INICIO FORO
Regresar   Foro Coches > Zona General > General

 

Hasta cuando va a durar la mentira de que la fruta es sana?

 
Respuesta

 
Herramientas
Viejo 12-jul-2019, 01:26   #181
WalterKnight
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de WalterKnight
 
Oct 2016 | 1.177 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por Parserimo Ver Mensaje
La fructosa, o levulosa, es un tipo de azúcar encontrado en los vegetales, las frutas y la miel. Es un monosacárido con la misma fórmula empírica que la glucosa, C₆H₁₂O6, pero con diferente estructura, es decir, es un isómero de ésta. Es una cetohexosa. Su nombre sistemático es 1,3,4,5,6 pentahidroxi- 2-hexenona

Toma, la primera toma de cultura es gratis,
Buena búsqueda científica, Wikipedia nunca falla
WalterKnight está desconectado   Responder Con Cita


Viejo 12-jul-2019, 01:27   #182
ravensblood
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de ravensblood
 
Ago 2017 | 5.124 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por Afj Ver Mensaje
Claro pero por eso digo en realidad yo echo toda la naranja, simplemente la trituro, sería lo mismo no?
No exactamente, la deglución es más fácil si está triturada la naranja, se asimilará ligeramente más rápido que si tienes que masticar los gajos y eres de los que no mascan como un chicle todo lo que come. Pero es una diferencia muy pequeña. Al tratarse de un producto de alto contenido en agua, su asimilación y digestión será rápida.

Tema aparte es el carácter saciante. El masticar 2 naranjas nos saciará mucho más que consumirlas exprimidas, de cara a dietas hipocalóricas y demás interesa más comerlas para sentirse saciado que atizarse un zumo.

Pero a nivel nutritivo los valores son prácticamente idénticos entre un zumo con pulpa recién exprimido de 2 naranjas y comer 2 naranjas.

Prolegómeno de la miseria
ravensblood está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-jul-2019, 01:30   #183
CrXide
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de CrXide
 
Nov 2014 | 798 Mens.
Lugar: Felizonia

Mis dos piernas

Joder en mi vida había visto a tanto experto en alimentación junto en la misma sala.
CrXide está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-jul-2019, 01:32   #184
Tom Riddle
ForoCoches: Miembro
 
Abr 2017 | 340 Mens.
Lugar: Londres
cuando empezais con estas tonterías me matais ... la fruta obviamente tiene azucar, fructosa, pero son azucares intrinsecos lo que quiere decir que además de eso tiene muchos más nutrientes, no es " un puñado de fibra" y vitaminas, precisamente esa fibra es la que evita que ese azucar sea un azucar libre y permite que se "absorba" poco a poco evitando los picos de insulina, que es lo que debemos evitar, que la glucosa la necesitamos en todo momento en sangre, pero siempre a unos niveles razonables... por eso es mejor siempre los hidratos con fibra
Tom Riddle está desconectado   Responder Con Cita


Viejo 12-jul-2019, 01:32   #185
SOGTULAPDT
ForoCoches: Miembro
 
Jun 2016 | 7.336 Mens.
Frutas rojas
SOGTULAPDT está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-jul-2019, 01:32   #186
Atrain
*AutoBan Spam/Flood/Troll*
 
Ago 2018 | 4.385 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por Naircirk Ver Mensaje
Ni idea loco, yo solo tomo poleo
Me has hecho reír hijo de puta

Mis dies
Atrain está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-jul-2019, 01:35   #187
man_miaman
coRTAD AGUAAAAAAA
 
Avatar de man_miaman
 
Ene 2017 | 12.557 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por Parserimo Ver Mensaje
La fructosa, o levulosa, es un tipo de azúcar encontrado en los vegetales, las frutas y la miel. Es un monosacárido con la misma fórmula empírica que la glucosa, C₆H₁₂O6, pero con diferente estructura, es decir, es un isómero de ésta. Es una cetohexosa. Su nombre sistemático es 1,3,4,5,6 pentahidroxi- 2-hexenona

Toma, la primera toma de cultura es gratis,

Ni puta idea de lo que hablas, rebajate esos humitos de haber aprobado 1º de quimica.



¿Entonces mejor comerse cuatro bollos de crema que su equivalente calorico en manzanas, no?
man_miaman está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-jul-2019, 01:36   #188
Jasel
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Jasel
 
Jul 2015 | 3.187 Mens.
Lugar: Barcelona, España
Cita:
Originalmente Escrito por ravensblood Ver Mensaje
No exactamente, la deglución es más fácil si está triturada la naranja, se asimilará ligeramente más rápido que si tienes que masticar los gajos y eres de los que no mascan como un chicle todo lo que come. Pero es una diferencia muy pequeña. Al tratarse de un producto de alto contenido en agua, su asimilación y digestión será rápida.

Tema aparte es el carácter saciante. El masticar 2 naranjas nos saciará mucho más que consumirlas exprimidas, de cara a dietas hipocalóricas y demás interesa más comerlas para sentirse saciado que atizarse un zumo.

Pero a nivel nutritivo los valores son prácticamente idénticos entre un zumo con pulpa recién exprimido de 2 naranjas y comer 2 naranjas.
No, la diferencia es mucho mayor de lo que crees, la fibra va a hacer que lo digieras mucho más lento, por lo tanto menor índice glucémico, al contrario del zumo. A nivel nutritivo puede ser muy parecido, pero la fibra marca la diferencia. De hecho es tanta la diferencia que un zumo no cuenta cómo pieza de fruta.
Jasel está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-jul-2019, 01:37   #189
Dolorcitas A
ForoCoches: Miembro
 
Abr 2019 | 4.081 Mens.
Lugar: Balbona

El Benito

Cita:
Originalmente Escrito por PureFailure Ver Mensaje
Vaya tontería, la caña de azúcar (de donde se saca el azúcar) es tan natural como un melocotón.
El poblema no es la caña de azúcar sino el proceso industrial que se le aplica hasta obtener el producto alimenticio,tal como lo consumimos. De todas forma, sí es más sano que el azúcar refinado. En cualquier caso, al parecer lo mejor es la "panela" que yo nunca lo había oído hasta hace un año más o menos, y la miel (yo al yogur natural le echo miel de la buena, - no de la Granja San Francisco,que ésa lleva azúcar industrial-), me lo dijo la pediatra para el crío
Dolorcitas A está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-jul-2019, 01:37   #190
SkyToss
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de SkyToss
 
Jul 2014 | 7.406 Mens.

Jeep Renegade

Cita:
Originalmente Escrito por Lexgovi Ver Mensaje
Dios! Amargados a mas no poder. Toooooodo es malo, salvo lo que comeis vosotros. Eso si, luego se os ve en persona y menuda presencia.
Cerrando.

O no. Esperemos a ver qué dicen los estudiosos de la dietética y los doctorados en metabolismo.

En el fondo te ríes con estos hilos.

El hilo de mi DASHCAM El hilo de SkyToss de pifias en la carretera +DashCam +HD http://www.forocoches.com/foro/showt...006&highlight=
SkyToss está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-jul-2019, 01:38   #191
KingP
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de KingP
 
Jun 2019 | 8.504 Mens.
Lugar: 10 años de cuneta

Feb 2009 | 22.111 Mens

Pos díselo a los simios que se hinchan y como te pille uno te rompe el cuello.y 0 diabetes o obesos.

No cites, que no van las citas shur.
KingP está conectado ahora   Responder Con Cita
Viejo 12-jul-2019, 01:39   #192
Jasel
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Jasel
 
Jul 2015 | 3.187 Mens.
Lugar: Barcelona, España
Cita:
Originalmente Escrito por Capibara_ Ver Mensaje
No he visto un solo médico no recomendar fruta
Obviamente es troll, cómo la mitad del foro
Jasel está desconectado   Responder Con Cita


Viejo 12-jul-2019, 01:39   #193
Matrioxker
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Matrioxker
 
May 2017 | 3.863 Mens.
No he comido fruta en mi vida. Varios familiares míos tampoco y han muerto de casi cien años.
Matrioxker está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-jul-2019, 01:39   #194
KingP
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de KingP
 
Jun 2019 | 8.504 Mens.
Lugar: 10 años de cuneta

Feb 2009 | 22.111 Mens

Cita:
Originalmente Escrito por Dolorcitas A Ver Mensaje
El poblema no es la caña de azúcar sino el proceso industrial que se le aplica hasta obtener el producto alimenticio,tal como lo consumimos. De todas forma, sí es más sano que el azúcar refinado. En cualquier caso, al parecer lo mejor es la "panela" que yo nunca lo había oído hasta hace un año más o menos, y la miel (yo al yogur natural le echo miel de la buena, - no de la Granja San Francisco,que ésa lleva azúcar industrial-), me lo dijo la pediatra para el crío
La panela que venden está refinada, tendrías que adquirirla sin procesar y eso sabe a mierda, literal.

No cites, que no van las citas shur.
KingP está conectado ahora   Responder Con Cita
Viejo 12-jul-2019, 01:41   #195
Ñuey
ForoCoches: Miembro
 
Jun 2019 | 708 Mens.
Lugar: Madrid

SKODA Rapid

Pillo sitio en hilo retarded
Ñuey está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-jul-2019, 01:41   #196
ravensblood
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de ravensblood
 
Ago 2017 | 5.124 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por Jasel Ver Mensaje
No, la diferencia es mucho mayor de lo que crees, la fibra va a hacer que lo digieras mucho más lento, por lo tanto menor índice glucémico, al contrario del zumo. A nivel nutritivo puede ser muy parecido, pero la fibra marca la diferencia. De hecho es tanta la diferencia que un zumo no cuenta cómo pieza de fruta.
Si exprimes una naranja entera y le metes toda la pulpa ahí tienes tú fibra. Más "rota" que si está el gajo entero pero bastante similar a sí lo masticas 20 veces en la boca antes de tragar.

El habla de pulpa de naranja, no de un zumito colado.

Prolegómeno de la miseria
ravensblood está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-jul-2019, 01:42   #197
Jasel
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Jasel
 
Jul 2015 | 3.187 Mens.
Lugar: Barcelona, España
Cita:
Originalmente Escrito por Dolorcitas A Ver Mensaje
El poblema no es la caña de azúcar sino el proceso industrial que se le aplica hasta obtener el producto alimenticio,tal como lo consumimos. De todas forma, sí es más sano que el azúcar refinado. En cualquier caso, al parecer lo mejor es la "panela" que yo nunca lo había oído hasta hace un año más o menos, y la miel (yo al yogur natural le echo miel de la buena, - no de la Granja San Francisco,que ésa lleva azúcar industrial-), me lo dijo la pediatra para el crío
Una molécula de azúcar es una molécula de azúcar, el cuerpo no entiende de otra cosa, el yogur por ejemplo ya lleva azúcar de forma natural. Y lo de la miel al crío no es recomendable miel para menores de dos años.
Jasel está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-jul-2019, 01:42   #198
perdi66
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de perdi66
 
Sep 2014 | 3.851 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por Capibara_ Ver Mensaje
No he visto un solo médico no recomendar fruta
Los médicos han estudiado medicina, no nutrición.

Una vez mi MAP me dijo que comiera galletas. Tócate los huevos...

Fotógrafo del BOE
perdi66 está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-jul-2019, 01:43   #199
Jasel
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Jasel
 
Jul 2015 | 3.187 Mens.
Lugar: Barcelona, España
Cita:
Originalmente Escrito por ravensblood Ver Mensaje
Si exprimes una naranja entera y le metes toda la pulpa ahí tienes tú fibra. Más "rota" que si está el gajo entero pero bastante similar a sí lo masticas 20 veces en la boca antes de tragar.

El habla de pulpa de naranja, no de un zumito colado.
Ya, pero esa fibra ya está bastante más triturada y va a disminuir el tiempo de digestión comparado con una naranja normal.
Jasel está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-jul-2019, 01:44   #200
JonYXIII
En el ojo del Huracán!
 
Avatar de JonYXIII
 
Feb 2009 | 38.273 Mens.
Lugar: Y a ti que te importa!

Mitsubishi Montero IO

Cita:
Originalmente Escrito por SpitfireMk Ver Mensaje
Ahora se ha puesto de moda que el azúcar es veneno, en 5 años otra cosa será veneno y el azúcar resultará que no era tan malo como ahora dicen del colesterol y los hidratos.


Hay que comer de todo sin pasarse y ya está.

Pena Athletic Club. Somos la reostia nº 2
Plataforma Total War [email protected] Nº 1
JonYXIII está conectado ahora   Responder Con Cita
Viejo 12-jul-2019, 01:45   #201
Jasel
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Jasel
 
Jul 2015 | 3.187 Mens.
Lugar: Barcelona, España
Cita:
Originalmente Escrito por Luanco Ver Mensaje
¿Desde cuándo es necesario? Flipo.
Desde el principio de los tiempos, aunque no lo parezca lo has necesitado para escribir semejante mensaje.
Jasel está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-jul-2019, 01:45   #202
Ídolo
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Ídolo
 
Nov 2017 | 2.487 Mens.
Lugar: bcn

Mini

Cita:
Originalmente Escrito por Capibara_ Ver Mensaje
No he visto un solo médico no recomendar fruta
El mío. Soy intolerante a la fructosa.
Ídolo está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-jul-2019, 01:45   #203
Toliga
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Toliga
 
Ago 2017 | 3.348 Mens.
Lugar: De Toperas
Ponte otra caña, Bartolo, que la noche pinta larga.
Toliga está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-jul-2019, 01:45   #204
TuBiegaLoSabe
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de TuBiegaLoSabe
 
Jun 2017 | 3.396 Mens.
Lugar: Raftel

Ford Focus

Cita:
Originalmente Escrito por Luziano Ver Mensaje
Tampoco vayas presumiendo de cultura que has plagiado la primera definición que da Google sobre la fructosa.
Jajajajajaja hay cada parguela por aquí... La primera toma de cultura es gratis dice y se habrá ido a la cama con una superioridad moral y una sonrisilla de la hostia el gilipollas
TuBiegaLoSabe está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-jul-2019, 01:46   #205
JeSuStT.
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de JeSuStT.
 
Jul 2019 | 123 Mens.
Lugar: Andalucia
Cita:
Originalmente Escrito por Cyril Figgis Ver Mensaje
De los creadores de "los hidratos de carbono son veneno" llega "la fruta es mala".

Proximamente en sus salas de cine.
Yo ya saque las entradas shur te vienes a verla conmigo ?
JeSuStT. está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-jul-2019, 01:46   #206
ravensblood
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de ravensblood
 
Ago 2017 | 5.124 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por Jasel Ver Mensaje
Ya, pero esa fibra ya está bastante más triturada y va a disminuir el tiempo de digestión comparado con una naranja normal.
Depende de lo que mastiques la naranja 🤷 a nivel de estructura molecular tampoco es que vayas a rebentar las cadenas de almidones, amilopectinas y etc con una máquina de hacer zumos.

Ya he explicado que es mejor comida, simplemente digo que será más lenta la asimilación si lleva la pulpa que si es zumo colado.

Prolegómeno de la miseria
ravensblood está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-jul-2019, 01:46   #207
jpfis
ForoCoches: Usuario
 
Avatar de jpfis
 
Dic 2017 | 9 Mens.
Lugar: Murcia

307

Cita:
Originalmente Escrito por Parserimo Ver Mensaje
La fructosa, o levulosa, es un tipo de azúcar encontrado en los vegetales, las frutas y la miel. Es un monosacárido con la misma fórmula empírica que la glucosa, C₆H₁₂O6, pero con diferente estructura, es decir, es un isómero de ésta. Es una cetohexosa. Su nombre sistemático es 1,3,4,5,6 pentahidroxi- 2-hexenona

Toma, la primera toma de cultura es gratis,
Por lo menos, si copias de wikipedia, copia bien. Porque la Fructosa no es una 2-hexenona, sino una 2-hexanona (o hexan-2-ona, según la normativa IUPAC de 1993) que son cosas totalmente distintas, como cualquier persona que haya cursado química en el bachillerato sabe más que de sobra.

Léelo bien, anda. https://es.m.wikipedia.org/wiki/Fructosa

Si te la das de cultureta, al menos no hagas el ridículo.....
jpfis está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-jul-2019, 01:46   #208
Topke
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Topke
 
Jun 2019 | 10.678 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por Cyril Figgis Ver Mensaje
De los creadores de "los hidratos de carbono son veneno" llega "la fruta es mala".

Proximamente en sus salas de cine.
El din
Topke está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-jul-2019, 01:47   #209
shurmano_sano
*AutoBan Spam/Flood/Troll*
 
Jul 2019 | 1.711 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por Parserimo Ver Mensaje
Gente comiendo melocotones, plátanos, peras...

Puto azúcar en vena por un poco de fibra y un puñado de vitaminas

La gran mentira de la alimentación
Disfruta del escorbuto
shurmano_sano está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-jul-2019, 01:48   #210
Jasel
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Jasel
 
Jul 2015 | 3.187 Mens.
Lugar: Barcelona, España
Cita:
Originalmente Escrito por Shurkiro Ver Mensaje
Subnormal, la digestion del azucar de la fruta con la fibra de la misma es distinta y no provoca un pico de insulina en sangre que es lo que almacenar las kcal como grasas. PALETO
Aprende a leer payaso, no he dicho nada de eso, en otros mensajes anteriores discuto sobre lo mismo y opino como tú. El tío al que he mencionado está comparando azúcar en caña con azúcar blanco, o azúcar con miel. Dime qué fibra lleva el la miel o el azúcar moreno. RETRASADO
Jasel está desconectado   Responder Con Cita


Respuesta

Regresar   Inicio | Foro Coches > Zona General > General
Herramientas


 [ VERSIÓN MÓVIL ]
Info Legal | Privacidad | Cookies | Notificaciones | Normas de uso | Publicidad | Updates | Stats | Ayuda | Invitaciones | Contacto