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  Los que no estáis rocosos es porque no queréis  
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Viejo 07-dic-2017, 12:32   #1
SOLOBIS
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de SOLOBIS
 
Ene 2017 | 10.073 Mens.
Los que no estáis rocosos es porque no queréis

Vanos a ver por que no podéis coger ahora, iros al gym, y hacer:

-Press militar (fuerza)
-Press Banca (hipertrofia)
-Dominadas lastradas (fuerza)
-Remo con mancuerna (hipertrofia)
-Aperturas
-Press francés mancuernas
-Curl martillo

Y para tu casa, una puta hora, hora y media como mucho.

Y a comer y a dormir la siesta si queréis macho.
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Viejo 07-dic-2017, 12:32   #2
geltops
ForoCoches: Miembro
 
Ene 2007 | 7.126 Mens.
vale
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Viejo 07-dic-2017, 12:33   #3
D-aki
*AutoBan Spam/Flood/Troll*
 
Jul 2017 | 1.177 Mens.
Lugar: En las mente
me has convencido, voy pa ya
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Viejo 07-dic-2017, 12:34   #4
Shatterer
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Shatterer
 
Oct 2014 | 1.190 Mens.
Lugar: Madrid
Pues efectivamente, y tú porque quieres. No veo la finalidad del hilo.
Shatterer está desconectado   Responder Con Cita


 

 

Viejo 07-dic-2017, 12:34   #5
efecesc
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de efecesc
 
Oct 2014 | 3.064 Mens.
ok, me voy a comer una pizza
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Viejo 07-dic-2017, 12:35   #6
Kromano
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Kromano
 
Nov 2017 | 290 Mens.
Lugar: Granada
Wow
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Viejo 07-dic-2017, 12:35   #7
SOLOBIS
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de SOLOBIS
 
Ene 2017 | 10.073 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por D-aki Ver Mensaje
me has convencido, voy pa ya
Ya ha merecido la pena el tema. Haces bien.
SOLOBIS está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 07-dic-2017, 12:35   #8
Holdenauer
Volé de él
 
Avatar de Holdenauer
 
May 2017 | 1.327 Mens.
Correcto, y como me la pela estar rocoso no veo sentido a los consejos.
Holdenauer está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 07-dic-2017, 12:36   #9
LaWapixima
Me los quitos a pedos. Y?
 
Avatar de LaWapixima
 
Mar 2017 | 7.600 Mens.
Lugar: En tu camitaa ^<^

Jajaja nuse. No tinc por

Las águilas no son putos taxis
LaWapixima está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 07-dic-2017, 12:36   #10
Fuetespetec
:rota2:
 
Avatar de Fuetespetec
 
Dic 2016 | 3.163 Mens.

Opel Corsa

Cita:
Originalmente Escrito por SOLOBIS Ver Mensaje
Vanos a ver por que no podéis coger ahora, iros al gym, y hacer:

-Press militar (fuerza)
-Press Banca (hipertrofia)
-Dominadas lastradas (fuerza)
-Remo con mancuerna (hipertrofia)
-Aperturas
-Press francés mancuernas
-Curl martillo

Y para tu casa, una puta hora, hora y media como mucho.

Y a comer y a dormir la siesta si queréis macho.
No toquéis la pierna a ver si os sale una hernia... Patacanarios
Fuetespetec está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 07-dic-2017, 12:36   #11
MZ3
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de MZ3
 
May 2013 | 12.553 Mens.

Saab 95

Es que no quiero. Luego hay que comer mas... Vigilar la comida el alcohol blablabla paso.

Total ya follo sin gym.
MZ3 está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 07-dic-2017, 12:36   #12
Blaskenobi
...
 
Avatar de Blaskenobi
 
Jul 2011 | 9.600 Mens.

Roto2 volador

Qué fácil es decirlo cuando tienes brazos.
Blaskenobi está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 07-dic-2017, 12:36   #13
MaYrO
To Live Is To Die
 
Avatar de MaYrO
 
Mar 2012 | 13.168 Mens.
Todos los días los mismo ejercicios?
MaYrO está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 07-dic-2017, 12:37   #14
Mr Marshall
Campechano
 
Ene 2015 | 14.108 Mens.
La pierna pa la pachanguilla del Domingo no?
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Viejo 07-dic-2017, 12:38   #15
SOLOBIS
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de SOLOBIS
 
Ene 2017 | 10.073 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por Josemanuelle Ver Mensaje
más que nada porque tengo que trabajar y tengo personas a mi cargo, no tengo tiempo para gilipolleces de niñatos
Calla puto cuerpoescombro con excusas, no te engañas ni a ti mismo matao.
SOLOBIS está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 07-dic-2017, 12:39   #16
colocotta
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de colocotta
 
May 2015 | 590 Mens.
Lugar: Norte
Hay gente que se la pela tener 5kg mas o menos de musculo que es lo que vas a conseguir sin esteroides

Y dedican las 2h de gym a algo productivo
colocotta está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 07-dic-2017, 12:39   #17
SOLOBIS
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de SOLOBIS
 
Ene 2017 | 10.073 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por MaYrO Ver Mensaje
Todos los días los mismo ejercicios?
No evidentemente, mañana pierna, el lunes torso otra vez (ejercicios diferentes) y el martes pierna.

Miércoles descanso
SOLOBIS está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 07-dic-2017, 12:39   #18
SOLOBIS
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de SOLOBIS
 
Ene 2017 | 10.073 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por colocotta Ver Mensaje
Hay gente que se la pela tener 5kg mas o menos de musculo que es lo que vas a conseguir sin esteroides

Y dedican las 2h de gym a algo productivo
Los cojones. 2h de gym en el facebook.
SOLOBIS está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 07-dic-2017, 12:40   #19
WamBiee
ForoCoches: Miembro
 
Jun 2015 | 2.492 Mens.
Lugar: Lepe

Un pitbull

Cita:
Originalmente Escrito por SOLOBIS Ver Mensaje
Vanos a ver por que no podéis coger ahora, iros al gym, y hacer:

-Press militar (fuerza)
-Press Banca (hipertrofia)
-Dominadas lastradas (fuerza)
-Remo con mancuerna (hipertrofia)
-Aperturas
-Press francés mancuernas
-Curl martillo

Y para tu casa, una puta hora, hora y media como mucho.

Y a comer y a dormir la siesta si queréis macho.
Todo eso 1 hora / hora y media?

Te duermes entrenando?
WamBiee está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 07-dic-2017, 12:40   #20
rushurabouthat
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de rushurabouthat
 
Feb 2017 | 1.356 Mens.
Lugar: Andalucía

who got the keys to ma Bimma?

Yo prefiero el paseo diario, es lo mismo y más sano.

"Soul adventurer"
rushurabouthat está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 07-dic-2017, 12:40   #21
NewEra3
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de NewEra3
 
Jun 2016 | 1.524 Mens.
La rocosidad no existe
NewEra3 está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 07-dic-2017, 12:40   #22
carlosvk
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de carlosvk
 
Abr 2014 | 874 Mens.
Lugar: madrid
Cita:
Originalmente Escrito por SOLOBIS Ver Mensaje
Vanos a ver por que no podéis coger ahora, iros al gym, y hacer:

-Press militar (fuerza)
-Press Banca (hipertrofia)
-Dominadas lastradas (fuerza)
-Remo con mancuerna (hipertrofia)
-Aperturas
-Press francés mancuernas
-Curl martillo

Y para tu casa, una puta hora, hora y media como mucho.

Y a comer y a dormir la siesta si queréis macho.
que tipo de retraso padeces shur??
carlosvk está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 07-dic-2017, 12:41   #23
colocotta
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de colocotta
 
May 2015 | 590 Mens.
Lugar: Norte
Cita:
Originalmente Escrito por SOLOBIS Ver Mensaje
Los cojones. 2h de gym en el facebook.
Ir, ducharse,volver...cuenta todo
colocotta está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 07-dic-2017, 12:41   #24
genejejeje
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de genejejeje
 
May 2015 | 1.144 Mens.
Lugar: Wolfsschanze

Panzer VI Königstiger

Y cuantos años has tardado en descubrirlo lumbreras?
genejejeje está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 07-dic-2017, 12:41   #25
SOLOBIS
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de SOLOBIS
 
Ene 2017 | 10.073 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por WamBiee Ver Mensaje
Todo eso 1 hora / hora y media?

Te duermes entrenando?
Como?
SOLOBIS está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 07-dic-2017, 12:41   #26
the_waterman1
Lvl 100 - Premium
 
Avatar de the_waterman1
 
Jun 2010 | 10.392 Mens.
Lugar: Asturias

Bala Plateada

Eres marica? Pero contesta en serio.

Yo entrevisté a Tabby Ridiman
Demigrancias extremas en mi canal de YouTUBE -
Click aquí.
the_waterman1 está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 07-dic-2017, 12:42   #27
robesponja
caballito de palo
 
Avatar de robesponja
 
May 2014 | 17.540 Mens.
Lugar: de madriz

acato el 155

consiste en lanzar aros

Refugees NOT welcome
robesponja está conectado ahora   Responder Con Cita
Viejo 07-dic-2017, 12:45   #28
SOLOBIS
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de SOLOBIS
 
Ene 2017 | 10.073 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por the_waterman1 Ver Mensaje
Eres marica? Pero contesta en serio.
No, jodido follawaifus
SOLOBIS está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 07-dic-2017, 12:45   #29
b1mod
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de b1mod
 
Nov 2016 | 334 Mens.
Exacto, no quiero.
b1mod está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 07-dic-2017, 12:46   #30
zhukkov
Naci sargento no recluta
 
Avatar de zhukkov
 
Nov 2016 | 2.248 Mens.
Lugar: no tengo fronteras

Corsa

Con esa mierda de entreno.......



Mantente cuerpoescombro

zhukkov está desconectado   Responder Con Cita


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