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  Con cuántos KG os lastrais para hacer DIPS en PARALELAS?  
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Viejo 10-oct-2019, 00:01   #1
Pololopocholo
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May 2018 | 1.154 Mens.
Lugar: Bilbao

Toyota Yaris

Con cuántos KG os lastrais para hacer DIPS en PARALELAS?

Con cuántos kg os lastrais en Dips shurs
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Viejo 10-oct-2019, 00:02   #2
Big Jay
*AutoBan Spam/Flood/Troll*
 
Mar 2019 | 1.043 Mens.
Lugar: Alguna de las Castillas

Renault Megane

288kg
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Viejo 10-oct-2019, 00:02   #3
Gregory House
Ahora mas potente
 
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Jun 2006 | 26.244 Mens.
Lugar: Alicante/Teherán
Medio kilo de arroz por cada tres personas, almenos así lo hacía mi abuela en el campo

Plataforma: Michael Jackson RuleS! : Miembro Nº 1 ÚNETE
Beat It!
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Viejo 10-oct-2019, 00:02   #4
Naster04
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Sep 2018 | 762 Mens.
Lugar: Catalunya
80, 40kg por huevo
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Viejo 10-oct-2019, 00:03   #5
Linisito
ForoCoches: Miembro
 
Ago 2019 | 535 Mens.
Lugar: Madrid

Ninguno

10 kilillos, 5 repes, pero bajando bien.
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Viejo 10-oct-2019, 00:03   #6
Pololopocholo
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May 2018 | 1.154 Mens.
Lugar: Bilbao

Toyota Yaris

Cita:
Originalmente Escrito por Naster04 Ver Mensaje
80, 40kg por huevo
debes de ser una mala bestia
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Viejo 10-oct-2019, 00:04   #7
Pololopocholo
ForoCoches: Miembro
 
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May 2018 | 1.154 Mens.
Lugar: Bilbao

Toyota Yaris

Cita:
Originalmente Escrito por Linisito Ver Mensaje
10 kilillos, 5 repes, pero bajando bien.
está muy bien shur yo de momento 10.5kg 9 repes
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Viejo 10-oct-2019, 00:04   #8
BrazoAlhambre
Pa k kieres saber eso jaj
 
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Oct 2014 | 4.421 Mens.
Lugar: Guarromán
Dorito en la mano izquierda y dorito en la mano derecha y a dippear
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Viejo 10-oct-2019, 00:04   #9
Hajeet
ForoCoches: Miembro
 
Nov 2006 | 2.592 Mens.
Mega... Dips, pips??

Soy el sargento de artillería Highway. He bebido más cerveza, he meado más sangre, he echado más polvos y he chafado más huevos que todos vosotros juntos, capullos!
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Viejo 10-oct-2019, 00:05   #10
sotogol
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Avatar de sotogol
 
Mar 2019 | 191 Mens.
Lugar: Amsterdam

Uno con cuatro ruedas

20kg
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Viejo 10-oct-2019, 00:06   #11
PicaTeclero
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Avatar de PicaTeclero
 
Feb 2017 | 1.934 Mens.
Lugar: Interné

DeLorean DMC-12

30 kg 10 repes
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Viejo 10-oct-2019, 00:06   #12
pelayete
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Avatar de pelayete
 
Ene 2014 | 4.695 Mens.
Lugar: Asturies

Haiga 2.8

20Kg, 10-12 repes

Plataforma A Song of Ice & Fire Nº 255 - Hermano juramentado de la Guardia de la Noche en Colina Escarcha
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Viejo 10-oct-2019, 00:06   #13
Eight_enought
Since 2010
 
Avatar de Eight_enought
 
Feb 2019 | 1.346 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por BrazoAlhambre Ver Mensaje
Dorito en la mano izquierda y dorito en la mano derecha y a dippear



Venga pues ya está. A dormir todos.
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Viejo 10-oct-2019, 00:06   #14
YaknowImmocked
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Nov 2015 | 3.062 Mens.
15kg 3x5 pero es mi último ejercicio de pecho. Quizás metiéndolos primero pudiera sacar 8-9

All we die one day.
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Viejo 10-oct-2019, 00:06   #15
Sycom
ForoCoches: Miembro
 
Nov 2016 | 376 Mens.
Lugar: Madrid

Peugeot

35 kg
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Viejo 10-oct-2019, 00:07   #16
alfi
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de alfi
 
Abr 2015 | 7.662 Mens.
Lugar: ZPlandia

W124

100 kg

WTF !!!!
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Viejo 10-oct-2019, 00:07   #17
dha
casi naaa
 
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Abr 2004 | 8.079 Mens.
Lugar: madrid

NoX a tope

Yo dipeo con Doritos y guacamole del mercadona

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Viejo 10-oct-2019, 00:08   #18
IvanKelo
TikiTaka
 
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Ago 2018 | 1.134 Mens.
25 para hacer un 5 x 8
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Viejo 10-oct-2019, 00:08   #19
This is Brutal
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Nov 2017 | 100 Mens.
Lugar: Madrid
20kg en anillas
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Viejo 10-oct-2019, 00:09   #20
MostlyHarmless
Fusilamientos 3 de Mayo
 
Avatar de MostlyHarmless
 
May 2018 | 4.331 Mens.
No suele estar en el programa, pero 20 kg para hacer 10 creo que eran

Yo caí, La Resistance triunfó.
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Viejo 10-oct-2019, 00:09   #21
SantosTrinidad
Inspector
 
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Nov 2018 | 6.620 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por Gregory House Ver Mensaje
Medio kilo de arroz por cada tres personas, almenos así lo hacía mi abuela en el campo
Cerrado en la subpole.

Hilos de mierda al carrer.
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Viejo 10-oct-2019, 00:10   #22
SantosTrinidad
Inspector
 
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Nov 2018 | 6.620 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por Naster04 Ver Mensaje
80, 40kg por huevo
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Viejo 10-oct-2019, 00:10   #23
Sandokanelcano
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Ene 2015 | 1.454 Mens.
Lugar: Madrid

Citroen Berlingo

En su día me gustaba hacerlas y llegué a ponerme 70kg X3, pero haciéndo la RM para iniciar nueva fase de volumen, bajando me sonó un crack en el esternón que me dejó sin respiración.

Resultado: 3 meses de baja con un dolor intenso en el pecho y otros 6 de recuperación completa.
A día de hoy ni me atrevo a hacerlos sin peso, como para lastrarme...

Sandokanelcano está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 10-oct-2019, 00:11   #24
RafaXixón
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Mar 2007 | 1.308 Mens.
Lugar: Gijón

Golf GT 1.4 TSI

Se dice fondos de toda la vida, dips pa flipados, ciclados de menos de 20 años o crossfiteros que se creen más guays y fuertes por decir los ejercicios en palabros inglesas de nueva cosecha
RafaXixón está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 10-oct-2019, 00:11   #25
Antracite
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Jul 2019 | 503 Mens.
Los dips no son los trozos de pechuga esos del burger king??
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Viejo 10-oct-2019, 00:11   #26
irenemalaka
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Avatar de irenemalaka
 
May 2010 | 11.394 Mens.
Lugar: Málaga

Honda Varadero, Suzuki GS500 E, SEAT Ibiza Friend

en dips depende, pero normalmente son los paquetes de 288 gr del mercadona, no las Doritos que son más caras.

irenemalaka - SOCIO Nº61 - Plataforma: Malaga City
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Viejo 10-oct-2019, 00:14   #27
Pololopocholo
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Avatar de Pololopocholo
 
May 2018 | 1.154 Mens.
Lugar: Bilbao

Toyota Yaris

Cita:
Originalmente Escrito por Sandokanelcano Ver Mensaje
En su día me gustaba hacerlas y llegué a ponerme 70kg X3, pero haciéndo la RM para iniciar nueva fase de volumen, bajando me sonó un crack en el esternón que me dejó sin respiración.

Resultado: 3 meses de baja con un dolor intenso en el pecho y otros 6 de recuperación completa.
A día de hoy ni me atrevo a hacerlos sin peso, como para lastrarme...
que locura shur, y qué te pasó? Alguna rotura?
Pololopocholo está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 10-oct-2019, 00:15   #28
Basom
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Abr 2013 | 7.778 Mens.
30kg 4 series x 10 reps

Outside the dream world, life can be harsh, even cruel, but it is life.
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Viejo 10-oct-2019, 00:19   #29
Sandokanelcano
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Ene 2015 | 1.454 Mens.
Lugar: Madrid

Citroen Berlingo

Cita:
Originalmente Escrito por Pololopocholo Ver Mensaje
que locura shur, y qué te pasó? Alguna rotura?
Pues no tengo ni idea porque ni fui al médico.
En un principio pensé que se debería a alguna rotura muscular y que en un par de semanas estaría nuevo, pero fue para bastante más tiempo.

Ya te digo, simplemente noté un crack, me fui abajo sin poder apenas respirar y a casa.

Es una lastima porque me gustaba el ejercicio pero bueno, es lo que toca.

Sandokanelcano está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 10-oct-2019, 00:20   #30
Bizantino
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Ene 2019 | 636 Mens.
Lugar: NYC
Me lastro con unos torreznos y un par de cañas.
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