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  ¿Has dejado el azúcar? ¿Como?  
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Viejo 16-abr-2019, 02:01   #61
Trik
ForoCoches: Miembro
 
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Nov 2011 | 548 Mens.
Lugar: Spain is different!
Cita:
Originalmente Escrito por Jsr94 Ver Mensaje
Es casi imposible hacerlo, siempre hay algo que lleva algo de azúcar
Al principio te cuesta un poco ir reduciendo las cantidades..yo llevaré tiempo sin beberme una Coca Cola shur
Lo que suelo beber es agua, té y cacao puro. Luego comer intento verdura y así. Si puedes también mírate cosas de los refinados que no se le están dando tanta atención y están causando bastantes problemas de colon..
Yes, alimentos con gluten debido a la inflamación que estos causan

"Cotidie morimur, cotidie conmutamur et tamen aeternos esse nos credimus."
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Viejo 16-abr-2019, 02:01   #62
oan
ForoCoches: Miembro
 
Sep 2016 | 463 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por BlasDeLefo Ver Mensaje
Llevo 6 semanas sin hidratos(o casi, porque 0 es imposible) y la verdad es que he notado un cambio brutal.
porque estas llevando esta dieta?
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Viejo 16-abr-2019, 02:03   #63
Buddy_1984
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Buddy_1984
 
Sep 2017 | 1.137 Mens.
Lugar: España
Yo también llevo tiempo que al cortado le echo solo menos de medio sobre de azúcar y hace poco se me pasó , se lo eche entero y joder , nunca más ,demasiado dulce ya para mí gusto
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Viejo 16-abr-2019, 02:39   #64
Hueh
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Hueh
 
Jun 2017 | 2.816 Mens.
No, por qué iba a dejarlo.
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Viejo 16-abr-2019, 02:42   #65
sehcocorof
ForoCoches: Miembro
 
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Abr 2011 | 22.065 Mens.
Lugar: España

VW

Cita:
Originalmente Escrito por BlasDeLefo Ver Mensaje
Llevo 6 semanas sin hidratos(o casi, porque 0 es imposible) y la verdad es que he notado un cambio brutal.
En qué
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Viejo 16-abr-2019, 02:44   #66
sehcocorof
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de sehcocorof
 
Abr 2011 | 22.065 Mens.
Lugar: España

VW

Cita:
Originalmente Escrito por VenturaCaro Ver Mensaje
Nada de avecrem?
La mitad de una pastilla de esas es sal.
sehcocorof está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 16-abr-2019, 02:46   #67
sehcocorof
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de sehcocorof
 
Abr 2011 | 22.065 Mens.
Lugar: España

VW

Cita:
Originalmente Escrito por Kiryu Ver Mensaje
Pero vamos a ver el azúcar es necesario. Otra cosa es el exceso.
Tomarlo puro ya es un exceso
sehcocorof está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 16-abr-2019, 03:01   #68
Tirititrump
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Tirititrump
 
Oct 2016 | 1.884 Mens.
Haciendo la dieta keto.

Llevo 1 mes y medio y me cago en el azúcar y en los hidratos, shur.
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Viejo 16-abr-2019, 03:07   #69
Lincoln
Tatenokai
 
Avatar de Lincoln
 
Sep 2016 | 2.309 Mens.
Lugar: Istria

F-104

Cuando me meto en cetosis pues no lo toco.
Y ya va tocando que tengo un poco de grasa
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Viejo 16-abr-2019, 03:08   #70
DanStyles
シェンムー
 
Avatar de DanStyles
 
Abr 2011 | 1.813 Mens.
Lugar: Murcia

Ford Focus

No, pero sí he conseguido reducir mucho su ingesta y mi cuerpo lo nota bastante.

Merece la pena, sobre todo para la gente que quiera quitarse unos quilos de encima.

#ShenmueSaved
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Viejo 17-abr-2019, 02:18   #71
Trik
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Trik
 
Nov 2011 | 548 Mens.
Lugar: Spain is different!
Cita:
Originalmente Escrito por Tirititrump Ver Mensaje
Haciendo la dieta keto.

Llevo 1 mes y medio y me cago en el azúcar y en los hidratos, shur.
Cita:
Originalmente Escrito por DanStyles Ver Mensaje
No, pero sí he conseguido reducir mucho su ingesta y mi cuerpo lo nota bastante.

Merece la pena, sobre todo para la gente que quiera quitarse unos quilos de encima.
En qué lo habéis notado?

"Cotidie morimur, cotidie conmutamur et tamen aeternos esse nos credimus."
Trik está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 17-abr-2019, 02:23   #72
Opteron
Mucho más listo que tú
 
Avatar de Opteron
 
Feb 2017 | 2.594 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por Trik Ver Mensaje
En qué lo habéis notado?
Yo también empecé la keto hace tiempo y
- aún siendo super joven he tenido problemas de dolores en articulaciones y cartílagos. Han desaparecido con la dieta
- intestino irritable sin síntomas desde que deje de comer hidratos a saco
- muchísimo menos hinchado
- la cara más fina y sin inflamación

El ser humano lleva consumiendo hidratos de grano y patata desde hace 10000 años solo, cuando desde antes era todo grasa principalmente y bayas.

La culpa de las enfermedades cardiovasculares, la diabetes, las caries, la obesidad, la imposibilidad de mantener un peso estable aunque el resto de especies lo haga sin problema... Es culpa de los hidratos de carbono. Y la industria alimentaria y la farmacéutica no van a permitir que se dejen de comer.

Por cierto, todo sabe más rico sin comer azúcar e hidratos. Soy capaz de disfrutar una ensalada mediterránea con un gustazo que flipas, y antes me daba asco

Última edición por Opteron fecha: 17-abr-2019 a las 02:27.
Opteron está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 17-abr-2019, 02:24   #73
Borrachoojete13
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Borrachoojete13
 
Ene 2014 | 12.951 Mens.
Lugar: Norte

Una bici to flama

No comiendo, sin más.
Borrachoojete13 está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 17-abr-2019, 02:30   #74
elsebih
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de elsebih
 
Dic 2018 | 170 Mens.
Yo he dejado las chocolatinas, refrescos y demás mierdas procesadas por fruta y se lleva bien. Es más caro, pero a la larga lo agradeces
elsebih está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 17-abr-2019, 02:37   #75
Chec0
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Chec0
 
Feb 2013 | 4.536 Mens.
Lugar: Barrio Fino
¿CÓMO?
"Debe ser paulatinamente ya que como buena sustancia nociva y adictiva, si la dejamos de golpe nos volvemos locos."

Gracias por tu GRAN ayuda

Aquí no, que hay cámaras...
Chec0 está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 17-abr-2019, 02:39   #76
Alexkovacs
ForoCoches: Miembro
 
Dic 2018 | 183 Mens.
Lugar: salamanca

audia3

puto azucar...siendo consciente de que es veneno adictivo lo acabas dejando de lado
Alexkovacs está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 17-abr-2019, 02:42   #77
xoag
ForoCoches: Miembro
 
May 2007 | 1.856 Mens.
Lugar: de cerca de Vigo

uno con 4 ruedas

Yo es que de vez en cuando, me meto cada sobre de gominolas...que vicio!
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Viejo 17-abr-2019, 02:47   #78
laguna_chw
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de laguna_chw
 
Jun 2007 | 541 Mens.
Lugar: Madrid

VW Golf 7 2.0 TDI

Stevia
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Viejo 17-abr-2019, 02:49   #79
Mr Spushed
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Mr Spushed
 
Sep 2015 | 6.161 Mens.
Lugar: de aquí

barato pero nuevo

hasta el presidente del gobierno se mete! a mi no me jodas!

Estoy en una relación seria...
Mucho tiempo juntos? No, un mes pero no nos reímos nunca...
Mr Spushed está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 17-abr-2019, 02:49   #80
marca blanca
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de marca blanca
 
Nov 2018 | 678 Mens.
Yo lo he conseguido (llevo ya 2 meses) después de varios intentos erráticos me diagnosticaron una caries muy profunda (casi es endodoncia).
En el proceso de hacerme el empaste y a posteriori el dolor me impidió casi comer durante 3-4 dias por lo que aproveche esos primeros dias que son los que más cuestan (tomaba varias tabletas de chocolate y demas dulces al día) para dejarlo.
También el tener alguien cerca que te anime ayuda mucho.
marca blanca está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 17-abr-2019, 02:52   #81
bokoblin
ForoCoches: Miembro
 
May 2009 | 2.630 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por Trik Ver Mensaje
Dado que cada vez somos más los que nos damos cuenta de los problemas y pocos beneficios que trae esta sustancia a nuestro cuerpo me gustaría saber cómo habéis reducido vuestro consumo de azúcar.

Debe ser paulatinamente ya que como buena sustancia nociva y adictiva, si la dejamos de golpe nos volvemos locos.

Yo ahora miro siempre el porcentaje de azúcar de cualquier producto
Intento sustituir por alimentos no tan procesados
Pero aún así me es imposible eliminarla
Nociva?

En cualquier caso te diré que de un día para otro. Un día te plantas y ya está. La clave al final es comprar alimentos no procesados. Todo lo procesado lleva azúcar puro entre sus ingredientes y aunque creas que no la tomas te acompaña toda la vida.
bokoblin está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 17-abr-2019, 23:23   #82
Trik
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Trik
 
Nov 2011 | 548 Mens.
Lugar: Spain is different!
Cita:
Originalmente Escrito por Chec0 Ver Mensaje
¿CÓMO?
"Debe ser paulatinamente ya que como buena sustancia nociva y adictiva, si la dejamos de golpe nos volvemos locos."

Gracias por tu GRAN ayuda
Qué dices?

"Cotidie morimur, cotidie conmutamur et tamen aeternos esse nos credimus."
Trik está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 18-abr-2019, 18:10   #83
Fco Javier
ForoCoches: Usuario
 
Nov 2015 | 27 Mens.
Lugar: Granada
Es acostumbrarse a los sabores de las cosas sin tener que añadir azúcar. Pero al menos en mi caso es mejor reducirlo paulatinamente
Fco Javier está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 18-abr-2019, 18:11   #84
alvaromgamez
ForoCoches: Ciclado
 
Avatar de alvaromgamez
 
Abr 2018 | 633 Mens.
Lugar: Málaga

Cayenne Turbo

Sin tomarlo, así se suelen dejar de tomar las cosas por mi barrio, llámanos raros

Shur te vas a quedar ciego leyendo esto
alvaromgamez está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 18-abr-2019, 18:17   #85
apeiron78
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de apeiron78
 
Jun 2004 | 4.682 Mens.
Lugar: Mallorca

Bmw 320 Cd

El año pasado me lo quité de golpe y recuerdo 3-4 días con mucho dolor de cabeza.
Pasados esos días fue todo más suave

... no se alcanza la cumbre acompañado del miedo ...
apeiron78 está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 18-abr-2019, 18:19   #86
tony
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de tony
 
Nov 2016 | 4.845 Mens.
Lugar: Murcia
Cita:
Originalmente Escrito por Kiryu Ver Mensaje
Pero vamos a ver el azúcar es necesario. Otra cosa es el exceso.
+1 yo he reducido su consumo pero ni loco me lo quito del todo, me perdería cosas muy ricas jajajaja

tony está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 18-abr-2019, 18:20   #87
Skar9333
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Skar9333
 
Jul 2014 | 10.667 Mens.
Lugar: un lugar de la Mancha
Pues porque en mi dieta habitual no tomo, tampoco es dejarlo como tal, no es algo necesario.

"Es un error grave mirar al pasado con los ojos del presente".
Skar9333 está conectado ahora   Responder Con Cita
Viejo 18-abr-2019, 18:20   #88
Boiisxu
ForoCoches: Miembro
 
Mar 2019 | 80 Mens.
Cuando te vayas a tomar el café coges el azúcar y lo tiras, fin.
Boiisxu está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 18-abr-2019, 18:21   #89
n307
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de n307
 
Dic 2014 | 3.279 Mens.
Lugar: Estanque

Anfibio

Cita:
Originalmente Escrito por opteron Ver Mensaje
dejando de comer hidratos de carbono en general. 0 golpes de hambre y ansia de azúcar

saludos a los comeharina, manteneos enfermedades inflamatorias y transtorno metabólico
+1
n307 está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 18-abr-2019, 18:22   #90
Desasosiego
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Desasosiego
 
Nov 2017 | 5.367 Mens.
Lugar: La prisión de mis deseos

Monopatín

No lo he dejado ni lo pienso hacer
No como apenas productos procesados

Tu familia y tus amigos no te olvidan @ibuki (Dec 2017-May 2018)
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