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Si no soy capaz de adelgazar esta vez no se cuanto viviré más +serio

 
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Viejo 15-ago-2020, 22:10   #1
Wolffit
meh
 
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Jun 2019 | 425 Mens.
Lugar: Vigo

Golf IV

Si no soy capaz de adelgazar esta vez no se cuanto viviré más +serio

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Llevo un monton de años en +140kg y en esta cuarentena he engordado a 167kg lo mas bajo que he estado desde hace 5 años es hace 1 año aprox cuando cree mi canal de youtube y logré bajar de 160 a 140 pero por ansiedad, estrés y muchas cosas que me han pasado (el wow entre ellas) abandoné y recuperé todo el peso y más.

Volví a retomar el proyecto de adelgazar (y del canal de paso) cuando al salir de la cuarentena he visto que era incapaz de caminar 10 minutos sin sentarme y terminar destrozado de la espalda, ahora estoy en 144 pero me queda mucho camino.

Lo que digo de que no se cuanto duraré vivo si no logro bajar rapido de peso es porque ahora tengo un trabajo en el que tengo que estar bastante tiempo de pie y las 9 horas se me hacen insoportables, el dolor de rodilla es cada vez mas exagerado y a veces al terminar a penas soy capaz de doblar la rodilla o la espalda de lo agarrotada que me queda, muchas veces se me duermen los brazos o los pies.

Hago este post a modo de desahogo y para crear un metodo de presionarme a mi mismo, dado lo que me juego, se me ha ocurrido jugarme la cuneta de fc. Si el día 15/08/2021 no estoy por debajo como minimo de 100kg borro cuneta o me la tumbáis, lo que mas os guste. Iré poniendo por aquí como va el asunto de vez en cuando o poniendo mis movidas cuando quiera desahogarme. Así estoy ahora



Y así estaba al principio



EDIT 1

Estoy flipando con la cantidad de apoyo que estoy recibiendo, voy contestando poco a poco. Muchas gracias a todos por los ánimos y los consejos.

Pongo cosas que no dije:
- La rodilla la tengo bastante reventada, con 18 rompi ligamento cruzado interno y el menisco y luego corrí sin operarme 6 años, luego me operé pero ya estaba destrozada y luego he estado 6 años caminando con sobrepeso, me duele bastante a diario.

Actualización 30/08

He bajado a 141 y veo algun cambio en las fotos pero sigo frustrandome bastante por ir tan lento. También quería dejaros aqui un fragmento de un video pero no es spam, es solo porque es para vosotros. Muchisimas gracias por los animos! No me esperaba tantos animos y tanta ayuda!

Es en 2:56



Última edición por Wolffit fecha: 30-ago-2020 a las 12:10.
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Viejo 15-ago-2020, 22:10   #2
Alf97
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Alf97
 
Jun 2017 | 422 Mens.
Va ánimo!
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Viejo 15-ago-2020, 22:11   #3
Yuste848
ForoCoches: Miembro
 
Ene 2018 | 313 Mens.
Pues venga, ánimo shur!! Yo te veo capaz de conseguirlo
Yuste848 está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 15-ago-2020, 22:12   #4
poly
Cuenta Verificada ✔️
 
Nov 2019 | 1.690 Mens.
Lugar: LA
Muchísimo ánimo shur
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Viejo 15-ago-2020, 22:13   #5
Arsénico
El venenosho
 
Avatar de Arsénico
 
Sep 2017 | 2.414 Mens.
Lugar: Tabla periódica
vamos titán! Yo también quiero bajar de peso bastante

Me cago en mi estampa
Arsénico está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 15-ago-2020, 22:13   #6
Pastor Belga
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Pastor Belga
 
Ago 2019 | 146 Mens.
Lugar: Cáceres

Audi a4

Mucho ánimo shurmano tu puedes!
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Viejo 15-ago-2020, 22:14   #7
volkrom
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de volkrom
 
Ene 2014 | 141 Mens.
Animo shur. No te rindas.

Historia que adoctrináis en vuestra mierda de sistema, escoria, con la que me estoy limpiando la entrepierna.
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Viejo 15-ago-2020, 22:14   #8
Samwise
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Samwise
 
Nov 2017 | 18.709 Mens.
Lugar: España
Ánimo shur, poco a poco y no te obsesiones.
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Viejo 15-ago-2020, 22:14   #9
Cuki
ForoCoches: Premium      
 
Avatar de Cuki
 
Jul 2014 | 3.213 Mens.
Ánimo, eso está chupado, los primeros días jodidos pero luego es mantener la línea
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Viejo 15-ago-2020, 22:14   #10
Hurto
1:10
 
Avatar de Hurto
 
Mar 2011 | 3.107 Mens.
Es tan difícil como sencillo empezar y cambiar.

Por suerte para ti, ya lo intentaste una primera vez y conseguiste una mejoría, por lo que ahora juegas con la ventaja de que sabes que se puede, solo que con la desventaja de haber vuelto atrás.

Échale cojones, propóntelo como único propósito, ya has llegado al punto en el que te está pasando factura, es ahora o nunca, tu decides.

¿Dónde duermen los siete?
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Viejo 15-ago-2020, 22:14   #11
Laocoonte
Chissssspeante!
 
Avatar de Laocoonte
 
Mar 2013 | 7.413 Mens.

un gabacho

dale caña shur, paso a paso

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Viejo 15-ago-2020, 22:14   #12
Genesis
ForoCoches: Usuario
 
Avatar de Genesis
 
Jul 2020 | 41 Mens.
mucho animo shur, con esfuerzo lo consigues
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Viejo 15-ago-2020, 22:15   #13
Ammyt
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Ammyt
 
Ago 2019 | 817 Mens.

Toyota Verso

ánimo Shur!! tu puedes!!!

Cobra Kai: Miembro nº25
Ammyt está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 15-ago-2020, 22:15   #14
Glenfi12
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Glenfi12
 
Dic 2015 | 396 Mens.
Lugar: Girona
Con esfuerzo lo consigues!
Glenfi12 está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 15-ago-2020, 22:15   #15
erchavo
ForoCoches: Usuario
 
Avatar de erchavo
 
May 2019 | 170 Mens.
Lugar: ASTRYU

ELEFANTEEEEE

Mucho animo
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Viejo 15-ago-2020, 22:15   #16
Elsabio17
ForoCoches: Usuario
 
Dic 2018 | 1.122 Mens.
Shur tu problema ahora mismo es de ingreso/gasto de calorías.

A ti, el deporte ahora mismo no te va a generar un gran cambio, de hecho es hasta contraproducente que te fuerces en tus circunstancias.

Marcate una rutina y cumplela, deberías ver resultados de forma muy rápida.

Ánimo
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Viejo 15-ago-2020, 22:16   #17
THE BOSS
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de THE BOSS
 
Ago 2019 | 178 Mens.
Lugar: del mundo

AUDI A6

Segurísimo que si, determinacion no te falta.

mucho ánimo.
THE BOSS está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 15-ago-2020, 22:16   #18
Garrik
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Garrik
 
Sep 2010 | 1.168 Mens.
Pero qué clase de humano se puede dejar hasta 167kg?

no es por parecer gay pero preferiria ser una tia y comerme esa tranca que un tio y tocar esas tetas.
Garrik está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 15-ago-2020, 22:16   #19
Erectinho
ForoCoches: Usuario
 
Avatar de Erectinho
 
Mar 2020 | 429 Mens.
Ánimo shur, confío en ti! Ve poniendo por aquí los progresos, que eso te anima fijo!
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Viejo 15-ago-2020, 22:16   #20
MarioConde
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de MarioConde
 
Abr 2016 | 1.480 Mens.
Lugar: Madrid
Shur que comes para estar asi?? No es critica, es pura curiosidad
MarioConde está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 15-ago-2020, 22:16   #21
</3
 
Avatar de </3
 
May 2017 | 5.493 Mens.
Pero no lo animéis como si fuese un puto retrasado con discapacidad joder. Come bien y levanta hierros no hay mas, cuando bajes vete añadiendo actividad a tu día a dia
</3 está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 15-ago-2020, 22:17   #22
Cuthbert
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Cuthbert
 
Sep 2019 | 2.248 Mens.
@Wolffit que edad tienes?

Yo también quiero bajar de peso así que si quieres nos apoyamos mutuamente.
No homo

Plataforma "Cobra Kai": Miembro n.º27
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Viejo 15-ago-2020, 22:17   #23
Damasko
ForoCoches: Usuario
 
Avatar de Damasko
 
Ene 2015 | 1.951 Mens.
Ánimo
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Viejo 15-ago-2020, 22:17   #24
Cat Drogo
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Cat Drogo
 
Nov 2016 | 222 Mens.
Lugar: Vaes Galicia

Catmóvil

Ánimo Shur! Es cambiar unos cuantos hábitos y ser constante, es un gran esfuerzo pero la recompensa no tiene precio!

Cat Drogo está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 15-ago-2020, 22:17   #25
Batusaizgz
seguidor de opel
 
Avatar de Batusaizgz
 
Ago 2007 | 7.661 Mens.
Lugar: Tierra

Varios potentes.

Por tu forma de expresarte, solo puedo decirte :


Muchísimo ánimo y dale caña , ponte muy serio y si ves que no avanzas citanos y te ayudamos o motivamos o insultamos para que sigas con tu objetivo.

Tu puedes chaval !!!


Quiero putos resultados cada mes , cada semana actualiza peso y medidas de brazo, pierna y torso debes mejorar cada semana.

Si dudas, gas a fondo!
Batusaizgz está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 15-ago-2020, 22:17   #26
Lipton13
Vive más y llora menos
 
Avatar de Lipton13
 
Mar 2007 | 18.187 Mens.
Lugar: Voy por delante

Uno de gasolina

Cita:
Originalmente Escrito por Wolffit Ver Mensaje
Llevo un monton de años en +140kg y en esta cuarentena he engordado a 167kg lo mas bajo que he estado desde hace 5 años es hace 1 año aprox cuando cree mi canal de youtube y logré bajar de 160 a 140 pero por ansiedad, estrés y muchas cosas que me han pasado (el wow entre ellas) abandoné y recuperé todo el peso y más.

Volví a retomar el proyecto de adelgazar (y del canal de paso) cuando al salir de la cuarentena he visto que era incapaz de caminar 10 minutos sin sentarme y terminar destrozado de la espalda, ahora estoy en 144 pero me queda mucho camino.

Lo que digo de que no se cuanto duraré vivo si no logro bajar rapido de peso es porque ahora tengo un trabajo en el que tengo que estar bastante tiempo de pie y las 9 horas se me hacen insoportables, el dolor de rodilla es cada vez mas exagerado y a veces al terminar a penas soy capaz de doblar la rodilla o la espalda de lo agarrotada que me queda, muchas veces se me duermen los brazos o los pies.

Hago este post a modo de desahogo y para crear un metodo de presionarme a mi mismo, dado lo que me juego, se me ha ocurrido jugarme la cuneta de fc. Si el día 15/08/2021 no estoy por debajo como minimo de 100kg borro cuneta o me la tumbáis, lo que mas os guste. Iré poniendo por aquí como va el asunto de vez en cuando o poniendo mis movidas cuando quiera desahogarme. Así estoy ahora



Y así estaba al principio




Me cago en la puta shur, échale mil cojones tío.


Como no bajes de 100 kilos en un año no te tumbaremos la cuenta, iremos a tu casa, te asaremos y comeremos una semana.



Asi que ya puedes empezar a caminar todos los días. Se empieza por 10 minutos y acabarás haciendo dos horas de caminata, ya lo verás. O le echas cojones o te los cortamos.

He peleado mucho, y siempre he ganado porque he entendido cómo piensa mi enemigo. Y cuando llego a entenderle también le quiero.
Lipton13 está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 15-ago-2020, 22:18   #27
Toku
*AutoBan Spam/Flood/Troll*
 
Mar 2020 | 3.208 Mens.
Cuando tengas hambre, como solo carne.
Toku está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 15-ago-2020, 22:18   #28
Foraxh
Usuario Verificado ✔️
 
Avatar de Foraxh
 
Ago 2018 | 501 Mens.
Lugar: Málaga
Animo shur! ve haciendo updates de lo que vas perdiendo
Foraxh está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 15-ago-2020, 22:18   #29
Agustín Muñoz
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Agustín Muñoz
 
May 2017 | 2.726 Mens.
Primero la ansiedad y después enfocarse en el objetivo, haz una lista de cosas que podrías hacer si estuvieses en tu peso y luchalas
Agustín Muñoz está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 15-ago-2020, 22:18   #30
vicente219
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de vicente219
 
Ago 2011 | 2.479 Mens.
Lugar: valencia

Mitsubishi ASX

Desde enero a hoy de 130 a 97 estoy ya, objetivo 85, si se puede!
Caminar 12 km a tope y ayuno 16/8
Mi forma de hacerlo
Mido 1,80 y estoy fuerte de hacer pesas, si bajo de 85 parezco un fido dido
vicente219 está desconectado   Responder Con Cita


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