiendo carne porque tu bienestar está por encima de la vida de cualquier animal, ser, a quien consideras inferior a ti, pero si hago este hilo es porque quiero que la gente que lo hace lo haga sabiendo todo lo que hay detrás.

También creo que es una buena guía por si alguien está empezando y tiene dudas.

Por desgracia, hay muchos veganos extremistas que manchan nuestra imagen y hacen que los carnívoros que podrían replantearselo tengan todavía más claro, cosa que me entristece enormemente, pero ese no es mi caso, yo no quiero sugerirte ni convencerte de nada, solo quiero informarte.

El hilo es largo, pero si quieres puedes pasar directamente al resumen

1. VEGANISMO.. ¿QUE ES?

El veganismo es un estilo de vida basado en el respeto hacia los animales. Considerar que los animales son individuos con intereses que merecen ser respetados tiene implicaciones prácticas como tratar de evitar que miles de ellos sufran o mueran cada segundo en mataderos, laboratorios, zoos, acuarios, circos, granjas peleteras, etc.

  • Cada año se matan en granjas y mataderos 60.000.000.000 de animales (más de 8 veces la población humana de la tierra.)
  • Más de 140.000.000 de toneladas de peces en individuos es incalculable la cifra.
  • Y más de 115.000.000 de animales son utilizados para experimentos en laboratorios de todo el mundo.

¿Os imagináis como sería que un montón de alienígenas gigantes vinieran a la tierra y nos metieran en jaulas, nos cebaran a comer mil mierdas, para luego torturarnos y matarnos? Sería horrible, pero eso es lo que hacemos nosotros con ellos, que por si alguien aún no lo sabe también tienen sistema nervioso y sufren.

2. MOTIVOS PARA HACERSE VEGANO:

  • POR ELLOS


Durante su viaje al matadero, los animales están hacinados y a menudo desprotegidos de las temperaturas extremas. Por lo general, los animales llegan al matadero en un estado físico y psicológico precario. Están hambrientos, agotados, y a menudo confundidos y atemorizados.

En el matadero a veces se lava a los animales antes de sacrificarlos. Con frecuencia el lavado se realiza con limpiadoras a presión que pueden hacerles daño, a menudo en zonas sensibles. La temperatura del agua también puede hacer daño a los animales, que posiblemente encontrarán muy estresante el proceso.



Además, la descarga de los animales desde los camiones y forzados a moverse de manera violenta hacia y desde los corrales de espera. Cuando los animales están tan asustados que no se moverán sin pinchazos dolorosos, se utilizan puyas, palos o punzones eléctricos, que provocan sufrimiento a los animales.

En las unidades de sacrificio, teóricamente se aturde a los animales antes de sacrificarlos. A algunos animales (como cerdos y ovinos) a menudo se les aturde sin inmovilizarlos previamente. Quienes trabajan en estos lugares se acercan simplemente al animal y lo aturden (o intentan aturdirlo), utilizando métodos tales como la aplicación de descargas eléctricas. Esto se hace de forma repetitiva con diferentes animales de un mismo grupo.



Este método no trabaja con animales grandes como vacas, porque el aparato que suministra las descargas eléctricas no puede ser colocado sobre los animales para aturdirlos. Para facilitar el proceso de aturdimiento, y para proteger a quienes trabajan en los mataderos de posibles lesiones provocadas por los animales cuando intentan escapar, se inmoviliza a los animales de mayor tamaño antes de aturdirlos y sacrificarlos. Se utilizan los siguientes métodos de inmovilización.

La electronarcosis es el método más comúnmente usado con aves (tales como pollos, gallinas, pavos, gansos y patos). El procedimiento más común consiste en sumergir la cabeza de los animales en un baño de agua eléctrico,14 donde se les aplica una corriente de 80 miliamperios durante 3 segundos. Normalmente este proceso está automatizado. Los animales, suspendidos de ganchos, pasan a través de un gran baño de agua eléctrico durante unos segundos antes de pasar a la siguiente etapa, en la que se les corta el cuello.

¿Sabías que cada vegano salva a más de 100 animales al año?




  • SALUD






Estos enlaces lo explican mucho mejor que yo..

La OMS declara cancerígena la carne procesada
https://elpais.com/elpais/2015/10/26/ciencia/1445860172_826634.html

Carne roja y leche de vaca, diana de los nuevos estudios contra el cáncer
https://cincodias.elpais.com/cincodias/2017/10/22/companias/1508697670_276539.html?id_externo_rsoc=FB_CM

España atiborra al ganado con antibióticos
https://elpais.com/elpais/2017/10/18/ciencia/1508326090_483987.html

Y a esto sumale que tu nivel de colesterol bajará gratamente.

MEDIO AMBIENTE
  • La ganadería emite más gases de efecto invernadero que todo el sector del transporte a nivel mundial.
  • Para alimentar a una persona a base de carne durante un año se necesitan 900 kg de grano. Solo se necesitan 180 kg. si esa persona lo comiera directamente.
  • Un reciente estudio afirma que, en EEUU, solo con sustituir la carne por fuentes de proteína vegetal, el país cumpliría entre el 46% y el 75% de sus metas de reducción de gases de efecto invernadero.
  • Para producir 1kg de carne se necesitan más de 15.000l de agua.
  • ⅓ de las capturas pesqueras son utilizadas para alimentar el ganado. Si seguimos pescando a este ritmo en 2048 tendremos mares sin peces.

Merece la pena ver este documental, de verdad:



La lista negra de los 10 alimentos más dañinos para el planeta
http://www.playgroundmag.net/food/al...utm_term=madre



3. ¿QUE COMER?

Hoy en día casi todos los alimentos de origen animal tienen sustitutos..

- Legumbres en todas sus clases.
- Frutas.
- Frutos rojos.
- Cereales: pan, arroz, avena, quinoa..
- Frutos secos.
- Verduras.
- Leche vegetal de mil sabores.
-
Tubérculos: patatas, boniatos o batatas,
- Pasta.
- Tenemos la soja que sustituye la carne en cuanto a textura.
- Champiñones, setas..

- Yogures de soja naturales o de sabores.
- Crema de cacahuete y diferentes frutos secos.

- Hay hamburguesas vegetales (sin tanta grasa y colesterol como las normales).
- Pizzas veganas.
- Galletas Oreo, Chocoflakes, campurrianas...


Sin incluir las miles de especias y vinagres que hay para aliñar.

10 recetas que hacen que ni te recuerdes de la carne

http://www.igualdadanimal.org/notici...es-de-la-carne

Incluso hay páginas que te hacen un menú vegano semanal y gratuito..
http://www.serassuvoz.org/Men%C3%BA-semanal/

También tenemos una lista de todos los productos veganos en supermercados españoles:
http://nosolotofu.blogspot.com.es/2014/10/productos-veganos-en-supermercados.html?m=1

Es importante que tampoco lleven aditivos de origen animal.
http://www.lineaysalud.com/nutricion...-origen-animal

DONDE COMER FUERA
  • Pizzerías: Pizza de verduras sin queso.
  • Kebab: Durum o Kebab de falafel sin salsa blanca ni queso.
  • Asiáticos: arroz ó fideos con verduras, sushi con verduras, tofu en algunos.
  • Otros: patatas bravas, arroz, pasta, setas o champiñones a la plancha, frutos secos.. (siempre preguntar al restaurante, preferiblemente con antelación, si tienen opciones 100% vegetales).
  • En Tommy Meals hay una hamburguesa 100% vegana, no es gran cosa.. pero si tienes que ir por x motivos puedes salir del paso.
  • Ginos.. puedes hacerte tu pizza vegana.
  • Cotton Grill (sin la salsa).
  • VIPS.. veggui burguer (tienes que pedirla sin queso y sin salsa).
  • UDON.. cadena de restaurantes de comida asiática también hay opciones.
  • Restaurantes con opción vegana
Hay una aplicación que se llama happycow que te dice los restaurantes veganos, vegetarianos y con opcion que hay en tu zona.

4. DE DONDE SACAMOS LOS NUTRIENTES?

http://www.buenoyvegano.com/2017/10/04/listado-nutrientes-alimentacion-vegana/

5. FAMOSOS VEGANOS
  • Ariana Grande
  • Pamela Anderson
  • Cameron Diaz
  • Brad Pitt
  • Kristen Stewart
  • Kim Basinger
  • Bill Clinton
  • Natalie Portman
  • Claudia Schiffer
  • Hamilton
  • James Cameron
  • Peter Dinklage

Top 10 genios vegetarianos de la historia

http://pijamasurf.com/2011/03/top-10-genios-vegetarianos-de-la-historia/

Famosos Vegetarianos y sus Frases Celebres

https://listas.20minutos.es/lista/fa...lebres-115900/

6. VEGANOS Y DEPORTISTAS

Los 10 deportistas veganos y vegetarianos más influyentes en el mundo.
http://dpaovegan.wordpress.com/2015/...s-en-el-mundo/

Leo Messi
http://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2017/08/04/5978b79146163f305f8b457c.html

Carl Lewis

https://as.com/masdeporte/2017/06/21/atletismo/1498061213_986346.html

Deportista vegano: Rompiendo los dogmas

https://www.hsnstore.com/blog/deportista-vegano-rompiendo-los-dogmas/

Instagram con fitveganos:

http://www.instagram.com/fitafvegan/


7. VIDEOS IMPORTANTES










8. LIBROS IMPORTANTES

  • El estudio de china
Con más de 50 millones de ejemplares vendidos en el mundo entero y una película recientemente estrenada en EEUU (Forks Over Knives ) basada en los problemas alimenticios que revela El Estudio de China, se anuncia la esperada edición en español de este libro revolucionario, que marcará un punto de inflexión en lo referente a la salud y la alimentación.

  • Comer para no morir
La gran mayoría de muertes prematuras podrían prevenirse con tan solo llevar a cabo sencillos cambios en la dieta y en el estilo de vida. En Comer para no morir, el doctor Michael Greger, experto en nutrición y médico de fama mundial, analiza las quince primeras causas de muerte (enfermedades cardiovasculares, distintos tipos de cáncer, diabetes, enfermedad de Parkinson o hipertensión arterial, entre otras) y explica cómo algunos cambios en la alimentación y el estilo de vida pueden ser más eficaces que las pastillas u otros tratamientos farmacológicos y quirúrgicos, y de este modo vivir una vida más saludable.

Liberación Animal
Esta revolucionaria obra ha inspirado un movimiento mundial de defensa de los derechos de los animales que aspira a transformar nuestra actitud y eliminar la crueldad que se les inflige. Peter Singer niega el «especismo», es decir, la creencia de que la especie humana es superior a todas las demás. Expone la escalofriante realidad de las granjas y los procedimientos de experimentación, destrozando las justificaciones que los defienden y ofreciendo alternativas a un dilema moral, social y medioambiental.

Hay muchos más, yo tengo bastantes, si a alguien le interesa que me lo diga.

9. RECETAS

Top 20 Blogs Veganos que seguir este año

La alimentación vegana es una tendencia en crecimiento en los últimos años a nivel mundial. Si hablamos de España la cifra está en aumento, casi un 8% de los españoles ha decidido llevar un estilo de vida vegano, esto supone que 3,6 millones de españoles basan su alimentación en productos de origen vegetal. Así que podemos decir que… ¡se nota y se siente que el veganismo es imparable! Desde Myprotein queremos contribuir y dar voz a la causa vegana, por eso hemos creado una lista con los 20 blogs veganos más influyentes. Hemos seleccionado cuidadosamente estos blogs veganos porque sus propietarios trabajan muy activamente para motivar, inspirar y descubrir a los lectores prácticos consejos y recetas sobre este altruista estilo de vida.

https://www.myprotein.es/thezone/nutricion/top-20-blogs-veganos/?ref=page-share-facebook

http://www.guiavegana.net/

10. NOTICIAS RELACIONADAS:

China planea recortar un 50% el consumo de carne
http://www.lavanguardia.com/vida/201...umo-carne.html

Turín quiere ser la primera ciudad vegetariana de Italia
http://www.eldiario.es/theguardian/T...us colecciones

https://noticias.caracoltv.com/entretenimiento/triunfo-para-animalistas-gucci-anuncio-que-prohibira-las-pieles-en-sus-colecciones

Defensores de los animales celebran la prohibición del foie gras en California
http://www.larepublica.ec/blog/vida-estilo/2017/09/16/defensores-animales-celebran-prohibicion-foie-gras-california/#prettyPhoto

Murcia prohibirá los circos y espectáculos con animales salvajes y el tiro al pichón
http://www.laverdad.es/murcia/murcia-prohibira-circos-20170920012421-ntvo.html

Pamplona dice adiós a los circos con animales
http://pamplonaactual.com/pamplona-d...rcos-animales/

Baleares aprueba las corridas de toros sin sangre ni muerte
https://politica.elpais.com/politica/2017/07/24/actualidad/1500880861_431681.html

Marbella no autorizará más circos con animales en su término municipal
http://www.laopiniondemalaga.es/marbella/2013/10/26/marbella-autorizara-circos-animales-su/626897.html

Alicante es ya la ciudad número 137 que prohíbe los circos con presencia de animales
http://www.elmundo.es/elmundo/2013/09/27/alicante/1380281666.html

Ceuta ya está “libre del maltrato animal”
http://elpueblodeceuta.es/not/10338/...-animal-rdquo-

Cataluña prohíbe los toros
http://elpais.com/elpais/2010/07/28/...17_850215.html

PAÍSES Y CIUDADES QUE HAN PROHIBIDO LAS CORRIDAS DE TOROS
http://www.elmuro.mx/index.php/prohi...s-en-barcelona

La ministra alemana de Medio Ambiente impone el menú vegetariano en los actos oficiales
http://www.20minutos.es/noticia/2963829/0/ministra-alemana-medioambiente-impone-menu-vegetariano-actos-oficiales/

Costa Rica elimina sus zoológicos y los transforma en parques botánicos
http://www.bbc.com/mundo/noticias/2013/07/130729_costarica_elimina_zoologicos_nm

El Zoológico de Buenos Aires cierra después de 140 años
http://elpais.com/internacional/2016...80_228888.html

11. PREGUNTAS Y COMENTARIOS FRECUENTES:

- ¿De donde sacas la proteína?
¿Sabes cuánta proteína necesita una persona adulta? Porque creo que el tema de las proteínas está sobrevalorado y la gente está sobreproteinizada.. de hecho, según los expertos se necesita 0.8 gramos de proteína por kg.. en mi caso yo peso 50 kg necesito 42 gramos de proteína al día que solo con comer un plato de lentejas ya tiene 25 gramos...

Respecto al tema de que las proteínas vegetales no son completas lo que pasa es que a ver.. una proteína tiene 20 aminoácidos que nuestro cuerpo utiliza para reparar células y crear nuevas, de estas 10 las fabrica el cuerpo solo.. las otras 10 hay que ingerirlas por la comida por eso se llama aminoácidos esenciales, entonces que pasa que si que es verdad que hay algunas proteínas vegetales que de algún aminoácido tiene una cantidad muy baja por lo que hay que complementarlo con otro alimento por ejemplo las legumbres con los cereales y ya está.

Esto es una cutre explicación hecha por mi, en este podcast lo explican mejor:

https://veganismo.org/podcast/7-la-proteina/

Aún así sacamos la proteína de alimentos como: la soja, garbanzos, lentejas, quinoa, cacahuetes, avena, espinacas, brócoli...

- Y EL HIERRO?
http://www.buenoyvegano.com/2017/07/28/14-alimentos-vegetales-hierro/

- ¿PORQUE NO COMÉIS HUEVOS SI LAS GALLINAS NO SUFREN?
Las gallinas han sido manipuladas genéticamente para poner muchos mas huevos al año de los que pondrían si fueran las gallinas salvajes que eran y que ahora solo viven en Asia. Ponen mas de 200 huevos por encima de lo normal al año. Y esto es así aunque ya vivan fuera de las granjas intensivas y ecológicas.

No es nada natural, es como tener un parto diario, y muchas veces provoca prolapsos rectales que si no se atienden veterinariamente a tiempo terminan con la muerte de la gallina, lenta y dolorosamente.

Otro problema de esta excesiva puesta de huevos es que cada huevo necesita mucho calcio y proteínas y empiezan a quitarlo de sus reservas. Algunas gallinas utilizan una cantidad de calcio para la producción anual de huevos que es mayor que el peso de su esqueleto entero. La falta de calcio contribuye al quiebre de huesos, a la parálisis, y a la muerte.

Cuando nos preguntan qué hacemos con los huevos de las gallinas, evidentemente como veganos que somos no los comemos, el veganismo rechaza los productos de origen animal y consumirlos vengan de donde vengan perpetúa la idea de que podemos disponer de los animales no humanos. Los huevos de las gallinas los comen ellas, de esta manera recuperan los nutrientes que pierden con la puesta y si no pueden romperlos porque no tienen pico se los damos nosotras.

Respecto a las gallinas que tienes en tu casa súper bien cuidadas te digo lo mismo, no se trata de tratar bien al exclavo, se trata de no tener exclavo.

- ¿Y LA LECHE? SI DE TODAS FORMAS TIENEN QUE SACÁRSELA.

https://www.petalatino.com/blog/18-imagenes-que-big-dairy-quiere-que-veas/

- LAS PLANTAS TAMBIÉN TIENEN SENTIMIENTOS
Las plantas no tienen sistema nervioso, con lo cual no tienen sentimientos. No tienen cerebro, por lo tanto a priori no pueden tener conciencia, no son alguien, no son personas. Las plantas reaccionan automáticamente ante estímulos ambientales para mantener su homeostasis, pero dichas reacciones se producen involuntariamente y sin que exista una experiencia asociada a ellas, tal y como sucede por ejemplo con el proceso de cicatrización de una herida. La comunidad científica niega que las plantas tengan conciencia, aunque algún científico use metáforas como «sentir», ellos mismos reconocen que las plantas realmente no sienten.

De todas formas, en el hipotético caso de que sientan muchísimos animales se alimentan de plantas, con lo cual, si no hubieran tantos animales para comérnoslos no habría tanto consumo de plantas y muchas menos “sufrirían”.

- “VOSOTROS HACÉIS MÁS DAÑO AL PLANETA COMIENDO LOS ÁRBOLES Y PLANTAS QUE DAN OXÍGENO”
La causa principal de deforestación del Amazonas es la ganadería industrial. Solo tienes que ver cowspiracy para entender que comiendo plantas matas menos plantas que comiendo carne, por las plantas que se malgastan alimentando al ganado.

- “SER VEGANO ES UN ABURRIMIENTO, YO NO PODRÍA COMER SOLO ENSALADA”

Ser vegano no tiene porqué ser sinónimo de saludable, se puede ser perfectamente vegano y comer mal, como también hay muchísima variedad de comida sana, si tienes ganas de guarrear puedes comer oreo, campurrianas o chocoflakes. Hay hamburguesas veganas, pizzas facil de encontrar en Carrefour por ejemplo, hay chuches veganas en supermercados como Aldi. El chocolate que venden en mercadona por ejemplo es vegano. También hay recetas super sencillas para hacer mayonesa vegana, bizcochos veganos, ect sin tener un mínimo de conocimientos de cocina, es decir, coger x alimentos, echarlos a la batidora e ya.


- “EL HOMBRE ES CARNÍVORO POR NATURALEZA”

Descendemos de los monos, los monos son vegetarianos, nosotros también podríamos serlo.. es más, debimos haberlo sido. Pero a alguien se le ocurrió comerse a alguien y después de tantos años de comer carne, nos hemos acostumbrado y no nos imaginamos la vida sin carne, pero es totalmente factible ya que yo, personalmente conozco a muchísimos veganos que llevan años y están muy sanos, lo que pasa es que hay gente que se hace vegana por moda o por x razones y no se informa, entones que pasa? que enferma y ensucia la imagen del veganismo, pero si lo haces bien, no tiene porqué pasar nada, es más, la gente suele estar más sana después de ser vegana ya que tienes menos colesterol y comes más alimentos ricos en vitaminas.

- SI ELLOS SE COMEN ENTRE ELLOS POR QUÉ NO PUEDO HACERLO YO?

Primero porque nosotros tenemos miles de opciones en el supermercado, porque no es para nada necesario, sino es una opción y segundo porque nosotros tenemos la capacidad de razonar, si tanto te comparas con un animal.. tú también le hueles el culo a otros animales? XD


Pido perdón de antebrazo si me he equivocado en algo, porque muchas cosas las he escrito yo y aunque he intentado buscar todas las fuentes y que todo lo que pongo esté documentado soy persona y puedo equivocarme.



RESUMEN:

Como dicen que una imagen vale más que mil palabras pondré 3 por si acaso:










SI ALGUIEN QUIERE MÁS INFO TAMBIÉN HAY GRUPO DE TELEGRAM.


Como última conclusión diré que no entiendo por qué la gente que dice amar a los animales se los come sabiendo el sufrimiento que hay detrás.

Si toda la gente que dice amar a los animales se hiciera vegana el mundo sería un lugar mejor.

Y para terminar un chistecillo para aliviar tensiones.. que os oigo sacar las reportadoras :risas:

Mis 10 por el hilo, te lo has currado mucho.
Dicho esto diré que yo soy un caso especial, me creo superior que los animales y que las personas pero no como carne porque me da asco.
Juanlunonimo está desconectado  


Viejo 01-nov-2017, 02:27   #122
Chita
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Chita
 
Feb 2015 | 1.418 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por Only4Pivitos Ver Mensaje
Me he leído únicamente los primeros párrafos del hilo y ya se me han quitado las ganas de seguir. Tal como al principio hablas de los carnívoros y de dejar de hacer cosas (entre ellas, comer carne) por considerar a los animales como seres inferiores, te digo:

1: por comer carne no soy carnívoro. Carnívoro sería si solo comiera carne, pero como de todo, por lo que soy omnívoro. Que es para lo que está diseñada la mandíbula humana, para comer de todo.

2: dices que aquellos que consumen carne matan animales para ello y por lo tanto los consideran seres inferiores. Pues bien, te informo de que cada vez que coges el coche matas decenas de insectos durante tu trayecto, por breve que sea. Puede que incluso atropeyes algun reptil o mamífero. Un ave, tal vez. No obstante, esos son casos raros y accidentes. Pero de los insectos nadie te va a salvar. ¿Qué pasa con ellos? ¿A caso no son animales, también? ¿No forman parte de la naturaleza ni son una pieza importante de los ecosistemas? ¿Ellos sí son seres inferiores? ¿Unos sí y otros no, o cómo va esto? Tal vez si nosotros tenemos que dejar de comer carne para que no se maten animales, tú deberías dejar de coger el coche para ir a trabajar o a donde sea. Tampoco vayas en bus shur, que pasaría lo mismo.

Venga, hasta luego.
Shur te pondría el platano de la amistad pero ya lo he utilizado antes y no quiero ser repetitiva

En el punto número 1 tienes toda la razón, lo editaré cuando esté en el pc.

Respecto al punto número 2 yo no puedo evitar matar animales cuando voy conduciendo, y no soy menos vegana por ello igual que tampoco lo soy por tomar medicamentos con ingredientes de origen animal cuando estoy mala.

Pero si puedo elegir entre comerme una barbacoa en la que los animales que me voy a comer han estado sufriendo x tiempo o comerme una hamburguesa vegetal con su pan, lechuga y tomate, una pizza con Champiñones, unas empanadillas de pisto, un pastel de hojaldre con verduras, patatas asadas con ajo, o un largo etcétera para que el que no ha habido ningún daño o el daño ha sido mucho más inferior.

If animals could speak, mankind would weep.
Chita está desconectado  
Viejo 01-nov-2017, 02:30   #123
Tuaj1996
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Tuaj1996
 
May 2017 | 450 Mens.
Lugar: Valladolid

Renault Megane

Hilo muy currado mis dieses.
Eso no quita que no comparta para nada el veganismo. Para evitar la contaminación tiene todo el sentido, lo de considerar a las personas igual al resto de forma terrestre no inteligente ya es discutible y depende de cada uno, pero que me digan que una dieta de vegetales exclusivamente es más compelta y sana que una de animales Y vegetales no tiene sentido.
Pero aplicando el tópico que no ser veganos es comer solo embutidos, hamburguesas, bollería y fritos pues asi yo también afirmo que la dieta de turno es más sana.
Tuaj1996 está desconectado  
Viejo 01-nov-2017, 02:35   #124
Adler7
ForoCoches: Miembro
 
Ago 2008 | 29.553 Mens.
Lugar: Madrid

?

Para mañana (hoy), pata de cordero al horno con patatas fritas. De postre, melón.
Los veganos o vegetarianos me dan igual, allá ellos. Eso sí, que no vengan a darme consejos, ni charlitas, ni sermones porque no los soporto. ¿Acaso me importa que coman únicamente vegetales? No. Pues eso.
Adler7 está desconectado  


Viejo 01-nov-2017, 02:37   #125
Overcl0ck
Un tipo serio
 
Avatar de Overcl0ck
 
Abr 2005 | 10.319 Mens.
Lugar: Lemuria

Ford Fiesta

Cita:
Originalmente Escrito por Rufus- Ver Mensaje
Alguno se ha follado a una vegana? Que tal?
El chocho les sabe a chuche.
Overcl0ck está desconectado  
Viejo 01-nov-2017, 02:44   #126
SPiNNeR
*AutoBan Spam/Flood/Troll*
 
May 2017 | 1.973 Mens.
Lugar: Reino de España
Siendo un día vegano no salvas nada. No entiendo esa fantasía que os creáis. Ese ese chuletón que ves cuando pasa a de largo a coger una lechuga ya ha sido producido así ni salvas ni ahorras nada, porque no está en tu mano.
SPiNNeR está desconectado  
Viejo 01-nov-2017, 02:50   #127
Carlo Cipolla
*AutoBan Spam/Flood/Troll*
 
Oct 2011 | 1.582 Mens.
El punto tres me ha gustado, y tengo mis dudas respecto a que por no consumir carne animal vaya a disminuir su número, en el sentido de que carne desperdiciada y cálculos de derroche soportable los habrá hasta cierto punto, en el que serían necesarios muchos más consumidores pertenecientes a la causa.

Recomiendo a todos el documental de Earthlings que es muy vívido. No obstante soy metavegano y como carne

Saludos al OP por esta iniciativa que no busca la controversia per se
Carlo Cipolla está desconectado  
Viejo 01-nov-2017, 02:59   #128
Chita
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Chita
 
Feb 2015 | 1.418 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por SPiNNeR Ver Mensaje
Siendo un día vegano no salvas nada. No entiendo esa fantasía que os creáis. Ese ese chuletón que ves cuando pasa a de largo a coger una lechuga ya ha sido producido así ni salvas ni ahorras nada, porque no está en tu mano.
El caso es que no soy solo un vegano, en España somos cerca de 600.000 y la cifra va creciendo, si sumas la carne que no consumimos 600.000 personas a diario sale algún que otro más chuletón.

If animals could speak, mankind would weep.
Chita está desconectado  
Viejo 01-nov-2017, 03:01   #129
Chita
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Chita
 
Feb 2015 | 1.418 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por Carlo Cipolla Ver Mensaje
El punto tres me ha gustado, y tengo mis dudas respecto a que por no consumir carne animal vaya a disminuir su número, en el sentido de que carne desperdiciada y cálculos de derroche soportable los habrá hasta cierto punto, en el que serían necesarios muchos más consumidores pertenecientes a la causa.

Recomiendo a todos el documental de Earthlings que es muy vívido. No obstante soy metavegano y como carne

Saludos al OP por esta iniciativa que no busca la controversia per se
Es tan sencillo como la oferta y la demanda, si se deja de comprar tanta carne también se dejará de producir, porque nadie quiere perder dinero.

If animals could speak, mankind would weep.
Chita está desconectado  
Viejo 01-nov-2017, 03:04   #130
Only4Pivitos
no homo
 
Avatar de Only4Pivitos
 
Mar 2017 | 1.234 Mens.
Lugar: Narnia, El Armario de

Esto no es un puto foro de coches

Cita:
Originalmente Escrito por Chita Ver Mensaje
Shur te pondría el platano de la amistad pero ya lo he utilizado antes y no quiero ser repetitiva

En el punto número 1 tienes toda la razón, lo editaré cuando esté en el pc.

Respecto al punto número 2 yo no puedo evitar matar animales cuando voy conduciendo, y no soy menos vegana por ello igual que tampoco lo soy por tomar medicamentos con ingredientes de origen animal cuando estoy mala.

Pero si puedo elegir entre comerme una barbacoa en la que los animales que me voy a comer han estado sufriendo x tiempo o comerme una hamburguesa vegetal con su pan, lechuga y tomate, una pizza con Champiñones, unas empanadillas de pisto, un pastel de hojaldre con verduras, patatas asadas con ajo, o un largo etcétera para que el que no ha habido ningún daño o el daño ha sido mucho más inferior.
Gracias por cambiar lo del punto 1. Y lo del punto 2, que dices que no puedes evitar matar animales mientras vas conduciendo, sí puedes hacerlo. Deja de conducir Tú me pides que deje de hacer algo, comer carne en este caso, por los pobres animales y porque mi nevera no parezca un cementerio. Yo te pido que dejes de conducir y busques otro transporte alternativo, como caminar o ir en bici. El daño será "mucho más inferior". ¿O es que no te da pena bajarte del coche y ver que tu parabrisas y tu radiador parecen un cementerio?

Me dirás que es un ejemplo extremo, no puedes ir a según que sitios en bici, ni tienes el tiempo para ello. Bueno, es que dejar de conducir te quitaría ciertos beneficios a cambio de respetar la vida de cientos, miles de animales. Supondría un sacrificio con el que tendrías que lidiar. Igual que me supondría a mí un sacrificio para mi dieta dejar de tomar ciertos nutrientes, y tener tener que lidiar con ello, tomando suplementos o cualquier otra cosa.

Lo que te quiero hacer ver con este ejemplo a priori absurdo, es que los mismos argumentos que usáis vosotros, pueden usarse en vuestra contra.

Y además, como ya te he dicho, y no es que lo diga yo sino que está demostrado, nuestra mandíbula y aparato digestivo está diseñado para ser omnívoro. ¿Por qué debería yo comer solo verduras y renunciar a comerme a otros animales, cuando estoy diseñado para que mi cuerpo procese ambos? ¿Por moralidad, dices? No veo qué hay de inmoral en ello. Forma parte de la naturaleza, todos los depredadores se alimentan de otros animales, y nadie los juzga. ¿Es porque tienen menos inteligencia? No, es porque es natural. Y nosotros también deberíamos serlo. Dejar de comer animales por "ética y moralidad" en realidad nos aleja de nuestras raíces con la naturaleza. No sé a qué tipo de "ente trascendental y superior moralmente" quieren llegar aquellos que así lo piensan, pero yo soy más pragmático: soy humano, lo que implica ser animal, y como tal, parte de una naturaleza en la que nos alimentamos de otros (en este caso, debido a nuestra naturaleza omnívora) para sobrevivir.

Lo que SÍ es inmoral es causarles un sufrimiento innecesario por una causa no justificada. Matarlos les causa sufrimiento, pero es necesario para que yo pueda comer. Tenerlos en pésimas condiciones y matarlos a golpes o de una forma sádica, no es requisito para que yo pueda comer, es totalmente innecesario y debe evitarse por todos los medios posibles. ¿Ves la diferencia?

Otra cosa en la que la mayoría de gente de vuestro lado cae, es en acusarnos de que consideramos a los animales como seres inferiores porque "los utilizamos para nuestro beneficio". Hay gente que sí lo hace, por supuesto. Pero en mi caso al menos, y en el de muchos como yo, tenemos un profundo respeto a los animales, y los consideramos iguales. Ya te lo he dicho, yo soy un animal más, ni más ni menos. Como ellos. Que me alimente de ellos no significa que para mí estén por debajo de mí. Salvo los que veo en apuros y no me voy a comer, procuro que no se les haga daño, que no sufran innecesariamente, y cuando me los tengo que comer, no juego con la comida, no hago mofa de ello, y procuro siempre no tirar nada de comida, comerme todo lo del plato y gestionar la nevera para que nada se ponga malo. Aprovecho hasta el último gramo del consumo animal que hago. Repito, no los considero inferiores por necesitar comérmelos.

Y sí, lo sé, debería salir a cazar los animales con mis propios medios si defiendo todo esto, en vez de perpetuar la existencia de aberraciones artificiales como son las granjas de ganado al comprar una bandeja de carne en el supermercado. Las granjas no son naturales. Pero tampoco lo son los coches, y bien que los usamos.

SOLO PARA PIVITOS

Última edición por Only4Pivitos fecha: 01-nov-2017 a las 03:15.
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Viejo 01-nov-2017, 03:05   #131
LeBron 23
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Menudos heroes los veganos. Salvan animales. Salvan recursos naturales... su labor es encomiable.

Lo celebraré mañana con una paella de pollo y conejo, unos calamares para picar, un poco de mojama y bacalao y unas clochinitas.

A BOVE ANTE, AB ASINO RETRO, A MULIERE UNDIQUE CAVETO. INDOCTI DISCANT ET AMENT MEMINISSE PERITI
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Viejo 01-nov-2017, 03:09   #132
LeGod
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Originalmente Escrito por Chita Ver Mensaje
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Si es todo es tan positivo... ¿Por qué no hay más jugadores veganos? "Cada día hay más. Leo Messi no lo es pero ha dejado de sufrir lesiones y problemas estomacales a raíz de cambiar la dieta. Al final, eres lo que comes".

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Viejo 01-nov-2017, 03:13   #133
deluse
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Citroen C4

Mira que me he esforzado, pero hasta 0'8g de proteínas por kg de peso he leído.

Las sentadillas son como el sexo, a más profundo, mejor.
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Viejo 01-nov-2017, 03:16   #134
Roy Batty
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Qué cantidad de gilipolleces juntas más grande, por favor
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Viejo 01-nov-2017, 03:28   #135
Chita
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Cita:
Originalmente Escrito por Only4Pivitos Ver Mensaje
Gracias por cambiar lo del punto 1. Y lo del punto 2, que dices que no puedes evitar matar animales mientras vas conduciendo, sí puedes hacerlo. Deja de conducir Tú me pides que deje de hacer algo, comer carne en este caso, por los pobres animales y porque mi nevera no parezca un cementerio. Yo te pido que dejes de conducir y busques otro transporte alternativo, como caminar o ir en bici. El daño será "mucho más inferior". ¿O es que no te da pena bajarte del coche y ver que tu parabrisas y tu radiador parecen un cementerio?

Me dirás que es un ejemplo extremo, no puedes ir a según que sitios en bici, ni tienes el tiempo para ello. Bueno, es que dejar de conducir te quitaría ciertos beneficios a cambio de respetar la vida de cientos, miles de animales. Supondría un sacrificio con el que tendrías que lidiar. Igual que me supondría a mí un sacrificio para mi dieta dejar de tomar ciertos nutrientes, y tener tener que lidiar con ello, tomando suplementos o cualquier otra cosa.

Lo que te quiero hacer ver con este ejemplo a priori absurdo, es que los mismos argumentos que usáis vosotros, pueden usarse en vuestra contra.

Y además, como ya te he dicho, y no es que lo diga yo sino que está demostrado, nuestra mandíbula y aparato digestivo está diseñado para ser omnívoro. ¿Por qué debería yo comer solo verduras y renunciar a comerme a otros animales, cuando estoy diseñado para que mi cuerpo procese ambos? ¿Por moralidad, dices? No veo qué hay de inmoral en ello. Forma parte de la naturaleza, todos los depredadores se alimentan de otros animales, y nadie los juzga. ¿Es porque tienen menos inteligencia? No, es porque es natural. Y nosotros también deberíamos serlo. Dejar de comer animales por "ética y moralidad" en realidad nos aleja de nuestras raíces con la naturaleza. No sé a qué tipo de "ente trascendental y superior moralmente" quieren llegar aquellos que así lo piensan, pero yo soy más pragmático: soy humano, lo que implica ser animal, y como tal, parte de una naturaleza en la que nos alimentamos de otros (en este caso, debido a nuestra naturaleza omnívora) para sobrevivir.

Lo que SÍ es inmoral es causarles un sufrimiento innecesario por una causa no justificada. Matarlos les causa sufrimiento, pero es necesario para que yo pueda comer. Tenerlos en pésimas condiciones y matarlos a golpes o de una forma sádica, no es requisito para que yo pueda comer, es totalmente innecesario y debe evitarse por todos los medios posibles. ¿Ves la diferencia?

Otra cosa en la que la mayoría de gente de vuestro lado cae, es en acusarnos de que consideramos a los animales como seres inferiores porque "los utilizamos para nuestro beneficio". Hay gente que sí lo hace, por supuesto. Pero en mi caso al menos, y en el de muchos como yo, tenemos un profundo respeto a los animales, y los consideramos iguales. Ya te lo he dicho, yo soy un animal más, ni más ni menos. Como ellos. Que me alimente de ellos no significa que para mí estén por debajo de mí. Salvo los que veo en apuros y no me voy a comer, procuro que no se les haga daño, que no sufran innecesariamente, y cuando me los tengo que comer, no juego con la comida, no hago mofa de ello, y procuro siempre no tirar nada de comida, comerme todo lo del plato y gestionar la nevera para que nada se ponga malo. Aprovecho hasta el último gramo del consumo animal que hago. Repito, no los considero inferiores por necesitar comérmelos.

Y sí, lo sé, debería salir a cazar los animales con mis propios medios si defiendo todo esto, en vez de perpetuar la existencia de aberraciones artificiales como son las granjas de ganado al comprar una bandeja de carne en el supermercado. Las granjas no son naturales. Pero tampoco lo son los coches, y bien que los usamos.
Obviamente no puedo dejar de coger el coche para hacer determinados trayectos ni voy a dejar de trabajar ni de ir a ver a mi novio, porque para mi eso no es factible, pero si puedo dejar de comer alimentos de origen animal teniendo otros muchísimos donde elegir que son de origen vegetal.

Si para ti hacer esto es un sacrificio no lo hagas.. No pasa nada, en serio. Al leer tu mensaje me ha dado la sensación de que te sientes amenazado o algo y me has preocupado

Dices que estás diseñado para comer carne y que está demostrado.. Cuéntame más.. Porque dudo mucho que una persona no pueda sobrevivir a base de alimentos de origen vegetal, de hecho, creo que teniendo en cuenta la calidad de los alimentos de origen animal que hay hoy en día en el mercado como no va a sobrevivir es así (véase el artículo donde pone que España es el país de la Unión Europea que más atiborra al ganado).

Cuando dices que tu comes animales porque otros animales también comen animales significa entonces que tú eres como ellos? Entonces los tiburones que se comen a su familia tú también lo haces no?

Respecto a lo de que haces un consumo responsable de la carne que comes e intentas que no se ponga mala me parece genial, ya haces más que otros y me alegro mucho de verdad.

If animals could speak, mankind would weep.
Chita está desconectado  
Viejo 01-nov-2017, 03:30   #136
Chita
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Feb 2015 | 1.418 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por deluse Ver Mensaje
Mira que me he esforzado, pero hasta 0'8g de proteínas por kg de peso he leído.
Y cuantas necesitamos según tú? te invito a que por favor me corrijas si estoy equivocada, te lo agradecería enormemente.

EDITO:

Lo he vuelto a buscar y efectivamente es así (para una persona en condiciones normales) así que no sé a qué te refieres shur, espero que no seas de ese tanto por cierto de gente que habla por hablar jeje.

https://proteinas.org.es/cantidad-diaria-recomendada-proteinas

https://www.pontemasfuerte.com/bePMF/cuantos-gramos-de-proteina-por-cada-kilo-que-peso/


https://muyfitness.com/cuantos-gramos-proteina-info_26430

Última edición por Chita fecha: 01-nov-2017 a las 03:51.
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Viejo 01-nov-2017, 03:34   #137
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Dic 2008 | 12.226 Mens.

Dick 2008

Cita:
Originalmente Escrito por Chita Ver Mensaje
Entiendo que seas de las personas que no piensa dejar de comer carne en la vida -y lo respeto-, pero si te gusta estar informado y saber un poco de cada tema te recomiendo que te quedes y leas lo que tengo que contarte.. y luego si quieres comenta, pero no con insultos o fotos de hamburguesas como en el resto de hilos de veganos, sino con argumentos.

Me parece bien que quieras seguir comiendo carne porque tu bienestar está por encima de la vida de cualquier animal, ser, a quien consideras inferior a ti, pero si hago este hilo es porque quiero que la gente que lo hace lo haga sabiendo todo lo que hay detrás.

También creo que es una buena guía por si alguien está empezando y tiene dudas.

Por desgracia, hay muchos veganos extremistas que manchan nuestra imagen y hacen que los carnívoros que podrían replantearselo tengan todavía más claro, cosa que me entristece enormemente, pero ese no es mi caso, yo no quiero sugerirte ni convencerte de nada, solo quiero informarte.

El hilo es largo, pero si quieres puedes pasar directamente al resumen

1. VEGANISMO.. ¿QUE ES?

El veganismo es un estilo de vida basado en el respeto hacia los animales. Considerar que los animales son individuos con intereses que merecen ser respetados tiene implicaciones prácticas como tratar de evitar que miles de ellos sufran o mueran cada segundo en mataderos, laboratorios, zoos, acuarios, circos, granjas peleteras, etc.

  • Cada año se matan en granjas y mataderos 60.000.000.000 de animales (más de 8 veces la población humana de la tierra.)
  • Más de 140.000.000 de toneladas de peces en individuos es incalculable la cifra.
  • Y más de 115.000.000 de animales son utilizados para experimentos en laboratorios de todo el mundo.

¿Os imagináis como sería que un montón de alienígenas gigantes vinieran a la tierra y nos metieran en jaulas, nos cebaran a comer mil mierdas, para luego torturarnos y matarnos? Sería horrible, pero eso es lo que hacemos nosotros con ellos, que por si alguien aún no lo sabe también tienen sistema nervioso y sufren.

2. MOTIVOS PARA HACERSE VEGANO:

  • POR ELLOS


Durante su viaje al matadero, los animales están hacinados y a menudo desprotegidos de las temperaturas extremas. Por lo general, los animales llegan al matadero en un estado físico y psicológico precario. Están hambrientos, agotados, y a menudo confundidos y atemorizados.

En el matadero a veces se lava a los animales antes de sacrificarlos. Con frecuencia el lavado se realiza con limpiadoras a presión que pueden hacerles daño, a menudo en zonas sensibles. La temperatura del agua también puede hacer daño a los animales, que posiblemente encontrarán muy estresante el proceso.



Además, la descarga de los animales desde los camiones y forzados a moverse de manera violenta hacia y desde los corrales de espera. Cuando los animales están tan asustados que no se moverán sin pinchazos dolorosos, se utilizan puyas, palos o punzones eléctricos, que provocan sufrimiento a los animales.

En las unidades de sacrificio, teóricamente se aturde a los animales antes de sacrificarlos. A algunos animales (como cerdos y ovinos) a menudo se les aturde sin inmovilizarlos previamente. Quienes trabajan en estos lugares se acercan simplemente al animal y lo aturden (o intentan aturdirlo), utilizando métodos tales como la aplicación de descargas eléctricas. Esto se hace de forma repetitiva con diferentes animales de un mismo grupo.



Este método no trabaja con animales grandes como vacas, porque el aparato que suministra las descargas eléctricas no puede ser colocado sobre los animales para aturdirlos. Para facilitar el proceso de aturdimiento, y para proteger a quienes trabajan en los mataderos de posibles lesiones provocadas por los animales cuando intentan escapar, se inmoviliza a los animales de mayor tamaño antes de aturdirlos y sacrificarlos. Se utilizan los siguientes métodos de inmovilización.

La electronarcosis es el método más comúnmente usado con aves (tales como pollos, gallinas, pavos, gansos y patos). El procedimiento más común consiste en sumergir la cabeza de los animales en un baño de agua eléctrico,14 donde se les aplica una corriente de 80 miliamperios durante 3 segundos. Normalmente este proceso está automatizado. Los animales, suspendidos de ganchos, pasan a través de un gran baño de agua eléctrico durante unos segundos antes de pasar a la siguiente etapa, en la que se les corta el cuello.

¿Sabías que cada vegano salva a más de 100 animales al año?




  • SALUD






Estos enlaces lo explican mucho mejor que yo..

La OMS declara cancerígena la carne procesada
https://elpais.com/elpais/2015/10/26/ciencia/1445860172_826634.html

Carne roja y leche de vaca, diana de los nuevos estudios contra el cáncer
https://cincodias.elpais.com/cincodias/2017/10/22/companias/1508697670_276539.html?id_externo_rsoc=FB_CM

España atiborra al ganado con antibióticos
https://elpais.com/elpais/2017/10/18/ciencia/1508326090_483987.html

Y a esto sumale que tu nivel de colesterol bajará gratamente.

MEDIO AMBIENTE
  • La ganadería emite más gases de efecto invernadero que todo el sector del transporte a nivel mundial.
  • Para alimentar a una persona a base de carne durante un año se necesitan 900 kg de grano. Solo se necesitan 180 kg. si esa persona lo comiera directamente.
  • Un reciente estudio afirma que, en EEUU, solo con sustituir la carne por fuentes de proteína vegetal, el país cumpliría entre el 46% y el 75% de sus metas de reducción de gases de efecto invernadero.
  • Para producir 1kg de carne se necesitan más de 15.000l de agua.
  • ⅓ de las capturas pesqueras son utilizadas para alimentar el ganado. Si seguimos pescando a este ritmo en 2048 tendremos mares sin peces.

Merece la pena ver este documental, de verdad:



La lista negra de los 10 alimentos más dañinos para el planeta
http://www.playgroundmag.net/food/al...utm_term=madre



3. ¿QUE COMER?

Hoy en día casi todos los alimentos de origen animal tienen sustitutos..

- Legumbres en todas sus clases.
- Frutas.
- Frutos rojos.
- Cereales: pan, arroz, avena, quinoa..
- Frutos secos.
- Verduras.
- Leche vegetal de mil sabores.
-
Tubérculos: patatas, boniatos o batatas,
- Pasta.
- Tenemos la soja que sustituye la carne en cuanto a textura.
- Champiñones, setas..

- Yogures de soja naturales o de sabores.
- Crema de cacahuete y diferentes frutos secos.

- Hay hamburguesas vegetales (sin tanta grasa y colesterol como las normales).
- Pizzas veganas.
- Galletas Oreo, Chocoflakes, campurrianas...


Sin incluir las miles de especias y vinagres que hay para aliñar.

10 recetas que hacen que ni te recuerdes de la carne

http://www.igualdadanimal.org/notici...es-de-la-carne

Incluso hay páginas que te hacen un menú vegano semanal y gratuito..
http://www.serassuvoz.org/Men%C3%BA-semanal/

También tenemos una lista de todos los productos veganos en supermercados españoles:
http://nosolotofu.blogspot.com.es/2014/10/productos-veganos-en-supermercados.html?m=1

Es importante que tampoco lleven aditivos de origen animal.
http://www.lineaysalud.com/nutricion...-origen-animal

DONDE COMER FUERA
  • Pizzerías: Pizza de verduras sin queso.
  • Kebab: Durum o Kebab de falafel sin salsa blanca ni queso.
  • Asiáticos: arroz ó fideos con verduras, sushi con verduras, tofu en algunos.
  • Otros: patatas bravas, arroz, pasta, setas o champiñones a la plancha, frutos secos.. (siempre preguntar al restaurante, preferiblemente con antelación, si tienen opciones 100% vegetales).
  • En Tommy Meals hay una hamburguesa 100% vegana, no es gran cosa.. pero si tienes que ir por x motivos puedes salir del paso.
  • Ginos.. puedes hacerte tu pizza vegana.
  • Cotton Grill (sin la salsa).
  • VIPS.. veggui burguer (tienes que pedirla sin queso y sin salsa).
  • UDON.. cadena de restaurantes de comida asiática también hay opciones.
  • Restaurantes con opción vegana
Hay una aplicación que se llama happycow que te dice los restaurantes veganos, vegetarianos y con opcion que hay en tu zona.

4. DE DONDE SACAMOS LOS NUTRIENTES?

http://www.buenoyvegano.com/2017/10/04/listado-nutrientes-alimentacion-vegana/

5. FAMOSOS VEGANOS
  • Ariana Grande
  • Pamela Anderson
  • Cameron Diaz
  • Brad Pitt
  • Kristen Stewart
  • Kim Basinger
  • Bill Clinton
  • Natalie Portman
  • Claudia Schiffer
  • Hamilton
  • James Cameron
  • Peter Dinklage

Top 10 genios vegetarianos de la historia

http://pijamasurf.com/2011/03/top-10-genios-vegetarianos-de-la-historia/

Famosos Vegetarianos y sus Frases Celebres

https://listas.20minutos.es/lista/fa...lebres-115900/

6. VEGANOS Y DEPORTISTAS

Los 10 deportistas veganos y vegetarianos más influyentes en el mundo.
http://dpaovegan.wordpress.com/2015/...s-en-el-mundo/

Leo Messi
http://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2017/08/04/5978b79146163f305f8b457c.html

Carl Lewis

https://as.com/masdeporte/2017/06/21/atletismo/1498061213_986346.html

Deportista vegano: Rompiendo los dogmas

https://www.hsnstore.com/blog/deportista-vegano-rompiendo-los-dogmas/

Instagram con fitveganos:

http://www.instagram.com/fitafvegan/


7. VIDEOS IMPORTANTES










8. LIBROS IMPORTANTES

  • El estudio de china
Con más de 50 millones de ejemplares vendidos en el mundo entero y una película recientemente estrenada en EEUU (Forks Over Knives ) basada en los problemas alimenticios que revela El Estudio de China, se anuncia la esperada edición en español de este libro revolucionario, que marcará un punto de inflexión en lo referente a la salud y la alimentación.

  • Comer para no morir
La gran mayoría de muertes prematuras podrían prevenirse con tan solo llevar a cabo sencillos cambios en la dieta y en el estilo de vida. En Comer para no morir, el doctor Michael Greger, experto en nutrición y médico de fama mundial, analiza las quince primeras causas de muerte (enfermedades cardiovasculares, distintos tipos de cáncer, diabetes, enfermedad de Parkinson o hipertensión arterial, entre otras) y explica cómo algunos cambios en la alimentación y el estilo de vida pueden ser más eficaces que las pastillas u otros tratamientos farmacológicos y quirúrgicos, y de este modo vivir una vida más saludable.

Liberación Animal
Esta revolucionaria obra ha inspirado un movimiento mundial de defensa de los derechos de los animales que aspira a transformar nuestra actitud y eliminar la crueldad que se les inflige. Peter Singer niega el «especismo», es decir, la creencia de que la especie humana es superior a todas las demás. Expone la escalofriante realidad de las granjas y los procedimientos de experimentación, destrozando las justificaciones que los defienden y ofreciendo alternativas a un dilema moral, social y medioambiental.

Hay muchos más, yo tengo bastantes, si a alguien le interesa que me lo diga.

9. RECETAS

Top 20 Blogs Veganos que seguir este año

La alimentación vegana es una tendencia en crecimiento en los últimos años a nivel mundial. Si hablamos de España la cifra está en aumento, casi un 8% de los españoles ha decidido llevar un estilo de vida vegano, esto supone que 3,6 millones de españoles basan su alimentación en productos de origen vegetal. Así que podemos decir que… ¡se nota y se siente que el veganismo es imparable! Desde Myprotein queremos contribuir y dar voz a la causa vegana, por eso hemos creado una lista con los 20 blogs veganos más influyentes. Hemos seleccionado cuidadosamente estos blogs veganos porque sus propietarios trabajan muy activamente para motivar, inspirar y descubrir a los lectores prácticos consejos y recetas sobre este altruista estilo de vida.

https://www.myprotein.es/thezone/nutricion/top-20-blogs-veganos/?ref=page-share-facebook

http://www.guiavegana.net/

10. NOTICIAS RELACIONADAS:

China planea recortar un 50% el consumo de carne
http://www.lavanguardia.com/vida/201...umo-carne.html

Turín quiere ser la primera ciudad vegetariana de Italia
http://www.eldiario.es/theguardian/T...us colecciones

https://noticias.caracoltv.com/entretenimiento/triunfo-para-animalistas-gucci-anuncio-que-prohibira-las-pieles-en-sus-colecciones

Defensores de los animales celebran la prohibición del foie gras en California
http://www.larepublica.ec/blog/vida-estilo/2017/09/16/defensores-animales-celebran-prohibicion-foie-gras-california/#prettyPhoto

Murcia prohibirá los circos y espectáculos con animales salvajes y el tiro al pichón
http://www.laverdad.es/murcia/murcia-prohibira-circos-20170920012421-ntvo.html

Pamplona dice adiós a los circos con animales
http://pamplonaactual.com/pamplona-d...rcos-animales/

Baleares aprueba las corridas de toros sin sangre ni muerte
https://politica.elpais.com/politica/2017/07/24/actualidad/1500880861_431681.html

Marbella no autorizará más circos con animales en su término municipal
http://www.laopiniondemalaga.es/marbella/2013/10/26/marbella-autorizara-circos-animales-su/626897.html

Alicante es ya la ciudad número 137 que prohíbe los circos con presencia de animales
http://www.elmundo.es/elmundo/2013/09/27/alicante/1380281666.html

Ceuta ya está “libre del maltrato animal”
http://elpueblodeceuta.es/not/10338/...-animal-rdquo-

Cataluña prohíbe los toros
http://elpais.com/elpais/2010/07/28/...17_850215.html

PAÍSES Y CIUDADES QUE HAN PROHIBIDO LAS CORRIDAS DE TOROS
http://www.elmuro.mx/index.php/prohi...s-en-barcelona

La ministra alemana de Medio Ambiente impone el menú vegetariano en los actos oficiales
http://www.20minutos.es/noticia/2963829/0/ministra-alemana-medioambiente-impone-menu-vegetariano-actos-oficiales/

Costa Rica elimina sus zoológicos y los transforma en parques botánicos
http://www.bbc.com/mundo/noticias/2013/07/130729_costarica_elimina_zoologicos_nm

El Zoológico de Buenos Aires cierra después de 140 años
http://elpais.com/internacional/2016...80_228888.html

11. PREGUNTAS Y COMENTARIOS FRECUENTES:

- ¿De donde sacas la proteína?
¿Sabes cuánta proteína necesita una persona adulta? Porque creo que el tema de las proteínas está sobrevalorado y la gente está sobreproteinizada.. de hecho, según los expertos se necesita 0.8 gramos de proteína por kg.. en mi caso yo peso 50 kg necesito 42 gramos de proteína al día que solo con comer un plato de lentejas ya tiene 25 gramos...

Respecto al tema de que las proteínas vegetales no son completas lo que pasa es que a ver.. una proteína tiene 20 aminoácidos que nuestro cuerpo utiliza para reparar células y crear nuevas, de estas 10 las fabrica el cuerpo solo.. las otras 10 hay que ingerirlas por la comida por eso se llama aminoácidos esenciales, entonces que pasa que si que es verdad que hay algunas proteínas vegetales que de algún aminoácido tiene una cantidad muy baja por lo que hay que complementarlo con otro alimento por ejemplo las legumbres con los cereales y ya está.

Esto es una cutre explicación hecha por mi, en este podcast lo explican mejor:

https://veganismo.org/podcast/7-la-proteina/

Aún así sacamos la proteína de alimentos como: la soja, garbanzos, lentejas, quinoa, cacahuetes, avena, espinacas, brócoli...

- Y EL HIERRO?
http://www.buenoyvegano.com/2017/07/28/14-alimentos-vegetales-hierro/

- ¿PORQUE NO COMÉIS HUEVOS SI LAS GALLINAS NO SUFREN?
Las gallinas han sido manipuladas genéticamente para poner muchos mas huevos al año de los que pondrían si fueran las gallinas salvajes que eran y que ahora solo viven en Asia. Ponen mas de 200 huevos por encima de lo normal al año. Y esto es así aunque ya vivan fuera de las granjas intensivas y ecológicas.

No es nada natural, es como tener un parto diario, y muchas veces provoca prolapsos rectales que si no se atienden veterinariamente a tiempo terminan con la muerte de la gallina, lenta y dolorosamente.

Otro problema de esta excesiva puesta de huevos es que cada huevo necesita mucho calcio y proteínas y empiezan a quitarlo de sus reservas. Algunas gallinas utilizan una cantidad de calcio para la producción anual de huevos que es mayor que el peso de su esqueleto entero. La falta de calcio contribuye al quiebre de huesos, a la parálisis, y a la muerte.

Cuando nos preguntan qué hacemos con los huevos de las gallinas, evidentemente como veganos que somos no los comemos, el veganismo rechaza los productos de origen animal y consumirlos vengan de donde vengan perpetúa la idea de que podemos disponer de los animales no humanos. Los huevos de las gallinas los comen ellas, de esta manera recuperan los nutrientes que pierden con la puesta y si no pueden romperlos porque no tienen pico se los damos nosotras.

Respecto a las gallinas que tienes en tu casa súper bien cuidadas te digo lo mismo, no se trata de tratar bien al exclavo, se trata de no tener exclavo.

- ¿Y LA LECHE? SI DE TODAS FORMAS TIENEN QUE SACÁRSELA.

https://www.petalatino.com/blog/18-imagenes-que-big-dairy-quiere-que-veas/

- LAS PLANTAS TAMBIÉN TIENEN SENTIMIENTOS
Las plantas no tienen sistema nervioso, con lo cual no tienen sentimientos. No tienen cerebro, por lo tanto a priori no pueden tener conciencia, no son alguien, no son personas. Las plantas reaccionan automáticamente ante estímulos ambientales para mantener su homeostasis, pero dichas reacciones se producen involuntariamente y sin que exista una experiencia asociada a ellas, tal y como sucede por ejemplo con el proceso de cicatrización de una herida. La comunidad científica niega que las plantas tengan conciencia, aunque algún científico use metáforas como «sentir», ellos mismos reconocen que las plantas realmente no sienten.

De todas formas, en el hipotético caso de que sientan muchísimos animales se alimentan de plantas, con lo cual, si no hubieran tantos animales para comérnoslos no habría tanto consumo de plantas y muchas menos “sufrirían”.

- “VOSOTROS HACÉIS MÁS DAÑO AL PLANETA COMIENDO LOS ÁRBOLES Y PLANTAS QUE DAN OXÍGENO”
La causa principal de deforestación del Amazonas es la ganadería industrial. Solo tienes que ver cowspiracy para entender que comiendo plantas matas menos plantas que comiendo carne, por las plantas que se malgastan alimentando al ganado.

- “SER VEGANO ES UN ABURRIMIENTO, YO NO PODRÍA COMER SOLO ENSALADA”

Ser vegano no tiene porqué ser sinónimo de saludable, se puede ser perfectamente vegano y comer mal, como también hay muchísima variedad de comida sana, si tienes ganas de guarrear puedes comer oreo, campurrianas o chocoflakes. Hay hamburguesas veganas, pizzas facil de encontrar en Carrefour por ejemplo, hay chuches veganas en supermercados como Aldi. El chocolate que venden en mercadona por ejemplo es vegano. También hay recetas super sencillas para hacer mayonesa vegana, bizcochos veganos, ect sin tener un mínimo de conocimientos de cocina, es decir, coger x alimentos, echarlos a la batidora e ya.


- “EL HOMBRE ES CARNÍVORO POR NATURALEZA”

Descendemos de los monos, los monos son vegetarianos, nosotros también podríamos serlo.. es más, debimos haberlo sido. Pero a alguien se le ocurrió comerse a alguien y después de tantos años de comer carne, nos hemos acostumbrado y no nos imaginamos la vida sin carne, pero es totalmente factible ya que yo, personalmente conozco a muchísimos veganos que llevan años y están muy sanos, lo que pasa es que hay gente que se hace vegana por moda o por x razones y no se informa, entones que pasa? que enferma y ensucia la imagen del veganismo, pero si lo haces bien, no tiene porqué pasar nada, es más, la gente suele estar más sana después de ser vegana ya que tienes menos colesterol y comes más alimentos ricos en vitaminas.

- SI ELLOS SE COMEN ENTRE ELLOS POR QUÉ NO PUEDO HACERLO YO?

Primero porque nosotros tenemos miles de opciones en el supermercado, porque no es para nada necesario, sino es una opción y segundo porque nosotros tenemos la capacidad de razonar, si tanto te comparas con un animal.. tú también le hueles el culo a otros animales? XD


Pido perdón de antebrazo si me he equivocado en algo, porque muchas cosas las he escrito yo y aunque he intentado buscar todas las fuentes y que todo lo que pongo esté documentado soy persona y puedo equivocarme.



RESUMEN:

Como dicen que una imagen vale más que mil palabras pondré 3 por si acaso:










SI ALGUIEN QUIERE MÁS INFO TAMBIÉN HAY GRUPO DE TELEGRAM.


Como última conclusión diré que no entiendo por qué la gente que dice amar a los animales se los come sabiendo el sufrimiento que hay detrás.

Si toda la gente que dice amar a los animales se hiciera vegana el mundo sería un lugar mejor.

Y para terminar un chistecillo para aliviar tensiones.. que os oigo sacar las reportadoras :risas:

que hijo de puta cruel y sadomasoquista por promover esas fotos tan asquerosas
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Viejo 01-nov-2017, 03:48   #138
SPiNNeR
*AutoBan Spam/Flood/Troll*
 
May 2017 | 1.973 Mens.
Lugar: Reino de España
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Originalmente Escrito por Chita Ver Mensaje
El caso es que no soy solo un vegano, en España somos cerca de 600.000 y la cifra va creciendo, si sumas la carne que no consumimos 600.000 personas a diario sale algún que otro más chuletón.
Aquí somos 47 millones que no se te olvide. Y dudo que haya tanto hippie.

Es lo mismo ese chuletón ya ha gastado lo que tiene que gastar así que no ahorras nada y habrá millones de personas que aún quieren comerlo y así seguirá siendo. La moda del veganismo ya terminará como todas las modas.

No se te olvide que para hacer tu lechuga también hace falta recursos y energía así que encima no ahorras si no que contribuyes al gasto.

Que te guste lo verde vale pero fantasías las justas.
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Viejo 01-nov-2017, 04:00   #139
Chita
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Feb 2015 | 1.418 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por SPiNNeR Ver Mensaje
Aquí somos 47 millones que no se te olvide. Y dudo que haya tanto hippie.

Es lo mismo ese chuletón ya ha gastado lo que tiene que gastar así que no ahorras nada y habrá millones de personas que aún quieren comerlo y así seguirá siendo. La moda del veganismo ya terminará como todas las modas.

No se te olvide que para hacer tu lechuga también hace falta recursos y energía así que encima no ahorras si no que contribuyes al gasto.

Que te guste lo verde vale pero fantasías las justas.
Ser vegano no significa ser hippie, otra cosa es que tú que probablemente no has salido nunca de tu pueblo tengas en tu cabeza x etiquetas, pero te sorprenderías de la gente vegana que hay por el mundo.

Ese chuletón si, pero si 600.000 personas dejan de comprar chuletones la demanda bajará y la producción por consecuencia también. Porque nadie fabrica algo (en este caso más de la cuenta) que sabe que no va a vender.

Me parece lícito que creas que el veganismo es una moda.. El tiempo te dará o quitará la razón.

Y si, para hacer mi lechuga también hace falta recursos pero no hace falta dolor. De todas formas justificar algo culpando al otro me parece algo bastante infantil.. "no tu más" pues ok

If animals could speak, mankind would weep.
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Viejo 01-nov-2017, 04:01   #140
Shurletosaurio
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Ene 2017 | 476 Mens.
delicioso burrito de ternera triturada me acabo de enchufar, a tu salud shurmano

imparapla
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Viejo 01-nov-2017, 04:05   #141
Phil Selway
El calvo de Radiohead
 
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Mar 2016 | 11.968 Mens.
Lugar: Vuestros corazones

pa k quieres saber eso jaja saludos

Mezclas datos reales con magufadas pero respeto tu opinión y te deseo un feliz día.
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Viejo 01-nov-2017, 04:06   #142
Revolución
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Ene 2012 | 75.079 Mens.
Lugar: Cubazuela del Norte

Si TDS es TDS los hombres son unos HDLGP / HDP.

no respetan ni el día de todos los santos

Antónimo de miedo: valor, pero no solo como la palabra en sí sino uniendo a todos los valores humanos (tolerancia, valentía, amor, felicidad, paz)
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Viejo 01-nov-2017, 04:07   #143
Only4Pivitos
no homo
 
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Mar 2017 | 1.234 Mens.
Lugar: Narnia, El Armario de

Esto no es un puto foro de coches

Cita:
Originalmente Escrito por Chita Ver Mensaje
Obviamente no puedo dejar de coger el coche para hacer determinados trayectos ni voy a dejar de trabajar ni de ir a ver a mi novio, porque para mi eso no es factible, pero si puedo dejar de comer alimentos de origen animal teniendo otros muchísimos donde elegir que son de origen vegetal.

Si para ti hacer esto es un sacrificio no lo hagas.. No pasa nada, en serio. Al leer tu mensaje me ha dado la sensación de que te sientes amenazado o algo y me has preocupado

Dices que estás diseñado para comer carne y que está demostrado.. Cuéntame más.. Porque dudo mucho que una persona no pueda sobrevivir a base de alimentos de origen vegetal, de hecho, creo que teniendo en cuenta la calidad de los alimentos de origen animal que hay hoy en día en el mercado como no va a sobrevivir es así (véase el artículo donde pone que España es el país de la Unión Europea que más atiborra al ganado).

Cuando dices que tu comes animales porque otros animales también comen animales significa entonces que tú eres como ellos? Entonces los tiburones que se comen a su familia tú también lo haces no?

Respecto a lo de que haces un consumo responsable de la carne que comes e intentas que no se ponga mala me parece genial, ya haces más que otros y me alegro mucho de verdad.
Claro que puedes dejar de coger el coche. Igual que podemos dejar de comprar carne envasada y procesada en granjas y mataderos para salir al campo con arco y flechas y cazarnos nuestra propia comida, como se hacía antes. Pero no lo hacemos. ¿Por qué? Comodidad, falta de tiempo, exigencias cotidianas. Cosas del día a día que nos exigen tiempo para trabajar, hacer largos trayectos, etc. Veo bien que no quieras/puedas dejar de usar el coche para ir a los sitios. Pero luego que no me venga nadie a mí diciéndome que por qué compro carne envasada. El motivo es el mismo que el que tienes tú para usar el coche: no puedo permitirme el lujo de invertir un tiempo que no tengo. Y ambos, tú y yo, provocamos la muerte de miles de animales a costa de poder hacer nuestro día a día de forma normal. Nos guste o no, accidentalmente o no.

Efectivamente, puedo optar por dejar de lado la carne (evitando el poblema de las granjas). Pero no voy a renunciar a un alimento que, además de gustarme, mi cuerpo necesita. Que sí, hay alternativas vegetales hoy en día. Pero tú eres la primera en saber que no es lo mismo y que en muchos casos hay carencs nutricionales. El cuerpo pide esos nutrientes de origen animal, porque sí, estamos hechos para ello. ¿Que te cuente más? Analiza nuestros dientes. Estamos dotados de incisivos y caninos, como los depredadores, y de molares, como los herbívoros. Nuestro aparato digestivo también está adaptado a ello. Y solo tienes que ver de dónde venimos. No sé dón de has leído eso de que venimos del.moo y que ellos son herbívoros, que deberíamos hacer como ellos. Pero esa información es totalmente falsa. Monos y simios son en su mayoría omnívoros, y si miras la boca de un chimpancé (uno de verdad, no uno de la tele) te sorprenderás de que tienen unos caninos que parecen los de un tigre. Pro tip: los de la tele no valen porque les arrancan los caninos.
Y si no me crees, solo tienes que informarte. Pero no en panfletos, sino en fuentes serias. Mira la literatura científica existente al respecto, los estudios llevados a cabo, y descubrirás que somos de naturaleza omnívora.

Lo que dices de los tiburones no tiene ningún sentido. Yo no como animales porque ellos lo hagan. No se trata de una decisión voluntaria. Los como porque al igual que ellos, los necesito para mi organismo. Eso que dices del canibalismo entre tiburones es como decir que por qué yo no me meto el dedo en el culo y me lo huelo como hacen los chimpancés, o por qué no practico la homosexualidad como varias especies animales sí hacen.
Es más, que ciertos individuos de una especie lo hagan, no significa que los demás sí, y mucho menos, que el resto de animales tengan que imitarlos. Eso que estas postulando, hamija, es una falacia.
Si ellos lo hacen es su problema, cada cual con sus costumbres (que son suyas y hay que respetarlas). Soy animal, sí, pero con mi forma de prodecer.

¿Que si me siento atacado? Pues sí, la verdad. Porque parece que ho en día si no sigues las corrientes de pensamiento "moralistas", eres un villano. Y no hablo solo de comer carne.
Estoy harto de los radicalismos, y de la publicidad invasiva para convencer a los demás de aquello que unos creen que es lo correcto. Si comes carne eres un carnívoro (obviando lo que he dicho en mi primer mensaje), como si fuera algo malo
Dices que entiendes y respetas a quien decida no hacerse vegano. Pero bien que das información falsa y usas oraciones e imágenes que atacan a los que consumen carne. ¿Crees que nos hace gracia que comparen nuestro plato de comida con un cementerio? Es grotesco, y con el único fin de querer hacernos sentir culpables.
Pues ese es solo un ejemplo de una imagen que has usado.
Por eso digo, estoy hasta la polla (y te lo digo así) de que ataquen con la culpabilidad y de que la gente tenga que ir a decirle al vecino lo que debe o no debe hacer. Dejad que haga lo que me dé la gana mientras no pise la libertad de nadie.

Pero lo cortés no quita lo valiente. Me alegro de que te alegres de mi consumo responsable. De verdad. Es, a mi parecer, lo mínimo que podemos hacer y la mayor forma de respeto que podemos mostrar hacia ese animal que ha servido para alimentarnos. Antiguamente, muchas tribus realizaban rituales para honrar la vida de las presas que cazaban. Yo no tengo tiempo para eso, ni siquiera soy quien lo mato, pero por lo menos le muestro mi respeto no desperdiciándolo.

Tras todo esto, saco dos conclusiones: que ninguno de los dos vamos a convencer al otro, y que es muy tarde ya para andar despierto. Así que dejo la conversación aquí y me voy a dormir.

Un saludo.

SOLO PARA PIVITOS
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Viejo 01-nov-2017, 04:09   #144
LordGrimarg
Anselmo es un grande 2
 
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Sep 2017 | 4.608 Mens.
Lugar: Mordor

Wargo

Que cada uno coma lo que quiera
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Viejo 01-nov-2017, 04:09   #145
Chita
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Feb 2015 | 1.418 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por Revolución Ver Mensaje
no respetan ni el día de todos los santos
No shur, te equivocas, los que no respetas sois vosotros, pese a que he puesto tema serio, pese a que aquí entra quien quiere, no es obligatorio.

Yo simplemente he dado una información para quien le interese, pero no sé qué os pasa que os ponéis como locos, ofendidos, insultando, indignados..

If animals could speak, mankind would weep.
Chita está desconectado  
Viejo 01-nov-2017, 04:10   #146
SPiNNeR
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May 2017 | 1.973 Mens.
Lugar: Reino de España
Cita:
Originalmente Escrito por Chita Ver Mensaje
Ser vegano no significa ser hippie, otra cosa es que tú que probablemente no has salido nunca de tu pueblo tengas en tu cabeza x etiquetas, pero te sorprenderías de la gente vegana que hay por el mundo.

Ese chuletón si, pero si 600.000 personas dejan de comprar chuletones la demanda bajará y la producción por consecuencia también. Porque nadie fabrica algo (en este caso más de la cuenta) que sabe que no va a vender.

Me parece lícito que creas que el veganismo es una moda.. El tiempo te dará o quitará la razón.

Y si, para hacer mi lechuga también hace falta recursos pero no hace falta dolor. De todas formas justificar algo culpando al otro me parece algo bastante infantil.. "no tu más" pues ok
No sé yo soy de ciudad

A todo el mundo y a las empresas también le importa una mierda que 600mil personas no coman carne no afecta en nada a la producción. Ya lo ves se sigue produciendo igual o más de la moda esta.

Claro la carne no vende nada no, las granjas temblando Se seguirá comiendo carne como siempre y nadie se acuerda de vosotros hasta que tenéis que llamar la atención.

Yo no culpa nada pero que te enorgullezca y se te llene la boca hablando de ahorro que no haces por no comer carne y después comas cosas en las que se gasta bastante desde el agua hasta la gasolina del camión y la electricidad para mantener tu lechuga fresquita. Es bastante hipócrita.
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Viejo 01-nov-2017, 04:11   #147
Nightrider
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Ago 2011 | 1.778 Mens.
Lugar: murcia

r21

Si los animales no fueran para comerselos no estarían hechos de comida. Espero haberte ayudado

I am the Nightrider! I am the chosen one. The mighty hand of vengeance, sent down to strike the unroadworthy!
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Viejo 01-nov-2017, 04:14   #148
DonPerro
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Ene 2016 | 2.281 Mens.
Lugar: El norte
Cita:
Originalmente Escrito por Chita Ver Mensaje
Entiendo que seas de las personas que no piensa dejar de comer carne en la vida -y lo respeto-, pero si te gusta estar informado y saber un poco de cada tema te recomiendo que te quedes y leas lo que tengo que contarte.. y luego si quieres comenta, pero no con insultos o fotos de hamburguesas como en el resto de hilos de veganos, sino con argumentos.

Me parece bien que quieras seguir comiendo carne porque tu bienestar está por encima de la vida de cualquier animal, ser, a quien consideras inferior a ti, pero si hago este hilo es porque quiero que la gente que lo hace lo haga sabiendo todo lo que hay detrás.

También creo que es una buena guía por si alguien está empezando y tiene dudas.

Por desgracia, hay muchos veganos extremistas que manchan nuestra imagen y hacen que los carnívoros que podrían replantearselo tengan todavía más claro, cosa que me entristece enormemente, pero ese no es mi caso, yo no quiero sugerirte ni convencerte de nada, solo quiero informarte.

El hilo es largo, pero si quieres puedes pasar directamente al resumen

1. VEGANISMO.. ¿QUE ES?

El veganismo es un estilo de vida basado en el respeto hacia los animales. Considerar que los animales son individuos con intereses que merecen ser respetados tiene implicaciones prácticas como tratar de evitar que miles de ellos sufran o mueran cada segundo en mataderos, laboratorios, zoos, acuarios, circos, granjas peleteras, etc.

  • Cada año se matan en granjas y mataderos 60.000.000.000 de animales (más de 8 veces la población humana de la tierra.)
  • Más de 140.000.000 de toneladas de peces en individuos es incalculable la cifra.
  • Y más de 115.000.000 de animales son utilizados para experimentos en laboratorios de todo el mundo.

¿Os imagináis como sería que un montón de alienígenas gigantes vinieran a la tierra y nos metieran en jaulas, nos cebaran a comer mil mierdas, para luego torturarnos y matarnos? Sería horrible, pero eso es lo que hacemos nosotros con ellos, que por si alguien aún no lo sabe también tienen sistema nervioso y sufren.

2. MOTIVOS PARA HACERSE VEGANO:

  • POR ELLOS


Durante su viaje al matadero, los animales están hacinados y a menudo desprotegidos de las temperaturas extremas. Por lo general, los animales llegan al matadero en un estado físico y psicológico precario. Están hambrientos, agotados, y a menudo confundidos y atemorizados.

En el matadero a veces se lava a los animales antes de sacrificarlos. Con frecuencia el lavado se realiza con limpiadoras a presión que pueden hacerles daño, a menudo en zonas sensibles. La temperatura del agua también puede hacer daño a los animales, que posiblemente encontrarán muy estresante el proceso.



Además, la descarga de los animales desde los camiones y forzados a moverse de manera violenta hacia y desde los corrales de espera. Cuando los animales están tan asustados que no se moverán sin pinchazos dolorosos, se utilizan puyas, palos o punzones eléctricos, que provocan sufrimiento a los animales.

En las unidades de sacrificio, teóricamente se aturde a los animales antes de sacrificarlos. A algunos animales (como cerdos y ovinos) a menudo se les aturde sin inmovilizarlos previamente. Quienes trabajan en estos lugares se acercan simplemente al animal y lo aturden (o intentan aturdirlo), utilizando métodos tales como la aplicación de descargas eléctricas. Esto se hace de forma repetitiva con diferentes animales de un mismo grupo.



Este método no trabaja con animales grandes como vacas, porque el aparato que suministra las descargas eléctricas no puede ser colocado sobre los animales para aturdirlos. Para facilitar el proceso de aturdimiento, y para proteger a quienes trabajan en los mataderos de posibles lesiones provocadas por los animales cuando intentan escapar, se inmoviliza a los animales de mayor tamaño antes de aturdirlos y sacrificarlos. Se utilizan los siguientes métodos de inmovilización.

La electronarcosis es el método más comúnmente usado con aves (tales como pollos, gallinas, pavos, gansos y patos). El procedimiento más común consiste en sumergir la cabeza de los animales en un baño de agua eléctrico,14 donde se les aplica una corriente de 80 miliamperios durante 3 segundos. Normalmente este proceso está automatizado. Los animales, suspendidos de ganchos, pasan a través de un gran baño de agua eléctrico durante unos segundos antes de pasar a la siguiente etapa, en la que se les corta el cuello.

¿Sabías que cada vegano salva a más de 100 animales al año?




  • SALUD






Estos enlaces lo explican mucho mejor que yo..

La OMS declara cancerígena la carne procesada
https://elpais.com/elpais/2015/10/26/ciencia/1445860172_826634.html

Carne roja y leche de vaca, diana de los nuevos estudios contra el cáncer
https://cincodias.elpais.com/cincodias/2017/10/22/companias/1508697670_276539.html?id_externo_rsoc=FB_CM

España atiborra al ganado con antibióticos
https://elpais.com/elpais/2017/10/18/ciencia/1508326090_483987.html

Y a esto sumale que tu nivel de colesterol bajará gratamente.

MEDIO AMBIENTE
  • La ganadería emite más gases de efecto invernadero que todo el sector del transporte a nivel mundial.
  • Para alimentar a una persona a base de carne durante un año se necesitan 900 kg de grano. Solo se necesitan 180 kg. si esa persona lo comiera directamente.
  • Un reciente estudio afirma que, en EEUU, solo con sustituir la carne por fuentes de proteína vegetal, el país cumpliría entre el 46% y el 75% de sus metas de reducción de gases de efecto invernadero.
  • Para producir 1kg de carne se necesitan más de 15.000l de agua.
  • ⅓ de las capturas pesqueras son utilizadas para alimentar el ganado. Si seguimos pescando a este ritmo en 2048 tendremos mares sin peces.

Merece la pena ver este documental, de verdad:



La lista negra de los 10 alimentos más dañinos para el planeta
http://www.playgroundmag.net/food/al...utm_term=madre



3. ¿QUE COMER?

Hoy en día casi todos los alimentos de origen animal tienen sustitutos..

- Legumbres en todas sus clases.
- Frutas.
- Frutos rojos.
- Cereales: pan, arroz, avena, quinoa..
- Frutos secos.
- Verduras.
- Leche vegetal de mil sabores.
-
Tubérculos: patatas, boniatos o batatas,
- Pasta.
- Tenemos la soja que sustituye la carne en cuanto a textura.
- Champiñones, setas..

- Yogures de soja naturales o de sabores.
- Crema de cacahuete y diferentes frutos secos.

- Hay hamburguesas vegetales (sin tanta grasa y colesterol como las normales).
- Pizzas veganas.
- Galletas Oreo, Chocoflakes, campurrianas...


Sin incluir las miles de especias y vinagres que hay para aliñar.

10 recetas que hacen que ni te recuerdes de la carne

http://www.igualdadanimal.org/notici...es-de-la-carne

Incluso hay páginas que te hacen un menú vegano semanal y gratuito..
http://www.serassuvoz.org/Men%C3%BA-semanal/

También tenemos una lista de todos los productos veganos en supermercados españoles:
http://nosolotofu.blogspot.com.es/2014/10/productos-veganos-en-supermercados.html?m=1

Es importante que tampoco lleven aditivos de origen animal.
http://www.lineaysalud.com/nutricion...-origen-animal

DONDE COMER FUERA
  • Pizzerías: Pizza de verduras sin queso.
  • Kebab: Durum o Kebab de falafel sin salsa blanca ni queso.
  • Asiáticos: arroz ó fideos con verduras, sushi con verduras, tofu en algunos.
  • Otros: patatas bravas, arroz, pasta, setas o champiñones a la plancha, frutos secos.. (siempre preguntar al restaurante, preferiblemente con antelación, si tienen opciones 100% vegetales).
  • En Tommy Meals hay una hamburguesa 100% vegana, no es gran cosa.. pero si tienes que ir por x motivos puedes salir del paso.
  • Ginos.. puedes hacerte tu pizza vegana.
  • Cotton Grill (sin la salsa).
  • VIPS.. veggui burguer (tienes que pedirla sin queso y sin salsa).
  • UDON.. cadena de restaurantes de comida asiática también hay opciones.
  • Restaurantes con opción vegana
Hay una aplicación que se llama happycow que te dice los restaurantes veganos, vegetarianos y con opcion que hay en tu zona.

4. DE DONDE SACAMOS LOS NUTRIENTES?

http://www.buenoyvegano.com/2017/10/04/listado-nutrientes-alimentacion-vegana/

5. FAMOSOS VEGANOS
  • Ariana Grande
  • Pamela Anderson
  • Cameron Diaz
  • Brad Pitt
  • Kristen Stewart
  • Kim Basinger
  • Bill Clinton
  • Natalie Portman
  • Claudia Schiffer
  • Hamilton
  • James Cameron
  • Peter Dinklage

Top 10 genios vegetarianos de la historia

http://pijamasurf.com/2011/03/top-10-genios-vegetarianos-de-la-historia/

Famosos Vegetarianos y sus Frases Celebres

https://listas.20minutos.es/lista/fa...lebres-115900/

6. VEGANOS Y DEPORTISTAS

Los 10 deportistas veganos y vegetarianos más influyentes en el mundo.
http://dpaovegan.wordpress.com/2015/...s-en-el-mundo/

Leo Messi
http://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2017/08/04/5978b79146163f305f8b457c.html

Carl Lewis

https://as.com/masdeporte/2017/06/21/atletismo/1498061213_986346.html

Deportista vegano: Rompiendo los dogmas

https://www.hsnstore.com/blog/deportista-vegano-rompiendo-los-dogmas/

Instagram con fitveganos:

http://www.instagram.com/fitafvegan/


7. VIDEOS IMPORTANTES










8. LIBROS IMPORTANTES

  • El estudio de china
Con más de 50 millones de ejemplares vendidos en el mundo entero y una película recientemente estrenada en EEUU (Forks Over Knives ) basada en los problemas alimenticios que revela El Estudio de China, se anuncia la esperada edición en español de este libro revolucionario, que marcará un punto de inflexión en lo referente a la salud y la alimentación.

  • Comer para no morir
La gran mayoría de muertes prematuras podrían prevenirse con tan solo llevar a cabo sencillos cambios en la dieta y en el estilo de vida. En Comer para no morir, el doctor Michael Greger, experto en nutrición y médico de fama mundial, analiza las quince primeras causas de muerte (enfermedades cardiovasculares, distintos tipos de cáncer, diabetes, enfermedad de Parkinson o hipertensión arterial, entre otras) y explica cómo algunos cambios en la alimentación y el estilo de vida pueden ser más eficaces que las pastillas u otros tratamientos farmacológicos y quirúrgicos, y de este modo vivir una vida más saludable.

Liberación Animal
Esta revolucionaria obra ha inspirado un movimiento mundial de defensa de los derechos de los animales que aspira a transformar nuestra actitud y eliminar la crueldad que se les inflige. Peter Singer niega el «especismo», es decir, la creencia de que la especie humana es superior a todas las demás. Expone la escalofriante realidad de las granjas y los procedimientos de experimentación, destrozando las justificaciones que los defienden y ofreciendo alternativas a un dilema moral, social y medioambiental.

Hay muchos más, yo tengo bastantes, si a alguien le interesa que me lo diga.

9. RECETAS

Top 20 Blogs Veganos que seguir este año

La alimentación vegana es una tendencia en crecimiento en los últimos años a nivel mundial. Si hablamos de España la cifra está en aumento, casi un 8% de los españoles ha decidido llevar un estilo de vida vegano, esto supone que 3,6 millones de españoles basan su alimentación en productos de origen vegetal. Así que podemos decir que… ¡se nota y se siente que el veganismo es imparable! Desde Myprotein queremos contribuir y dar voz a la causa vegana, por eso hemos creado una lista con los 20 blogs veganos más influyentes. Hemos seleccionado cuidadosamente estos blogs veganos porque sus propietarios trabajan muy activamente para motivar, inspirar y descubrir a los lectores prácticos consejos y recetas sobre este altruista estilo de vida.

https://www.myprotein.es/thezone/nutricion/top-20-blogs-veganos/?ref=page-share-facebook

http://www.guiavegana.net/

10. NOTICIAS RELACIONADAS:

China planea recortar un 50% el consumo de carne
http://www.lavanguardia.com/vida/201...umo-carne.html

Turín quiere ser la primera ciudad vegetariana de Italia
http://www.eldiario.es/theguardian/T...us colecciones

https://noticias.caracoltv.com/entretenimiento/triunfo-para-animalistas-gucci-anuncio-que-prohibira-las-pieles-en-sus-colecciones

Defensores de los animales celebran la prohibición del foie gras en California
http://www.larepublica.ec/blog/vida-estilo/2017/09/16/defensores-animales-celebran-prohibicion-foie-gras-california/#prettyPhoto

Murcia prohibirá los circos y espectáculos con animales salvajes y el tiro al pichón
http://www.laverdad.es/murcia/murcia-prohibira-circos-20170920012421-ntvo.html

Pamplona dice adiós a los circos con animales
http://pamplonaactual.com/pamplona-d...rcos-animales/

Baleares aprueba las corridas de toros sin sangre ni muerte
https://politica.elpais.com/politica/2017/07/24/actualidad/1500880861_431681.html

Marbella no autorizará más circos con animales en su término municipal
http://www.laopiniondemalaga.es/marbella/2013/10/26/marbella-autorizara-circos-animales-su/626897.html

Alicante es ya la ciudad número 137 que prohíbe los circos con presencia de animales
http://www.elmundo.es/elmundo/2013/09/27/alicante/1380281666.html

Ceuta ya está “libre del maltrato animal”
http://elpueblodeceuta.es/not/10338/...-animal-rdquo-

Cataluña prohíbe los toros
http://elpais.com/elpais/2010/07/28/...17_850215.html

PAÍSES Y CIUDADES QUE HAN PROHIBIDO LAS CORRIDAS DE TOROS
http://www.elmuro.mx/index.php/prohi...s-en-barcelona

La ministra alemana de Medio Ambiente impone el menú vegetariano en los actos oficiales
http://www.20minutos.es/noticia/2963829/0/ministra-alemana-medioambiente-impone-menu-vegetariano-actos-oficiales/

Costa Rica elimina sus zoológicos y los transforma en parques botánicos
http://www.bbc.com/mundo/noticias/2013/07/130729_costarica_elimina_zoologicos_nm

El Zoológico de Buenos Aires cierra después de 140 años
http://elpais.com/internacional/2016...80_228888.html

11. PREGUNTAS Y COMENTARIOS FRECUENTES:

- ¿De donde sacas la proteína?
¿Sabes cuánta proteína necesita una persona adulta? Porque creo que el tema de las proteínas está sobrevalorado y la gente está sobreproteinizada.. de hecho, según los expertos se necesita 0.8 gramos de proteína por kg.. en mi caso yo peso 50 kg necesito 42 gramos de proteína al día que solo con comer un plato de lentejas ya tiene 25 gramos...

Respecto al tema de que las proteínas vegetales no son completas lo que pasa es que a ver.. una proteína tiene 20 aminoácidos que nuestro cuerpo utiliza para reparar células y crear nuevas, de estas 10 las fabrica el cuerpo solo.. las otras 10 hay que ingerirlas por la comida por eso se llama aminoácidos esenciales, entonces que pasa que si que es verdad que hay algunas proteínas vegetales que de algún aminoácido tiene una cantidad muy baja por lo que hay que complementarlo con otro alimento por ejemplo las legumbres con los cereales y ya está.

Esto es una cutre explicación hecha por mi, en este podcast lo explican mejor:

https://veganismo.org/podcast/7-la-proteina/

Aún así sacamos la proteína de alimentos como: la soja, garbanzos, lentejas, quinoa, cacahuetes, avena, espinacas, brócoli...

- Y EL HIERRO?
http://www.buenoyvegano.com/2017/07/28/14-alimentos-vegetales-hierro/

- ¿PORQUE NO COMÉIS HUEVOS SI LAS GALLINAS NO SUFREN?
Las gallinas han sido manipuladas genéticamente para poner muchos mas huevos al año de los que pondrían si fueran las gallinas salvajes que eran y que ahora solo viven en Asia. Ponen mas de 200 huevos por encima de lo normal al año. Y esto es así aunque ya vivan fuera de las granjas intensivas y ecológicas.

No es nada natural, es como tener un parto diario, y muchas veces provoca prolapsos rectales que si no se atienden veterinariamente a tiempo terminan con la muerte de la gallina, lenta y dolorosamente.

Otro problema de esta excesiva puesta de huevos es que cada huevo necesita mucho calcio y proteínas y empiezan a quitarlo de sus reservas. Algunas gallinas utilizan una cantidad de calcio para la producción anual de huevos que es mayor que el peso de su esqueleto entero. La falta de calcio contribuye al quiebre de huesos, a la parálisis, y a la muerte.

Cuando nos preguntan qué hacemos con los huevos de las gallinas, evidentemente como veganos que somos no los comemos, el veganismo rechaza los productos de origen animal y consumirlos vengan de donde vengan perpetúa la idea de que podemos disponer de los animales no humanos. Los huevos de las gallinas los comen ellas, de esta manera recuperan los nutrientes que pierden con la puesta y si no pueden romperlos porque no tienen pico se los damos nosotras.

Respecto a las gallinas que tienes en tu casa súper bien cuidadas te digo lo mismo, no se trata de tratar bien al exclavo, se trata de no tener exclavo.

- ¿Y LA LECHE? SI DE TODAS FORMAS TIENEN QUE SACÁRSELA.

https://www.petalatino.com/blog/18-imagenes-que-big-dairy-quiere-que-veas/

- LAS PLANTAS TAMBIÉN TIENEN SENTIMIENTOS
Las plantas no tienen sistema nervioso, con lo cual no tienen sentimientos. No tienen cerebro, por lo tanto a priori no pueden tener conciencia, no son alguien, no son personas. Las plantas reaccionan automáticamente ante estímulos ambientales para mantener su homeostasis, pero dichas reacciones se producen involuntariamente y sin que exista una experiencia asociada a ellas, tal y como sucede por ejemplo con el proceso de cicatrización de una herida. La comunidad científica niega que las plantas tengan conciencia, aunque algún científico use metáforas como «sentir», ellos mismos reconocen que las plantas realmente no sienten.

De todas formas, en el hipotético caso de que sientan muchísimos animales se alimentan de plantas, con lo cual, si no hubieran tantos animales para comérnoslos no habría tanto consumo de plantas y muchas menos “sufrirían”.

- “VOSOTROS HACÉIS MÁS DAÑO AL PLANETA COMIENDO LOS ÁRBOLES Y PLANTAS QUE DAN OXÍGENO”
La causa principal de deforestación del Amazonas es la ganadería industrial. Solo tienes que ver cowspiracy para entender que comiendo plantas matas menos plantas que comiendo carne, por las plantas que se malgastan alimentando al ganado.

- “SER VEGANO ES UN ABURRIMIENTO, YO NO PODRÍA COMER SOLO ENSALADA”

Ser vegano no tiene porqué ser sinónimo de saludable, se puede ser perfectamente vegano y comer mal, como también hay muchísima variedad de comida sana, si tienes ganas de guarrear puedes comer oreo, campurrianas o chocoflakes. Hay hamburguesas veganas, pizzas facil de encontrar en Carrefour por ejemplo, hay chuches veganas en supermercados como Aldi. El chocolate que venden en mercadona por ejemplo es vegano. También hay recetas super sencillas para hacer mayonesa vegana, bizcochos veganos, ect sin tener un mínimo de conocimientos de cocina, es decir, coger x alimentos, echarlos a la batidora e ya.


- “EL HOMBRE ES CARNÍVORO POR NATURALEZA”

Descendemos de los monos, los monos son vegetarianos, nosotros también podríamos serlo.. es más, debimos haberlo sido. Pero a alguien se le ocurrió comerse a alguien y después de tantos años de comer carne, nos hemos acostumbrado y no nos imaginamos la vida sin carne, pero es totalmente factible ya que yo, personalmente conozco a muchísimos veganos que llevan años y están muy sanos, lo que pasa es que hay gente que se hace vegana por moda o por x razones y no se informa, entones que pasa? que enferma y ensucia la imagen del veganismo, pero si lo haces bien, no tiene porqué pasar nada, es más, la gente suele estar más sana después de ser vegana ya que tienes menos colesterol y comes más alimentos ricos en vitaminas.

- SI ELLOS SE COMEN ENTRE ELLOS POR QUÉ NO PUEDO HACERLO YO?

Primero porque nosotros tenemos miles de opciones en el supermercado, porque no es para nada necesario, sino es una opción y segundo porque nosotros tenemos la capacidad de razonar, si tanto te comparas con un animal.. tú también le hueles el culo a otros animales? XD


Pido perdón de antebrazo si me he equivocado en algo, porque muchas cosas las he escrito yo y aunque he intentado buscar todas las fuentes y que todo lo que pongo esté documentado soy persona y puedo equivocarme.



RESUMEN:

Como dicen que una imagen vale más que mil palabras pondré 3 por si acaso:










SI ALGUIEN QUIERE MÁS INFO TAMBIÉN HAY GRUPO DE TELEGRAM.


Como última conclusión diré que no entiendo por qué la gente que dice amar a los animales se los come sabiendo el sufrimiento que hay detrás.

Si toda la gente que dice amar a los animales se hiciera vegana el mundo sería un lugar mejor.

Y para terminar un chistecillo para aliviar tensiones.. que os oigo sacar las reportadoras :risas:


Leo messi no es vegano, pero lo pones en la lista de deportistas veganos por si cuela eh? (si piensas que un deportista de elite como messi puede rendir al nivel que rinde alimentandose solo de lechugas es que eres muy ignorante, eso o pruebas suerte a ver si encuentras algun ignorante al que adoctrinar y adoptar para tu secta)

sacado del propio enlace que tu aportaste

"Si es todo es tan positivo... ¿Por qué no hay más jugadores veganos? "Cada día hay más. Leo Messi no lo es pero ha dejado de sufrir lesiones y problemas estomacales a raíz de cambiar la dieta. Al final, eres lo que comes".




reportado por fake news

Última edición por DonPerro fecha: 01-nov-2017 a las 04:22.
DonPerro está desconectado  
Viejo 01-nov-2017, 04:14   #149
Revolución
ForoCoches: Miembro
 
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Ene 2012 | 75.079 Mens.
Lugar: Cubazuela del Norte

Si TDS es TDS los hombres son unos HDLGP / HDP.

Cita:
Originalmente Escrito por Chita Ver Mensaje
No shur, te equivocas, los que no respetas sois vosotros, pese a que he puesto tema serio, pese a que aquí entra quien quiere, no es obligatorio.

Yo simplemente he dado una información para quien le interese, pero no sé qué os pasa que os ponéis como locos, ofendidos, insultando, indignados..
no había otros días del año para ponerlo en 1 que no hay 1 fecha importante, es absurdo.

Antónimo de miedo: valor, pero no solo como la palabra en sí sino uniendo a todos los valores humanos (tolerancia, valentía, amor, felicidad, paz)
Revolución está desconectado  
Viejo 01-nov-2017, 04:18   #150
zulosis
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de zulosis
 
Jun 2014 | 2.758 Mens.
Lugar: De la city
Una cosa que me molesta mucho de algunos veganos propagandisatas es que buscan causar el mayor impacto en el receptor, y por ello se buscan fotos de lugares reconditos o casos aislados de maltrato visualmente impactante para intentar vender su mentalidad a toda costa, y yo pienso que siempre hay que ser mas reales y trasparentes; que la explotacion animal esta mal?, pues evidentemente, pero también hay que respetar a la gente que o bien no empatiza con los animales o bien no ha tomado la suficiente concienciación de que no debemos usarlos como productos y esclavos (mas que nada a estos ultimos).
zulosis está conectado ahora  


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