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Hasta cuando va a durar la mentira de que la fruta es sana?

 
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Viejo 12-jul-2019, 01:48   #211
Dolorcitas A
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Abr 2019 | 4.289 Mens.
Lugar: Balbona

El Benito

Cita:
Originalmente Escrito por Jasel Ver Mensaje
Una molécula de azúcar es una molécula de azúcar, el cuerpo no entiende de otra cosa, el yogur por ejemplo ya lleva azúcar de forma natural. Y lo de la miel al crío no es recomendable miel para menores de dos años.
No, miel para el crío no, que es muy fuerte, sólo la panela. Lo de la miel lo pongo yo como edulcorante más sano y natural que el azúcar refinado
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Viejo 12-jul-2019, 01:48   #212
befree
ForoCoches: Miembro
 
Jul 2012 | 7.553 Mens.
A mi no me gusta la fruta, me tiro tranquilamente meses sin comer una pieza de fruta, y mis analiticas siempre estan en valores normales de todo.

De todas formas, alguien que entienda de verdad, podría resolver la duda de si a largo plazo me puede dar problemas? Como verdura, huevos, carne, pescado, legumbres... Pero con la fruta es que no puedo, me aburre.
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Viejo 12-jul-2019, 01:48   #213
pepeguay
ForoCoches: Miembro
 
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Oct 2016 | 2.963 Mens.
Y la moda del aguacate?
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Viejo 12-jul-2019, 01:49   #214
Jasel
ForoCoches: Miembro
 
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Jul 2015 | 3.277 Mens.
Lugar: Barcelona, España
Cita:
Originalmente Escrito por ravensblood Ver Mensaje
Depende de lo que mastiques la naranja 🤷 a nivel de estructura molecular tampoco es que vayas a rebentar las cadenas de almidones, amilopectinas y etc con una máquina de hacer zumos.

Ya he explicado que es mejor comida, simplemente digo que será más lenta la asimilación si lleva la pulpa que si es zumo colado.
Entonces tenemos el mismo punto de vista. Saludos.
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Viejo 12-jul-2019, 01:50   #215
PureFailure
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Sep 2018 | 4.885 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por Dolorcitas A Ver Mensaje
El poblema no es la caña de azúcar sino el proceso industrial que se le aplica hasta obtener el producto alimenticio,tal como lo consumimos. De todas forma, sí es más sano que el azúcar refinado. En cualquier caso, al parecer lo mejor es la "panela" que yo nunca lo había oído hasta hace un año más o menos, y la miel (yo al yogur natural le echo miel de la buena, - no de la Granja San Francisco,que ésa lleva azúcar industrial-), me lo dijo la pediatra para el crío
A ver, que el azúcar sea malo no tiene NADA que ver con ser natural o no, simplemente es malo y punto, y no hay más. Que manía algunos con que todo lo natural es bueno. La miel, ya que la mencionas, no es buena, almenos en cantidades superiores a 30-40 gramos diarios. El cerdo es natural y no es demasiado bueno. El hígado es natural y si te pasas puedes palmar de una hipervitaminosis, y así con 200 alimentos naturales. La pasta de lenteja roja es un producto artificial, que ha pasado por varios procesos industriales para llegar a tu mesa y es mucho más sano que la mayoría de productos naturales. Es que no tiene nada que ver.
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Viejo 12-jul-2019, 01:50   #216
Jasel
ForoCoches: Miembro
 
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Jul 2015 | 3.277 Mens.
Lugar: Barcelona, España
Cita:
Originalmente Escrito por Dolorcitas A Ver Mensaje
No, miel para el crío no, que es muy fuerte, sólo la panela. Lo de la miel lo pongo yo como edulcorante más sano y natural que el azúcar refinado
Natural es, pero es azúcar también. Que no tiene por qué ser malo, pero para que quede claro.
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Viejo 12-jul-2019, 01:51   #217
Dolorcitas A
*AutoBan Spam/Flood/Troll*
 
Abr 2019 | 4.289 Mens.
Lugar: Balbona

El Benito

Cita:
Originalmente Escrito por KingP Ver Mensaje
La panela que venden está refinada, tendrías que adquirirla sin procesar y eso sabe a mierda, literal.
Ah, no sé, es que al final no le damos ningún edulcorante: la fruta natural, el zumo de naranja y ya está. Lo único que hacemos un poco mal es darle yogures griegos, que tienen la de Dios de grasa, pero el jodío es que no quiere los naturales normales.
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Viejo 12-jul-2019, 01:52   #218
Jasel
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Jul 2015 | 3.277 Mens.
Lugar: Barcelona, España
Cita:
Originalmente Escrito por PureFailure Ver Mensaje
A ver, que el azúcar sea malo no tiene NADA que ver con ser natural o no, simplemente es malo y punto, y no hay más. Que manía algunos con que todo lo natural es bueno. La miel, ya que la mencionas, no es buena, almenos en cantidades superiores a 30-40 gramos diarios. El cerdo es natural y no es demasiado bueno. El hígado es natural y si te pasas puedes palmar de una hipervitaminosis, y así con 200 alimentos naturales. La pasta de lenteja roja es un producto artificial, que ha pasado por varios procesos industriales para llegar a tu mesa y es mucho más sano que la mayoría de productos naturales. Es que no tiene nada que ver.
Es la dosis la que hace el veneno, en definitiva. El problema del azúcar es que hoy en día se abusa de el, y la mayoría de alimentos que tomamos ya lo tienen. Y estoy de acuerdo en lo que natural no tiene por qué ser bueno y al revés, pero cada cosa su cantidad.
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Viejo 12-jul-2019, 01:53   #219
Mr. Machamana
ForoCoches: Miembro
 
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Jul 2016 | 1.396 Mens.
Aún no he visto bar con suficiente barra para todos los cuñaos que se ven en este hilo
Mr. Machamana está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-jul-2019, 01:53   #220
Dolorcitas A
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Abr 2019 | 4.289 Mens.
Lugar: Balbona

El Benito

Cita:
Originalmente Escrito por Kerensky Ver Mensaje
La miel es puro azúcar igualmente
Pero si es buena no le echan azúcar refinada ... Bueno, o no le echan tanta, porque ahora en alimentación debe ser todo un engaño: merluza que no es merluza, el pan con conservantes ...
Dolorcitas A está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-jul-2019, 01:54   #221
liluziwer
ForoCoches: Miembro
 
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Oct 2018 | 584 Mens.

con las nike tiburon a 200 en el golf

no se yo los plátanos me los meto por el culo, no homo por supuesto
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Viejo 12-jul-2019, 01:56   #222
Zerxona
Forocochia97
 
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Dic 2014 | 206 Mens.
Gracias a gente como tu no me faltará el trabajo.

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Viejo 12-jul-2019, 01:59   #223
Saccet
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Sep 2010 | 4.398 Mens.
Lugar: Valencia

Volvo S40

Cita:
Originalmente Escrito por Von Ribbentrop Ver Mensaje
Es acojonante, si los ilustrados del siglo XVIII se llegan a enterar en aquel entonces de la cantidad de gilipollas que iba a seguir habiendo en el siglo XXI aún con acceso universal a la educación y a la cultura, se hubiera hecho el harakiri.
Es que aun sigue habiendo charlatanes con buena prosa que convencen a quien tiene pereza de conocer como funciona su cuerpo. Hasta que en las escuelas no se le enseñe a un crio la anatomia, la bioquimica de su cuerpo y nutrición, seguiran pasando cosas como estas.

Recuerdo que el fulano se reia de mi porque yo con 1,65 de estatura y pesando 62 kilos me decia que estaba en sobrepeso teniendo 23% de grasa corporal, pero el con 38% de grasa y 85 kilos estaba en su peso ideal xD
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Viejo 12-jul-2019, 02:07   #224
Fruela
ForoCoches: Miembro
 
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Ago 2017 | 9.161 Mens.
Lugar: Asturias
Cita:
Originalmente Escrito por Parserimo Ver Mensaje
Gente comiendo melocotones, plátanos, peras...

Puto azúcar en vena por un poco de fibra y un puñado de vitaminas

La gran mentira de la alimentación
Pues es fácil que tu retraso se deba a falta de azúcar en el cerebro. Nos venden que es mala, pero el organismo necesita azúcar.
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Viejo 12-jul-2019, 02:08   #225
Fruela
ForoCoches: Miembro
 
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Ago 2017 | 9.161 Mens.
Lugar: Asturias
Cita:
Originalmente Escrito por San genjo Ver Mensaje
Y qué coño comes?

Si no se puede comer pan porque tiene azúcar. Fruta tampoco. Legumbres tampoco porque tienen 60% de hidratos....

Al final comes lechuga y zanahorias.
Las zanahorias se las mete por un agujero que tiene abajo.
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Viejo 12-jul-2019, 02:27   #226
FroilanBueno
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Ene 2017 | 2.660 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por perdi66 Ver Mensaje
Los médicos han estudiado medicina, no nutrición.

Una vez mi MAP me dijo que comiera galletas. Tócate los huevos...
Ve y mirate las asignaturas de 4° y 5°, anda.

¡Chopecha!
FroilanBueno está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-jul-2019, 02:32   #227
FroilanBueno
ForoCoches: Miembro
 
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Ene 2017 | 2.660 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por Matrioxker Ver Mensaje
No he comido fruta en mi vida. Varios familiares míos tampoco y han muerto de casi cien años.
Tambien hay fumadores y gente que bebe alcohol que han llegado a edades elevadas, eso no significa nada
FroilanBueno está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-jul-2019, 02:35   #228
Sommer Sabbash
ForoCoches: Miembro
 
Ago 2017 | 804 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por graciassimpons Ver Mensaje
Claro, la fruta tiene azucar








Vamos a ver, parad ya de citarme, me refería a lo que ha dicho aquí el amigo:
He leido tu edit pero cito por joder, follawaifus del carajo
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Viejo 12-jul-2019, 02:42   #229
404Error
ForoCoches: Miembro
 
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Dic 2016 | 503 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por San genjo Ver Mensaje
Y qué coño comes?

Si no se puede comer pan porque tiene azúcar. Fruta tampoco. Legumbres tampoco porque tienen 60% de hidratos....

Al final comes lechuga y zanahorias.
Uff que va shur, las verduras también tienen azúcar!!

Mejor comer piedras, los pájaros las comen y mirales que felices
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Viejo 12-jul-2019, 02:58   #230
Uzzi38
Domador de cobras
 
Avatar de Uzzi38
 
Oct 2016 | 8.811 Mens.
Lugar: España

A pata

Cita:
Originalmente Escrito por Parserimo Ver Mensaje
Gente comiendo melocotones, plátanos, peras...

Puto azúcar en vena por un poco de fibra y un puñado de vitaminas

La gran mentira de la alimentación
Viendo los argumentos de tu teoria, da gusto creerte (ironia)

En fin, metete Doritos en vena que son mas sanos o que cojones, pillate un McFlurry, si total, segun tu, azucar es azucar.
Uzzi38 está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-jul-2019, 03:02   #231
MarloStanfield
*AutoBan Spam/Flood/Troll*
 
Ago 2018 | 2.154 Mens.
Y la tierra es plana, di que sí!!!
MarloStanfield está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-jul-2019, 03:04   #232
desker
*AutoBan Spam/Flood/Troll*
 
Ene 2014 | 1.040 Mens.
Lugar: Barcelona

Mazda CX5

Cita:
Originalmente Escrito por Parserimo Ver Mensaje
Gente comiendo melocotones, plátanos, peras...

Puto azúcar en vena por un poco de fibra y un puñado de vitaminas

La gran mentira de la alimentación
Siempre he pensado lo mismo. La piña la peor
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Viejo 12-jul-2019, 07:07   #233
Uriel
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Uriel
 
Jun 2014 | 6.162 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por Afj Ver Mensaje
Shur tengo una duda con los exprimido y los licuados y seguro que tu lo sabes.

En el curro muchas mañanas me agarro 2 naranjas con el exprimidor, me las exprimo a full y luego abro el exprimidor y echo toda la pulpa, amos que se me queda ahi una papilla infame pero que a mi me encanta.

Ahi tambien estoy aumentando el indice glucémico por romper de algun modo la estructura de la naranja? En realidad me estoy comiendo la naranja entera.
Ahi estas disparando tu nivel de glucosa en sangre, ademas la fruta pierde propiedades.

Procura no tomar zumo todos los días
Uriel está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-jul-2019, 07:09   #234
Uriel
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Uriel
 
Jun 2014 | 6.162 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por Aspartamo Ver Mensaje
¿y qué pasa con el gazpacho? es como el zumo o es saludable?
Muy saludable, es verdura y hortaliza. No llevan fructosa ni pierden propiedades

Eso si cercionate de que no tenga asucares añadidos (con mirar en la lista de ingredientes que no aparezca el azúcar suficiente)
Uriel está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-jul-2019, 07:09   #235
Afj
BIEBER FAN JIJIJI
 
Avatar de Afj
 
Nov 2005 | 35.026 Mens.
Lugar: Madrid

Camioncito Belros V8

Cita:
Originalmente Escrito por ravensblood Ver Mensaje
No exactamente, la deglución es más fácil si está triturada la naranja, se asimilará ligeramente más rápido que si tienes que masticar los gajos y eres de los que no mascan como un chicle todo lo que come. Pero es una diferencia muy pequeña. Al tratarse de un producto de alto contenido en agua, su asimilación y digestión será rápida.

Tema aparte es el carácter saciante. El masticar 2 naranjas nos saciará mucho más que consumirlas exprimidas, de cara a dietas hipocalóricas y demás interesa más comerlas para sentirse saciado que atizarse un zumo.

Pero a nivel nutritivo los valores son prácticamente idénticos entre un zumo con pulpa recién exprimido de 2 naranjas y comer 2 naranjas.
Gracias shur!

Plataforma "No al Abandono y Malos Tratos de Animales" Miembro Defensor Nº233
Afj está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-jul-2019, 07:12   #236
Dante's_Inferno
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Dante's_Inferno
 
Nov 2010 | 3.424 Mens.
Mejor una palmera de chocolate o un donuts
Dante's_Inferno está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-jul-2019, 07:16   #237
Oriol.
ForoCoches: Miembro
 
Ene 2018 | 2.658 Mens.
Lugar: Catalunya

ER6N

Cita:
Originalmente Escrito por facepalm88 Ver Mensaje
sin ánimo de dar ninguna razón al op, los médicos no son los más indicados en dar pautas de alimentación. Que nos pensamos que saben de todo y se lo creen y no.
+1
Oriol. está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-jul-2019, 07:19   #238
Oriol.
ForoCoches: Miembro
 
Ene 2018 | 2.658 Mens.
Lugar: Catalunya

ER6N

Cita:
Originalmente Escrito por Parserimo Ver Mensaje
Gente comiendo melocotones, plátanos, peras...

Puto azúcar en vena por un poco de fibra y un puñado de vitaminas

La gran mentira de la alimentación
También podrías aportar alguna evidencia científica. Hay multitud de estudios que asocian el consumo de fruta y verdura con mejoras en muchos parámetros de salud.

La fruta aporta fructosa, pero también agua, fibra, vitaminas y minerales. No tienes que separar los componentes, la matriz en la que se encuentra también tendrá que ver en sus efectos beneficiosos para la salud.

La leche materna, el aceite de oliva, un yogur natural sin azucarar, contienen grasa saturada y son sanos.
Oriol. está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-jul-2019, 07:21   #239
iPad
Licenciando en la Calle
 
Avatar de iPad
 
Mar 2015 | 10.086 Mens.
Lugar: Pregúntame
¿Hay algo bueno que comer en esta vida?

La pasta mala, la leche mala, si comes mucha carne malo, ahora la fruta mala, legumbres malas, patatas malas, todo es malo ya.

Pues nada ...

El tiempo es oro, y los parados tienen mucho tiempo libre.
Conclusión : los parados son ricos .
iPad está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 12-jul-2019, 07:23   #240
®Markitos®
.
 
Avatar de ®Markitos®
 
Ene 2006 | 42.475 Mens.
Hilo cíclico...
®Markitos® está desconectado   Responder Con Cita


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