En Link World Network S.L. utilizamos cookies de Google Analytics para realizar un análisis del tráfico web que recibimos y para analizar el comportamiento de los visitantes de nuestra web. También utilizamos cookies de Trugaze y Google Adsense para la gestión de espacios publicitarios. Si sigues navegando por nuestra web entenderemos que aceptas el uso de estas cookies. Más información sobre las cookies que utilizamos: Política de Cookies.
  Hawkers 2018 Codigo FC25
INICIO FORO
Regresar   ForoCoches > Zona General > General

  Mi evolución en el GIMNASIO (16-19 años / 59kg-77,5kg) +temaserio  
Respuesta

 
Herramientas
Viejo 13-feb-2018, 23:57   #1
Jaqo
Miembro forocochero
 
Avatar de Jaqo
 
Ago 2017 | 1.847 Mens.
Lugar: De donde hace caló

BMW E46

Smile Mi evolución en el GIMNASIO (16-19 años / 59kg-77,5kg) +temaserio

Pues eso, ya mismo haré 3 años desde que empecé a entrenar con pesas con 16 años, y ahora con 19 aún sigo sin haberlo dejado.
Mencionar que he bebido, me he emborrachado, he comido lo que me salió de los huevos y he llevado una vida en la que no me he privado de nada, pero también he hecho muchos sacrificios para llegar a como estoy ahora mismo.

Estaba muy disconforme con mi cuerpo, era alto (1,80m) y pesaba menos de 60kg, me veía esquelético y decidí entrenar por un amigo que me invitó. Le pillé el gustillo y al final no lo dejé, todo lo contrario, se volvió una adicción.

FOTO DE CÓMO ESTABA ANTES:



FOTOS ACTUALES:




FOTO DE HOY, 13 Feb. 2018:



Pues eso, cualquier duda o pregunta la respondo.

Ánimo y a conseguir vuestras metas, yo me lo propuse y este es el resultado (por ahora)

EDIT 1:

Los que pedís fotos de las piernas: (habéis hecho levantarme de la cama para hacerme fotos al momento )

(Los calzoncillos del mercadillo buenos ahí )


Te lo juro por la Tita Mari.

Última edición por Jaqo fecha: 14-feb-2018 a las 00:12.
Jaqo está desconectado   Responder Con Cita


Viejo 13-feb-2018, 23:58   #2
Machirulo
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Machirulo
 
Jul 2015 | 17.137 Mens.
Lugar: Mundo

Mercedes

subpolefuertees
Machirulo está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 13-feb-2018, 23:58   #3
Minoxidil
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Minoxidil
 
Abr 2017 | 7.375 Mens.
Menudas entradas gastas, no intentes taparlas con el flequillo.. vete pillando minoxidil
Minoxidil está desconectado   Responder Con Cita


 

 

Viejo 13-feb-2018, 23:59   #4
Cillian Murphy
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Cillian Murphy
 
Sep 2016 | 5.390 Mens.
Se te ve la cara en una foto shur
Cillian Murphy está desconectado   Responder Con Cita


 

 

Viejo 13-feb-2018, 23:59   #5
Jackllamas
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Jackllamas
 
Sep 2017 | 1.115 Mens.
Lugar: Octonia

Chebrolett del 82

Joder te comia to cabronazo (no homo)
Jackllamas está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-feb-2018, 00:00   #6
ShurKiller
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de ShurKiller
 
Mar 2017 | 4.783 Mens.

ShurKiller está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-feb-2018, 00:00   #7
Tutifruti
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Tutifruti
 
May 2017 | 1.101 Mens.
Para que te tapas la cara si se te ve de todas formas a través del cristal?
Tutifruti está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-feb-2018, 00:00   #8
elso
Si si, dime dime
 
Avatar de elso
 
Ago 2006 | 8.940 Mens.
Lugar: Cantabria
Vaya mariconazo
elso está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-feb-2018, 00:00   #9
paxurro
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de paxurro
 
Oct 2010 | 2.016 Mens.

megane

Cuanto levantas?

Esto es un cambio real sin ciclos, enhorabuena.

Peña colchonera, socio 415
paxurro está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-feb-2018, 00:00   #10
Jaqo
Miembro forocochero
 
Avatar de Jaqo
 
Ago 2017 | 1.847 Mens.
Lugar: De donde hace caló

BMW E46

Cita:
Originalmente Escrito por Minoxidil Ver Mensaje
Menudas entradas gastas, no intentes taparlas con el flequillo.. vete pillando minoxidil
es el flequillo para el lado, no son entradas. De pelo voy estupendo por ahora, pero no quito la posibilidad de hacer un viaje a Turquía en 10-15 años.

Te lo juro por la Tita Mari.
Jaqo está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-feb-2018, 00:00   #11
Orco somriente
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Orco somriente
 
Ene 2018 | 313 Mens.
que rutina sigues?
Orco somriente está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-feb-2018, 00:00   #12
Ukaare
Forocochero Premium
 
Avatar de Ukaare
 
Jun 2014 | 3.631 Mens.
Lugar: Valencia

Adder

Que comias antes y que comes ahora shur?

Ukaare está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-feb-2018, 00:01   #13
Jaqo
Miembro forocochero
 
Avatar de Jaqo
 
Ago 2017 | 1.847 Mens.
Lugar: De donde hace caló

BMW E46

Cita:
Originalmente Escrito por ShurKiller Ver Mensaje

Se ve borroso, no me he molestado en tapar lo poco que se ve de mi cara.

Te lo juro por la Tita Mari.
Jaqo está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-feb-2018, 00:01   #14
kalvinreturns
Comerme el: Miembro
 
Avatar de kalvinreturns
 
Mar 2011 | 7.357 Mens.
Lugar: españa

HONDA CBR 1000RR HRC REPSOL

Del copon shur, pero lo del pelo asi es que eres un mariconazo autentico
kalvinreturns está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-feb-2018, 00:01   #15
Blue-Demon
Usuario Premium
 
Avatar de Blue-Demon
 
Mar 2004 | 229 Mens.

Mini 1000

Buen desarrollo de brazo, pero de espalda en apariencia luce destrabajada en comparación con el resto. Faltan fotos de las piernas shur. Pero en general bien!
Blue-Demon está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-feb-2018, 00:01   #16
TomateRojo
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de TomateRojo
 
Oct 2016 | 1.227 Mens.
Has follado gracias a tus musculos?
TomateRojo está conectado ahora   Responder Con Cita
Viejo 14-feb-2018, 00:02   #17
DiegoPantoja
ForoCoches: Miembro
 
Mar 2015 | 4.035 Mens.

Kangoo verde pistacho

Not bad shur
DiegoPantoja está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-feb-2018, 00:02   #18
Jaqo
Miembro forocochero
 
Avatar de Jaqo
 
Ago 2017 | 1.847 Mens.
Lugar: De donde hace caló

BMW E46

Cita:
Originalmente Escrito por paxurro Ver Mensaje
Cuanto levantas?

Esto es un cambio real sin ciclos, enhorabuena.
Press mancuernas mi máximo han sido 37,5kg a 4 repeticiones.
Peso muerto 140kg. Prensa 250kg. No sé, los demás ejercicios me echo bastante, pero tampoco nada del otro mundo.

Te lo juro por la Tita Mari.
Jaqo está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-feb-2018, 00:02   #19
ShurKiller
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de ShurKiller
 
Mar 2017 | 4.783 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por Jaqo Ver Mensaje
Se ve borroso, no me he molestado en tapar lo poco que se ve de mi cara.
Enseña esos cuádriceps a ver
ShurKiller está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-feb-2018, 00:03   #20
Jaqo
Miembro forocochero
 
Avatar de Jaqo
 
Ago 2017 | 1.847 Mens.
Lugar: De donde hace caló

BMW E46

Cita:
Originalmente Escrito por Orco somriente Ver Mensaje
que rutina sigues?
Torso-pierna, la que más recomiendo.

Te lo juro por la Tita Mari.
Jaqo está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-feb-2018, 00:03   #21
Tercio-Astray
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Tercio-Astray
 
Ago 2017 | 1.283 Mens.
Tienes ginecomastia.

“La vida no perdona la debilidad.”
Tercio-Astray está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-feb-2018, 00:03   #22
Teleminator
He vuelto
 
Avatar de Teleminator
 
May 2017 | 7.288 Mens.
Lugar: Best Korea

Lada y MT-07

Cita:
Originalmente Escrito por Orco somriente Ver Mensaje
que rutina sigues?
Pecho y bíceps lunes y viernes y bíceps y pecho los miércoles para sorprender al músculo.
Teleminator está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-feb-2018, 00:03   #23
kernel_fork
Bifidus Activo
 
Avatar de kernel_fork
 
Mar 2017 | 179 Mens.
Lugar: Sydney
@OP Rutinas y dieta plz!

Quería ser actor porno, pero descubrí que programando puedo dar por culo a mas gente
kernel_fork está conectado ahora   Responder Con Cita
Viejo 14-feb-2018, 00:03   #24
Nek_Mahoma
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Nek_Mahoma
 
Oct 2015 | 2.101 Mens.
Lugar: Invernalia

Opel Corsa 1.3 EcoFlex

Estudia

El Real Madrid es el equipo mas importante del mundo y lo será hasta que yo lo diga
Nek_Mahoma está conectado ahora   Responder Con Cita
Viejo 14-feb-2018, 00:04   #25
PlusUltra
ForoCoches: Miembro Viril
 
Avatar de PlusUltra
 
Dic 2016 | 5.706 Mens.
Lugar: Lado bueno del Ebro
De mayor a menor, te faltan piernas, abdomen, pectorales y antebrazos

Un hombre forja su destino, nadie te da nada, tienes que cogerlo.
PlusUltra está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-feb-2018, 00:04   #26
Menoslobos
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Menoslobos
 
Sep 2014 | 2.010 Mens.
Cuanto te cuesta el gym?


Menoslobos está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-feb-2018, 00:04   #27
Pergamino Po
ForoCoches: Erudito
 
Avatar de Pergamino Po
 
Ene 2017 | 5.829 Mens.

Sep 1516 | 14.655 Mens.

no dejas de ser un cuerpoescombro y un pipiolo
Pergamino Po está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-feb-2018, 00:04   #28
Kid
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Kid
 
Abr 2017 | 3.410 Mens.
a ver las piernas
Kid está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-feb-2018, 00:05   #29
Narf90
ForoCoches: Miembro
 
Abr 2017 | 758 Mens.
3 años te a costado estar así? Algo has hecho mal.
Narf90 está conectado ahora   Responder Con Cita
Viejo 14-feb-2018, 00:05   #30
Polar Bear
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Polar Bear
 
Abr 2017 | 2.512 Mens.
Lugar: Earth

Ford Mustang Boss 302

Cita:
Originalmente Escrito por ShurKiller Ver Mensaje

Eh?
Polar Bear está desconectado   Responder Con Cita


Respuesta

Regresar   Inicio | ForoCoches > Zona General > General
Herramientas


DESCUENTO HAWKERS
 [ VERSIÓN MÓVIL ]
Info Legal | Privacidad | Cookies | Notificaciones | Normas de uso | Publicidad | Updates | Stats | Ayuda | Invitaciones | Contacto