En Link World Network S.L. utilizamos cookies de Google Analytics para realizar un análisis del tráfico web que recibimos y para analizar el comportamiento de los visitantes de nuestra web. También utilizamos cookies de Trugaze y Google Adsense para la gestión de espacios publicitarios. Si sigues navegando por nuestra web entenderemos que aceptas el uso de estas cookies. Más información sobre las cookies que utilizamos: Política de Cookies.
 
INICIO FORO
Regresar   ForoCoches > Zona General > General


  Duda sobre ciclos +testosterona +gym  
Respuesta

 
Herramientas
Viejo 14-may-2019, 21:17   #1
NietzscheLibre
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de NietzscheLibre
 
Mar 2019 | 58 Mens.
Lugar: Germany

Caballo Bávaro

Duda sobre ciclos +testosterona +gym

Buenas shurs, soy ectomorfo extremo y la verdad que me cuesta la vida ganar algo de masa muscular, mido 1'85 y peso 60kg, tengo menos sangre que el tobillo de un grillo.

Creeis que si me ciclo durante unos meses podré ganar unos kilos fácilmente? Con ponerme en 70 o así creo que estaría bien.

Recomendaciones? Consejos?
No creo que sea tan perjudicial si solo lo hago unos meses y corto de raíz no?
Un saludo y gracias de antemano
NietzscheLibre está desconectado   Responder Con Cita


Viejo 14-may-2019, 21:18   #2
SandwichesDeRea
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de SandwichesDeRea
 
Oct 2013 | 3.266 Mens.
Los ciclos que sean sanos shur
SandwichesDeRea está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-may-2019, 21:18   #3
4Cojones
ForoCoches: Miembro
 
Jun 2018 | 394 Mens.
lo que hay que leer..
4Cojones está desconectado   Responder Con Cita


 

 

Viejo 14-may-2019, 21:19   #4
agz
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de agz
 
Oct 2018 | 263 Mens.
Lugar: Andorra
vete a un dietista
agz está desconectado   Responder Con Cita


 

 

Viejo 14-may-2019, 21:19   #5
DJ Arévalo
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de DJ Arévalo
 
Oct 2017 | 2.523 Mens.
Vete a un dentista

Mi HIJO podría HABER MUERTO
DJ Arévalo está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-may-2019, 21:19   #6
BeLiPoWa
No más tuna aburida
 
Avatar de BeLiPoWa
 
Ago 2006 | 3.359 Mens.
Lugar: OviedO

Golf GTI

Vete a un perista

BeLiPoWa está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-may-2019, 21:19   #7
crash_override
-
 
Avatar de crash_override
 
May 2004 | 3.991 Mens.
Ciclos sanos
crash_override está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-may-2019, 21:20   #8
Mierdevev
ForoCoches: Miembro
 
Abr 2019 | 279 Mens.

No

Luego lo vas a perder. Anda que no te queda por comer, cuantas calorias comes al dia? Ya veras como me contestas que no las cuentas. Pues ahi esta tu respuesta
Mierdevev está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-may-2019, 21:20   #9
Woser
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Woser
 
Mar 2019 | 296 Mens.
Lugar: España

No tengo

Solo te ha faltado poner temaserio
Woser está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-may-2019, 21:21   #10
diegindaag
emosido engañado
 
Avatar de diegindaag
 
Mar 2019 | 92 Mens.

Ando a pata

Porque no pruebas a comer muy pero que muy bien con una dieta rica en proteinas, yo mido 1,82 y pesaba 63. Me infle a comer pollo pasta huevos batidos carne y mucha fruta y verdura y en medio año me puse en 75 kilos
diegindaag está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-may-2019, 21:21   #11
hernandez84
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de hernandez84
 
Mar 2017 | 408 Mens.
Lugar: Extremadura

Golf

Cita:
Originalmente Escrito por NietzscheLibre Ver Mensaje
Buenas shurs, soy ectomorfo extremo y la verdad que me cuesta la vida ganar algo de masa muscular, mido 1'85 y peso 60kg, tengo menos sangre que el tobillo de un grillo.

Creeis que si me ciclo durante unos meses podré ganar unos kilos fácilmente? Con ponerme en 70 o así creo que estaría bien.

Recomendaciones? Consejos?
No creo que sea tan perjudicial si solo lo hago unos meses y corto de raíz no?
Un saludo y gracias de antemano
Sería empezar la casa por el tejado. Empieza por aprender a comer según tus necesidades y a entrenar como debes, verás resultados rápido y si tu objetivo es ganar 10 kg verás como no hace falta meterse en ciclos ni hacer cosas raras.
hernandez84 está conectado ahora   Responder Con Cita
Viejo 14-may-2019, 21:22   #12
mazingerpeta
F O R O C O C H E R O
 
Avatar de mazingerpeta
 
Dic 2016 | 615 Mens.
mándale y nos cuentas, esperamos foto antes y después

mazingerpeta está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-may-2019, 21:23   #13
Gorion
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Gorion
 
Abr 2015 | 12.312 Mens.
Ponte a comer como un animal y verás como sí ganas peso. Los ciclos no cambian las leyes de la termodinámica, también tienes que comer mucho y tú no lo haces.
Gorion está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-may-2019, 21:24   #14
2012
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de 2012
 
Ene 2010 | 39.267 Mens.
Luego lo vas a perder. Anda que no te queda por comer, cuantas calorias comes al dia? Ya veras como me contestas que las cuentas pero que te faltan 100kcal para llegar a las kcal recomendadas. Pues ahi esta tu respuesta

2012 está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-may-2019, 21:25   #15
Pollo Zombie
*****
 
Avatar de Pollo Zombie
 
Ago 2018 | 817 Mens.
Joder, como está el patio.

Ciclos para engordar... y seguramente ni puta idea tienes de los macros totales que ingieres diariamente.



Con la de información que tienes googleando un poco, en youtube o en el foro.. de nutrición, musculación etc
Pollo Zombie está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-may-2019, 21:41   #16
MoKu
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de MoKu
 
Dic 2018 | 350 Mens.
Lugar: Toledo

Ford focus


En mi mesa solo comerán, los que conmigo aguantaron hambre.
MoKu está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-may-2019, 22:19   #17
Sasha_Triceps
ForoCoches: Miembro
 
Ago 2016 | 2.461 Mens.
Lugar: Madrid

Opel Astra

Cita:
Originalmente Escrito por MoKu Ver Mensaje
Por qué cojones me cita todo el mundo en temas sobre ciclos

Sasha_Triceps está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-may-2019, 22:20   #18
Marcosbtc
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Marcosbtc
 
Dic 2018 | 2.839 Mens.
Lugar: Albacete

Maserati

Cita:
Originalmente Escrito por Sasha_Triceps Ver Mensaje
Por qué cojones me cita todo el mundo en temas sobre ciclos
Tu y @Vibeyyyy sois los que más sabéis de estos temas
Marcosbtc está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-may-2019, 22:21   #19
MVJandreu
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de MVJandreu
 
Dic 2018 | 663 Mens.
Lugar: Sevilla
Cita:
Originalmente Escrito por NietzscheLibre Ver Mensaje
Buenas shurs, soy ectomorfo extremo y la verdad que me cuesta la vida ganar algo de masa muscular, mido 1'85 y peso 60kg, tengo menos sangre que el tobillo de un grillo.

Creeis que si me ciclo durante unos meses podré ganar unos kilos fácilmente? Con ponerme en 70 o así creo que estaría bien.

Recomendaciones? Consejos?
No creo que sea tan perjudicial si solo lo hago unos meses y corto de raíz no?
Un saludo y gracias de antemano
A ver shur yo creo que con esa estatura y ese peso por muy ectomorfo que seas deberías empezar a comer un pelín más.
MVJandreu está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-may-2019, 22:21   #20
Vibeyyy
2.0 :)
 
Avatar de Vibeyyy
 
Mar 2019 | 347 Mens.

Honda CBR

Testo/susta 12 semanas+turinabol 6 primeras semanas + postciclo+antiestrogenico
Vibeyyy está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-may-2019, 22:21   #21
Essien
'-'
 
Avatar de Essien
 
May 2011 | 6.289 Mens.
Lugar: París

En FC desde 2009.

Dejate de ciclos por ahora, come el triple que ahora, los ciclos para cuando estes estancado 15kg mas de lo que tienes ahora, ahora lo que te pasa es que no comes lo suficiente.

- Dr. Manhattan: Todos somos marionetas, Laurie. Aunque en mi caso soy una marioneta que puede ver los hilos.
Essien está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-may-2019, 22:21   #22
Athalwulf
Juro por Apolo...
 
Avatar de Athalwulf
 
Abr 2013 | 8.534 Mens.
Dime que eres trol

Mother Earth, Father Thunder
Athalwulf está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-may-2019, 22:22   #23
kmtr_bolsa
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de kmtr_bolsa
 
May 2017 | 853 Mens.
Como hijo de puta
kmtr_bolsa está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-may-2019, 22:23   #24
dosangulos
me la han tocao
 
Avatar de dosangulos
 
Dic 2012 | 1.693 Mens.

el pulgar

Come, y dejate de ciclos....

ni tres ni uno, dos
dosangulos está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-may-2019, 22:25   #25
4Cojones
ForoCoches: Miembro
 
Jun 2018 | 394 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por Vibeyyy Ver Mensaje
Testo/susta 12 semanas+turinabol 6 primeras semanas + postciclo+antiestrogenico
Escuchame, me parece muy bien que te chutes lo que quieras, pero deberías NO recomendarle a un chaval que lleva menos de un mes en el gimnasio un ciclo, que espere por lo menos 1 año y empiece a comer como un bicho..
4Cojones está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-may-2019, 22:25   #26
Sasha_Triceps
ForoCoches: Miembro
 
Ago 2016 | 2.461 Mens.
Lugar: Madrid

Opel Astra

Cita:
Originalmente Escrito por NietzscheLibre Ver Mensaje
Buenas shurs, soy ectomorfo extremo y la verdad que me cuesta la vida ganar algo de masa muscular, mido 1'85 y peso 60kg, tengo menos sangre que el tobillo de un grillo.

Creeis que si me ciclo durante unos meses podré ganar unos kilos fácilmente? Con ponerme en 70 o así creo que estaría bien.

Recomendaciones? Consejos?
No creo que sea tan perjudicial si solo lo hago unos meses y corto de raíz no?
Un saludo y gracias de antemano
Tus 60 kilos no tienen mayor secreto que COMER, comer comer y cuando pienses que estás lleno seguir comiendo.... Eres un puto ectomorfo, qué te esperas? No entiendo por qué quieres hacer un ciclo si no has pisado un gimnasio en tu vida....

Déjame enseñarte el progreso de un natty ectomorfo de 1'85 que empezó siendo como el protagonista de el maquinista y terminó muy muy aceptable.... Su secreto? Repartir sus +3000kcal a lo largo del día... Se metía de todo el cabrón, dos tres plátanos, un litro de leche al día, un sándwich super tocho en las meriendas y en el desayuno avena a muerte. En la comida ya te imaginas... Carbos a full

El secreto es estar en superávit calórico y entrenar para no ponerte gordo y coger forma. FIN

Sasha_Triceps está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-may-2019, 22:28   #27
FerrariBoyz
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de FerrariBoyz
 
Dic 2012 | 265 Mens.
Lugar: Castellón

un ex-calamar

Si cuando yo me apunte al gym pesaba 72 kilos y media 1,89 y era un cuerpo escombro maximo, con 12 kilos menos debes de estar seco no, lo siguiente.
Ponte a comer como un loco como hacia yo que me costaba subir y ahora estoy casi en 90kg a base de avena, arroz, pasta, atun, pollo, lomo embuchado...
FerrariBoyz está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-may-2019, 23:00   #28
Sasha_Triceps
ForoCoches: Miembro
 
Ago 2016 | 2.461 Mens.
Lugar: Madrid

Opel Astra

Cita:
Originalmente Escrito por NietzscheLibre Ver Mensaje
Buenas shurs, soy ectomorfo extremo y la verdad que me cuesta la vida ganar algo de masa muscular, mido 1'85 y peso 60kg, tengo menos sangre que el tobillo de un grillo.

Creeis que si me ciclo durante unos meses podré ganar unos kilos fácilmente? Con ponerme en 70 o así creo que estaría bien.

Recomendaciones? Consejos?
No creo que sea tan perjudicial si solo lo hago unos meses y corto de raíz no?
Un saludo y gracias de antemano
@MoKu

Ahí lo lleváis los dos.... El chico es colega mío, lo conozco desde hace años.... Ahora mismo no está viviendo en España pero sigue entrenando y ahora tiene preparador físico. Sin embargo en esas fotos lo ha conseguido todo él solito ....



Y todo natty lógicamente.... Le conozco bien y siempre le ha tenido miedo a las agujas. Además se ve perfectamente que no tiene el punto de un ciclado

Sasha_Triceps está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-may-2019, 23:05   #29
The Coward Dog
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de The Coward Dog
 
Jul 2017 | 537 Mens.
Ni se te ocurra, no vale la pena jugar con tus balances hormonales y salud por el objetivo que tienes tú.

Yo hace 1 año estaba en 63 kgs midiendo 1'88, y ahora estoy en 77 kgs. Simplemente, entrena, y come mucho.

Algo que me ha ayudado mucho es abusar de la leche entera, es una buena fuente de proteínas, grasas; calorías. Sobretodo en batidos: medio litro de leche entera, 100 gr de avena, 1 plátano, nueces, crema de cacahuete.. ahí tienes 1000 calorías que te lo bebés en un momento, y un montón de proteínas, hidratos, grasas y vitaminas.

Come como ahora y añade eso y ya verás como subes de peso, y si comes aún más en el resto de comida pues mejor
The Coward Dog está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 14-may-2019, 23:06   #30
Samuerto
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Samuerto
 
Oct 2016 | 1.195 Mens.
Lugar: 🤡️🌍
Cuanto llevas entrenando?

“Hard times create strong men. Strong men create good times. Good times create weak men. And, weak men create hard times.”
Samuerto está desconectado   Responder Con Cita


Respuesta

Regresar   Inicio | ForoCoches > Zona General > General
Herramientas


 [ VERSIÓN MÓVIL ]
Info Legal | Privacidad | Cookies | Notificaciones | Normas de uso | Publicidad | Updates | Stats | Ayuda | Invitaciones | Contacto