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Llevo 2 semanas haciendo dieta cetegonica y no aguanto más. tristeza más locura

 
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Viejo 22-feb-2021, 15:24   #1
peluchee
ForoCoches: Usuario
 
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Oct 2020 | 1.085 Mens.
Llevo 2 semanas haciendo dieta cetegonica y no aguanto más. tristeza más locura

Llevo 2 semanas sin comer hidratos de carbono azucares que no sean miel o verduras . No se puede comer pan y es durisimo. Me noto más triste e irritable. La msntequilla me la como solo la tortilla francesa igual, la carne, la ensalada

Lo hago por salud. Mido 76 y peso 74 hilos

Golfo y soñador..Que conmovedor es ser de newells en este momento. Messi homenajeando a Maradona con esa camiseta . La de la lepra

Última edición por peluchee fecha: 22-feb-2021 a las 15:27.
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Viejo 22-feb-2021, 15:25   #2
Opiaat
ForoCoches: 𝑵𝒆𝒘 𝑭𝒂𝒈
 
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Ene 2021 | 853 Mens.
Pues come hidratos de carbono y azucares

Desaprovechando mi vida por estos lares.
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Viejo 22-feb-2021, 15:25   #3
Hossam
Alguien
 
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Nov 2019 | 757 Mens.
Por qué lo haces?
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Viejo 22-feb-2021, 15:25   #4
Cerdícalo
Al trote cochinero!
 
Avatar de Cerdícalo
 
Jul 2013 | 7.088 Mens.
Lugar: Ganadería
Yo 25 días. -4,5 Kgs, más activo y con mas vitalidad.


Originalmente escrito por Dalamar: machista Dios que las hizo inferiores.
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Viejo 22-feb-2021, 15:26   #5
lazari
ForoCoches: Miembro
 
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May 2015 | 2.380 Mens.
Lugar: Vivo en Sevilla, no sevillano
Porque lo de hacer algo de ejercicio ya si eso para la gente guapa.
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Viejo 22-feb-2021, 15:26   #6
Jarionico
ForoCoches: Miembro
 
Sep 2018 | 1.493 Mens.
Lugar: San Sebastian

Ford Escort

Algo estas haciendo mal....
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Viejo 22-feb-2021, 15:26   #7
klonico
ForoCoches: Miembro
 
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Dic 2011 | 17.778 Mens.
Lugar: Madrid

Yamaha MT 07 - Altea XL

cuanto has adelgazado estas dos semanas ???

PEÑA COLCHONERASocio número 526
"LLora como cliente lo que no supimos defender como Socio"
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Viejo 22-feb-2021, 15:26   #8
atopetek
 
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Sep 2015 | 1.985 Mens.
la clave es comer poco pero lo que te de la gana (dentro de lo que son comidas sanas claro), la auténtica salud tanto física como mental.
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Viejo 22-feb-2021, 15:27   #9
Cerdícalo
Al trote cochinero!
 
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Jul 2013 | 7.088 Mens.
Lugar: Ganadería
Cita:
Originalmente Escrito por Jarionico Ver Mensaje
Algo estas haciendo mal....
Hombre, la miel es una gran fuente de HC...

Originalmente escrito por Dalamar: machista Dios que las hizo inferiores.
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Viejo 22-feb-2021, 15:27   #10
javivl82
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de javivl82
 
Ene 2008 | 8.965 Mens.
Cita:
Originalmente Escrito por peluchee Ver Mensaje
Llevo 2 semanas sin comer hidratos de carbono azucares que no sean miel o verduras . No se puede comer pan y es durisimo. Me noto más triste e irritable. La msntequilla me la como solo la tortilla francesa igual, la carne, la ensalada
Sí la miel es puro azúcar

Toma hidratos de bajo IG y en poca cantidad. Pero toma algo. Antes y después de hacer ejercicio

Lo que hacemos en la vida tiene su eco en la eternidad
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Viejo 22-feb-2021, 15:28   #11
El trasnochado
Este no soyo
 
Avatar de El trasnochado
 
Nov 2018 | 3.833 Mens.

Dic 2008 | 3059 Mens.

Cita:
Originalmente Escrito por atopetek Ver Mensaje
la clave es comer poco pero lo que te de la gana (dentro de lo que son comidas sanas claro), la auténtica salud tanto física como mental.
E ya.
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Viejo 22-feb-2021, 15:29   #12
manukken
ForoCoches: Miembro
 
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Jul 2019 | 9.298 Mens.
Lugar: Vigo

Renault Clio

Cita:
Originalmente Escrito por Cerdícalo Ver Mensaje
Yo 25 días. -4,5 Kgs, más activo y con mas vitalidad.

Yo llevo bajados 6 kilos en 1 mes sin llegar a hacer dieta cetogénica y me noto más activo en todo, va asociado a la pérdida de peso. Si el op está tan amargado que meta un poco de pan.
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Viejo 22-feb-2021, 15:29   #13
Sharky
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Sharky
 
May 2019 | 2.235 Mens.
Lugar: Madrid

Z750

Blandengue.

Yo estoy igual y si echo de menos el pan, arroz ...etc pero a la que llenó el buche se me quitan las ganas.
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Viejo 22-feb-2021, 15:29   #14
Balderfey
ForoCoches: Usuario
 
Avatar de Balderfey
 
Oct 2018 | 1.567 Mens.
Pues cómelos, solo que en menos cantidad que antes y haz más ejercicio
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Viejo 22-feb-2021, 15:30   #15
croisant
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de croisant
 
Ago 2019 | 9.780 Mens.
Lugar: mi casa
Cita:
Originalmente Escrito por peluchee Ver Mensaje
Llevo 2 semanas sin comer hidratos de carbono azucares que no sean miel o verduras . No se puede comer pan y es durisimo. Me noto más triste e irritable. La msntequilla me la como solo la tortilla francesa igual, la carne, la ensalada

Lo hago por salud. Mido 76 y peso 74 hilos
Hijo de perra pero si estas bien de peso, que haces
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Viejo 22-feb-2021, 15:31   #16
Iudex
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Iudex
 
Abr 2015 | 2.570 Mens.
¿Qué desayunas para saciarte?
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Viejo 22-feb-2021, 15:32   #17
Rayo_Makuin
Potente como una bala!
 
Avatar de Rayo_Makuin
 
Abr 2017 | 5.480 Mens.
Lugar: Un Lugar Soleado

ford Kuga

no los quites del todo de tu vida, que sea progresivo y yasta.
Rayo_Makuin está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 22-feb-2021, 15:33   #18
unomismo
Tuputamalder
 
Avatar de unomismo
 
Jul 2007 | 10.482 Mens.
Lugar: algun lugar de un gran pais

Pelotilla St con muy mala leche (rayada por algun

Este mensaje está oculto porque peluchee está en tu lista de ignorados. (Quitar usuario de tu lista de ignorados

Algún día todo esto será campo.
unomismo está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 22-feb-2021, 15:34   #19
Linoleum
Membrillo
 
Avatar de Linoleum
 
Ene 2016 | 3.553 Mens.
Lugar: Nanolandia

ᶠᶸᶜᵏᵧₒᵤ!

No seas imbécil y come como una persona normal, no hay alimento que sea malo.

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Viejo 22-feb-2021, 15:34   #20
Cerdícalo
Al trote cochinero!
 
Avatar de Cerdícalo
 
Jul 2013 | 7.088 Mens.
Lugar: Ganadería
Cita:
Originalmente Escrito por manukken Ver Mensaje
Yo llevo bajados 6 kilos en 1 mes sin llegar a hacer dieta cetogénica y me noto más activo en todo, va asociado a la pérdida de peso. Si el op está tan amargado que meta un poco de pan.
A ver, no es una dieta fácil.

Pero parto de la base de que si toma miel, me extraña que entre en cetosis.

A mi porque me gusta mucho la carne, y al final el ingenio va haciendo que te inventes recetas que te gusten y puedas comer, pero la primera semana era ver algo dulce y salivaba como un san bernardo bebiendo de un cubo.

Luego ya ha bajando el hambre y las ganas de comer mierdas, y ojo, que yo hago una comida "trampa" por semana, volviendo a entrar en cetosis al día y medio aprox.
Cerdícalo está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 22-feb-2021, 15:35   #21
Nixplin
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Nixplin
 
Jun 2019 | 3.506 Mens.
Lugar: Granada

Ford Focus

Pues come pan todo tiene su coste de oportunidad. Elige entre dieta y estar triste un tiempo o no dieta y mantenerte gordo. Es lo que hay.
Nixplin está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 22-feb-2021, 15:35   #22
Opteron
A sueldo de Bill Gates
 
Avatar de Opteron
 
Feb 2017 | 8.534 Mens.
Lugar: Madrid
Cita:
Originalmente Escrito por peluchee Ver Mensaje
Llevo 2 semanas sin comer hidratos de carbono azucares que no sean miel o verduras . No se puede comer pan y es durisimo. Me noto más triste e irritable. La msntequilla me la como solo la tortilla francesa igual, la carne, la ensalada

Lo hago por salud. Mido 76 y peso 74 hilos
Deja la miel. A mí me pasó, los hidratos son una droga
Opteron está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 22-feb-2021, 15:37   #23
Manamajin
ForoCoches: Miembro
 
Jun 2014 | 1.279 Mens.

BH California

Hay panes lowcarb que puedes comer 20 gramos al día que para matar el gusanillo pues tienen un punto.
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Viejo 22-feb-2021, 15:43   #24
PepaPig
Puerco
 
Avatar de PepaPig
 
Sep 2017 | 64 Mens.
leí hasta miel.

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Viejo 22-feb-2021, 16:07   #25
Josian
Físico demigrante
 
Avatar de Josian
 
Ene 2014 | 14.075 Mens.
Lugar: Zaragoza

Opel

Vamos, que eres un yonki de los hidratos ultraprocesados y refinados y lo que tienes es el mono. Y encima no estas ni en cetosis porque metes miel en tu dieta.
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Viejo 22-feb-2021, 16:08   #26
xJN4
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de xJN4
 
Jul 2016 | 1.089 Mens.

Golf IV 1.6

Pero estas en el ejército o algo? Saltate la dieta de vez en cuando o que
xJN4 está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 22-feb-2021, 16:11   #27
neo86
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de neo86
 
Ene 2008 | 1.546 Mens.

AUDI A5 Coupé

Normal, es que eso de no poder beber cerveza a quien se le ocurre.
neo86 está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 22-feb-2021, 16:12   #28
Soulmate
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de Soulmate
 
Sep 2014 | 17.109 Mens.
@Lied

Partidario de la Teoría de los Antiguos Astronautas (Ancient Astronaut Theorist) - AAT
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Viejo 22-feb-2021, 16:13   #29
elpiris
ForoCoches: Miembro
 
Avatar de elpiris
 
Mar 2011 | 4.943 Mens.
Si tanto te cuesta no la hagas

Yo lo he hecho un par de veces durante un mes y muy bien, pero si vas con esa mentalidad de "no puedo vivir sin pan", pues mal vamos. Lo más clave de cualquier dieta es la adherencia.

Bueno, con lo de la miel supongo que seas trol.
elpiris está desconectado   Responder Con Cita
Viejo 22-feb-2021, 16:15   #30
Jordiarrea
Okaeri Minasan
 
Avatar de Jordiarrea
 
Jun 2017 | 2.666 Mens.
Si mides 1.76 y pesas 74 n necesitas entrenar músculo. No adelgazar más...
Jordiarrea está desconectado   Responder Con Cita


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