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[Porno_King]

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[Lloth]

Upeo para preguntar una cosilla shur.

Me quiero poner del copón lo antes posible (actualmente estoy en baja forma, vida casi sedentaria desde el covid). Mi objetivo sería quitar grasa (sobre todo barriga) y ganar definición.
Desde hace un par de meses he vuelto a hacer algo (kick boxing) solo 2 veces a la semana, aunque con bastante intensidad.

Con todo eso en cuenta y habiendo leído todo el post, mi duda es: ¿lo ideal para mí sería tomar SCITEC ISOLATE WHEY y STACKER 4? ¿Sería malo tomar ambos? En caso afirmativo, ¿me recomiendas alguno concreto para mi situación?

Muchas gracias de antepie y muy buen hilo

[Porno_King]

Originalmente Escrito por Lloth

Upeo para preguntar una cosilla shur.

Me quiero poner del copón lo antes posible (actualmente estoy en baja forma, vida casi sedentaria desde el covid). Mi objetivo sería quitar grasa (sobre todo barriga) y ganar definición.
Desde hace un par de meses he vuelto a hacer algo (kick boxing) solo 2 veces a la semana, aunque con bastante intensidad.

Con todo eso en cuenta y habiendo leído todo el post, mi duda es: ¿lo ideal para mí sería tomar SCITEC ISOLATE WHEY y STACKER 4? ¿Sería malo tomar ambos? En caso afirmativo, ¿me recomiendas alguno concreto para mi situación?

Muchas gracias de antepie y muy buen hilo

Te contesto por privado y gracias por el up!!

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upp. Están ahora con los DÍAS SIN IVA!!

[SwordAngel]

Buenas Shur, llevo un tiempo metido en este mundillo, pero sigue sin quedarme claro para que sirven los multivitaminicos y BBCAS.

Respecto al quemagrasas que también estaría interesado, he oído que es bastante malo para el organismo (sobre todo para el corazón)
¿Es todo esto así?
@Porno_King

[Porno_King]

Originalmente Escrito por SwordAngel

Buenas Shur, llevo un tiempo metido en este mundillo, pero sigue sin quedarme claro para que sirven los multivitaminicos y BBCAS.

Respecto al quemagrasas que también estaría interesado, he oído que es bastante malo para el organismo (sobre todo para el corazón)
¿Es todo esto así?
@Porno_King

Respecto de los quemagrasas no todos son iguales, si llevan una buena cantidad de cafeína y estimulantes lógicamente harán que durante una o dos horas te suban las pulsaciones, ahí ya depende del estado de cada uno, la edad etc si esto puede llegar a ser perjudicial o no, otra opción sería un quemagrasas sin cafeína que también lo puse en la primera lista.

Respecto al multivitamínico, pues ahí ya depende igualmente de la dieta que hagas, el nivel de esfuerzo etc...por ejemplo, si estás comiendo relativamente "poco" y tienes un desgaste importante tanto en trabajo como en entrenamiento, el multivitamínico aquí sería crucial para no sentirte tan agotado todo el día y tener el sistema inmune y demás prevenido por lo que pudiera acontecer.

Y por último los bcaas, realmente son solo 3 aminoácidos, los encuentras en los batidos de proteínas así como en la mayoría de alimentos, no obstante meter un extra de los 3 aminoácidos que más han demostrado una recuperación de la musculatura puede ser interesante en momentos puntuales, yo los tomo durante el entrenamiento con agua y muy bien.

[Porno_King]

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